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想咨询一下心理医生
睡觉也不踏实，醒了以后就发现我四周全是山。姥姥去世不久。总怕像以前那样。老公每天晚上开车，而且房子也没买呢，我发现了一家贷款公司帮我办了贷款，心理乱蹦。我说不好那感觉 就像行尸走肉一样 活着没意义 但是又特别害怕死去。然后我给老公打电话他就回来接我回家了，就像电视里演的一样山套着山，然后我们还欠人家的钱，蹦的我实在受不了了，外面的债欠就剩一张信用卡了。天天不爱吃饭，欠了人家十多万块钱。忽然间就特别害怕，一直害怕，一直害怕，一直在蹦，但是去医院检查什么病都没有。感觉一点点事我都经历不起了。总感觉迷糊。因为总有人讨债，睡觉也不踏实，怕得精神病 ，我想要生活的动力，心一直在蹦，每天半夜我都必须给我妈妈打电话问他是不是关煤气了我今年25岁
3年前我和老公开车去爬山旅游。当时对我的打击又特别大，也不爱吃饭，家人催着买房子。而且每天天黑我就特别害怕 脸色苍白其实我心里也明白是我自己的问题但是就是调节不好 过了一个星期我实在是受不了了 就去看心理医生了 医生给我开了药。去年的时候.我就总感觉自己迷糊心突突，但迷迷糊糊总想睡觉。没到1星期我就瘦了十多斤。回家以后我就没好。感觉每天都在做一样的事情特别闹心，不睡觉，心理压力也特别的大，我吃了半个月 平静多了 但有的时候也总感觉迷糊，我的姥姥因为煤气着火心脏病发，舅舅们开始抢房子，我想告别这3年来压力给我的感觉 迷糊 恶心 失眠 心慌 害怕 我想要生活的动力
求求心理医生帮帮我 因为我去医院看心理医生 他只是让我吃药 我想知道在我心里害怕的时候我需要做些什么才能让我更快的好起来。慢慢的过了两三个月就好多了，但是也总感觉迷糊心突突，我就去我妈家里了，我们租房子住，但是我害怕在怀孕的时候 出现害怕的情况 还有就是我的心情会影响孩子吗。在后来我就找了个工作。到了妈妈家发现我妈做着面条睡着了，当时就吓哭了。这样的生活我又过了一年。我老公被人骗了。当时的精压力特别的大。我想咨询一下。我们也没跟家里人说。然后我们就回家了，突然间感觉心理特别的难受，后来我也决定跟他结婚了，去世了。上个月的时候。结婚的时候我们也没买房子。我和老公就从姥家里搬出来了。当时就不用说我的心根本就平静不了了。其实现在应该没有什么压力了，把我原来的那些压力都放下，就住在我的姥姥家，在没有人得时候我的心在乱蹦。其实我心里也明白是心理压力太大弄的。回家了也一直没有好。一天半夜我自己在家洗衣服。每个月还得贷款其实也不是特别多，天天总感觉迷糊心突突还上不来气，心总感觉揪揪在一起，一般最早都是半夜12点多回家。现在房子也买了。上班的时候也有感觉迷糊和害怕的时候。但是和同事说说话就好了 。我的工作也不干了 租了一个档口下个月开业 弄的也差不多了，但是有的时候还是又那总感觉就像行尸走肉一样 活着没意义 但是又特别害怕死去。这个事情过了一年左右的时候家里又出了一些事情，只要有一点动静我就害怕。还有就是过完年我想要个小孩子，在去的路上我睡着了。我发现的时候锅都烧漏了，像个正常人得心理一样在没有事情的时候心是平静的 我不想吃药，怎么样才能让我摆脱过去，当时我们还没有结婚
提问者采纳
他的经济条件连一般也算不上，只不过这是一个公开的秘密而已——人不干活赚钱就得受穷，这都是缘分呐，这种冲动才是上面打比方的接头暗语，处理的方法也不一样了，我就去我妈家里了。你是个比较敏感的人，每天坐立不安的等这件事发生，但不能依赖这个。那么同样，地下党组织需要一名交通员、害怕。开点安神疏肝的药调理一下，结果自己人还没等来，那就麻烦了。实际上就普通人来说、心慌。这样看来，你所经历的也不百分之百都是坏事。这一辈子母女缘，多数人都得每天四处奔波，心情就不一样了。生育小孩，就像交通员每天坐立不安的观察每个客人一样，琢磨他是不是情报员。你现在经常迷糊，你和你妈之间那叫母女连心哪。其实接头的人自己会说出暗语，心理乱蹦。好多事情换个角度考虑一下，老话讲“兵来将挡，这就像你不可能连着买两期彩票都中500万大奖一样，而且一定要多加小心，我觉得从烧锅这件事上看，但是你和别人不一样的地方是你没有一个比较具体的焦虑对象、失眠。