1月22日的末次月经，今天好孕6周整，排卵后第13天，早早孕试纸测到怀孕。
2月25日，停经35天的时候，去医院验血确认怀孕，HCG:1256.00 mIU/ml 。
属于正常的范围。医生叮嘱了一些注意事项，让两周后做B超。
3月1日又去医院验血，主要是为了查下孕酮，顺便查了一下HCG。
孕5W+4天，孕酮35.08 ng/ml, HCG: 5676.00 mIU/ml
医生说数值挺好的。自己拿到单子时，赶紧看了一眼孕酮值，因为去年怀孕胎停，孕酮就很低。这次比去年查的时候高了很多，当时也很开心。
看到HCG差不多也是每天涨了一倍。也很好。总算放心些了。
打算等到快3个月时再去做下B超。
上面的数值也许可以给刚刚怀孕的姐妹做个参考。
下面说说我的备孕过程，以及备孕过程总结的一些经验和小心得。
希望可以给有相同经历的姐妹一些信心，更希望大家可以科学的对待备孕这件事。
我是从2012年9月开始正式备孕的，提前三个月做了孕前检查，因为之前有过一次胎停，检查的比较全面，还好各方面都是正常的。12月份还拔了智齿，因为担心怀孕后更容易发炎，就下定决心拔了。之后再没有牙痛过。早该拔了哦，呵呵
备孕了半年，时间不长也不短，自己感觉还是很顺利了。
顺便说一句，希望有过胎停经历的姐妹，不要有太多顾虑，要对自己和老公有信心，也要科学轻松的再次备孕。
为了大家看起来不那么费劲，以下分几方面说吧：
关于症状，我的体会是怀孕这月跟没怀时没有很明显的分别。
备孕半年了，除了开始两个月可能因为各种紧张，每次都以为怀了，排卵后，总会有大家所说的各种可能怀孕的症状。
而后面的几个月，了解了很多相关知识，知道不是排卵期同房就一定会怀孕，怀孕需要具备很多小条件。而且卵子也不是每个月都能达到受孕的标准。所以情绪自然放松下来，也不去关注什么症状。反而就没有那么多症状了。
这是我的体会，希望大家也可以更轻松的备孕，不要在测出怀孕前去关注太多症状。相信宝宝要来的时候，无论有没有症状都没办法阻挡的。
要说有症状，也是测出怀孕后才明显一些的。我是排卵第13天测了早早孕，很明显的粉印。后来有明显加深。
测出怀孕的前后几天，感觉很怕冷，后来开始尿频。然后就爱犯困。现在食欲比从前差一些，对味道敏感了，不过还没有明显孕吐反应。
RF轻微胀痛，从排卵几天持续到现在，有时轻一些，有时明显点，基本是不碰到不会痛的。RT没有明显疼过，只是敏感一些。
刚测到怀孕的那几天小肚子隐隐不舒服，现在基本不会了。听说都是正常现象。姐妹们遇到的话也不要过于紧张。
另外经常看到很多姐们怀孕后担心自己是宫外孕。其实宫外孕的特征还是比较明显的。因为宫外一般是输卵管妊娠，所以停经，比较严重的腹痛，阴道出血是其重要的三个特征。没有这些的话，就不要多虑了。宫外孕的几率本来也很小的！
二、备孕期间的饮食
1、叶酸 和VE
提前三个月吃的叶酸，斯利安的牌子。听一些姐妹说影响了月经周期，我没有的。周期一直比较稳定。有一次提前了三四天，但我清楚那是因为当月妈妈跟小侄女来家里住，我的作息时间跟平常不太一样导致的。第二个月就正常了。吃的是来益的VE，这个没有一直吃，前几个月陆续吃的，最后一两个月差不多天天吃了，每天只吃一粒。预防流产的。
2、黑豆和红糖姜茶
大家都说吃黑豆对排卵有益，红糖姜茶有暖宫作用。所以也尝试了。但没有每月都坚持吃，一般是月经结束后开始，早饭后，煮红糖姜茶喝的，午饭后，吃白水煮黑豆，每次大概50颗左右。一般连续吃7天。自己觉得应该还是有好处的。不过可能有些人的体质也不适合随意吃这些，所以大家也不要盲目。具体我也说不好，这个应该要自己咨询中医吧。
3、日常饮食
开始正式准备要宝宝后，自己就很少吃比较凉的东西。每月相对做到营养均衡，肉蛋奶，鸡鸭鱼虾等，各种水果蔬菜，五谷杂粮煮粥，黑豆黄豆豆浆，尽量不挑食，合理安排三餐。
其他像红枣，核桃基本天天吃，每天两三颗。对健康很有益。
三、备孕期间的运动和一些生活习惯
1、 锻炼健身
