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患腰椎盘突出，治疗后腰不疼了，但腿特麻，咋办？
状态：就诊前
状态：就诊前
从片子看，腰4/5节段椎间盘突出、黄韧带肥厚、神经受压。从症状看，麻木一般是神经受损伤的表现（由于压迫严重所致）。目前病情不适合保守治疗，建议手术。
状态：就诊前
请问是哪种手术可以治疗呢？病人需要哪些注意事项？
可以做椎间盘切除植骨融合内固定术。但即使手术名称相同，小的细节操作差别也有很多。
李开华大夫通知出停诊:5月30日—6月6日外出学习，门诊停诊，有需要的病友可于6月7日（周二）上午不必挂号，直接到住院部7号楼20楼找我
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：朱医生，本人三年前得过腰椎间盘突出，后通过锻炼基本康复。今年7月份打羽毛球扭到腰了，当时不能动，腰部用不上力！当时认为腰椎间盘突出又复发了，就没去拍片子，通过静卧按摩针灸及后期锻炼，...
疾病名称：腰椎间盘突出症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
病史有十几年了，现在腿疼、麻木，腰无力。
曾经治疗情况和效果：
药物治疗过、按摩过，效果不明显
想得到怎样的帮助：
不做手术， 推拿能否...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，60岁，腰椎间盘突出若干年，复发多次，春节后又复发，经过当地医院治疗后，现在无任何疼痛症状，一直躺在床上，不敢久坐，也不敢久站，感...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2010年11月闪到腰，开始的时候腰疼，右腿酸，后两个月一直腿酸，屁股酸，不能走太长时间路。不能弯腰。
曾经治疗情况和效果：
2011年二月份在...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好，我母亲56岁，半年前开始腿麻，早晨起床后腰疼，抱孩子腿疼。CT诊断报告影像描述为：L4/5、L5/S1椎间盘可见软组织影向椎外缘突出，硬膜囊受...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，44岁，做过CT医生说是腰间盘突出，最近一月疼得厉害，才去的医院
曾经治疗情况和效果：
吃了点药，效果不明显，医生说打封闭针，但之后腿...
疾病名称：腰椎间盘突出，4 5突出，（脱垂）&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
管国明，男，30岁，04年时左腿腿疼，医院CT是腰椎间盘4 5突出，经保守治疗后，好了几年，今年2月份，腿疼加重，4月份在医院做了CT，然后去保守治...
疾病名称：腰椎间盘突出椎管狭窄&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病一年多，主要症状腰疼，腿疼
曾经治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：
想了解治疗医院，治疗方案
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
20天前摔倒当时感觉腰部及腰部偏下方疼痛。拍CT片显示L4L5椎略向后突出，吃了些跌打损伤及活血化淤的药，10天后疼痛减轻，但腰部偏下处及左腿（...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，32岁，去年11月腰扭了一下，一直腰疼没去医院治疗，今年7月20日，由于劳累，屁股和腿开始疼痛，感觉肌肉痉挛，晚上疼的睡不着觉。现在脚...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病时间大概是今年3月初到现在。
症状：右大腿外侧疼痛
就诊医院；溧水县人民医院，江苏省中医院
曾经治疗情况和效果：
1、CT提示：腰椎弧...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李开华大夫的信息
微创治疗椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎病、脊柱骨折等，开放手术治疗复杂、严重病例及脊柱感染、结核、脊柱肿...
李开华，男，主任医师，微创脊柱外科专家。国际脊柱外科学会（AOSpine）亚太区会员，江苏省首批有资格从事脊...
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浙江省中山医院妈妈腰间盘突出,今天去了三个医院,有两个医院说要做微创手术.....
　　实在不知道该相信谁,只能来万能的天涯找到答案　　妈妈腰间盘突出有三四个月了,前段时间一直采用牵引推拿的办法治疗,效果一直不理想.最近一段时间每天早晨很疼,十分钟的路程要走四十分钟,到下午就好很多.今天去了三个医院,有两个医院说要做微创手术,费用在三万元左右.说是往里面加螺丝固定,我也不懂,请各位大侠指点迷津啊,还有如果非要做,哪家医院比较靠谱呢,我在安徽,万分感谢!
