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饭后可以使你变得更健康美丽的事情
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& &&& 1、让肌肤也透透气对着电脑、复印机、激光打印机……一个上午了，有没有觉得脸上黏乎乎的不大舒服？这些现代办公必不可少的工具可是产生电磁场和静电的强家伙，长期对着它们极容易滋长痘痘。而且，从早上妆毕出门开始，到吃过午餐已经过去差不多五六个小时了，在这样炎热的夏季，粉底可不是强力胶水，没可能一直坚持到下午下班的，这时候，已经有点小小花了吧？不如来洗个脸，清除掉脸上粘附的静电尘埃，同时，也清洗脸上的残妆，让肌肤也透透气，清清爽爽多舒服，痘痘也不见。&&&& &2、利用中午的休息时间1分钟做个眼部按摩，消除眼疲劳屏幕盯久了，眼睛会很疲劳，又酸又涩，连带眼角的小细纹儿都出来了，整一个毫无神采的眯眯眼，跟明眸两字的距离可是越来越远了。但一双剪水秋瞳和平整光滑的眼睑却正是我辈姐妹所竭力追求的，万万不愿放弃。那么，记得也给双眼来个中场休息吧。挑选可以消除眼部疲劳的眼贴膜，利用中午的休息时间1分钟做个按摩，帮助眼周血液循环，15分钟敷上眼膜，静静地，让眼睛在芳香的精油和天然中药成分中舒缓，留驻青春。&&& & 3、为自己美美地化一个清清爽爽的工作妆最后，当然就是在上班之前15分钟，为自己美美地化一个清清爽爽的工作妆，神采奕奕地迎接下午的工作喽！如果刚刚做过保湿面膜的话，打粉底的时候，你可以很清楚地看到更为服帖和光润的妆效。下班以后就有约会的姐妹，更可以利用这个时间为自己好好打个粉底，这样，下班以后只需要往脸上添上或加深合适的颜色就可以出门啦！&&&& &4、清洁牙齿，清除异味在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可以达到一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。条件不允许的话，放一包牙线在随身的包里使用或仅仅是漱漱口，也好过让人看见牙缝就知道你中午吃的啥！&&& & 要注意的是：如果午餐是吃了酸性的东西，可就不能立刻刷牙啦，那会损伤牙釉质，等软化的牙釉质恢复后再刷是明智之举。&&&&& 5、站立15-30分钟后才坐下或午睡一顿营养丰富的午餐过后，你是否是斜倚着椅背和同事惬意聊天，还是又坐在办公桌前继续辛苦战斗呢？抑或立即与周公进行香甜梦乡的约会呢？其实，这几种行为都是既不健康，又对你美丽身材的保持毫无益处。午饭后，较多的血液会进入胃肠参加消化，如果立即接着工作，那么大脑就会和消化器官争抢，造成消化不良，长期这样，你的身体可就吃不消了。&&&& &而饭后立即就睡呢，则会造成脂肪的沉积，小肚肚可就甩不掉啦！因此，除了患有胃和其他器官下垂的人，因为饭后立刻站立会加重胃的负担，易引起或加重胃下垂，而可以选择坐着闲聊以外，其他姐妹的正确的做法是：站立15-30分钟后才坐下或午睡，其实站着聊天也蛮好！&&&&& 6、午后来杯养颜的花草茶消耗体力，午后的休息是不容错过的，但如果不想午睡的话，来杯养颜的花草茶，或者是一杯咖啡也很不错哦。咖啡作为时尚和美味的代表，受到了无数美女的青睐，但喝咖啡如果不讲究时间反而会给美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，消除睡意、改善血液循环，不觉得疲劳，有提神的效果。&&&& &但是，交感神经受到刺激，对食欲会有影响，所以在餐前喝咖啡会不想吃东西。喝咖啡最理想的时间就是午饭后。花草茶是许多都市白领，特别是女性喜爱的养颜饮品，既有效补充水分，又兼顾了养颜的作用，一举两得，何乐而不为呢？中午躲进茶坊，或独处一隅，静坐在角落里，很惬意缓解一下压力，让身心灵都得到休息。特别适合夏季的花草茶有菊花、马鞭草、金银花、梅花。&&&&& 7、中午一只水果会让你的身体更为健康“每日一苹果，医生远离我”，中午一只水果会让你的身体更为健康，肌肤也会更美丽！而且选择在午休的固定时间吃水果比较容易坚持，姐妹们到了时间一起痛快地大嚼，好过独自在家搞忘记掉。便秘是不少姐妹长痘痘的重要原因，每日午后坚持一只苹果或香蕉会让你逐渐告别痛苦。而嘴角容易溃疡、眼睛容易疲劳的姐妹们则可以选择橙子等含维他命C及维他命A比较多的水果。想要美白的则要选择番茄和柠檬。&&&&& 要注意的是：最好不要在饭后立即享用水果，应在饭后2小时进食，食后立刻漱口。&&&& &8、尝试几个瑜珈动作脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，不仅会缓解因长期保持同样动作的肌肉酸痛，更会让你在接下来的工作时间里注意力集中，情绪也能缓和不少。做法：双腿盘坐，将双手往外伸直，和肩膀一样高，手心向上，再迅速往上举，手心对手心，同时以鼻子吸气，迅速将手臂放回原位，同时呼气，反复约1分钟之后休息，再重复。站立，慢慢地呼吸双手五指并拢放两肩，以肘尖带动上臂做圆圈运动，慢慢地画圈至双肘尖轻轻相碰。双手在背后相握，吸气，缓缓转动腰部至极限，坚持一会，呼气，回复原位，换手，转向另一边。&&&& &9、趁着午休时间来做点运动作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。