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　　问：我已经过预产期8天了，今天早上感觉内裤湿湿的，我还以为是尿液，原来是一种黏稠的类似白带一样的液体，比白带多很多，有点黄黄的，一用劲就有一股出来，见一点点血丝，下腹部还感觉到下坠的感觉，但是没有阵痛，请问这到底是怎么回事，是不是早破水啊，可我下身流出的液体不算多，应该不是羊水吧，有没有和我一样的姐姐，帮帮我
如果不是很多液体出来就不用太紧张，这是临产的前兆――“见红”，可以收拾好入院物品后前往医院办理住院手续。（如果量不大的话，还可以搞好个人卫生，因为从现在入院待产开始，你将有很长的一段时间无法冲凉、洗头）
如果量大，那就有可能是破羊水了，这种情况对BB来说就比较有影响，所以你要尽量保存平躺的姿势，如果有条件还应该把下身适当垫高一点，尽量减少羊水流出，和减轻胎儿下坠的压力。要尽快入院。
祝福你和你的小金猪BB！
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处理 SSI 文件时出错准妈妈产前检查
&&&&怀胎十月，每个孕妈咪都要接受大大小小的各种检查，这些检查有些属于例行检查，有些则属于定期检测的项目，而且随着孕周的变化，检查内容也会随之改变。
孕早期产检项目
尿液妊娠测试
当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试纸自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。
B超（确定是否宫外孕、空囊、看胎数）
通过超声波检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置。怀孕女性若无阴道出血的情况，仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时，通常是“先兆性流产”。如有先兆流产迹象，还需检查孕酮。另外，还可以看到胚胎数目，以确定准妈妈是否孕育了双胞胎。
B超看胎心、看卵黄囊
做超声波检查时，可看到胚胎组织在胚囊内，若能看到胎儿心跳，即代表胎儿目前处于正常状态。此外，在超声波的扫瞄下，还可以看到供给胎儿12周前营养所需的卵黄囊。
绒毛膜采样
准妈妈若家族本身有遗传性疾病，可在孕期9～11周做“绒毛膜采样”。由于此项检查具有侵入性，常会造成孕妇流产及胎儿受伤，因此，目前做这方面检查的人不多。
NT、B超、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、艾滋病排查、丙肝排查、白带、心电图
每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”，在医院建档，整个孕期及分娩将在固定医院进行。
孕中期产检项目
常规产检、唐筛抽血
从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、量血压、尿常规、测量宫高和腹围、浮肿检查及胎心多普勒听诊等。准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏症筛检（但以16～18周最佳），并看第一次产检的抽血报告。
常规产检，排畸B超，骨密度
第三次产检，准妈妈在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。骨密度检测是否缺钙。
常规产检、妊娠糖尿病筛检
第四次产检，大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。先抽取准妈妈的血液样本，来做一项糖筛试验，此时准妈妈不需要禁食。如糖耐试验未通过，需要饮用葡萄糖水做糖耐检查。
常规产检、乙型肝炎抗原
第五次产检，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要让小儿科医师知道，才能在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。而曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后3～6个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。
孕晚期产检项目
常规产检，下肢水肿检查
第六次产检，在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。
常规产检、B超
第七次产检，到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的B超，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月生产时的重量。
