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“饮料之王” 和“饮料味精”的百香果具有清肠解腻功效
来源：久久健康网
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在春节期间，我们在饮食上面都不缺大鱼大肉的，水果也不例外。随着栽培技术和物流产业的发展，身处北方的我们，在寒冷的天气也不用再对美味的热带水果垂涎三尺了，想吃什么，分分钟就可以抱回家。
&&& 春节已过去大半，明媚的春光每天都能普照大地，人们热切地期盼着万物复苏百花齐放的美好景象。不过没关系，即使现在没有，咱们也可以从食物上先来感受下百果香，而能够为我们带来这美好享受的，就是享有&饮料之王& 和&饮料味精&美誉的百香果。
&&& 营养及功效
&&& 百香果又称西番莲、巴西果、鸡蛋果，虽然起源于热带地区，但我国在1913年将其引入，目前在福建、广东、广西、重庆、云南和台湾等地方均有栽培。百香果的果实多汁，香味浓郁，风味独特，传说中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种的香味。虽然这一数据不好考证，但是有学者已经鉴定出其果汁至少含有39种芳香化合物。
&&& 不管它的究竟含有多少种水果风味，百香果的营养价值确实是很丰富的。据科学预测， 其果实含有人体所需17种氨基酸、多种和类胡萝卜素以及微量元素，其中包括非常丰富的维生素C,每100克果汁中就含有维生素C 34.6毫克，维生素A、B1和B2的含量也较丰富等。 此外，它的果汁、果皮及种仁中均富含钠、钾、钙、镁、锌、铁等多种对人体有益的，可以说营养是非常丰富的。同时，百香果还含有丰富的生物活性成分， 如黄酮类和生物碱等，因此也具有抗焦虑、镇静、抗炎、抗成瘾、抗氧化等治疗作用，对于治疗、降血糖、降血脂、抑制等也有一定的生理功效。
&&& 如何简单食用
&&& 虽然百香果营养丰富，口味独特，酸酸甜甜很招人喜欢。但是，有的人还是觉得单独吃它酸味太重不好下咽。每次用它搭配其他水果榨汁？又觉得很麻烦。怎么办？今天就教给大家一个小妙招。
&&& 取一个密封良好的容器，先放入适量冰糖，再挖出若干百香果果肉，铺在冰糖上。用量完全可以按照自己的口味进行调配。盖上容器盖子，每天摇晃1-2次，直至冰糖慢慢溶解在果汁中。然后，就可以将其当做浓缩果汁，慢慢享用了。每次倒出一点在杯子里，配上适量白水，冷热均可，就是一杯酸甜可口的百香果汁。
&&& 春节期间吃惯了大鱼大肉，急需美味怡人的果汁清清口。每天自己动手泡一杯百香果汁，简单方便又营养，实在是节后解腻的好选择。
编辑：程淑燕
减肥两性偏方百香果雪梨糖水_百香果雪梨糖水的做法_百香果雪梨糖水的家常做法-饮料网
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百香果雪梨糖水
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：饮料网&&&& 10:56:24
一直都很喜欢，酸酸的好开味，在冬日里泡上一杯暖饮，手捧一杯果香四溢的酸甜，沐浴着暖阳，那是多么美差的一件事。
果香四溢的暖身饮品【百香果雪梨糖水】
食材：梨一个、百香果两个、冰糖
百香果雪梨糖水的做法
1、梨去皮切成小块。
2、锅中注入水，将梨肉放入。
3、加盖煮10分钟。
4、百香果用勺子取出果肉，放入锅中。
5、放入冰糖煮5分钟即可。
美食城网站小提示:缓解咳嗽。:引起腹泻、损伤肠胃。 梨营养十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外，梨还含胡萝卜素、苹果酸等。...