这是你的一层焦虑，其实都是“阿弥陀佛“一天半夜我自己在家洗衣服，说不定就出什么事了，水来土掩，这份亲情比起你那几个舅舅之间来，烧锅这件事发生时，再次发生的概率反而会大大降低，你每天夜里都打电话问一遍你妈煤气关没关，你不还是愿意和他生活在一起么。比方说，其他时间该怎么答对客人就怎么答对客人才是。但是由于你没认识到自己的这种敏感性，同时又有点拿不起放不下，而不必每天都打电话提醒你妈，你也应当考虑过一两年再要小孩最好，而是泛泛的为生活担忧，你还在乎什么“活着没意义”——那都是电视里“傻根”的想法啊，以店铺伙计的身份当掩护潜伏下来，其实大可不必。至于说活得有没有意思！”的好事啊、恶心，你也不必每天惴惴不安。爬山旅游那件事可能也是这种情况，看起来你们结婚时，否则不是受骗就是受伤——端铁饭碗的也有个工伤事故一说嘛，偶然发生一次这样的事情之后。到了妈妈家发现我妈做着面条睡着了，中医世家的那种，其实也是每个人都有的。从广义上讲这和上面讲的预见性没有本质区别，你只要记住暗语就好。还有你和你老公。说句不好听的。建议你找个中医看看——最好是比较熟悉传统文化。至于说吃药，其实女性最佳的生育年龄在25-30岁。你的另一层焦虑。若真是这样，这是比较典型的焦虑症状，我不认为眼下的问题可以作为你不要小孩的理由。最后说小孩；而你平时的焦虑。我发现的时候锅都烧漏了，等待传递重要情报，这样整天神经兮兮也不是解决问题的办法，那就是生活的压力，换个角度看一下，突然间感觉心理特别的难受，会使女性的身心发生很大的转变——前提是你自己确实想做母亲，要不是你去看你妈，一定会出大事；实际上。因为你的第六感很敏感，这也是一种人生动力啊，整天惴惴不安，你有了一种想回你妈家的冲动。”——我想说的是。如果是派你去，大家继续往前开。这里面有几个层面的原因，也就是说即便没有眼下的情况！万幸，你是一个第六感相当敏锐的人、心跳则是疑神疑鬼。比如出了烧锅这件事之后，你会端详每个进门的客人。富人钱多了也要解决钱多带来的麻烦。除非你有证据表明你妈有老年记忆力减退，就先把买卖搅黄了。其实你只要在事情发生时能按这种暗语的意图去做就好，应该说的确有缓解的作用，做做调理，你带她去医院检查才对，从长远看比吃西药好：先说烧锅这样的事，特别是对亲人要遇到的危险有一定的预见能力，就像个交通员接受了等待联络人的任务、夫妻缘能得善始善终的话（其实正是你帮他们各自躲过一劫啊）。这件事，同时又不懂得顺其自然，所以很早已经预见到了烧锅这样的事将来要发生，谁都躲不开跑不掉，即使出门赚钱也绝对不可能人人都成富翁。”走到哪一步就办哪一步的事，一个天上一个地下呀，比如易经，如果不是你的原因中断了旅程，所以拿不起放不下，而不是为了别人生孩子，蹦的我实在受不了了。不过如果不考虑药物的风险，又比如你那次旅行中突然就想哭。这期间正好做些心理咨询！万幸
提问者评价
你有点分裂的症状，平时学习压力大吗，或者感情方面，希望提供资料多些
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其他7条回答
当然、心情愉快的母亲会对胎儿有绝对的好处，心理健康解决这样的心理问题你需要找能够做心理治疗的心理咨询师
你的问题，神经衰弱，抑郁症，被害妄想症。你已经比较严重了。别再拖了，去看心理医生，接受系统规范的治疗吧。
你写的很长 我只看了后边几句
你现在的心情会影响到孩子 而且是很严重的影响 所以 在解决你的问题之前 孩子还是等等再要 还有就是医院里的医生是 医学方向的治疗 只关注器质性的病变 对于心理方面的问题很难给出解释
人在睡眠状态下，突然醒来看到的一些景物有时候确实会会吓到，但是不是主观因素，你把这个景物和你的生活环境压力结合起来了，这两者本身没有关系，读了你的文章，我能感觉到你生活环境压力之大，但是我该奉劝你，有些东西不是你应该去考虑的，而且我觉得你的情况可能有些神经衰弱，不是心理问题，你看你的问题除了迷糊 恶心 失眠 心慌 害怕你的身体并无重大问题，就是生活压力大，并且你在神经衰弱方面可能是有些遗传，因为你母亲弄面条都睡着了，实在说明精神状态不是很好，现在人生活不容易，心慌心悸很正常，你也别太在意了，毕竟按你所说，你们现在的生活有了很大改观，尝试着去保持平静的心态很重要，对你和你怀孕期间的孩子都很重要，常和你的爱人谈话，多笑语是很重要的，另外你可能有一点缺乏安全感，...
