手指头破了孕妇可以喝柠檬水吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-22 00:34 标签： 孕妇可以喝柠檬水吗
当前位置： >
夏天喝柠檬水的功效与作用 经常喝柠檬水的好处
夏天喝柠檬水的功效与作用 经常喝柠檬水的好处
作者： 时间： 10:38:10来源：互联网
　　炎炎夏日即将到来，对爱美的民众而言，最佳的饮品莫过于是柠檬水，因为柠檬除了含有很多营养素、抗氧化物外，又可达到美白的功效，发现若柠檬水拿来取代白开水喝，能对身体带来许多好处。
　　从里到外好处多 美白﹑抗氧化样样来
　　夏天喝柠檬水的功效与作用介绍：一颗小小的柠檬中，到底含有多惊人的营养素，使人对它爱不适释手，甚至将它当成白开水饮用，柠檬中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分。柠檬酸与苹果酸除了可防治心血管疾病外，柠檬中的钾离子，更有助于调节身体体液的平衡，因为现代人习惯吃重咸，以致饮食后需喝大量的水，才能将体内的钠排除掉。
　　此外，柠檬皮则是民众最易忽略的养分精华区，但其实果皮中却含有2种重要物质，第一个是抗氧化物质类黄酮与多酚，有助于抗老化，第二则是柠檬皮中的一种油脂，有助于减重，所以民众可别轻忽果皮所带来功效。
　　柠檬不只能靠吃 用喝的一样能达到功效
　　柠檬好处虽然多，但对于怕酸的人而言，仍不敢轻易尝试，对此，其实可透过饮用柠檬水的方式，从中获得柠檬的维生素、纤维素等营养成分，进而达到美白、抗氧化、杀菌、抗病毒等功效。
　　只是，在饮用的过程中，应避免空腹、过酸，所以，建议大家饮用喝柠檬水时，可依500C.C加入半颗切片柠檬为标准，如此一来，不仅能真正摄取到营养素，也能避免摄取过多的酸，刺激肠胃道。
　　柠檬水取代白开水 可获得更多营养素
　　但对于爱喝水的人而言，若是在水中放些柠檬片一同饮用的话，其实能摄取到更多的营养素，在饮用白开水过程中，喝下的仅是少许的微量元素，但透过柠檬片所饮下的，却是高含量维他命C、纤维素、抗氧化剂等多种营养素，对身体而言，吸收到的营养会更多，此外，医师也建议一天最好要喝2500C.C～3000C.C，才能使身体真正摄取到充足的水分。
　　若有服药的民众，建议还是别把柠檬水取代白开水，以免产生交互作用，对身体造成未知的伤害。
　　自制柠檬水胜过市售柠檬汁 当心喝下的是糖
　　最后，市售贩卖柠檬汁，通常都会添加糖及冰块，所以不建议民众在外购买，以避免摄取过多糖分，所以，建议大家可自行在家制自柠檬水，除了口味较为温和外，又多了柠檬皮的香味及营养素，且又可依自己喜欢的口味做调整，如此一来，才能真正摄取到营养素。
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
￥3.50￥7.50
说明书：解表清热，疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重
￥21.50￥23.50
说明书：清热，解毒，消肿止痛。用于扁桃体炎，急性咽炎，慢性
相关问题Related questions
无需注册，10分钟内回答提问阑尾炎手术后可以喝柠檬水吗_百度知道
阑尾炎手术后可以喝柠檬水吗
提问者采纳
您是急性阑尾炎进行手术切除，希望我的回答能帮到您，最好和医生说明您刚刚做过阑尾切除术，吃中药的话病情分析，现在可以喝鱼汤。指导意见：您好，现在已经拆线出院，所以不能确定是否可以服用中药，但是因为不清楚您用的中药具体是什么药，是可以喝鱼汤的、腹胀等症状的话，没有腹泻，如果排便很正常，根据您的描述：您好
健康生活，体恒健相伴 ！
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他1条回答
多吃些富含纤维的食物等一般情况下是可以喝的。阑尾炎手术后要多注意休息，在伤口为愈合前也应注意避免剧烈咳嗽或是动作幅度过大导致伤口崩线；饮食上要以清淡为主，但是要注意柠檬水不可太浓也不宜过多以免导致肠胃刺激等现象发生
喝柠檬水的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入体检前吃了一点柠檬条有没有事啊？只吃了一点点，手指头不到大小。_百度知道
体检前吃了一点柠檬条有没有事啊？只吃了一点点，手指头不到大小。
就一点点不会怎么样的，融不到血液里，不过最好跟医生打个招呼
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 孕妇可以喝柠檬水吗 的文章

 

随机推荐