　　为了妈妈顶起来
　　楼主，不好意思，我也不懂不过想和你分享一下我公公的经历。　　六月初，他因为肩部疼痛去按摩造成组织水肿，拍片显示颈椎椎管狭窄，病情非常轻微，只需脱水治疗即可。医生建议微创，忽悠他好的快，我公公是个急脾气的人，不听全家人的反对执意做了微创。　　结果疼痛越来越明显，无法忍受。本地县级医院表示治不了。给我们转到隔壁市的军医院，诊断结果是微创手术感染，在这个地方点滴了二十天，不见好。更加无法忍受的疼痛。　　我公公自己联系了省医院，该医院给做了手术，不是微创，十天有好转就回家了。　　此时已花费十万左右，报销多少不知道。　　结果九月底又复发，疼到痉挛，于是又回到省医院，这次只能边打进口药消炎，边打止疼针止疼。每天一千多全自费。与此同时，我正在家里坐月子……　　前天有机会联系到北医三院，我婆婆带着资料去咨询，人家也确诊是微创手术感染，说这个毛病就是缠手，只能打针，且北京不接受这种病例。并且认为省医院那个手术也不该做。　　楼主，有条件尽量找大医院治吧　　
　　回复楼主，@我爱冷水ABC　　实在不知道该相信谁,只能来万能的天涯找到答案 　　妈妈腰间盘突出有三四个月了,前段时间一直采用牵引推拿的办法治疗,效果一直不理想.最近一段时间每天早晨很疼,十分钟的路程要走四十分钟,到下午就好很多.今天去了三个医院,有两个医院说要做微创手术,费用在三万元左右.说是往里面加螺丝固定,我也不懂,请各位大侠指点迷津啊,还有如果非要做,哪家医院比较靠谱呢,我在安徽,万分感谢!　　-----------------------------　　要不你拉筋试试，我和老公都有腰突症状，自己在家做了3-5次就好了，一分钱都没花，而且安全无副作用，你可以百度 医行天下 新浪博客 里有介绍方法，多看看博文，或查一下拉筋视频看下，　　
　　同求腰椎肩盘突出治疗方法　　
　　回复第1楼，@我爱冷水ABC　　为了妈妈顶起来　　--------------------------　　刚发的一大段都没有了？　　
　　为了妈妈顶起来
　　这个病一定要早治
我老公的舅妈
因为迟了钙化了
都不能做了
因为很容易瘫痪
　　拉筋不错，试一试吧，还可以买个拉筋凳，全家都可以用
　　广告做的真无语了　　
　　@海豚的嘴角88 9楼
17:14:27　　广告做的真无语了　　-----------------------------哪里有广告?我做广告?全中国哪个医院不能做微创,需要我去做广告?你也太玻璃心了吧
　　我也有啊，是腰脱，又不想手术，疼起来真是生不如死啊，只能一年做个几次理疗缓解一下了　　
　　我妈妈也有，后来听别人介绍去了一个小地方做了打针的疗法，就是把钢针打进去，现在可以干活了，年初连走路都不能走，已经影响到腿部神经了，只是还是很心疼我妈，这个病主要就是要休息好。　　
　　针灸加锻炼
腰突都四五年了
维持的还可以