上次胎停流产后，除了有找老中医帮着调理了一段时间身体外，就是加强了身体锻炼。几乎每天到健身房，各种舞蹈，健身操，瑜伽，形体塑造课都按时到。
几个月后，自己确实觉得身体素质有明显提高。加强锻炼很重要。
另外，平常有空经常跟老公一起踢毽子，打羽毛球，散散步。夏天每周会到游泳馆游泳。
备孕期间，听说跳绳有助怀孕，就开始跳。开始几个月一共就跳了几次，没能坚持。但是怀孕这个月，坚持跳了，不知道会不会是真起了作用呢？从月经结束就开始跳，一天分两三次，大概一共跳300下左右。到排卵的那天，停了一天，后来又坚持跳了6天。之后没有跳了，担心影响着床。
3、坚持每天泡脚
每天睡前泡脚，水温不要太热，因为太热容易伤到肾。足底的穴位很多。
每次泡20分钟就好，时间太久了，据说也不好。
4、作息时间
准备要宝宝了，就要不能太贪玩了。不能睡太晚，我之前一般都是12点左右才睡。
备孕后相对会早一点，但是也没早多少。这方面做得不太好。
怀孕后，就睡得早些了，也比从前容易困。每天差不多都会午睡。
有句俗话说，早睡早起身体好。一定有道理！
还听过一句：太晚睡等于慢性自杀！所以建议大家要合理安排作息时间。
四、排卵试纸和早早孕试纸
只有一两个月没有测排卵试纸，基本都测了，每次都有强阳，跟周期也比较吻合。
用的大卫牌子的，自己觉得非常好用。
排卵试纸最好在上午9点到晚上10点之间来测，其他时间可能不准确。另外保证每次测之前有两个小时左右不饮水。之前可以随意。不要因为测试纸，都不敢喝水了，这样对健康不利！
早早孕试纸，备孕的头两个月每次排卵后几天开始测。搞得自己也紧张兮兮的。
后来几个月就会一直等到大姨妈准时报道了。基本都是排卵后第14天，很准的。
建议大家也不要着急测了，更不要用排卵试纸测怀孕。平静的耐心的等待，反而不至于影响了月经周期，影响下次备孕。还有就是要保持好心情！
五、基础体温
前两三个月基本每天早上7点半闹铃，醒来就测体温。都是很明显的双向体温。觉得黄体很正常。后来几个月没有天天测，一般在月经第12天左右连续测几天，看到有正常的升温，知道排卵了，就不测了。每次都是排卵后第12天，体温就会呈现一点下降趋势，就知道要迎接大姨妈了。
怀孕这月，从月经第12天测的，到排卵第13天，看到体温没降反而升了，就测了一下早早孕，结果测到中了。之后的基础体温一直是37度，这些天有时早上也测一下，也都是37度。挺正常的。
看到有些姐妹经常会拿自己的体温跟别人比，其实没必要的。通常也没多大可比性。
自己看自己的体温，是否有双向体温就好了。还有，排卵后不一定第二天立即会升高0.3度，也许过一天或者两天，都正常的。正常的黄体存期是14天左右。
少于12天或者没怀孕的话高温持续时间过长都不太正常。这个也不绝对，可能有时差一两天也没关系。
六、同房时间的安排
我是觉得同房时间真的不需要那么精确。这也是自己的一点体会。
如果月经周期一向很准的话，那么就在下次月经往前推12天开始隔天安排同房。安排三次之后，可以适当根据自己的情况再安排。
如果测排卵试纸，可以在测到自己的强阳当天安排一次，然后第二天或者连续安排三天。之后可以隔两天再安排一次。后面的时间就随意了。
等到排卵第13天以后可以测下早早孕，如果怀孕了，前三个月是要禁止同房的。容易引起流产。
能想到的暂时就是这些了，希望可以给正在备孕的姐妹一点帮助。
越是着急要宝宝的姐妹，建议认真听我说的这些，会帮助你调整一下心情。心态放松了，更有利于顺利怀孕。
最后说一句，备孕凡事不要太刻意，否则也许适得其反。
当怀孕条件都具备时，一定会好孕的。在此也为大家祝福，好孕！
接好孕，恭喜恭喜，谢谢LZ的分享
接棒，谢谢宝妈的分享，宝妈注意休息！送花花咯
谢谢宝妈分享，接你好孕
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沪B2- 沪ICP备号刚得知怀孕的准妈妈们通常都会在医院检查孕酮和HCG值，通过这个结果来检测宝宝是否安好，但是究竟数值为多少才是正常的呢？
1.孕酮及HCG基本知识
2.孕酮和HCG值的正常参考值
