心肺复苏常识
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&&&&&&心肺复苏是针对呼吸、心搏停止所采取的一系列急救措施，它是每个人及每个家庭在面对各种急症所必须采取并积极帮助解决的急迫措施，也可称之为是救命的千钧一发。&&& & & & 成人心肺复苏方法：& & 1.保持呼吸道通畅&&&&&开放气道以保持呼吸道通畅，这是心肺复苏成功与否的关键第一步。首先查看病人口中有无食物、呕吐物、假牙等异物（如图1），然后置病人为侧卧位或平卧，将头部侧向一边（如图2）。急救者一手固定舌头前端使其勿向后倾，若有异物可用另一手的末指或中指深入其口中，将这些异物清除干净。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & & & & & & & & & & & & & && & 2.进行人工呼吸&& &人工呼吸是用人工方法借外力来推动肺、膈肌或胸廓的活动，使气体被动地进入或排出肺脏，以保证机体氧的供给和二氧化碳的排出。常用的有口对口、口对鼻两种人工呼吸法，其中口对口人工呼吸是为病人供应所需氧气的最简单、快速而效的方法。& &口对口人工呼吸法：急救者用颈部抬高法保持病人的气道通畅，同时用压前额的那只手的拇指、示指捏紧病人的鼻孔，以防止吹气时气体从鼻孔逸出（如图3）。急救者深吸一口气后，用自己的双唇包绕封住病人的口外部，形成一个封闭腔，然后用力吹气，使胸廓扩张。吹气完毕，急救者的头稍抬起并侧转换气，松开捏鼻孔的手，让病人的胸廓和肺依靠其弹力自行回缩，排出肺内二氧化碳。按以上步骤反复进行。吹气频率为成为14&16次/分、儿童18&20次/分、婴幼儿30&40次/分。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & 3.人工循环&&胸外心脏按压&&&&&人工循环就是通过持续而有节律地按压胸骨，使胸腔内压力增加，间接压左右心室，使血液流入大动脉，建立起血液循环，为心脏自主节律的恢复创造条件。也就是人们常说的胸外心脏按压。进行胸外心脏按压时，病人必须平躺在一硬平面上。目前大多数家庭都睡软床或席梦思床，而在软床上进行胸外心脏按压是徒劳的。急救时，若病人正在床上，来不及将病人抬到地面上，应迅速找寻一大而硬实、平面的东西垫在病人胸部下。使病人的头略低于胸部，双下肢平放或稍抬高，解开上衣，急救者跪在病人右侧。&&&&&选择胸外心脏按压部位：先以右手的中指、示指定出肋骨下缘，而后将右手掌侧放在胸骨下1/3，再将左手放在胸骨上方，左手拇指邻近右手指，使左手掌底部在剑突上。右手置于左手上，手指间互相交错或伸展。按压力量经手跟而向下，手指应抬离胸部。&& & 胸外心脏按压方法（如图4）：急救者两臂位于病人胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为3&4厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟80&100次。&& &人心肺复苏方法之一：当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应是每做15次胸心脏按压，交替行2次人工呼吸。& & 人心肺复苏方法之二：当有两个急救者给病人进行心肺复苏术时，首先两个人应呈对产位置，以便于互相交换。此时，一个人做胸外心脏按压；另一个人做人工呼吸。两人可以数着1、2、3、4、5进行配合，每按压心脏5次，口对口或口对鼻人工呼吸1次。&
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心肺复苏相关知识与技能
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3秒自动关闭窗口卫生部国家临床重点专科
中国医师协会全国胸腔镜心脏手术培训基地
卫生部七大心脏外科微创新技术培训中心之一
医保定点医院
上海市文明单位
非营利性专科医院
传递正能量 不可不知的“心肺复苏起死回生术”
快速导航：
何为心肺复苏
心肺复苏（CPR）是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用人工呼吸代替自主呼吸，快速电除颤转复心室颤动，以及尽早使用血管活性药物来重新恢复自主循环的急救技术。心肺复苏的目的是开放气道、重建呼吸和循环...
哪些情况需用心肺复苏急救术
当人在心脏病、溺水、车祸、药物中毒、高血压、触电、异物堵塞时都会导致心跳骤停，呼吸停止，均可用心肺复苏术来抢救。
突发事故频繁发生心脏急救学习势在必行
心脏急救的正确步骤————心肺复苏黄金四分钟要怎么做?