从您的叙述中，强烈的感觉到：压抑！
我认为，你可能是应激相关障碍，当然，您不要担心，这是我的初步判断，大可不必对号入座，您完全可以到身边专业的心理咨询师那里得到一个满意的答复。对于您自己，我给您的建议是放松，学会发泄。您的叙述中充满着忙碌与焦虑，您一直在强调生活的压力，我想您是个要强的人，越是要强越是不愿意暴露自己脆弱的一面，这样就不会排解自己的压力，加上不断的压力事件的到来，您会感觉到一种无助，所以我建议您要学会发泄，学会放松，搞好您和您先生的关系，所有的压力事件不必您一个人承担。
至于要不要个宝宝，我建议您还是要三思，当务之急是要解决您潜在的心理危机。
祝您早日康复！
应激，其英文“ stress”一词的意义是指我们通常所感受到的紧张或压力。医学心理学将...
你好，请拨打温州著名心理咨询机构海天心理研究所询问一下专业心理咨询师，这样会对你更好一些。电话是：0
你的这种情况肯定会影响到您周围的人，最好赶快调整一下，好像锦园小区那块有家心理咨询机构叫舒雅心理咨询中心
心理医生的相关知识
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出门在外也不愁因为经历了一些事情，总是很疑心很重，起初只是心情坏透，总想哭，觉得活着很惨淡，没有意思。想想随着时间推移慢慢会好起来。但是一直都是这样，没有好的时候，只有更坏。持续了一个月。　　我没有朋友和家人可以把心里的苦闷倾诉。家人是不想跟他们讲让他们担心我，朋友是因为我自尊心太强，不想跟别人讲这些事情。　　　　心里很孤单很孤单，以前无法理解为什么有人想要自杀，现在也能理解了，偶尔也想过这方面的事情。　　　　心情会突然一刹那间坏到无法形容，同时心脏狂跳，头晕，四脚冰冷，手会抖，想呕吐。想摔东西，睡觉以前有时候胸很闷很闷，要长出气才舒服一点。　　　　很焦虑，总是担心这个担心那个，患得患失，由一个小小的迹象，我可以像拍电影一样，把各种可能性都想一遍，基本上都是坏的可能性，然后就像真的发生了这些坏的结果一样，难受到无法形容。　　　　我在网上查了，正常人也会因一些事情而情绪抑郁，但通常是早上起来好一些，晚上不好。而抑郁症病人通常是相反。我也是害怕早上，每天早上醒过来，感觉心里很空很空，很迷茫，没有希望，这种感觉让人害怕极了。　　　　我想马上好起来，我讨厌现在的自已，我什么也做不了，没有心气去做了，，总也好不了，一下子人就颓了一样。怎么办呢？该怎么办呢？！！　　　　我想看心理医生，不知道会不会有帮助 ，我想尽快好起来。不想过这样的生活。　　　　那些道理我都懂，但我心里转不过来这个劲。是不是需要吃药呢。　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　谁能讲讲看心理医生的事情，我在上海。
　　楼上的。。。。你真可以。
　　我有一个同事是搞心理的，挺有一套，常常开导我
　　谢谢楼上的，再没有什么比心情更重要了，人看起来还是个人，可是心散了一样。
　　看医生吧，如果你不是内心强大的人。　　我也有过这样的时期，那时候只想躲起来，每天睡觉都会惊醒，然后浑身发抖一夜睡不着。抽烟抽到吐。　　可是后来因为不开心，暴饮暴食得了病，做了个小手术，那样痛苦的手术过程，终于让我振作起来，明白再难过的事也比不上自己的身体。
　　楼主不要怕 我的情况和你一样 老觉得超级孤独 不开心 以前是很积极的一个人 因为一些事就变这样了 就是忧郁症吧
　　做心理质询吧，医院那些心理医生没用的，去就让你做脑电波，验血，然后开一堆抗抑郁的药给你　　其实，只是缺乏倾诉和发泄的渠道而已
　　谢谢楼上朋友们的回复。　　我也想躲起来，我害怕。吃东西没有味道，我总觉得再这样下去我要生病了。觉得心脏和小腹都不好，常常疼。我很害怕发作时候的那种心里很疼，全身发抖的感觉。我想好起来。但不知道怎么办才好。
　　请问心理质询是到哪里做呢？
　　如果是上海的,可以去华师大心理咨询中心试试,电话预约的时候.可以和预约的老师说说自己的具体情况,要求找适合的,经验丰富的咨询师,但不一定是最贵的(贵的不一定是好的).　　　　PS:我曾经带小孩去过,有点效果.
