头皮干燥头屑多怎么办特别多,怎么办???

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第三方登录:头皮屑是一个令人厌烦的事情,每个人都不喜欢自己的头发有头皮屑,头屑多是什么原因呢,今天()来和大家分享下为什么头皮屑多,头皮屑多怎么办。 生活常识网/版权所有#
头皮屑多的原因
残留了洗发水,没冲洗净;&
洗发水的质量不好;&
头皮上的皮脂过多;
饮食不当、饮酒、吃过辣刺激性食物;
睡眠不足、疲劳;&
胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2;
使用不良美发用品;
内分泌失调。
头皮屑多又痒怎么办
少吃煎炸、油腻、辣、酒精及含咖啡因的食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。
勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。
7天换一次洗发水,洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。
用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长。具体方法如下:
水温不要太热,放在水里一勺盐,先用淡盐水把头发润湿,充分湿润后,把盐放手心里,用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿;搅拌均匀,用另一只手的食指中指沾手心的盐,插进头发中,轻轻按摩头皮;第一次会用觉的无从&下手&,感觉按摩不到整个头皮,但只要有耐心,从前发迹开始到头顶再到后脑勺,按摩下来,你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右,最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作,然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
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版权所有 湘ICP备号头皮屑很多怎么办?
头皮屑很多怎么办?
基本信息:女&&36岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:怎么样才能减少头皮屑
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擅长:专业妇科疾病治疗
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广州天河社区医院&&&全科
建议:头皮屑多怎么办这个问题我来解答,过于头皮屑多怎么办为你分析如下,考虑是由于洗发水,清洁不佳,真菌感染等等相关的,建议你换一种清爽点的洗发水试试吧。
副主任医师
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
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副主任技师
擅长:中医治疗
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江西西和人民医院,江西省九江市&&&全科
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
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副主任技师
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议:产生头皮屑的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。
擅长:全科
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擅长:擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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擅长:擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
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建议:对于这种情况,可以在平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗发,用一些含有ZPT成分的洗发水,ZPT 专门针对导致产生头屑的微生物--球形马拉色菌,可以从源头打破过敏循环。海飞丝产品所含有ZPT特殊去屑成分。 搭配使用适当的海飞丝洗发露和护发素,您可以得到与普通头发护理产品一样的头皮护理和所有美丽功效,而且能使您的头发更滋润柔顺。
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疾病百科(别名:掉头发)(别名:掉头发)  脱发头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&  脱发头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&就诊科室:内分泌科 皮肤科典型症状: 多发人群:所有人群检查方法: 发病部位:头部 皮肤疾病自测:常用药品:
医院医生:
产生头皮屑的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落.当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑.但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑. 单纯的头皮屑的发生,可能是由于下列几种原因: 干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤.如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑.皮脂分泌过多的主要原因是,情绪紧张,饮食习惯不佳,嗜酒,内分泌失调等.此外,与缺乏维生素,新陈代谢失常,或者头皮局部受化妆品,染发剂,药物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的关系. 症状:这种头皮屑一般很多,很细小,像白色的小点一样,密密麻麻的,头皮发痒,头发干燥. 真菌感染在头皮处,感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌,它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮,鼻子,眼睑及胸部等.症状:这种头皮屑是大块大块的,在头皮上形成一块一块发白,发灰的斑块,上面有层层相叠的片状鳞屑,甚至会把头发根处粘成一簇一簇的. 银屑病有些银屑病的患者,在头皮处出现病变,而其他地方的皮肤却没有,这时很容易误以为是单纯的头屑过多. 症状:头皮上可看到白灰色的斑块,用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出.用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来,有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样,将皮屑刮掉后,会见到皮肤上有小血点. 如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多,在平时的生活中就应该注意以下几个问题: 良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的. 调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃. 合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子. 平时注意清洁头发,头皮发痒也有可能是常时间被电脑等其他家电辐射造成的!但首先您需要保持头发的清洁,注意头皮屑的产生! ⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑. ⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题. 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染,征菌感染,或其它物理,化学性伤害造成头皮的发炎. 生理性头皮屑 ⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状,灰白色的小膦屑散在毛发间. ⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见. 头皮屑发生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑. ⊙头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程.在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落.如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全.即会以片状剥落.譬如老年人,营养不良,接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此. 其它原因如下: 1. 洗发精没冲净. 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精. 3. 头皮上的皮脂过多. 4. 饮食不当,饮酒,及刺激性食物. 5. 自律神经容易紧张. 6. 睡眠不足,疲劳. 7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A,B6,B2. 8. 使用不良美发用品. 9. 内分泌不正常因素. 10. 季节转换. 采乐,大多数人都很有用的.我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的.^-^其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些. 下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下. 防止头皮屑九大秘诀 1. 避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉. N 2. 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生. O 3. 勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上. P 4. 用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可. Q 5. 勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成. R 6. 七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用. S 7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成. T 8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑. 9. 可食用一些含锌量较多的食物.如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋. 头皮屑多怎么办 头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物.青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑.头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: 1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头. 2.经常梳头.每天早,晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化. 3.戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.