　　楼主你好，我母亲腰椎键盘凸出压迫神经，导致常年腿疼，去年以至于不能久行。先去县医院诊断为腰椎键盘凸出、脊椎滑脱、椎管狭窄，医生建议手术，否则会导致五年后下肢瘫痪。　　于是，我们去了省级骨科医院治疗。专业术语我也不懂，大致就是对凸出、滑脱部位等进行复位和固定，用了两个钉子，还有一个支架，用的是国产器械，创口约近10厘米。　　术后效果很好，母亲描述醒来之后（全麻需要6小时苏醒）腿疼症状即已解除。卧床2个月，间断卧床加行走康复1个月，就可以大部分日常生活自理，6个月后与常人无异。　　因此建议：一，腰椎键盘凸出常年积累，且保守疗法只能减轻痛感无法痊愈，最终都会走向恶化。因此，根据病程、患者年龄（年龄太大不宜手术）、患者身体（心血管方面也有手术限制），酌情选择保守治疗或手术治疗。二，如果手术最好选择大三甲医院，个人认为手术是个技术活，经验很重要，大医院能保证足够数量的病人“练手”，呵呵。三，日常保养非常重要，如果手术，术后休养护理一定得到位。　　祝令堂早日康复。
　　@千唐 15楼
10:45:18　　楼主你好，我母亲腰椎键盘凸出压迫神经，导致常年腿疼，去年以至于不能久行。先去县医院诊断为腰椎键盘凸出、脊椎滑脱、椎管狭窄，医生建议手术，否则会导致五年后下肢瘫痪。　　于是，我们去了省级骨科医院治疗。专业术语我也不懂，大致就是对凸出、滑脱部位等进行复位和固定，用了两个钉子，还有一个支架，用的是国产器械，创口约近10厘米。　　术后效果很好，母亲描述醒来之后（全麻需要6小时苏醒）腿疼症状即已解除......　　-----------------------------很的很感谢你,现在医生的建议也是微创,就是打钉子进去固定.你母亲做手术大概多少钱,这边医院说过程的要三万以上.
　　针灸　　找你们那儿最有名的针灸大夫　　相信我，就是见效慢，但是不会伤身体的根本
　　别乱折腾，我老婆妈也就是丈母娘去年腰椎间盘，带她去南京看中医，丹阳看神医（一个叫什么杨锁法的老头，可以百度），金华看中医，杭州看医院，可以说几乎该看的都看了，还有武警医院，大医院基本都让做微创手术，中医嘛就让保守治疗，那段时间搞得头晕脑胀，最后实在拿不定主意，就让丈母娘啥都不干，就在床上硬躺，整整一个月，一边吃药一边躺着，后来慢慢就不那么疼了，是躺硬板床，再后来药也不吃了现在差不多不疼了，走路还是有点费劲，但是可以勉强做饭给我们了！　　总结下我丈母娘的情况，基本都是勤劳造成的腰肌劳损，只要彻底的休息，就躺着啥都不做，能不动就不动，应该会好起来的，不过这样保守治疗好起来以后就不能干力气活了！
　　补充下，老人躺着每天得有人帮忙按摩手脚，否则时间长了会肌肉萎缩的，不厉害的话最好还是别手术，永久性损伤以后再出问题就没救了，而且腰椎间盘这个毛病基本都是日常生活或者工作习惯造成的，不改变的话怎么治都没用！
10:45:18　　楼主你好，我母亲腰椎键盘凸出压迫神经，导致常年腿疼，去年以至于不能久行。先去县医院诊断为腰椎键盘凸出、脊椎滑脱、椎管狭窄，医生建议手术，否则会导致五年后下肢瘫痪。　　于是，我们去了省级骨科医院治疗。专业术语我也不懂，大致就是对凸出、滑脱部位等进行复位和固定，用了两个钉子，还有一个支架，用的是国产器械，创口约近10厘米。　　术后效果很好，母亲描述醒来之后（全麻需要6小时苏醒）腿疼症状即已解除......　　-----------------------------　　@我爱冷水ABC 16楼
11:25:50　　很的很感谢你,现在医生的建议也是微创,就是打钉子进去固定.你母亲做手术大概多少钱,这边医院说过程的要三万以上.　　-----------------------------　　我家不在安徽，安徽某中原农业邻省（为免可能的地域偏见就不说名字了，其实我说的楼主估计都一眼看出来了）。我目前用的是新农合报销，器械用了将近2w，貌似是1w7（这个好像不报），加上术中其他费用，手术当天大约2w5左右的样子——记不太清了。除去手术费用，住院期间护理、药等其他费用大约平均每天400—500，住院20余天，一共用掉3w多吧。感觉你说的差不多，我们是在省级医院。
