一岁宝宝缺锌怎么办是什么造成的？怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-27 09:36 标签： 两岁宝宝缺锌怎么办
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宝宝缺锌的原因是什么？要是真的缺锌了怎么办？
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您好，很高兴为您解答！如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，一般的妈妈都会在宝宝四个月大的时候就给宝宝补锌，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。希望我的回答能帮助到您！
妈妈可以给宝宝吃些含锌丰富的食物像牡蛎、花蛤、鱿鱼、紫菜、蛋奶制品等都是含锌很丰富的食物，平时的时候可以多给宝宝做一些，宝宝七个月，如果辅食量进的还是很少的话，建议你可以给宝宝吃些补锌的制剂像伊分子锌硒宝片，可以给宝宝放在温水或者是粥里服用，如果宝宝还吃母乳的话，也可宝妈服用后通过母乳补充给宝宝，这样宝宝会吸收的更好一些。希望可以帮助到你。
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您好，小宝缺锌可以食疗也可以药补来调养的
每个人的体质都不太一样，有点孩子的肠胃天生弱小，对营养的消化吸收能力有限，即使天天大鱼大肉、饮食丰富，依然会发现缺锌等营养失衡症，针对这种原因导致的缺锌，建议直接服用活性高、易吸收的锌剂迅速补充锌，以免耽误孩子的健康成长。此外，一些慢性消化道疾病会抑制锌的吸收，这也是导致孩子缺锌的原因之一。假如小宝运动量加大，孩子的流汗量多，体内的锌元素会随着汗液大量的排出体外，所致锌流失过多，加上有的孩子胃口不
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　　在宝宝的成长过程中难免会碰到孩子缺锌、钙的现象，而父母只知道一味的听从医生的建议，给孩子吃这吃那，有没有真正考虑过孩子为何会缺锌。原来宝宝正处于生长发育快速时期，新陈代谢非常旺盛，而锌是参与体内新陈代谢众多酶的重要成分，需求量相对较多;一旦缺乏，就会影响身体的很多生理功能。那么，宝宝缺锌的原因是什么呢？
　　宝宝缺锌的原因
　　1、出汗多：大伏天，气温高，宝宝出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。
　　2、不爱吃饭：炎热的天气会使宝宝食欲下降，以致锌摄入减少。
　　3、免疫力低下：夏季宝宝易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。
　　4、妈妈怀孕期间没有得到及时补充：孕期缺锌，宝宝没有吸收到足够的锌。
　　锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。然而，现在很多宝宝都养成了挑食的习惯，由此在饮食上摄锌不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。
　　锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝宝容易缺锌。锌丢失过多各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等，都会使锌的丢失增多，引起体内缺锌。
　　宝宝缺锌的症状
　　1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;
　　2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
　　3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3―6厘米，体重轻2―3公斤;
　　4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
　　5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
　　6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
　　7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
　　8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
　　9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下，女性乳房发育及月经来潮晚，男女阴毛皆出现晚等;
　　10、口腔溃疡反复发作。
　　相关阅读：注意儿童缺锌的基本症状
　　宝宝缺锌怎么补？
　　锌的主要生理功能就是促进生长发育，锌在人体内虽属微量元素，但其含量仅次于铁，排在前面。其作用颇大，几乎参与所有细胞的代谢。所以，锌是儿童生长发育不可缺少的物质。
　　补锌的方法
　　1食补：婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿3个月，母乳中锌的吸收率高，可达62%。
　　断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率在20%左右。
　　注意事项：食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。
　　食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
　　药补：须在医生指导下进行
　　由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须药物补充。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等。
　　注意事项：当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容易导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
　　哪些食物含锌多：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
　　相关阅读：宝宝缺锌症状不止不爱吃饭 宝宝补锌怎么补?
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宝宝11个月17天
微量元素检验结果出来了，宝宝缺锌哦，我想请教宝妈们，在食物上应该多吃一些什么来帮助宝宝补锌呢？
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宝宝6个月25天
回复:缺锌怎么办？
宝宝11个月25天
海产品，蛋，瘦肉等
回复:缺锌怎么办？
宝宝4个月1天
我都是买的补锌的给他吃
回复:缺锌怎么办？
宝宝11个月10天
回复:缺锌怎么办？
宝宝11个月4天
11个月可以查微量元素了么？什么原因你给他查
回复:缺锌怎么办？
宝宝11个月21天
喝葡萄糖酸钙锌，我家的之前也是锌差一点，喝了两盒补回来了
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CopyRight & 育儿论坛 版权所有　　现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌;另外一种叫做血锌，通过采血化验。但是，由于这两种方法可能会受到外界环境的影响。
　　 锌是是人体中除铁以外含量最高的金属微量元素，锌与人体中160多种酶相关，它是大部分酶的活性中心，是一些酶的激活剂。所以，它被誉为“生命的齿轮”。
　　锌是维持人体生命必需的微量元素之一。宝宝缺锌的症状在孩子生长发育中十分常见，婴儿缺锌对智力和免疫功能的影响最为明显，所以宝宝缺锌会造成注意力不集中，免疫力下降，反复的上呼吸道感染，家长们一定要重视。宝宝缺锌吃什么好？怎么补？让我们一起来了解一下宝宝缺锌的症状和宝宝缺锌应该怎么补。
宝宝缺锌的症状和原因
　　如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童，这是宝宝缺锌的表现。…[]
　　锌属于人体必不可少的微量元素，临床观察相实验已证实，当体内缺锌时就产生厌食…[]
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宝宝缺锌怎么补最科学
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　　缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物…[]
宝宝缺锌吃什么好？
　专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸，孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的…[]

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