你好,头皮屑过多应该注意:1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.2.经常梳头.每天早,晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.3.戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一.
头皮屑增多,以春秋季节明显.开始时可为小片,随后可大片或整个头皮遍布灰白色细小而油腻性的鳞屑,犹如糠秕状或肤皮.洗头后很快又产生新的鳞屑,常感瘙痒.日久头发逐渐稀疏脱落,并日益加重,严重者头皮可发生红斑丘疹等皮炎症状,造成更大痛苦.
注意头皮卫生.改变头皮的生长环境,使其不利于微生物的生长.  经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.  洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.  可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.  改变不正常的作息习惯,少熬夜,不吃刺激性食物,减轻压力等也是行之有效的方法.  戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑. 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题. 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染,征菌感染,或其它物理,化学性伤害造成头皮的发炎头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物.青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑.头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: 1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头. 2.经常梳头.每天早,晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化. 3.戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗. 4.外用药物.可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升. 5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克,每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次.经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一. 生活护理:平时注意清洁头发,头皮发痒也有可能是常时间被电脑等其他家电辐射造成的!但首先您需要保持头发的清洁,注意头皮屑的产生!
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生头皮屑多怎么办 小小方法解决头皮屑 导语头皮屑多怎么办?其实头皮屑多成为不少人的问题?要怎么办呢?小编觉得最重要的是认识头皮屑多的原因是什么?然后再问头皮屑多怎么办?今天小编为大家分析一下头皮屑多的原因是什么?同时提供几个小妙招解决头皮屑多怎么办的问题.马上跟着小编来看看!多怎么办?首先我们来分析一下头皮屑多的原因。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性<FONT c头皮屑及病理性头皮屑。头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。头皮屑有病理性头皮屑和生理性头皮屑,有可能是脂溢性皮炎的问题,还有可能是以下原因  A. 精没冲净。  B. 使用脱脂力过强的不良洗发精。  C. 头皮上的皮脂过多。  D. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。  E. 自律神经容易紧张。  F. 睡眠不足、疲劳。  G. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。  H. 使用不良用品。  I. 内分泌不正常因素。  J.季节转换。  那要怎么办呢?一些人用频繁洗头的方式去屑,其实这是不正确的,过度洗头反而会破坏头皮水分平衡,加重头皮屑的生长。正确的方法应该从生活习惯入手,注意饮食、保持心情愉快、合理选择洗发露、保护头皮,另配合药物加以治疗。  小方法  A.药物治疗,吃些规格10毫克的维生素B6,每天两次,每次一片,另外配合一些外用药物。外用药物一般在洗头后使用,倒入手心少许,然后涂抹在刚洗过的头发上,按摩5分钟后洗净。  B.注意饮食,不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物,不要喝酒抽烟,因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑,多食瓜果蔬菜,注意营养要均衡,少吃甜食,因为甜食属于酸性,头发属于碱性,所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡,应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物,例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。  