判断意识拨120
拍双肩，唤双耳，摸颈动脉，10秒内完成，并拨打或让在场人员拨打120求救。
摆放仰卧体位
将患者仰卧在有一定硬度的平面上，如果在床上要垫上硬物。
仰头举颌开放气道
头向后仰，下颌向上抬。可以用手扶着他的额头，帮助头后仰，以保证病人的呼吸道通畅。
位置：胸部正中，两乳头连线中点
姿势：肩关节肘关节腕关节垂直成一条直线，双手掌重叠，手指抬起，掌根用力
频率：至少100次/分钟，按下去至少5cm
人工吹气2次儿童一次，捏鼻，口包口吹气
重复第四、第五步
现场抢救人员只有一个人，则可以先吹两口气，然后做15-30次心脏按压。
专家现场讲解心脏急救全程
知名专家张雅君全面讲解心脏急救小常识
医务科科长兼VIP中心主任
上海医学会心血管专业会员，特别是在抢救冠心病心肌梗死和心力衰竭病人方面，具有丰富临床经验，在80年代初就开展了心脏造影，二尖瓣狭窄球囊扩张术和肺动脉瓣狭窄球囊张术，之后开展冠状动脉造影，冠状动脉介入治疗。
心脏急救6个关键点
心脏急救一定要遵循“现场复苏”和“目击者先复苏”的原则，谁先看到病人倒下，谁就先做复苏,不要互相推托、到处找人，以免浪费时间。判断病人是否心脏、呼吸骤停，要在10秒内完成,同时在4分钟内开始做正确的心肺复苏。
做心脏按压，一定要选择在地上或者比较硬的木板上，如果病人是在床上或者其他比较柔软的地方，搬动又有风险，应快速把病人头抬起在后背部垫上一块硬板，是做心脏按压时有个支撑，垫的时候也要注意，别让按一下就陷下去...
要保证患者的身体是平的，头向后仰，下颌向上抬。可以用手扶着他的额头，帮助头后仰，以保证病人的呼吸道通畅。千万不要把他扶起来,用身子托着他的头,这样很难进行正确的人工呼吸和心外按压。
心外按压一定要记住一个字“直”,即抢救者要跪在病人的右侧,脸对着病人，双臂绷直，肘关节固定不动,双肩保持在患者胸骨上方的正中，以髋关节为支点，向下用力、有节奏地按压。
“深”指的是按压力度要大，要保证胸骨下陷到位，临床上的标准是，婴幼儿下陷2cm左右，5-13的孩子下陷3cm左右，成人下陷约4-5cm，也不能太过用力，太过用力会导致心包破裂或胸骨骨折。
按压时要数按压次数，不能毫无规律的按压，最好施救者在心理默数，最好是每分钟80~100次，另外还要观察一下按压是否有效，标准是每按压一次，颈动脉也会跳一次。如果无法判断，也不要停，要一直按压下去，等待救护车到来。
减少突发事件夏季养心正当时
要按时服药
对于心脑血管病患者来说，按时服药尤为重要，如果身体出现不适，就应及早到医院做此检查，让医生就具体情况，合理调整用药或者治疗方法。
合理安排外出时间
夏季炎热也应减少外出或不外出，即使晨练，也不要因贪风凉而很早出门，应等太阳出来、湿气不重、含氧量高的时候外出，从而减少发病风险。
补充水分饮食清淡
天气炎热要注意多饮水，最好是在睡前半小时，早起后都喝一点白开水。饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高和过于油腻的食物。
适当运动稳定情绪
夏季应适当运动，以减少心脏负荷，并且要保证充足的睡眠，养成午睡的习惯。在夏季不要过分紧张、过分激动，时刻保持情绪稳定。
戒烟戒酒控制体重
抽烟者冠心病发病率是正常的3倍，酗酒更会诱发先脏病，患有心血管病疾病也应控制体重，太胖会加重心脏负担，以造成心血管痉挛。
咨询电话：400-677-0366
医院地址：上海市龙漕路218号
心脏急救绿色通道
. All Rights Reserved.我校开展心肺复苏知识讲座与现场模拟演练
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我校开展心肺复苏知识讲座与现场模拟演练
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我校开展心肺复苏知识讲座与现场模拟演练
作者：团委&&&&转贴自：原创&&&&点击数：529&&&&更新时间：&&&&文章录入：ckbjz
近日，我校生命健康辅导员余丽娟老师在阶梯教室召开心肺复苏知识讲座，学校各班的卫生委员和心理联络员参加了讲座。本次活动旨在为学生普及急救知识，在突发情况下如何利用好黄金时段救助伤者，以及如何救助自己、保护自己或他人免受二次伤害。　　讲座主要分两个部分：心肺复苏的知识讲述和心肺复苏的现场实践。首先，余老师讲述了如何判断是否需要进行心肺复苏以及如何进行心肺复苏。随后，余老师又进行了心肺复苏的现场实践，余老师利用人体模型为大家详细讲解了在做胸外心脏按压和人工呼吸的步骤和其中要注意的关键细节并亲自示范，随后由学生代表上前示范，余老师和其他同学则帮助演示的同学纠正错误，一时间，整个现场同学们情绪高涨，氛围“火热”。最后，卫生委员和心理联络员回各自班级开展心肺复苏知识宣传，利用所学到的知识在班级对急救知识和方法进行推广。
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