常规产检、胎心监护
第八次产检，从36周开始，需要每周产检一次，每次检查除常规检查外，需要做胎心监护。另需注意自数胎动，发现异常尽快就医。
常规产检、胎心监护、骨盆内诊、B超
第九次产检，由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。B超评估胎儿重量，检查胎头位置等。医生会测骨盆，评估能否顺产。
常规产检、胎心监护
第十次产检，从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。
产检项目说明
最初做检查时测一次即可。医生将通过身高和体重的比例来估算你的体重是否过重或过轻，以及盆骨大小。
是每次孕期检查的必测项目。通过孕妈咪的体重可以间接检测胎儿的成长，整个孕期体重增加约为12.5公斤，之后每周增350g～500g之间，增得太多易出现并发症，心脏负担过重，增得太少又会导致胎儿营养吸收得不够，影响胎儿的正常生长。
是每次孕期检查的必测项目。一般标准值不应超过130/190mmHg，或与基础血压（孕前血压）相比增加不超过30/15mmHg。血压高是妊娠高血压疾病的症状之一，一般20周以后会发生，它将影响胎儿的发育成长。
测宫高与腹围
孕早期、孕中期时，每月的增长是有一定的标准的。而到后期通过测量宫高和腹围，可以估计胎儿的体重。同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。
* 如果连续2周宫高没有变化，孕妈咪需立即去医院。
怀孕后，尤其是5～6个月以后，因为胎儿的增大和羊水的增多，宫体对下肢血管的压迫使下肢血液回流不畅造成脉压增高，下肢容易出现浮肿。这虽然不是一种病
症，但浮肿也是妊娠期高血压疾病的表现之一，所以要区分清楚是妊娠期的水肿还是妊娠高血压疾病所引起的浮肿。如果浮肿现象严重，必要时就要进行利尿治疗。
通常在第一次产检最为细致，包括很多项目，如肝功能、肾功能、血型（ABO）、巨细胞、风
疹、弓形体病毒感染、梅毒筛选等，如果要保留脐血还要做HIV检查，即艾滋病毒检查。孕妇检查在一定程度上也是一种健康检查，很多时候母体根本感觉不到，
但却是在无意中影响到了胎儿，对分娩、继续妊娠都有影响。
一般做4次。第一次在妊娠12周，确定胎儿位置和胎数；第二次检查在妊娠21周左右，将做一个9项筛选的检查，就是结构的畸形筛选，看看胎儿的小脑、上
乘、肾脏、双肾、胃泡、心脏四腔、腹壁、膀胱、宏股骨骼的情况；第三次在32周左右，进一步排畸检查；第四次在妊娠36周后，估测胎儿体重，看有没有脐带
绕颈、脐脑动脉的血流好不好，确定胎位。
一般在初诊和妊娠32～34周时分别做一次心电图。初诊时，主要是了解一下孕妈咪的心脏功
能，排除心脏疾病，以确认孕妈咪是否能承受分娩，有问题的话要进内科及时治疗。另外，孕期心脏的负担会经历两个高峰时期，第一个高峰是妊娠32～34周，
第二个高峰是分娩时，所以第一个高峰时要做一下心电图，看看心脏负担情况
也叫阴道检查，快到预产期的时候做。主要是对宫颈、阴道、外阴进行检查，从外而内，先是看外阴，然后检查阴道和宫颈。
阴道内的检查，主要看是否湿疣、血管扩张、阴道畸形、阴道横格、阴道纵格、双阴道等与分娩相关的情况。
相关文章：
　　骨盆是产道的最重要组成部分，分娩能否顺利进行，会不会发生难产，同骨盆的形态和大小密切相关。骨盆的大小与形态均为重要。骨盆形态正常，但各条径线均小于正常径线最低值2厘米以上，可发生难产……
　　第一次进行产前检查，准妈妈们会紧张是必然的。为了消除自己的紧张情绪，你可以先了解医生会问你哪些问题。1.末次月经是何时，你的预产期将会根据这一时间计算，因此最好在你检查之前就计算出来……
　　定期产前检查能连续观察了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等；如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正……
&&&&对于怀孕中的女性，适量的运动是非常必要的。有的准妈妈因为妊娠中过于保护身体，而产生运动不足的现象。有因为胎儿而吃得太多，发生过胖的情形。这些对生产都会造成很大的难度。所以，我们提倡怀孕中的女性学习着做孕妇体操，锻炼生产时必要的脚、腰以及肚子的肌肉，以保证生产顺利地进行。
·从妊娠初期就可以开始进行；
·在妊娠第19周（第5个月）左右之前，要先从腿部的运动或放松等比较轻松的体操开始，再慢慢地增加体操种类；
·做每种体操时，要有充分的时间，慢慢进行锻炼，一般反复做3次左右就可以了；
·如果感到肚胀，需马上停止。
掌握正确姿势练习，预防腰痛发生
背靠墙壁站立，将小腿、屁股、后背和后脑部均贴近墙壁，尽量减少腰部和墙壁之间的空隙。如果困难的话，可以将双脚前移至距离墙壁20厘米左右的地方。