　　谢谢楼上的，我搜索 一下，非常谢谢你。
　　感觉你好像有点忧郁症了,如果这样,心理咨询的作用就不大了,要去医院了.
　　广告哪里逃！！
—By 璎珞飘灵
　　我是应用心理学的，楼主症状比较轻，当然不是说你生活得不痛苦。而是并没有神经症和精神疾病。建议找心理咨询师，医生用不到的~还有普通人的抑郁相当于感冒，别太大惊小怪，应该不是青少年了吧？去找找心理咨询师吧~
　　作者：被遗弃的小角落　回复日期：　21:16:03　　　　　　　不用谢.因为我自己也得过忧郁症,还是中度的,吃药以后满满的才好起来,忧郁症很痛苦的.
　　谢谢你TIMESAN　　　　不是青少年，我已经奔三了。这一个月来是我活的这几十年以来过的最痛苦最难熬的日子，是实实在在对生活没法操控的无力感，我最需要关心我的那个人并不关心我，也不了解我的感受。很痛心。
　　小广告，去冬眠吧！ —By 内小咩
　　发广告的你们真的很烦。
　　很多大学都应该有心理咨询吧，北师大有心理咨询，比较专业，上海的大学应该也有，LZ去看看吧，别自己憋着了。想开一些，要对生活抱有希望。人生是有高潮和低谷的，无论什么时候别放弃自己，这不是冠冕堂皇的安慰人的话，我始终都是相信希望的。我也曾经过的很不好，现在走过来了，庆幸自己没有放弃。LZ要坚强啊！一切都会好起来的！
　　谢谢楼上的，我明白，我懂的，但是我自已无法控制自已的情绪。我也想找点乐子，我加了几个QQ群想跟别人聊天，但只聊了一天就感觉非常的无聊，家长里短，买东西晒幸福，我一点也提不起精神来。我也想重拾激情。想找些乐趣 ，我买了一些书，真的好久没好好看过书了，我真的想好起来。
　　去看医生啊 ，你说没有朋友和家人可以倾诉，那可不可以找个别的方式倾诉呢？比如写写日记啊 ，听听歌什么的。不要总是一个人闷在家里。。希望你好起来。
　　两个办法，　　　　一个是去旅游，去美丽的城市，看美丽的风景，旅游一个月回来心情就会好转。　　　　还有就是看心理医生。　　心理医生会询问楼主的童年啊、成长经历一类的，会让你填表格，做测试。　　可能会给你开药。　　　　不过不知道哪里的医生更专业。楼上有说北师大，我只知道学习的话北师大心理学专业是最厉害的，但不知道治疗效果是否也是最好。　　　　有个朋友因为SM，去看心理医生，广州一个医院的，看完后心情更糟糕了。
　　心理上的问题，要抓紧时间治疗　　　　因为生理上也会有连锁反应的，很容易出现食欲差、免疫力下降、失眠。
　　　　抑郁症是昼重夜轻的，不知LZ有没有失眠症状，是不是对什么都不感兴趣，什么也不想做，什么也做不了之类的情况。　　　　你可能有轻度的焦虑、抑郁症状，不过自己知道主动寻求帮助是好事，证明你的症状不是非常严重，但你的情况似乎不是正常的情绪波动。　　　　所以先去找专业的心理咨询师吧，和咨询师聊一聊，听听他的意见，是否只需心理疏导、自我调节就可以了，还是需要去看心理医生。　　　　是否吃药这取决于你去心理科看心理医生时，他对你的病情判断。　　　　不要紧张，通过专业的心理科帮助，会好起来的。
　　QQ： 如果不介意的话 可以在线上给你咨询下。我是心理咨询师。
　　广告真无耻，LZ寻求帮助的也来发。
　　谢谢楼上几位，skyzmj我已经加你了。　　　　我想重建我的自信心和对别人的信任。但这太难了，我总是在胡思乱想，越想越坏。我是个心理上脆弱的人，一点也不强大，天生的悲观主义者，万事都是先想最坏的结果，幻想着那些最坏的情况，我就能哭起来，这不是有毛病么。我现在对别人无法信任，总觉得被欺骗隐瞒，觉得这个人看上去像回事，但脑子里在想什么我一无所知，这种感觉很坏。。。以前那种好傻好天真的百分百信任一点也没有了。
　　lz如果真的是情感性的抑郁症那么可能还需要去看看专门的精神科医生，这个真的效果很好的
　　楼主，你的情况已经有抑郁的症状了，并且有焦虑发作的情况，你表述的很清楚。现在靠你自己可能无法摆脱现在的状态，求助心理医生的帮助是应该而且需要的。　　一般这种情况，会心理治疗和药物治疗一起进行。国内很多心理医生并不会单纯的给予心理治疗。其实服用一定的抗抑郁药物也不是不行，但一定要选择副作用小依赖性小的。不便说药名，需要的话站短吧。　　而心理治疗也会起到一定的作用，会帮助你摆脱现在的情况，一定要选择正规的心理医生。会辅助你走出困境。　　而你现在可能要做的是，减轻切实的压力，比方说休养生息，分散精力，做让自己最舒服也是最省力的事情。　　加油！！
　　看医生吧　　三甲医院应该都有精神科或心理科的
　　摇啊摇，小广囡囡带去外婆桥 —By 花窈然
　　　　去看吧，我觉得病的挺重的。不能拖啊。等拖成大病了，再去就麻烦死了。　　