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display: 'inlay-fix'【百香果雪梨汁】ck.宥_下厨房
雪梨百香果优益C，满满打成一杯！！！
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京公网安备59号百香果怎么吃
导读：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，而且富含17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及微量元素，既是解暑的好助手，也是调理身体的良品。那么，百香果的正确吃法是怎么样的呢？Tips：百香果怎么吃_百香果的正确吃法
百香果的正确吃法1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象，对质量并无影响。3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。吃百香果的注意事项1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
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百香果怎么吃的相关问答
哺乳期吃能吃什么菜？哺乳期能吃什么菜啊？不能吃什么菜？处于哺乳期的女性，最重要的一定是能做到营养均衡，荤的素的都要搭配着吃，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都应该吃，但是不要吃没有熟透的食物，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。 尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝的身体健康。孕妇贫血吃红枣行吗吃？孕妇贫血吃红枣行吗吃？孕妇贫血是可以吃红枣的，红枣是补血的。但是怀孕期间由于胎儿的需求增加，孕妇很容易引起贫血，引起贫血的原因有很多，最常见的就是由于体内铁缺乏引起的缺铁性贫血和缺乏叶酸、维生素B12引起的巨幼细胞性贫血，一般通过补充铁剂和叶酸、维生素B12的治疗就会慢慢恢复的。但是补铁等的治疗时间较久，不能血红蛋白正常了就停药。如有贫血的情况，单纯食补想你说的红枣是补不了的。建议你最好去医院完善血常规、铁蛋白、骨髓穿刺检查明确了病因在对症治疗。要不贫血越来越重会不利于胎儿发育的。以上就是我的回答，希望对您有帮助！孕妇能吃什么不能吃什么？能吃鱼，瘦肉，水果，蔬菜，牛奶孕妇能吃什么不能吃什么孕妇不能吃以下几类食物：1、芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。5、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。孕妇可以多吃以下几类食物：孕妇吃什么对胎儿皮肤好?每一位妈妈都想自己生出来的宝宝漂亮，那么，孕妇吃什么对宝宝皮肤好呢?下面为你详细介绍最影响宝宝皮肤的三类食物。1、蔬菜类西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。2、豆制品类牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。3、水果类水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。小孩吃黄瓜受凉吃什么药你好！如果是孩子吃了黄瓜后肠胃不适，建议可以吃一些健脾药或者止泻药。如司邦得蒙脱石散等，如果孩子是着凉感冒，建议给孩子喝一些红糖姜水，可以有一定的驱寒的功效，祝你孩子健康！6岁小孩吃APB吃多少你好，根据您的描述，建议您带小孩去医院进行相关检查，明确情况，以便对症下药和治疗。请在医生的指导下服用，请不要随便给小孩服用，避免影响小孩身体的健康。祝小孩健康！孕妇吃叶酸需要吃多久其实叶酸只需要在怀孕前三个月服用的，在怀孕三个月后就可以停止服用了，这样才能减少畸形儿的出现的。而叶酸是一种水溶性B族维生素，只是在怀孕期间更加需要大量的这种维生素而已。在怀孕初期，应要每天都服用叶酸。怀孕能吃和不能吃什么您好：孕妇营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物。不宜吃易流产食物，生冷及刺激性食物。需要注意休息,避免接触有害物质，不宜劳累过度。祝健康快乐。孕前吃什么好？孕前最好是营养均衡，有些可以考虑适当的多摄取一些，比如说：1.增加蛋白质的摄入.2.增加钙的摄入，是骨路与牙齿的重要组成成分。3.增加铁的摄入，铁是血色素的重要组成成分，一旦缺乏就会发生贫血。4.增加维生素的摄入，维生素不仅为人体生长发育所必须，而且还是维持正常生殖功能所必需。吃什么能增高？吃什么能长高！跪求啊，我不想做个矮小的女生。。。有几个原则你只要注意一下就好了。不要吃太咸的东西，盐是孩子长高的最大的天敌。还有就是，不能吃太多甜点的，少吃零食，垃圾食品更是不要吃的。尤其是对于孩子来说，糖分所含太多的话，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育的。
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