哪里有手脚常年出汗订帮脚的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-03 14:41 标签： 常年脚凉
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职&&&&业 首席技术执行官 性格特点: 多谋,善断,好思,坚韧。
兴趣爱好: 书画,健美,读书,经商。
人生格言兵法,在于道,而不是术,。 交友目的 思想交流 QQ 博客等级
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1、天和地是相望的，水和鱼是相拥的，沙和石是相容的，海和浪是相伴的，我和你是相爱的，只想告诉你，你是我今生的唯一，我爱你，不止现在。&2、如果爱你注定流泪，那么开春必定发出爱的芽蕊；也许爱你注定雷轰，那么过后必定绽放彩虹；假设爱你注定受难，那么真经里必定蕴藏爱的道禅。&3、不知道前世敲破了多少木鱼，才换来今生的与你相遇!说句真心话，看到你的第一眼，我就知道你是我今生最深的牵挂!&4、擦肩而过的印象，去揣想幸福的重量；就靠匆匆一瞥的印象，去猜想幸福的形状；一见钟情从来都不是我爱情的信仰，直到你如天使一般徐徐上扬。就这样爱上!&5、在一次偶然的回眸中，我看见了你。对你，我一见钟情。自从那以后你常在我的梦中出现，我知道我已经无药可救。唯有你的微笑能温暖我的心房。&6、尽管我仍是无法抵御另一种诱惑，我走失之后，不必问辩我的来路。就这样，让我回到原点，让一切从来没有发生，让我依旧翩跹着起舞。不会让你看到我被世俗追赶的狼狈。
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女孩经常手脚冰凉，有什么好的方法可以治疗好？有什么好的食物能帮助缓解手脚凉？
女孩经常手脚冰凉，请你们帮帮我，有什么好的治疗方法能够治好？在饮食方面有什么食物能够缓解手脚冰凉？
手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的畅怠扳干殖妨帮施爆渐还可引起下肢的静脉曲张
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改善手脚冰冷的妙方
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭...
睡觉前炖个鸡蛋泡黄酒，放点姜糖，驱害活血
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