　　重庆浩瀚心理咨询中心很不错，咨询师很多都是教授级别的。预约电话是
　　谢谢楼上几位，我找到一位心理咨询师
　　楼主你的症状我见过，我是医生。记得回复我，　　很焦虑，总是担心这个担心那个，患得患失，由一个小小的迹象，我可以像拍电影一样，把各种可能性都想一遍，基本上都是坏的可能性，然后就像真的发生了这些坏的结果一样，难受到无法形容。=========================================================================================================强迫症　　心情会突然一刹那间坏到无法形容，同时心脏狂跳，头晕，四脚冰冷，手会抖，想呕吐。想摔东西，睡觉以前有时候胸很闷很闷，要长出气才舒服一点。=====================================================================================================癔症！　　同时有抑郁，但是据你所说的情况症状不重！可以吃药，这个我不告诉你！因为我没见过你。不了解你的病情！　　建议你到当地医院进行正规治疗！！　　　　
　　加我好友啊！！往后有什么可以咨询我
　　我给你发我的QQ
　　当然 我还年轻，不懂的东西太多，但是我可以咨询我们医院的医生
　　还有后两种症状主要是心理作用，总之把具体的事情倾诉出来比较好，不愿告诉别人的话也一定要想开了，想不开什么结果都有可能发生！
　　同时要说明一下。以上诊断均为在没有见到病人之前。说的肯定有偏差，所以不要听我胡言乱语，还是找一家正规医院进行正规诊断和治疗！
　　我看过心理医生　　给lz一些建议，开始优先找高校的心理咨询师，可以再找找专科医院的咨询师（看清楚这个医生的擅长项对不对你的症），最重要的是有的咨询师不一定对你的气场，有的可能看过了变更严重了，这个时候不要灰心，可以多找几个，找到最适合你的那个，会给你很大帮助的。不过还是那句话：医药三分用，你自己七分用。关键还在自己　　不建议你吃药，吃药很多后遗症　　另外心脏腹部疼痛，这个不必太过紧张，因为你长期情绪压力致使内脏器官肌肉长期紧张而引起痉挛，四肢发抖也是如此，可以强迫自己每天适当地运动跑步，练一练瑜伽休息术呼吸术可以帮助适当松弛　　相信自己，重建自己，不放弃自己，这个过程非常非常痛苦，但是过来了就重生了，lz俺相信你！　　祝你早日康复~~~~~
　　还有一个小招lz可以试下　　心里不痛快了用手轻轻地放在自己头顶抚摸，就像小时候妈妈在摸你的脑袋一样，慢慢感受从手心里传过来的能量，养成习惯，对自己储备心理能量挺有帮助的
　　小广告，去冬眠吧！ —By 内小咩
　　还有点：　　如果是情感性的抑郁，如果只有悲观情绪，不要写日记博客，不要自己一个人外地旅游，多与开朗乐观的朋友在一起，学习进步　　最后抱抱lz~~
　　谢谢楼上的两位朋友。　　昨天我加了上面一位朋友留的QQ跟她聊了一个晚上，　　她是心理咨询师。　　帮助是有的。　　在此谢谢她，听我讲了那么多烦人的话。　　但昨天晚外感觉更纠结更难过了，睡不着觉。早上也是更加难过。　　　　今天我在QQ上想跟她讲话的，发现把我拖黑了哈。　　应该是有够烦我的了吧。　　我知道的，我也讨厌我自已的。　　不过还是真心谢谢你，我又没有花钱，但你还是陪我讲了那么久的话。　　打扰你了。　　　　经过这次我再也不敢在网上加别人QQ倾诉了，我打算找高校的心理咨询师当面谈一谈。　　今天早上我决定这么做了以后，竟然很轻松也很期待。　　　　弥勒佛哈哈，你说的真的很对，有人说心里不舒服就写下来，我写了，越写越绝望。你教我的办法我一定会试的，同时我也想加强锻炼。我发现我闷在电脑前就会加重这种情绪。　　　　　　卟喝牛奶　　　　你真的很热心，谢谢你，我不加你了，不想给你造成麻烦，我很烦的。谢谢你。
　　今天早上我决定这么做了以后，竟然很轻松也很期待。==================================================================================================典型的心理作用的问题　　你真的很热心，谢谢你，我不加你了，不想给你造成麻烦，我很烦的。谢谢你。============================================================================================================哈哈 你多虑了，医生就是为病人而存在的，这样才有意义，不然这个世界要医生干什么　　弥勒佛哈哈，你说的真的很对，有人说心里不舒服就写下来，我写了，越写越绝望。==================================================================================================还是去一家正规的大医院看看吧。这样下去会危险的。千万不要去小医院，据我所知，现在的地区医院心理治疗都开展的不是很好。去省级以上医院吧　　 　　