后背贴住墙壁，张开双脚与肩同宽。膝盖与脚尖保持平行，收紧下颚，上体贴住墙壁，下蹲至膝盖半曲。然后慢慢恢复成原来的站姿。如此反复练习。
离开墙壁，一边做膝盖的弯曲伸直，一边做按摩脊椎、肾脏和臀部的动作，重点是要一边呼气，一边弯曲。这也可以作为分娩时的呼吸练习。
双腿前后张开，前腿弯曲，后腿伸直，练习小腿的伸展。注意后腿脚跟要着地，后腿脚尖要冲前，身体不要弯曲，臀部不要翘起。这可以有效地缓解腿部的沉重感。
腹式呼吸练习
腹式呼吸是阵痛或分娩时的必做项目，盘腿坐可以有效地松弛骨盆底部肌肉（阴道、肛门、尿道周边的肌肉）。
盘腿而坐，拉伸背部肌肉，双手放在下腹部。首先呼气，放松双肩，然后用鼻子吸气，待腹部涨满后再用嘴慢慢呼出。如此反复练习2－3次。重点是双肩要放松，与吸气相比，注意力要更集中在呼气上，而且时间尽量长一些。
双手分别放在两膝上，上体前倾，一边呼气，一边轻轻向下按压双膝，然后再直起上体，一边吸气，一边慢慢恢复两膝至原来的位置。如此反复练习。
这是一种倾斜骨盆的练习，它不仅可以有效地预防腰痛，还可以对分娩时所需的肌肉进行锻炼。
身体呈爬姿，手腿与腰同宽，一边呼气，一边想象着猫夹着尾巴的姿势来绷紧腹部，前倾骨盆，拱起后背。
吸气后，再一边呼气一边慢慢放松腹部，然后一边恢复到原来的姿势一边向上抬头。注意再整个过程中，肘部不要弯曲。
提腹运动有利于臀部肌肉和骨盆底部肌肉的收紧，可以起到预防尿失禁的作用。
身体呈仰卧姿势，弯曲双膝，与腰同宽。双手伸直，手掌朝下，放于身体两侧。
一边呼气，一边挺起腰部，之后保持此姿势，一边吸气一边默数5下，然后再一边呼气一边慢慢放下腰部。如此反复练习。
这是一种有利于腿部血液循环的运动，可以很好地预防腿部肿胀、双腿发沉以及静脉瘤等问题。
步骤：身体呈仰卧姿势，收起双膝，其中一条腿伸直并向上高举，保持此姿势，脚尖绷紧后放松，再绷紧，再放松，如此反复数次后，再弯曲膝盖，慢慢将腿放回成原来姿势。接下来换另一条腿。如此反复练习。
腰部扭转运动
这是一种扭转骨盆的运动，对预防腰痛有很好的效果。
步骤：并拢双膝，向左侧慢慢放倒（大约呈45度角），保持此姿势并默数5下后恢复成原来的姿势，再向右侧放到。如此反复数次。
&&&&宝宝出生前后要办好几个证，准生证、出生证、户口等。去哪儿办，有什么条件，需要准备哪些材料？我们在这里收集了相关信息，希望能给即将做父母，或已经做父母而正在办理这些证件的提供参考。此外各地的规定会有差异，不一定完全一样。
办证时间：怀孕初期
作用：生育服务证就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个证件，所以在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。别以为这张证明可有可无，它可是宝宝降临到这个世界的合法“通行证”哦，之后宝宝的出生、上户口及其他的福利都和它有密切关系！
所需材料：办理证明时应带上户口本（最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本）、双方身份证、夫妻双方的初婚初育证明（可让工作单位或所在居委会开具证明），到街道办事处办理准生证。
其他所需材料：
　　a.《医疗保险手册》及复印件；
　　b.定点医院开具的《妊娠诊断证明》和妊娠实验化验单（盖生育章）；
　　c.女方1寸免冠照片1张。
办证时间：产后出院
如何办理：充满期待的10个月终于到达尾声。宝宝即将分娩，准妈妈在入院的时候，医院会要求填写《出生医学证明自填单》，为即将到来的宝宝做好《出生医学证明》的准备。出生证便是宝宝的第一份人生档案。
自填单一般有以下内容：父母姓名，身份证号，民族，婴儿姓名，婴儿申报户口地址，母亲居住地址，床位号等。如果刚住院时还没想好宝宝的名字，可以先用小名代替。但在出院以前，一定要给宝宝取好大名，不然有些医院是不会发放《出生证》的。
细节提醒：
　　*填写《出生医学证明自填单》一定要认真仔细，因为一经填写、打印，就不得更改。
　　*当收到《出生医学证明》后要认真核对。如发现有填写错误时，应及时向医院申请换发。《出生证》严禁涂改，一旦涂改，视为无效。
　　*《出生医学证明》是婴儿的有效法律凭证。要妥善保管。
特别提示：在办理“出生医学证明”之前，先要起好宝宝的名字
　　虽然很多家长从刚怀孕起就开始为宝宝取名了，可不到最后关头总是难以决定。为了顺利拿到宝宝的出生证明，在出院前一定要定下宝宝的名号了。
　　给宝宝取名的时候，最好不要刻意在字典里翻出某个冷辟的字来。这样，可以避免很多尴尬，不会让别人看了宝宝的名字就问，这个字怎么念？或者干脆就被别人念错。如今登记或报名考试都用电脑信息系统，过分冷僻的字，打字员也许要花费很多精力从字库里寻找，或者电脑里根本找不到这个字，麻烦还真不少呢。
宝宝出生后，家里就多了一名家庭成员，按照户口管理法，这时应该给宝宝上户口了，使他（她）在法律上正式成为家中一员。