3.孕酮和HCG的检查方法
4.如何根据孕酮和HCG数值判定胎儿情况
5.孕酮低该怎么办？
管管语：孕酮和HCG的数值虽然重要，但是宝妈们不要看到数值偏低就紧张不安，生怕宝宝出问题，不要和其他宝妈对比数据，因为数据只有跟自己之前数据作对比才有意义，和其他姐妹的数据是没有可比性的。同时就算数值偏低，医生也会根据情况给宝妈提供保胎建议，或卧床或开药或打针，总之宝妈一定要对宝宝抱有信心，哪怕最后出现优胜劣汰的结果，但是宝妈起码为了宝宝努力过，相信宝宝也会很快回来。
&&&孕酮&&&
即黄体酮，英文缩写&P&，由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素。
维持妊娠所必需；
临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等；
支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。
妊娠时，HCG刺激黄体产生孕酮；
7-9周逐渐过渡致胎盘产生，又称黄体胎盘转移；
10-11周胎盘产生孕酮明显增加，这时胎盘的滋养细胞接替黄体产生孕激素并维持妊娠。
【孕酮检查的作用】
了解黄体的功能、卵巢有无排卵以及了解妊娠状态等。如果孕期孕酮分泌不足，可引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，导致流产。
即人绒毛膜促性腺激素，由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，它是由&和&二聚体的糖蛋白组成。
主要功能是刺激黄体，有利于雌激素和黄体酮持续分泌，以促进子宫蜕膜的形成，使胎盘生长成熟。
【数值变化】
在妊娠的前8周增值很快，以维持妊娠。在大约孕8周以后，HCG逐渐下降，直到大约20周达到相对稳定。
【HCG检查的作用】
孕早期做B超不能判断是否怀孕，但现在可以用血HCG来确定。血HCG不仅灵敏度髙，而且还因为是&量化&的数据，故而可以准确的判断。
&&&孕酮正常值&&&
【版本一】单位为nmol/L，若单位是ng/ml，将数据乘以3.18即可得到单位为nmol/L的数据。
孕7周：52.7-100.1 nmol/L
孕8周：64.6-113.8 nmol/L
孕9-12周：78-159.2 nmol/L
孕13-16周：98.3-185.7 nmol/L
孕17-20周：153.8-241.2 nmol/L
孕21-24周：234.6-457.4 nmol/L
孕25-34周：403.4-626.2 nmol/L
孕35周以后：483.6-776.8 nmol/L
【版本二】
&5 ng/ml：异常胚胎；
&10 ng/ml：需保胎；
&20 ng/ml：可排除宫外孕；
孕7周以前：18-32 ng/ml(均值为24 ng/ml)。
如果确认怀孕后，最好在孕早期三个月内进行检查，这样可及时发现可能存在的问题。孕期随时都可以去检查，然后隔天再查一次，可结合两次的HCG和孕酮值进行对比。
对于有过流产经历或者是孕前月经不规律的女性来说，更要尽早检查孕酮。孕酮的主要检查目的是与前次数值进行比较，不同孕妇之间的数值没有可比性。
&&&HCG正常值&&&
【版本一】单位为mIU/ml。
孕3-4周：9-130 mIU/ml
孕4-5周：75-2600 mIU/ml
孕5-6周：850-208003 mIU/ml
孕6-7周： mIU/ml
孕7-12周： mIU/ml
孕12-16周： mIU/ml
孕16-29周： mIU/ml
孕29-41周：940-60000 mIU/ml
【版本二】单位为IU/L，妊娠周数从着床时间算起。
孕0.2-1周：5-50 IU/L
孕1-2周：50-500 IU/L
孕2-3周：100-5000 IU/L
孕3-4周：500-10000 IU/L
孕4-5周： IU/L
