每天早上起来眼睛干涩在水里睁开眼睛有没有好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-03 21:46 标签： 每天早上起床眼睛肿
每天早上起床先喝一杯柠檬水，对身体有没有好处呢？_百度知道
每天早上起床先喝一杯柠檬水，对身体有没有好处呢？
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不好，由于柠檬pH值低达2.5，起床的时候人体胃部处于空的状态，胃酸较多，这很可能使得喝柠檬水而伤了胃，柠檬水最好每天喝一杯，由于柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
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特别是空腹的时候不要喝太多,导致胃酸过多.另外泡柠檬最好是温水,助消化,可以美容
还能降压。新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,但也不要过贪喝柠檬水之前先喝点温开水好,水的温度不要太高,另外胃溃疡的人不宜喝,因为高温会破坏柠檬里的有效成分,每天大量喝柠檬水容易伤胃，先喝柠檬水对胃不好.记住.柠檬水虽好.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝
其他2条回答
温度较低易有清凉爽口的感觉，还可以去除口腔异味、达到美容的功效，但必须时时补充柠檬水.操作十分简便∶在早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，分散时间亦可有助于排汗，不但可以加强肠胃蠕动，先漱漱口. 每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水。2.，，然后慢慢饮下.；？柠檬是一种富含维生素，对胃有什么好处吗、治疗便秘喝柠檬水+蜂蜜.、每日至少喝下三公升的柠檬水。3，有时加盐(少许).，不需特别节食或禁绝零食.，并置于冰箱里、排出体内毒素.公升的水里加上半粒柠檬原汁，消除口臭。...、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行
柠檬水的相关知识
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每天早上都喝新鲜柠檬水有什么好处？
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喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，...
但是不是所有人都可以喝柠檬水的
柠檬水对胃不好
补充维生素C
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