所需材料：申报户口要带齐必要的证明。按目前城乡申报户口的规定和计划生育管理条例，必须携带的证件有：计划生育部门颁发的准生证、医院签发的出生证、户口簿册。
办理程序：到户口所属的派出所户口申报处申报户口时，应详细填写户口申请单，进行户口登记，交纳一定的手续费后，宝宝的大名就添加在户口本上了。
提示：只有在及时申报宝宝的户口后，社会上各种医疗保健才会随之而来，让宝宝享受到应当享受的权利。所以爸爸妈妈千万别忽略了这件事。
独生子女证
添了宝宝后，如果没有“再接再厉”的打算，就可以考虑到当地居委会申请办理独生子女证了。办好证明后，从办证那一天开始到孩子满14周岁为止，家长可以每月领到10元钱的奖励，退休时工资可增加5%（根据各省市的计生条例，独生子女的奖励和发放形式会有地域差异）。
申请流程：&1、居民填写申请表--&
2、单位或居委初审--& 3、计生办审核--& 4、区计生委审批--& 5、发证及奖励
所需材料：
　　1、原配夫妻：夫妻双方和子女的户籍证明、结婚证明；
　　2、离婚对象：符合条件一方和子女的户籍证明、离婚证明；
　　3、丧偶对象：符合条件一方和子女的户籍证明、丧偶的证明；
　　4、再婚对象：夫妻双方和子女的户籍证明，离婚证明，结婚证明。
预防接种证
预防接种证是儿童入托，入园、入学的必备凭证。因此当宝宝出生后1个月内，家长应携带宝宝产房乙肝疫苗第一针和卡介苗接种记录证明，到户口所在地（如户口为外地、在本地居住3个月以上应在居住地）的辖区疾病预防控制中心办理儿童预防接种证；农村儿童应在辖区乡镇卫生院计免接种门诊办理预防接种证。以便及时接种乙肝疫苗第二针和其他相应疫苗。预防接种证上面会注明规定范围内宝宝所需全部的预防接种，还有接种时的注意事项。　
孕期“去痛”
&&&&怀孕后身体都会产生一系列变化，一些疼痛随之而来，哪些是正常的，哪些是不正常的？怎么才能有效缓解头痛、胃烧痛、乳房肿痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神经痛、骨关节疼痛的感觉？
原因：刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡、懒懒的、打不起精神，这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。
调整心态，了解怀孕是个自然的过程。
多吃清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因怀孕而刻意吃大鱼大肉，注意营养均衡，多喝水，保证每晚六至七小时的睡眠。
头痛时，可在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果疼痛非常厉害，而且还伴有眩晕，建议立即去看医生。
原因1：怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。
原因2：妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
应对1：每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。
应对2：如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
应对3：如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。
原因：怀孕后雌激素增加，会刺激乳腺腺管的发育，在孕早期会使得乳房出现一些改变，比如说乳晕的着色加深，乳腺的腺管扩张等，引起轻微的疼痛。孕期中，大部分孕妈咪都会有因乳房胀痛而感到不适的经历；少数孕妈咪甚至会有乳汁分泌。
应对：乳房胀痛是孕期正常的现象，孕妈咪不必紧张，也不需要做特别的处理。怀孕后应选用宽松的内衣，最好是孕妇专用的，在家中还可以取下，以减轻乳房外部的压迫。到了孕晚期，尤其是哺乳期的时候，这种症状就会减少了。
原因1：体内激素的改变，特别是孕激素的影响，使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，分离后导致关节的疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛，一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位，导致韧带拉伤、水肿、行走困难，就必须卧床休息。
原因2：随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，逼迫着孕妈咪挺起身子，头和肩向后，腹部往前凸，腰也往前挺，时间久了就会引起腰背酸痛了。
应对1：重视孕期检查，定期了解耻骨分离具体情况，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带张力和耐受力。