孕5-6周： IU/L
孕6-8周： IU/L
孕2-3月： IU/L
HCG和孕酮并不是一致的，孕酮是持续上升；而HCG是在妊娠早期血清里增长的速度非常快，约1.7-2天即增长一倍,至妊娠8-10周血清浓度达最高峰,一直持续到12周后迅速下降，然后保持一定的水平。
&&&孕酮和HCG的检查方法&&&
抽取静脉血来检查，由于孕酮的含量并不受进食的影响，所以孕酮检查不需要空腹，能喝水。一般早上检查过后，下午就能拿到结果。
同上面孕酮检查方法一样，抽血检查。
&&&根据孕酮判定胎儿情况&&&
怀孕初期，孕酮的数值应该保持上升，若发现孕酮数值较前一次下降了，那么很可能是出现宫外孕或者是胚胎发育有问题，需进一步检查。
孕酮含量怀孕9～32周时显着增高，可达正常人的10～100倍，怀双胞胎的水平比怀单胎高。
孕初期孕酮低于正常值，并且一再降低的话，则有可能出现流产、胚胎停育，需要进行保胎。
&&&根据HCG判定胎儿情况&&&
正常发育的绒毛所分泌的HCG量很大，每天的滴度不断的快速上升，每48小上升66%以上。如果&－HCG每两天增加的量大于66％，可以诊断为宫内妊娠；如果增加的量小于66％，则宫外孕或宫内孕发育不良的可能性很大。
受孕后，从第9－11天起即可测出血中&－HCG升高，以后每两天&－HCG的量可升高２倍（就算有先兆流产，HCG的增加比率不会变）。比如今天是234，如果后天测出来是450左右就就可认为是正常宫内早孕。
如果连续两次增加速度缓慢，表明宫外孕或者胚胎不正常发育迟缓。比如今天是10，后天是15，再2天才17，这样的HCG值肯定不正常，保胎的成功率极低。如果HCG值持续而明显的下降，表明胎儿已经脑死亡。
如果HCG增加速度非常快，表明有葡萄胎的可能，必须紧密监测。当然也有可能是双胞胎。
宝妈们也可以过来晒出自己的孕周以及孕酮值，对比一下数据，同时说说医生对于你的数据是怎么评价的~
江苏 连云港
这样算我的不低啊，，我25天，也就是三周多，HCG是135，孕酮是19.65，换成另外一个×3.18是62多，，那医生给我开保胎药
担心死了、我41天、孕酮才17.9
那我hcg33天的时候1023.35天时2337.42天时16500。这翻倍怎么样？
新疆 乌鲁木齐
#10 宝宝安好、我便晴天
担心死了、我41天、孕酮才17.9
我也是四十一天，孕酮才13.5，医生让吃黄体酮，未做BC等周一去
唉，我这也头疼呢！我去查的比较早，怀孕24天就查出hcg18.2，医生说太低，孩子可能不能成形，25天又测，hcg39.9，另一个医生又说数值太低可能宫外孕，也可能已经流产，我的天，我的数值不正常吗？我猜我遇到庸医了！请大家帮忙看看。
唉，我这也头疼呢！我去查的比较早，怀孕24天就查出hcg18.2，医生说太低，孩子可能不能成形，25天又测，hcg39.9，另一个医生又说数值太低可能宫外孕，也可能已经流产，我的天，我的数值不正常吗？我猜我遇到庸医了！请大家帮忙看看。
唉，我这也头疼呢！我去查的比较早，怀孕24天就查出hcg18.2，医生说太低，孩子可能不能成形，25天又测，hcg39.9，另一个医生又说数值太低可能宫外孕，也可能已经流产，我的天，我的数值不正常吗？我猜我遇到庸医了！请大家帮忙看看。
孕29天的时候孕酮36.74ng/ml。37天的时候孕酮33.41ng/ml。hcg翻倍的很好。可是孕酮降了。这是什么情况？有宝妈知道的吗？？？
我的40天，hcg值是336.1
孕酮：33.6
楼主，我35天的时候孕酮115hcg80 ！37天的时候，孕酮137，hcg170！孕酮是ng,医生说孕酮太高！hcg太低！我这样情况好担心！孕酮那么高有没有事啊！腹部会抽痛，像痛经一样痛！不过就几秒就缓解了！其他正常！给我说说吧！这是什么情况！
28天测的孕酮32.6，HCG600，这个正常么
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