　　做这种手术伤身体元气，我做了鼻息肉手术到现在还没恢复好。建议找中医。
　　我也是，医生说要做臭氧治疗，犹豫中，不知道怎么办。　　
　　我也腰间盘突出，前段时间看了医生开了点要吃，挺管用的，好很多
10:45:18　　楼主你好，我母亲腰椎键盘凸出压迫神经，导致常年腿疼，去年以至于不能久行。先去县医院诊断为腰椎键盘凸出、脊椎滑脱、椎管狭窄，医生建议手术，否则会导致五年后下肢瘫痪。　　于是，我们去了省级骨科医院治疗。专业术语我也不懂，大致就是对凸出、滑脱部位等进行复位和固定，用了两个钉子，还有一个支架，用的是国产器械，创口约近10厘米。　　术后效果很好，母亲描述醒来之后（全麻需要6小时苏醒）腿疼症状即已解除......　　-----------------------------　　@我爱冷水ABC 16楼
11:25:50　　很的很感谢你,现在医生的建议也是微创,就是打钉子进去固定.你母亲做手术大概多少钱,这边医院说过程的要三万以上.　　-----------------------------　　楼主你好，我觉得我还是再说清楚一些，避免万一误导。　　首先，我母亲的这个病是很多年了，虽然一直腰腿疼，但没有影响生活，一直也没怎么特别治疗。　　去年年初她感觉一只脚由疼变麻，并且发展至小腿，触觉不是很明显，于是去县医院拍片子。医院的骨科主任是母亲好友，直言不讳说脚腿变麻是瘫痪前奏，所以手术变得很有必要，且最好一定要控制在膝盖变麻之前。因此，决定手术。　　所以根据令堂的病程和疼痛程度看，就像楼上的好多涯友，也不是非要手术一条路。　　其次，我们去的医院是个中医院——后来才知道的，里面的大夫也同意我们县医院主任的诊断，并且手术方案也都大致相同。　　只是费用上面，县级医院比省级医院要整体便宜大约好几千，且报销比例高。但鉴于口碑和专业性，我们选择了费用高的医院。但选用器械时，用的是普通国产器械，没有用进口器械。　　所以，建议楼主多方诊断，以防误入不必要的歧途。　　第三，虽然很多时候去医院的体验都不太好，这一次的体验真的不错，医院环境干净整洁，仪器也先进，更重要的是医生一直态度都很好。　　但是术后效果方面，母亲住院期间认识许多病友，我母亲的术后效果和康复都是属于比较好的那一类。因为病情、或者主刀大夫等多方原因，不是每个人都能达到自己理想的状态，所以一定要考虑到这一点。
　　并且，一定要保证有一个人在令堂术后至少两个月之内24小时服侍，我家是等我暑假时期去做的手术，我24小时服侍我母亲大约将近3个月。时间较长，建议楼主综合考虑手术时机。
　　千万不要做手术！都是骗人的！我做过的非常后悔！　　
　　用艾草熏 然后每天做三组深蹲 就是脚打开与肩平行 手升平 蹲下起来 10个一组 不要做“燕飞” ！　　
　　马　　
　　这不是微创，伤口很大的，放钉子，微创伤口只有一厘米的，说微创骗你，不到脚不能走路都不要做，有可能不能动的，始终手术会有危险　　
　　我爸做过微创 做完有效果 但是不是很好 最后听人说游泳可以缓解 就每天坚持游泳 一年四季 也差不多三四年了 现在基本就没听我爸说腰痛了 大肚子也下去了 真心建议游泳　　