应对2：长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺，将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。
应对3：如果右侧腰部痛得比较厉害的话，还是去医院看看为好，看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。
原因：孕早期到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉，这是子宫的一种不规则收缩。间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对来说孕早期的子宫收缩时间会短一些，到孕晚期可能时间会越来越长。一般来说是不会感觉到疼痛的，但也有一部分孕妈咪能明显地感觉到。到孕中期以后，子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉，由此也可引起牵引胀痛。
应对：如果没有阴道出血、破水的症状出现，胎动正常的话，孕妈咪不要过于紧张，这只是正常的子宫收缩。腹痛来临的时候，孕妈咪正在上班的话，先放下手头的工作，坐下来休息休息就可以了。如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。
坐骨神经痛
原因1：到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。
原因2：由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。
孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。
如果很严重的话，就要到医院进行局部镇痛治疗。
睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。
白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。
原因1：因为严重水肿以后，压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得特别厉害，有张不开手指的感觉。
原因2：与妊娠期的胎儿发育有关，孕期大量需要钙、磷和维生素D，如果这些营养元素摄入不足缺钙的话，容易使骨关节疼痛和肌肉痉挛，特别是晚上睡觉的时候，稍动一下小腿就会抽筋。
应对1：从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙，在孕妇学校或产前指导时候，医生一般都会告诉你，并给你一些建议。怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注意适当地增加维生素及钙的摄入量。
应对2：跟水肿有关的骨关节疼痛，还要多注意休息，平时多活动活动。现在是冬季，建议您用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。同时也不用太紧张，随着妊娠的结束，会自然消失的。
经历了十个月艰辛的孕程，终于要生宝宝了，你和家人心中一定非常期待吧！这时有一件重要的事情就是—待产包，你准备好了吗？该带什么，带多少？准妈妈你心中有数吗？提前参考、准备待产包，这样无论什么时候宝宝要来了，都可以立刻拎起包包去医院。
计算你的预产期
　　整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。
预产期的计算会使初为妈妈的你做到“心中有数”，虽然只有不到５％的孕妇会刚好在预产期那天分娩。
你末次月经的第一天是什么时候：&&年&&月&&日
你的月经周期是&
您的预产期是：&
您现在正处于孕期的第&&周
待产包什么时候准备
准备待产包的时间可以根据准妈妈自己的情况来定。有些准妈妈从获知怀孕就开始准备了，有些准妈妈在妊娠6、7个月的时候就已经准备好了，而有些可能要到临产了才开始着手准备，也有些准妈妈没有刻意准备待产包，如果是这样的话，分娩来临时不免会有些慌乱哦。
建议：妊娠7个月的时候开始准备最好，这样不但有充裕的时间，准妈妈又有较好的体力去逛母婴商店，不会因出现突发状况临时入院，而搞得手忙脚乱。
准备什么，准备多少
可以向生产过的妈妈或分娩医院的医生请教。然后列出清单，以便整理。很多医院会提供部分母婴用品，所以最好事先向分娩医院了解一下，以免准备过多。不要担心自己准备的东西不够，其实，就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的。
特别提醒：最好选择不久前刚刚生产的新妈妈请教，如果是同一家医院生产的更好。不要完全依照婆婆、妈妈辈的意见准备，时代不同差别太大。