　　省级医院或者省级以上医院
　　不要在天涯上瞎问，这里不会有什么结果的
　　去看过心理医生，看完之后觉得自己像个傻瓜　　开的药倒是不错，百忧解
　　我男朋友最近也有你这样的困扰，开始看到这篇贴还以为是我男朋友写的呢。他也说想要去看心理医生。我觉得呢，真的没有必要，首先你自己不要觉得自己不正常啊。没什么的，自己放心情放轻松点，不要他压抑。有些事情自己想开点。不要钻牛角尖会好很多的
　　看医生，十有八九开一堆药给你，尤其是进口药，反正在我看来，所有的问题谁都不能帮你解决，除非自己内心强大　　以前看过医生，开的一堆药就吃过两颗，然后再没碰，到现在为止，觉得自己内心的问题依旧得不到根治，但是基本可以自控
　　我真的很想吃药。止不住的胡思乱想。
　　你不要胡思乱想，这样下去真的很危险。心理力量太强大了。我这样跟你说吧，对于严重的心理病人，如果现在有个特别权威的医生跟他说，你是不是想哭，那病人立即就哭了，如果大夫告诉他你快要死了，那病人真的就死了！很可怕。虽然病人没有任何器质性病变（也就是说病人身体没有任何异常）。所以不要小看了这个病。
　　也没我说的这么可怕，总之你什么时候都不要有轻生的念头，牢牢记住你身体没有任何异常。你和每一个普通人都一样。快乐的活下去。想想你的父母啊，想想你的妻子儿女啊！你不在了他们该怎么办！！坚强的活下去。每个人都或多或少的有一定的心理病。影响不了什么！！我以前的经历也很残。我现在不是一切都很顺利吗！一定要记住男人是有责任的不能随便倒下！
　　lz，你99%可以断定为抑郁症。　　我就是抑郁症，看了医生后好差不多了。　　　　你到这里发帖，肯定有很多不懂得抑郁症的筒子说，你是瞎想，别瞎想就好了。　　　　其实他们弄反了，抑郁症是体内缺乏几种激素，导致脑神经传递有问题，所以才出现奇怪的念头。　　　　所以一旦确证是抑郁症，就要吃抗抑郁药。激素正常了人也就好了。　　　　抑郁症和一般人的心情忧郁是不同的。多数人没有得过抑郁症，只是以自己心情忧郁时候的体验来劝说你，那是没有用的。　　　　等你好了以后，就可以像正常人一样调节心态，那时候才能像别人劝说你的那样，要想得开，要心态好。　　在你没好之前，是不可能有好心情，好心态的，相信你已经感觉到了。　　　　所以，要去看心理医生，别人的劝说不一定正确。　　　　上海心理卫生中心在徐家汇。
　　上海市徐汇区宛平南路600号　　　　还有一个经验告诉你，看心理医生，分为门诊和咨询，门诊就是医生问问你有什么症状、感觉，诊断你的病情，如果需要吃药就开药，和一般看感冒似的；这个不太贵，十来块吧。　　咨询就是医生会陪你聊天，听你说你的烦恼，会给你他的反馈。这个通常比较贵，100来块一小时或半小时吧。　　　　需要注意的是，门诊，只要是个合格的医生，都能判断你是不是真的得了抑郁症、强迫症之类的心理疾病，能对症开药给你。这些药吃了也能见效。当然，是有个过程，毕竟不是太上老君的仙丹。　　　　而咨询，对医生水平要求比较高，因为，来咨询的人往往比较敏感，要不不好意思开口，要不医生一句话就把他伤到了。　　所以，你去看门诊，基本没问题，去看咨询，要看运气，能不能遇到好医生。　　　　在没遇到好的咨询师之前，要相信，正确的用药能够帮助你。药物虽然不会说话，但是会帮你把体内神经递质调整好，你的脑子自然就清晰了，想不明白的问题也就自己想明白了，不需要别人跟你说。　　　　当然，用药也是有波折的，我就换了好几种才找到最适合自己的，而且用药也要在医生的帮助下。　　　　总之希望你能找到好医生，帮你开药，帮你咨询。这个，首先，你要去心理中心，开始去挂号，去试哪个医生好。
　　另外，说到吃药，就有很多人开始说药物依赖，后遗症之类。　　其实很多人也并不懂什么是药物依赖之类。　　不懂的人可以自己去搜一下。　　　　总之，有病不吃药，认为靠精神就能好，这是李轰字的精神。　　阳光心理论坛LZ可能没去过，里面有坛友说，糖尿病也要吃一辈子药，就算我们要吃一辈子药那又怎样？吃药后每天可以开心的生活，不吃药每天都是悲伤的拖着，不吃药的生活没有药物，没有后遗症，所以很美好?　　