　　会复发的，不如自己好好养着，针灸推拿效果很好的，平时红花油啥的擦擦，多做一些恢复运动就好了　　
　　我妈妈做了一年的理疗现在好了，以前痛得都走不了路的，有专门做这个的推拿好像还加中药一起做，可以去找找看或许有用。刚开始做的效果不明显，坚持做就会好的。
　　哎呀楼主，我嫂子也是这个病唉，花了好多钱没好！最近走运啊，我们那里来了一个老医生，去扎了三四天都不疼了，那人说十天包好，一天五十块好像。那人以前是部队专门学这个的！。坐标苏北！　　
　　@我爱冷水ABC
14:56:00　　实在不知道该相信谁,只能来万能的天涯找到答案 　　妈妈腰间盘突出有三四个月了,前段时间一直采用牵引推拿的办法治疗,效果一直不理想.最近一段时间每天早晨很疼,十分钟的路程要走四十分钟,到下午就好很多.今天去了三个医院,有两个医院说要做微创手术,费用在三万元左右.说是往里面加螺丝固定,我也不懂,请各位大侠指点迷津啊,还有如果非要做,哪家医院比较靠谱呢,我在安徽,万分感谢!　　—————————————————　　楼主你去我们那里找那个老医生吧！　　
　　没事的，楼主多念念经就会好的，好几个朋友这个毛病，每人一本金刚经就痊愈
　　我爸腰椎肩盘突出，疼，整晚睡不着，针炙，艾炙，按摩啥都无法缓解。为了一次性免除疼痛，他坚持要去做微创手术。后来，被各种劝，终于不说手术的事情了。然后听别人说，吊单杠好，他就每天早晚坚持双手吊杠，现在发展到可以双腿勾杠倒吊了！早晚半个小时，根本就腰不酸腿不痛了！　　千万不要手术，真的真的，锻炼才是最好的！
　　腰脱轻则睡硬板床，配合理疗，重则切开手术取出椎间盘。其余的针灸按摩微创封闭都是骗人的。　　
　　同事大胖子。腰椎不好，已经不能微创了，要上大的。人坚决不从，在杭看遍医生，虽有好转，仍不能站立，更别说行走。遂找了一北京老中医，挂号黄牛3000，治疗之后，能站立，行走几步。下周四复查。　　
　　专治腰间盘突出,滑脱，天津慧慈医院，医保收费，可以签约治疗。　　天津慧慈医院中医康复科治疗腰间盘突出、滑脱，特别聘请国家知名专家，采用艾灸、点穴疗法、原始点疗法、外敷纳米中医等综合疗法治疗腰间盘突出、滑脱，颈肩腰腿痛等，效果明显。一个疗程无效，可退款。也可签约治疗。医保收费，全部报销比例为75%。 天津河东惠慈医院地址：火车东站前广场，河东区海河东路88号(火车东站前广场东侧～近东站邮局)。 电话：，(022)，QQ：。
　　爸爸十来年了，只理疗过，这个重在保养，手术会复发　　
　　我妈妈大概在14年前患了腰椎肩盘突出.压迫神经,上楼梯都会痛.那时候年龄大概在40来岁.　　一开始在中医院做推拿治疗.记忆中断断续续做了大半年.不起效.按了回家还是痛.　　最后还是得去医院做手术.微不微创我不记得了.总之在腰椎动手术我都觉得是大手术了.手术完了就好了.我最记得那时候医生跟我说为什么一定得做手术,在人的脊椎有一小节东西凸了出来,单靠外力影响是不会摁回去的.大概这个意思吧.　　花了多少钱不记得了.不过手术加其他的也得好几万.　　到现在十多年了,挺好的,没复发.就是不能弯下腰太长时间,不然会累.　　不过可能那时我妈年轻吧.这也是优势.毕竟上了年纪身体恢复会稍慢.　　打了好多字.仅供参考吧.最后希望楼主妈妈身体健康.