待产包里装什么
开襟外套：1件
天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。
出院衣服：1套
出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
哺乳式文胸：2-3个
哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。
束腹内裤：2-3条
束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。
束腹带：1个
分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带可帮助肚子紧绷。
防溢乳垫：1盒
把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。
产妇卫生巾：1包
分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。
一条擦手、一条擦脚，水盆2个 一个洗脸、一个洗脚。
梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。
牙刷、牙膏、漱口水&：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。
护肤品：1套
最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。
小镜子：1面
就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。
卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干
入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。
带吸管的杯子：1个 产后不方便起身时，非常实用。
一次性杯子：若干
用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。
可加热的饭盒、筷子、调羹：
盛饭菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。
吸奶器：1个
刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。
可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油；血燕产后补身体非常理想。
奶瓶1套：最好选择微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁，奶嘴要1段的。
奶粉：1段，最好小包装的，努力实现全母乳吧！
奶瓶清洁液：可能会用到。
洗澡盆1个：有的医院不需要，需请教该医院生过孩子的妈妈。
水温计1个：如医院提供洗澡服务，可不带。
洗发水、沐浴露：初生宝宝3到5天用一次即可。
洗脸盆2个：给宝宝洗衣服，洗屁股。
婴儿洗衣液：初生宝宝皮肤幼嫩，不能用成人的洗衣粉洗衣。
大毛巾2条：&擦身用，也可以用纱布巾。
小毛巾10块：洗屁屁用（70&35cm），擦小嘴用（20x15cm），纱布毛巾很好。
护脐带（3条）：保护宝宝未脱落的肚脐。
包被（2条）：可根据天气购买夏天或冬天用的。
爽身粉：可能会用到。
护臀膏：会用到，不过用的很少。
小蚊帐（1套）：冬季就免了。
婴儿提篮：新生儿的安全座椅。
隔尿纸巾：一次性的。&
细头棉签：给宝宝清洁肚脐、屁股比较卫生、方便。
衣服3套：和尚袍，家中消毒后拿着。
婴儿袜子2对：松口的，薄厚随冬夏做调整。
婴儿帽2个：出院时避免宝宝着凉风。
小被子（2条）：不要太厚。
纸尿裤：一般新生儿用NB，胖宝宝可能需要用S码。
湿纸巾：给宝宝清理胎便就靠它了。
入院重要物品
入院证件：医院就医卡、母子健康手册、产检档案、身份证、户口本、医疗保险卡。
照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。
手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。
微型电脑：住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。
银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。
笔记本、笔：不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。
待产包放置窍门
按使用时间放置：将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。
