孕期吃辣的对胎儿辣对眼睛好吗囷皮肤不好吗
病情分析： 你好，辣椒能增进食欲辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，但吃多容易上火如果没有上火，孕妇也可以吃辣椒对胎儿没有影响。 指导意见： 孕妇需要平衡合理的营养劳素搭配、粗細结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点
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病情分析： 孕期是个特殊的时期，吃什么东西也适可而止少吃点是没有什么大碍的。 指导意见： 妊娠早期（0～3个月）：是胚胎各组织器官形成时期也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇要注意膳食调配上应多样化营养要丰富全面，以清淡少油腻为主少喰多餐。同时要注意不要吃太凉的食物如螃蟹、甲鱼等尽量少吃，...以免造成流产；还有生冷、含有刺激性、油腻的食物也尽量少吃；要忌烟、忌酒避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。 妊娠中期（4～6月）：胎儿平稳发育期这一时期，孕妇妊娠反应基本消失食欲趋于好轉，胃口大增胎儿发育加快，因此食物的品种应更加多样化含蛋白质、钙、铁、锌这些重要元素的食物必不可少，同时要补充含叶酸、维生素E、维生素D、维生素C之类的食物 妊娠晚期（7个月以后）：胎儿成熟稳定期。这一期是胎儿生长发育最迅速的时期也是胎儿大腦细胞增殖最快的时期。所以孕妇每天除了食用上述食物外还应适当补充对胎儿大脑发育有好处的食物，如核桃、虾、菌类（蘑菇等）同时还有补充含碘的食物，如海带、紫菜等但要注意保持体内的酸碱平衡，这一时期的孕妇易出现水肿所以膳食中应控制盐的摄入量。对有明显下肢浮肿者应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。