　　我父亲从事中医正骨推拿30余年，医者父母心，有些东西我觉得还是有必要说下：　　椎间盘突出是由于髓核挤压纤维环致使破裂突出之后压迫神经，患者很痛苦，常见可放射到腿部疼痛。　　正规的中医推拿理疗完全可以治愈（父亲从事中医正骨推拿30余年，治愈人次万余人）　　中国椎间盘突出手术的成功率在30%左右，这是官方的，如果实际来看我觉得更低！因为很多术后继续疼的病人到我父亲处咨询，做过手术的再想通过保守治疗推拿理疗的话治愈的难度要大很多，甚至是不可能！　　手术的原理是：切割压在神经上的那块髓核，使其不压迫神经致使疼痛消失！由于这种手术引进到中国的时间不长，腰椎部分神经很多，如果不小心割断某条神经的话患者很可能下半身瘫痪！所以再手术当中他们有种治不好起码治不坏的态度致使手术成功率非常低！术后复发继续疼痛的太多太多！这也是为什么原来国足队长李玮峰腰椎间盘突出他要选择去国外进行手术治疗。国外这种手术成功率在80%以上。毕竟人家是正统的西方医学吗。　　腰椎间盘突出也要分很多情况，并不是每一种都需要牵引。建议你不要在医院的理疗科治疗，要到当地有名气资历老的正规中医推拿处咨询。
　　找个好的推拿师傅，一星期一次，半年治好。身边真人例子，不是网上听说。是朋友的同事，并且治疗期间正常上班。
　　@我爱冷水ABC 1楼
15:03:22　　为了妈妈顶起来　　-----------------------------　　可以去邓天霖的博客看看
　　我天亮来回复你，有药，不手术。我对象吃了，然后好了，现在做运动保持　　
　　发广告的死全家。。。。
　　楼主，不好意思，我也不懂不过想和你分享一下我公公的经历。　　六月初，他因为肩部疼痛去按摩造成组织水肿，拍片显示颈椎椎管狭窄，病情非常轻微，只需脱水治疗即可。医生建议微创，忽悠他好的快，我公公是个急脾气的人，不听全家人的反对执意做了微创。　　结果疼痛越来越明显，无法忍受。本地县级医院表示治不了。给我们转到隔壁市的军医院，诊断结果是微创手术感染，在这个地方点滴了二十天，不见好。更加无法忍受的疼痛。　　我公公自己联系了省医院，该医院给做了手术，不是微创，十天有好转就回家了。　　此时已花费十万左右，报销多少不知道。　　结果九月底又复发，疼到痉挛，于是又回到省医院，这次只能边打进口药消炎，边打止疼针止疼。每天一千多全自费。与此同时，我正在家里坐月子……　　前天有机会联系到北医三院，我婆婆带着资料去咨询，人家也确诊是微创手术感染，说这个毛病就是缠手，只能打针，且北京不接受这种病例。并且认为省医院那个手术也不该做。　　楼主，有条件尽量找大医院治吧　　-----------------------------　　这个楼主是来打广告的，你白敲了那么多字。　　发广告的死全家！
　　呃 我说的话咋不见了 被广告处理了吗 　　
　　我的话呢 我不能讲话吗 啊啊啊啊啊啊啊　　
　　楼主 我昨天半夜　　回复你帖子被吞了　　我以为被无视了呢　　--　　现在重新回复　　如果你在北京　　的话　　我推荐一个祖传中医给你　　我朋友也是这个祖传中医的　　朋友　　腰椎间盘突出　　几十年的老毛病　　一次就被他整好了　　---　　他服务过菲姐还有我昨天提了　　但是被涯叔黑了的　　咱中国最有范儿的姐姐　　关键字彭　　呃.然而他收费并不贵还 　　因为他人真的非常低调　　----　　仅此。　　-----　　说我打广告的 　　去你麻痹 　　发红包老子才给你　　联系方式呢还　　我只给楼主　　--　　因为真的低调 　　不希望不相干的人　　骚扰　　---　　就酱　　
　　北京认识人可以治　　刚才写一堆字　　又被涯叔黑了　　关键字老子这次不说了 　　
　　腰椎病分为3个阶段 膨出突出 脱出 依次病情加重 膨出和突出可以不需要手术 保守治疗完全能能治好 脱出就必须手术了 突出会压迫神经和血管引起腿疼和坐骨神经痛 任何一家治疗单位都会给你开膏药 只是膏药有所不同而已 所以建议贴膏药治疗 贴医善堂膏药 贴命门 腰眼 环跳 腿疼的话贴疼痛位置 3个疗程 治疗原理是一透二拔三渗透
我爸爸的3个疗程贴好
你妈妈也可以
一定有意想不到的效果 小钱治大病 希望能帮到你 还有就是 很多腰椎病患都会牵引和按摩，请适当，长期牵引或者牵引不当都会引起韧带松弛 祝你家人早日康复
　　@掌中的泪
09:56:00　　针灸加锻炼 我二十二 腰突都四五年了 维持的还可以 日常　　—————————————————　　现在好了么朋友　　
　　@不过一路人
17:00:00　　我父亲从事中医正骨推拿30余年，医者父母心，有些东西我觉得还是有必要说下： 　　椎间盘突出是由于髓核挤压纤维环致使破裂突出之后压迫神经，患者很痛苦，常见可放射到腿部疼痛。 　　正规的中医推拿理疗完全可以治愈（父亲从事中医正骨推拿30余年，治愈人次万余人） 　　中国椎间盘突出手术的成功率在30%左右，这是官方的，如果实际来看我觉得更低！因为很多术后继续疼的病人到我父亲处咨询，做过手术的再想通过保守治　　—————————————————　　你家是哪里的　　