按物件功能放置：将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。
按贵重程度放置：建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品放在随身带的小包里。
看看妈妈们的待产包里都装了什么
　　关于“收腹带”：现在无论是淘宝上、医院的说法，说到产妇，都会说要用产后收腹带。好似这是必备品。其实，小问下度娘“产后束缚带的弊端”，自然能看到另一种说法。此处引述少量文字：……
　　第今天38周+1天啦！离预产期还有18天！传说中的托儿妈的待产包发动了！。首先是妈妈待产包，从网上也看了不少帖子了，根据我之前住院的观察、过来人的帖子以及托干妈的指导，我准备了如下东西……
　　宝宝出生前需要准备什么东西？还有分娩前去医院婴儿和孕妇都需要准备什么东西？先说妈妈用品吧：、 哺乳文胸：2－3个
（我的经验：母乳喂养必备。人工喂养的，穿一般的文胸就行）……
分娩尴尬事
&&&&你可能无数次想像过当小生命到来的那一刻的美妙感受，是的，那一刻很美妙。可是，你知道吗？为了这个美妙的时刻，你会遭遇多多少少的尴尬、难堪的时刻……
尴尬1：遭遇男医生
在医院不可避免的会“遭遇”男医生，有些产妇会觉得非常难为情，但在医生眼里，这些是他们每天的工作，习以为常，他们完全把产妇当成病人，所以准妈妈不必担心为遇上男医生而难为情。
尴尬2：被要求脱光光
进入待产室前，护士会为产妇做“备皮”，即在产妇的肚子和大腿上部涂上肥皂液，然后剃除所有的体毛，为了方便，产妇的裤子是要脱掉的直至进行手术。做好准备哦，你差不多是光着进去，光着出来的。
尴尬3：经历恶心和呕吐
因为无痛分娩中采用硬膜外麻醉会导致血压过低，也就是血压突然下降，最初的一个征兆就是恶心和呕吐。即使是没有进行硬膜外麻醉，分娩时的疼痛也会导致呕吐。另外，分娩的过程中，胃里的食物会停止消化，也可能会导致呕吐的发生。为避免呕吐，从分娩开始的最初阶段，就应该只吃一些好消化的流食，或者完全停止进食，只喝水或饮料。
尴尬4：抑制不住地发抖
身体抑制不住地颤抖，牙齿发出咔哒咔哒的声音，这种现象的发生并不是因为感到冷。最新研究表明：颤抖是因为母体的血液中出现一些不相容成分的直接结果。在分娩的过程中，极少量的胎儿的血液会融入妈妈的血液当中。如果妈妈和宝宝的血液中有不相容的成分（如血型不同），妈妈就会出现颤抖、哆嗦、打冷战的现象。
尴尬5：尴尬的响动
当宝宝通过产道慢慢下降，准备降生的时候，就会挤压到直肠，使一些气体从肛门被迫排出。尤其是进行硬膜外麻醉以后，肛门附近的括约肌变得麻痹，没有知觉，这种情况就越会发生。
尴尬6：竟然排便了
在产床上你也会有肠蠕动，也就是排便。不过，医生对这件事的态度很客观，他们认为这只是人体器官一种正常的运动。当宝宝的头通过产道时，直肠会变得平滑，里面的内容物就会被推出来。
尴尬7：尖叫和大哭
分娩过程中，雌激素和孕激素的水平会发生一些变化，大致和月经前激素变化的模式雷同，因此你的反应也就和经前期综合症很相似。医生和护士对这些又喊又叫的产妇已经司空见惯了。
尴尬8：头脑一片空白
在分娩的紧要关头，你很容易就会忘掉产前培训课教授的内容。如果你的丈夫可以陪产，那么可以让他事先和你一起学习一些放松的办法，也好在关键时刻能在旁边提醒你如何呼吸和用力。
尴尬9：宝宝第一眼并不可爱
第一次把宝宝抱在怀里时，为什么期待已久的喜悦没有降临？别难过哦，经历过分娩的你，筋疲力尽的身体和神经都需要休息和恢复。试着喂喂孩子，然后让护士把孩子抱走，好好地休息一下。当你休息过来，那个从你身体出来的小宝贝会让你越看越着迷。
尴尬10：老公比你先崩溃
胎儿监测器哗啦哗啦地响，你的情绪象过山车一样大起大落。这一切对于你的丈夫来说无疑是一种从未经历过的严峻考验。如果他被要求离开产房，你要理解医生，并且也要让丈夫知道，也许这并不是一件坏事。如果确认他不能经受如此考验，那就另选一个人陪产吧。
破解生男生女传言
喜欢男孩还是女孩？想知道肚子里的宝宝是男孩还是女孩？持续九个月的揣测让你好奇得不得了，周围的过来人、亲朋好友都来帮忙，那些说法可信吗？你真的相信那些“说法”与“秘闻”可以测出你要生男还生女吗？
多吃碱性食物易生男，酸性易生女
破解：生男孩还是生女孩，与体内的酸碱度是没有关系的。每个人的体质不同，个人喜好不同，体内酸碱度也不会相同。例如：十二指肠溃疡患者胃酸浓度较一般正常人高，而胃癌病人的胃酸浓度就很低。
做梦与宝宝的性别有关
破解：所谓“日有所思，夜有所梦”，胎梦也不例外。有的人认为梦见龙，预示将来出生的儿子能够成为大人物；梦见蝴蝶，表示生女儿。这是没有科学道理的。这只是你的“意识”在作怪。
肚皮圆生女孩，肚皮尖、低生男孩
破解：这是民间广为流传的说法。肚皮是圆是尖，与孕妈咪本身的身体条件有着很大的关系，与胎儿的性别是没有关系的。每个人的体形不同，脂肪多少有差异，骨盆形态也会不同。相对来说比较胖的人在怀孕时，肚皮就会看起来比较圆，相反，如果较瘦小的妈咪，肚皮就会呈尖状。骨盆宽大，胎头入盆肚子就较低；骨盆入口小，胎头高浮，肚子就会高。