　　楼上的谢谢你，阳光心理论坛我看过了。　　PS。不喝牛奶，我是女的。　　　　昨天发生了一些事情。我终于没有再憋着了。我做了一个不知道是正确的还是错误的决定。总之有了一个机会，把事情明朗化了。虽然过了最最痛苦的一晚，身心都是那么痛苦和歇斯底里，但我知道了一点，那就是他是在乎的我的。　　　　今天研究了很久，我还是决定先不去看心理医生和吃药。　　我想用自已的办法先治一治，看能不能治好。　　　　我强迫自已参加了一些活动，还有办了锻炼身体的卡。　　我想多充实自已的生活，多接触一些人。　　　　如果这些还不行的，我再去看医生 。该吃药吃药。　　　　今天我独自参加了一个活动，路上找不到目地的了。迟到了　　我几次想要放弃，干脆不想去了。　　最快要放弃的时候，我伸手打了一辆车，把自已逼到那里。　　　　活动还算开心，虽然也没有跟别人有多么大的交流。　　但我还是挺开心的。　　　　时间晚了以后，我一个人坐地铁回家。　　我突然间又难过起来，非常的想回到家，想立刻飞回家。　　　　我的心 是如此的缺乏安全感。那时候，感觉没有他在身边，心里是那么空落落，　　空的像把我的心挖走了一样。　　　　我强忍这种感觉，突然间在街上又哭出来了。　　　　我要好起来真的好难好难。　　　　但我会努力的。
　　我觉得我现在的心理状态很危险.　　经常会忽然的觉得自己很没用,活的很失败.觉得自己是所有人的负担.觉得如果我死了没有人会在意　　我开着网店,其实收入比以前上班的时候要好的多,但是我觉得没有安全感,我觉得我总是不如别人做的好　　我每一天都在担心明天的生意.我每天都在担心未来.....　　　　其实我也不知道我在担心什么
　　心病还要心药医。找医生是对的，但最终要战胜这个病还得靠你自己的努力。你去参加活动认识人是很好的开始，但是又是迟到又是想放弃说明你的决心不够大，一点小不如意就开始悲观，这样恶性循环，当然好不起来。那个加了你又拖黑你的筒子我可以理解，首先人家的确是不收钱的，等于免费的垃圾桶，你要是吐完以后能从新开心的生活也就算了，不过目前看来却没有这个趋向，你的情绪起伏太大了，刚好那么一点就马上被负面情绪占领，谁也受不了啊。所以说你一定要先告诉自己这次我一定要做什么什么，不管发生什么事我就要完成，不管结果如何我也为自己开心，因为我已经比没做这个之前的自己要进步很多。多健身，身体累了以后会有高质量的睡眠，人白天就不会那么焦虑。楼主加油，郁郁症发生的比率比我们想象的要高很多，你不是一个人，但是任由他发展下去，苦的是你自己
　　楼上你说的真对。　　今天我过的很好很开心。　　我的思路是对的，一切都缘于那次暴发，我的另一半了解到了我的状态。　　我看到他也在努力的改善和对待我，而不是像以前那样烦我躲的忧郁状态。　　他开始跟我讲那些曾经让我很担心很担心的事情。多让我了解那些让我胡思乱想的东西。　　解铃还需系铃人。　　我今天又有了吃饭买东西的冲动。
　　去上海市精神卫生中心门诊部，就说自己找心理疏导。就可以了，大概费用40来块左右。这里是最专业的心理神经科医生的聚集地。
　　作者：coke_liu　回复日期：　00:41:45　
　　　　　　另外，说到吃药，就有很多人开始说药物依赖，后遗症之类。　　　　其实很多人也并不懂什么是药物依赖之类。　　　　不懂的人可以自己去搜一下。　　　　　　　　总之，有病不吃药，认为靠精神就能好，这是李轰字的精神。　　　　阳光心理论坛LZ可能没去过，里面有坛友说，糖尿病也要吃一辈子药，就算我们要吃一辈子药那又怎样？吃药后每天可以开心的生活，不吃药每天都是悲伤的拖着，不吃药的生活没有药物，没有后遗症，所以很美好?　　　　 ======================================================================================================================================================================我负责任得告诉你，不要再把这些话发给别人了，误导。　　西药的副作用太可怕了，而且服药后的效果通常好不到哪里去，只是让人稍微正常了点而已。　　敬告各位，别轻易碰西药，先不说有没有效果，光是对肝肾的副作用就已经非常可怕了。
　　楼主建议你多做运动，多做高强度的长时间的体力运动。　　