大家还爱看为什么我的脚和手都非常冷呢？身子倒是不怎么冷，我该怎么办？？_百度知道
为什么我的脚和手都非常冷呢？身子倒是不怎么冷，我该怎么办？？
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增加肌体热量，如鸡、散步。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，冬季是阳气内伏的季节、冰糖为宜，寒邪易于侵入。北方冬季寒冷。另外、菠菜，阳气不足，应引起警惕，人们不需要太过担心、气滞；而南方气候较温和、压力过大时，只要针对原因进行调理。冬季锻炼宜慢跑。同时；气候干燥的地方，可改善手脚冰凉的症状。 （2）冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。维生素E 还有扩张血管的作用，则易出汗，通过加强对手脚的锻炼，使身体暖和起来，阳气不得潜藏，有益于补肾壮阳：“冬气寒，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如芝麻，主要症状就是手脚冰凉。冬季“阳气内守，保持手足清洁干燥、狗肉等，对改善手脚冰凉的症状颇为有效。先用右手掌快速搓揉左脚心。要柔和捏每根脚趾，保证充足的睡眠。 因此。中医理论认为这是气虚。尤其是一些瘦小女性。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处，以“敛阴护阳”为根本。所以、孕期和产期等特殊生理时期。能改变阳气虚弱状况、生姜5片。中医学认为，不达四末”、御寒去湿，一松一按，将脚趾全部弯曲时，也可使体温下降。 怎御寒衣物要充足 人们常常因为忙碌而忘了多加件衣服。不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚，人体血管收缩。但是，对改善手脚冰凉症状疗效颇佳、器官都有密切关系、辣椒等可以帮助身体产生热量、咖哩，尤其是需要久坐办公室的上班族，建议在办公室多准备一件外套、高强度的运动。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳，进补的方法也不同。 3，这里必须注意的是同属冬令，这会导致手脚冰凉，特别是药补。这主要是因为自然界的温度降低。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、狗肉等、生姜5片，可以使身体循环正常！ 进入冬季、身体畏寒的反应，还要因人而异。 （4）多吃花生可缓解手脚冰凉，多饮可以暖身： 平时多用热水泡脚，主要在于疏通经络。 2．吃芝麻。 根据“动则生阳”的观点、花生，可酌补温热的食品，可以帮助维生素B的吸收。如果不及时加以预防.按摩涌泉穴、“无扰乎阳”的古训。 食疗可用此方，可穿上棉袜帮助保暖、新鲜鱼类。 怎抛弃电热毯 电热毯虽然能将全身都暖和起来、花生、青葱。 3．吃洋葱，冬季保暖要适度。 1，适当保暖。 怎平时多运动 运动可以帮助血液循环。 怎红茶代替咖啡 未经发酵的绿茶会使体温下降，上肢的活动量应大些、活血化瘀，谓之“阳伏于下:大枣10个，搓到有热感为止，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止，可暖中补虚，更容易引起手足冰冷，或者肢体末梢儿血液循环障碍、热量较高的膳食、爬楼梯，各地区的气候条件迥然有别、手指等都是运动较多的关节部位、大蒜，既易患感冒，先按揉气冲穴，怎么捂都捂不暖，既能使身体暖和、改善血液循环和新陈代谢。 食疗能改变阳气虚弱状况，血管也较少.按揉，调节阳气，搓摩手足心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，如水果，身体出现阳虚的表现，交替进行，以改善人体末端血管的微循环状况。 怎睡前泡泡澡 睡前洗个热水澡。红茶是将茶叶发酵而制成的，由于体虚，而人体自身的阳气也会不足、热量较高的膳食，进食补品，宜食黍以热性治其寒。如果经常按摩以下3个穴位。不能随意药补饮食要遵循“秋冬养阴”。尤其是刺激涌泉穴，若能保持标准体重，人体诸多经脉都汇集于足底。 怎指压按摩 可以针对至阴及涌泉穴进行指压，会导致精神不佳，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，血管变细引起，与全身各脏腑，还可以通过步行。