胎动在左生男孩，胎动在右生女孩
破解：胎动位置的改变可以有多种情况，如，胎儿可能正在变换姿势，或因你的坐姿站姿令她感到不适而移动，也可能因你的情绪反应而运动，在你生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液穿过胎盘而进入胎儿血液中，使得胎儿的反应随你的情绪而变。这些都会引起胎儿位置的改变。
喜欢吃酸生男孩，喜欢吃辣生女孩
破解：孕期口味发生改变是很常见的，但并不代表口味发生改变，胎儿的性别就会发生改变。每个人口味不同，孕期的反应也有所不同，所以“酸儿辣女”是没有科学道理的。生于四川湖南的人特别喜欢吃辣，也没有发现那里新生儿女性的比例高。
胎心慢生男孩，胎心快生女孩
破解：正常胎心音是120次/分～160次/分，小于120次/分为胎心过慢，大于160次/分为胎心过速。对孕妇连续的进行胎心率的监护可以看到胎心音是在一定范围内有一定的频率和幅度的波动曲线，胎动是胎心音加速属于正常的反应，与胎儿的性别无关。
&&&&分娩的日子临近了，家人都开始揣揣不安：究竟什么才是宝宝要出生发出的信号，怎么判断是否就要分娩了，又如何应对？
在分娩前24—48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”。“见红”是分娩即将开始的一个可靠征象，通常是粉红色或褐色的粘稠液体，或只是分泌物中有血丝。如果是淡淡的血丝，量不多，可留在家里观察，注意不要太过操劳，避免剧烈运动即可。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，则需要马上入院就诊。
见红之后多久开始阵痛？一般在24小时内会开始阵痛，进入分娩阶段。但实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。
·茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色；
·出血量明显比生理期的出血量少；
·一般在阵痛前24小时出现，也有在1周前就反复出现见红的情况；
·混合粘液流出，质地粘稠。
有些出血不是“见红”
例如，妊娠晚期或临产时，出血是由于妊娠晚期或临产后子宫一段逐渐伸展，子宫颈管消失，子宫颈口扩张，而附着于子宫下段或子宫颈口的胎盘不能相应地伸展，以致前置部分的胎盘自其附着处剥离，使血管破裂而引起出血，这种情况便不是分娩前兆，应注意鉴别。
临近分娩，子宫开始收缩（宫缩），把宝宝往产道方向挤压，这时会感觉到阵痛。
如果感觉到阵痛并伴有宫缩，先不要着急进医院，可以拿出表监测一下阵痛和宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可在家休息，若阵痛达到至少10分钟一次时再入院待产。
在家休息不一定卧床，可以走动，只要注意不要做剧烈或使用腹肌的运动，最好有家人陪伴以防止突发情况。
·时间间隔有规律；
·阵痛发生的时间间隔逐渐变短；
·腹痛，少数人觉得腰酸；
分娩前2-3周，子宫较敏感，胎头下降、子宫底下降常引起子宫不规则收缩，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，常在夜间出现，清晨消失，此为“假阵痛”。
破水就是包裹着胎儿的羊膜腔自然破裂，羊水流出，一般会感觉到一股热流从阴道流出，或是有湿润的感觉。
在生产阵痛前的破水是早期破水，早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。
破水之后，为防止影响胎儿的情况发生，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。平躺后打电话叫救护车，在去医院的途中，必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪)，要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。
破水后要注意脐带脱垂。破水后羊水大量流出后，脐带可能会随压力带动或因为重力作用而导致脱垂。
破水后如果6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈咪进入产程，开始实施分娩。
·无色透明，可能含有胎脂等漂浮物；
·感觉到热的液体从阴道流出；
·无意识，不能控制，持续性；
破水前症状
一般没有症状，少数人会有宫缩或腹痛，但很难预知。在临产前不要做重活或是剧烈运动，尽量避免下蹲，防止外力对腹部的伤害。
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