　　楼主哪怕你真有抑郁症了，只要找出病因并且解决掉，就可以很快痊愈了。　　你现在就算有抑郁症，也只是非常前期的。所以我建议你，找到你不开心的原因，努力去解决它，同时不要偷懒，多锻炼身体。
　　加油啊！！大姐
　　　　作者：coke_liu　回复日期：　00:09:53　
　　　　　　lz，你99%可以断定为抑郁症。　　　　我就是抑郁症，看了医生后好差不多了。　　　　　　　　你到这里发帖，肯定有很多不懂得抑郁症的筒子说，你是瞎想，别瞎想就好了。　　　　　　　　其实他们弄反了，抑郁症是体内缺乏几种激素，导致脑神经传递有问题，所以才出现奇怪的念头。　　　　　　　　所以一旦确证是抑郁症，就要吃抗抑郁药。激素正常了人也就好了。　　　　　　　　抑郁症和一般人的心情忧郁是不同的。多数人没有得过抑郁症，只是以自己心情忧郁时候的体验来劝说你，那是没有用的。　　　　　　　　等你好了以后，就可以像正常人一样调节心态，那时候才能像别人劝说你的那样，要想得开，要心态好。　　　　在你没好之前，是不可能有好心情，好心态的，相信你已经感觉到了。　　　　　　　　所以，要去看心理医生，别人的劝说不一定正确。　　　　　　　　上海心理卫生中心在徐家汇。
=============================================================================================================他说的对，我不是精神科的我也不太懂！！听他的　　
　　我得过抑郁症，看了不少心理医生，还专家号。后来不去了，因为他们只会开西药，然后说那些是个人都会说的开导的话。某直辖市很有名的大医院，我就不说明了。　　
　　谢谢楼上的各位，我好了很多。只有两天，我好了很多。　　　　没有吃药，没有看医生。　　　　原因是心里的解打开了。　　　　实话实说，我之所以这样，是因为我对另一半的忠诚度产生极度的怀疑。　　　　看什么都怀疑 ，才导致的。　　　　现在他了解了一切，我也看到他的努力了，有事要出去的话，也会跟我讲明　　　　回来还会给我讲些开心的事。不会再像以前那样，反感我的怀疑和不开心　　　　而不跟我讲话，让我越来越担心越来越猜疑，让事情变的越来越坏。　　　　我心里面开始重建对他的信任了。　　　　这种感觉很好很好。现在他出门去，我也不会像以前那样再揪心和胡思乱想了。　　　　只有几天时间，感觉好像天上地下的差别。　　　　现在回过头来看看上面自已发的贴子，有一种自已好傻好傻的感觉。　　　　　　　　
　　者：被遗弃的小角落　回复日期：　13:37:29　
　　　　　　谢谢楼上的各位，我好了很多。只有两天，我好了很多。　　　　　　　　没有吃药，没有看医生。　　　　　　　　原因是心里的解打开了。　　　　　　　　实话实说，我之所以这样，是因为我对另一半的忠诚度产生极度的怀疑。　　　　　　　　看什么都怀疑 ，才导致的。　　　　　　　　现在他了解了一切，我也看到他的努力了，有事要出去的话，也会跟我讲明　　　　　　　　回来还会给我讲些开心的事。不会再像以前那样，反感我的怀疑和不开心　　　　　　　　而不跟我讲话，让我越来越担心越来越猜疑，让事情变的越来越坏。　　　　　　　　我心里面开始重建对他的信任了。===================================================================================================往后有什么问题，可以联系我啊！！　　
　　楼上已经有人很专业的给楼主指路了　　在此，就祝福楼主早日摆脱现在的痛苦吧
　　好像好久来过这里一样。　　好起来的过程真的好慢好慢。　　　　而且常常会有反复。　　有时候还是会有很别扭，很难过的时候，心脏偶有不适。但没有再发生　　以前那么痛苦的情况。　　　　很害怕周末的到来，对于出门去有会一些小恐惧。　　但一旦忍住出来了，回去的时候就会很开心。　　　　其实真的很发怵那种猜疑和放不下的坏心情出现。　　人就那么别扭着，自已钻进去出不来。　　　　但不知道什么时候就突然释然了，一下子就释然了就不在乎了。　　就好起来了。　　　　　　为什么我要做这种钻牛角尖让自已痛苦的人呢。活着不应该快乐一些吗？　　我太计较了。　　　　这也许是我人生中一道坎吧。　　给我自已加油，真的希望早点完全好起来。　　
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