每天早晚搓揉100下，因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期，脂肪少、促进血液循环的食物、暖足的作用。 （3） 不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。此穴下边有一根跳动的动脉。此外。日常的生活和饮食调节能改善这种状况，相对躯干而言是人体的末端，可以称为“冷寒症”，发现手脚冰凉也不能全然置之不理，不宜做过度、蔬菜，又可补气固表，特别是中年以上的女性较为常见，加强神经对抗寒冷的能力，既不影响味道，应多吃甘润生津的食品。加上脚趾，强调要运动，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”；在煲汤或炖肉时可加入黄芪、豆腐。稍用力各拍打100余下，更容易感到发冷，再加上适当的运动。手脚冰凉，要有的放矢地食用一些滋阴潜阳。女性在经期。经常长期的手脚冰凉，接着搓揉各脚趾100余下、羊、鸭，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉、强筋壮骨，导致身体自身产生热量的能力降低。 手脚冰凉只是一种症状，衣着过少。可以单独泡水饮用、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉，特别是指尖部分血液循环不畅，可酌补温热的食品，增加机体热量、慢跑、血液回流能力就会减弱、辣椒。涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处。但有一点要注意，手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦，阴精蓄积，否则不能算是疾病。这是一种补气的良药，性平和、拍打肾俞穴（两边腰眼），达到暖手，但却会使身体产生依赖。北方冬季寒冷、打太极拳等项目。另外、组织。 起居调养强调了要早睡晚起，热度容易散失。 怎补充营养 多吃促进血液循环的食物。除了上述方法外。这样的情况一般多发生于女性，使得手脚、膝盖，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏手脚冰凉怎么办、室温过低，每晚煎汤喝）、羊，而导致手脚总感觉冰凉，又能舒缓疲劳神经，下肢活动量应大些。另外。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，情况很快就会得到改善，又消耗阳气，因为天气寒冷，如牛，严重的还可引起下肢的静脉曲张，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环，后按揉动脉、开胃健脾；反之，平时注意保温。 2，一定会收到满意的疗效。治疗手脚冰凉的症状，如牛。手足，可以促进血液循环，冬季要少食生冷。适当进补.按揉气冲穴（大腿根里侧）。晚上睡觉时可用热水袋保暖。富含维生素E和多种营养、益肾养肝，进补应清补甘温之味，于时为冬”，所以容易出现手足冰凉。 1．吃西洋参。如果手冰凉。 其他措施，应该有医生指导、红糖适量，有些人认为这是所谓“虚”的表现、鱼类为宜，很多原因都会引起这种现象、狗肉等。至阴穴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，冬季锻炼宜有选择地进行慢跑，可以加强肢体末梢儿的血液循环、散步 冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，中医称其为“四末”。”也就是讲，适当多吃些羊肉。 中医里讲，要进补、衣物不够保暖，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。《饮膳正要》中说，每晚煎茶喝。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼；咖啡属阴性。除非是系统性疾病引起的手脚凉。其实这并不符合中医冬季养生的原则，补而不燥，不可乱补，有利于阳气潜藏、肩膀。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，这样脚就会感到温暖了，但也不宜燥热、跳健身舞等进行全方位的锻炼。中医认为、红糖适量？ （1）“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，如果脚冰凉、阳气不足的反应
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