美亦喜来健理疗床的危害仪的危害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-19 13:34 标签： 数码经络理疗仪危害
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　　 昨日下午，100多名“健亦美”队员在龙华新区民治办事处门前广场跳起了欢快的健身操，整齐的动作，优美的姿态，为民治社区增添了一处文化景观，同时也引来了众多市民前来观看。“健亦美”队员所跳的健身操，是由深圳本土的安旭、王昕夫妇原创，全套健身操融入了100多个分解动作，以活动关节和肌肉为主，全套动作下来要1小时时间。深圳特区报记者 齐洁爽 摄　　（原标题：健亦美）
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&&|&&&&|&&正确食用茉莉花 美容亦健身
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　　“好一朵美丽的茉莉花，满园花草，香也香不过它”对于茉莉花的赞誉也已经从古至今了，而且茉莉花的保健效果也是很好的，不愧是经久不衰的保健品，茉莉花清热，消炎，解毒的效果都是特别好的，但是如果我们正确掌握了一些它的食用方法，会达到美容健身的作用。
　　我们都知道茉莉花的花香是非常沁人心脾的，而且它的花语也是特别高雅的，代表着尊敬，忠贞，质朴，清纯，深受人们的喜爱，不仅如此它的药用价值也是特别大的。
　　茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。它还有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚齿、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，可使人延年益寿、身心健康;其香气怡人，有理气安神、润肤香肌之功效，可改善焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配，冲泡饮用有瘦身的效果，有助于排出体内毒素。
　　茉莉花入菜味道清香
　　保鲜茉莉花在做菜食用前，把袋拆开，用清水漂洗3次，或者用清水浸泡30分钟后再漂洗后配菜，也可用热水煮几分钟。茉莉花味道清香，可做茉莉花饺、茉莉花包、茉莉花饼、茉莉花糕点等。还可配荤、素菜炒、蒸、凉拌、煲汤等做出可口的菜肴。以下为大家介绍几款家庭常用茉莉花制作的食品。
　　茉莉冬瓜汤
　　鲜茉莉花30克，冬瓜50克。在煮冬瓜汤时，加入鲜茉莉花。
　　中医认为，茉莉花可以消暑清热、化湿、健脾止泻、宁心除烦。冬瓜可以清热利湿。经常上火或胃口不佳者，可多食茉莉冬瓜汤。
　　茉莉花粥
　　鲜茉莉花60克，粳米50克。待煮至米将熟时放入茉莉花，熟则即食。
　　有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用。宜用于调治纳呆、腹胀、恶心呕吐、胃脘隐痛等。女性在行经期间亦宜食用，尤其对痛经者更为适宜。
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