武汉治疗脾虚肾虚怎么调理的方面老中医

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-12 01:01 标签： 脾虚肾虚
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本文导读：男人也要补。当男人出现肾虚，脾虚，肝不好的情况下该如何补呢？下面我们从食疗方面来讲述。
　　A、男人如何补？
　　补肾仍然是的&重头戏&。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
　　进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
　　食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1&2小时，吃肉喝汤。
　　B、男人脾虚如何补？
　　气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。
　　进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲？
　　食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。
　　C、肝不好的男士怎么补？
　　喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精&润物细无声&地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。
　　进补原则：对于这类男性，进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。
　　食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
（责任编辑：实习郑雅丽）
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3秒自动关闭窗口寻武汉老中医~尤其是治疗脾虚肾虚的方面~_百度知道
寻武汉老中医~尤其是治疗脾虚肾虚的方面~
如题~我想问的是好的老中医~
提问者采纳
民间中医，68岁，女的，专门跑到黄州去看，市中医院医生治不好。有缘分就去，没有缘分就不去，邓医生电话。省中医院推荐一个黄州的老中医。武汉我没有遇到这样的医生.我是武汉的
提问者评价
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其他1条回答
老的中医也不一定行，武汉的好中医不认识，并早日康复，祝愿你找到一个好医生年轻的中医也有很厉害的
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