C.保持良好的生活习惯,首先睡眠要充足,成年人每天应睡够8个小时。此外,不能让自己太累,经常放松下精神。其次,经常锻炼身体,增加体抗力。  D.保护头皮:1.洗头时应注意,不要抓挠头皮。2.用温水洗头,水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌,过冷会使毛孔收缩,不能清洗干净发内的污垢。3.洗头膏放在手上搓出泡沫之后,在涂抹于头发上。4.洗头时轻轻按摩头皮,促进血液循环,另外可以再洗头后用一些剂。5.早晚轻轻梳头一百下,目的是促进头部血液循环。6.洗完头之后一定要用清水冲洗干净,不要留有洗发剂。  E.心情越快,不要有压力,用脑不要过度,抑郁、烦躁、压力大、用脑过度都会使大脑过度集中,增加头皮神经的负担,从而使头油、头屑增加。所以要及时给自己减压,合理用脑,做到脑力劳动和体力劳动相结合。  看了这么多的方法,知道了吗?其实不要用其他的偏方去治疗,最好是能去医院咨询下医生头皮屑多怎么办?然后得出最佳的头屑治疗方式。相关专题: 提示:支持键盘“& &”键翻页相关文章
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本文导读:头皮发痒是什么原因呢?有些人只管挠个不停,却不追究头皮发痒的幕后黑手。我们又该如何来护理头发呢?一起来看下吧。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
  头皮发痒是什么原因呢?有些人只管挠个不停,却不追究头皮发痒的幕后黑手。也有不少头皮屑多、头皮发痒的人在弄不清其原因时,索性根据广告,去市场上购置了宣传得神乎其神的抗头皮屑、止痒香波,结果回家一试暂能让头皮屑多、头皮发痒的消失,然而经过一段时间,头皮发痒很快又再次来袭,头皮屑如雪花般席卷而来,让你烦恼不已。所以,一旦头皮发痒需了解其背后原因,了解了原因才可以加以防治。
  要想彻底解决头痒,首先要弄清楚头皮瘙痒的原因。头皮发痒究其原因是因为头部肌肤的防御功能下降造成的,综合性因素引发头皮发痒,如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。头发多油和头皮发痒可以互相影响,头发油脂多可形成适宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生长环境,真菌的繁殖进一步导致了头皮发痒、头屑多。
  单一的洗发、去屑并不能从根本上解决问题。专家表示,头皮管理首先要提升头皮护理意识,其次注意科学洗护,还要多吃有益于强健秀发的,如黑芝麻、核桃等。下文将告诉你头皮护理的的四个妙招,让你轻轻松松拥有健康头皮,摆脱头皮发痒和头皮屑。
  头皮护理
  一:适当的洗发温度
  当你洗头时,一定要确保洗头的水温是否合适,过热的水会烫伤敏感的头皮,并且带走更多油脂,使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩,出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜,还能起到舒缓头皮的作用。除此之外,一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净,不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。
  二:温和保湿的洗护产品
  头皮敏感了,首要做的就是保湿,只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态,逐渐修复自我保护的屏障;而在保湿的同时,要主要选择温和的产品,不能再给头皮带来过多的刺激,想想当你的脸的时候,使用的产品的温和度就明白了。你可以优先考虑富含矿物质配方同时具有补水的产品,一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感,减少头皮疲劳,并且可以恢复头皮的活力。
  三:给头皮做按摩
  给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮,按摩两至三分钟,这样有助于血液循环,并起到舒缓的作用;而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上,采用如下的按摩手法:先从头顶向两侧按,之后再由前至后的方向朝后按压,或者从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按压,同时要用手指梳理头发,并且轻提头皮。
  四:保持身心健康
  过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适,连头皮也会受到牵连,其实这才是症状最主要的来源。因此,请保持愉悦的心情吧,不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康,而在饮食方面也需要多留心,尤其在换季时节,为了你的头皮健康,请适当忌口,避免过辣过咸过油的刺激性食物。
  头皮菌群、油脂、代谢三大平衡遭到破坏时头皮就会遭殃,所以,我们日常要做好养护工作,让头皮发痒不再发。一般来说,轻中度的头皮瘙痒和头屑不需要就医,可通过适当护理达到改善的目的,但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况,就需要就医。&
(责任编辑:张小凤)
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