午休后，可做些内务（如整理环境），也可跳绳或做些体操，跳绳可以平衡肌力。想要保持美好的身材，最好的方法，就是持续做这些有氧运动。接下来，做5分钟的腹部和背部运动，最后，以5分钟的伸展运动缓和体力。&&&& &10、午休美容午休美容是现在消费热点，不仅可以做皮肤护理还可以美甲、化妆、美体……基本上是只要你想得到的，都可以做！很多姐妹会把日常的皮肤护理安排在午休时间来做，深度清洁、美白补水，让美容师轻轻柔柔地帮自己洗个脸，然后舒舒服服地睡上那么一会，下午来到公司不仅容光焕发，而且还神采奕奕。需要注意的是选择的美容院不要跟公司隔太远，否则耗在路上的时间和精力都不划算。&&&& &11、每天吃完饭下楼透气时顺便去书店看看书条件允许的话，趁每天吃完饭下楼透气的时间，顺便去书店看看书，那些想看却并不值得收藏的就地翻翻，那些好的，看准了再收藏，钱包、头脑两不误，还避免了抽不出整块时间看书的遗憾。虽然有的书店并不提供座椅，但站着看书不正好减脂吗？！&&&& &12、逛街的目的在于散步减脂和血拼出时尚美丽。责任编辑：王鹏杰&&&&&&&& 17:29:04
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2015医疗器械经销商转型 有这五条路可走
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　　医疗器械行业的营销模式，是典型的代理模式。经销商，已经成为这个行业举足轻重的角色。然而，在当今医疗大环境下，医疗器械代理已经成为高危行业。那么，医疗器械代理行业真的没有出路，无法走出深水区么？　　答案当然是否定的。现在，医疗器械代理企业转型迫在眉睫，如何调整企业发展方向，成为行业内共同的思考。针对医疗器械代理商如何转型，有几个方向可以参考。　　向行业上游发展　　有过成功产品代理经验，且有一定资金储备的公司，可以考虑向医疗器械行业上游发展，即全国范围代理推广国产产品或引进进口产品，进行专业推广，搭建分销商网络，向专业化医疗器械营销模式转型。　　比如，上世纪90年代中期，某医疗器械代理公司，成功代理某德国进口内窥镜产品北京区域。经过十年发展，公司已发展到5000万的销售规模，公司转型势在必行。该企业领导人经过认真思考，决定改变公司发展方向，由代理转向专业化推广。　　于是，该公司经过多次出国考察调研，决定引进德国某电外科产品，与厂家签订长期的代理协议，从医疗器械注册开始，逐步引进该产品。经过五年努力，该电外科产品已搭建起覆盖全国的分销商网络，规避风险，并与德国厂家建立紧密的合作关系，实现成功转型。　　向产业链上游发展　　在医疗器械这个行业的产业链上，生产与销售，是最重要的两个环节。然而，两者面临的风险，是完全不对等的。既然掌控了其中的一个环节，当然可以沿着产业链，向上游发展，进行研发与生产，由经销商转型为生产商。　　比如，辽宁某骨科高值耗材生产企业，其企业创始人，最初进入医疗器械行业，是进口该高值耗材的辽宁省代理商。在进行产品销售推广过程中，该企业负责人，组织研发人员，经过五年的研发与临床试验，成功研制出新型产品，在原进口产品基础上，改进设计并申请专利，实现由代理商到生产商的转型。　　目前，该企业已经成为该产品领域内排名全国前三的生产商，可以说转型非常成功。　　向横向平台化发展　　医疗器械经营企业，在经过创业阶段的原始积累之后，资金安全成为首要问题。这个阶段，可以拓展代理产品，建立分销体系，向医疗器械物流平台发展。　　比如，黑龙江某医疗器械公司，最初由代理某美资企业护理耗材开始，逐渐搭建各地的分销商网络，并丰富代理产品线，逐渐由产品代理向专业化物流平台发展，目前已形成将近两亿元的分销规模，已准备与当地卫生部门联合建立专业化的医疗产品物流中心，实现平台化转型。　　向高端、新型产品发展　　走新产品和纯学术路线，医疗器械的产品创新速度相对药品而言还是要快得多，特别是伴随近年新型技术的突破。　　比如3D打印的骨关节已经在市场上应用，很多的新型检测设备也都在陆续上市，而这些新技术和新产品是任何一家大医院都不会视而不理的，是临床医疗的切实需要，可以不走或少走利益路线，为经销商的学术转型提供了可能。　　向零售市场延伸　　伴随人们物质生活水平的提高以及人口老龄化等因素，家用慢性疾病治疗及检测相关的医疗器械市场将大有可为，所以临床器械商布局零售市场也是个不错的战略选择，说的高大上一点是布局“大健康”产业！　　以上是医疗器械代理企业转型的几种思路和实例，当然每种转型都要经过细致的调研和长期的坚持，才能实现。并且，每种转型都需要企业具备一定的条件。　　比如，向上游发展，需要具备战略眼光和国际视野，站在行业高度推广产品。而向产业链上游发展，需要具备有实力的研发团队，或雄厚的资金实力进行企业收购。而向平台发展，则需要搭建广阔的企业关系网，能够拿到足够的产品代理。　　总之，医疗器械代理企业进行转型，都会经历漫长而痛苦的转型期，只有选择好适合自己的转型方向，并长期坚持下来，一定可以成功转型，脱离充满惊涛骇浪的深水区。责任编辑：杨海静&&&&&&&& 9:38:07
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零售药店有哪些医药营销技巧可使用
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&&& 医药营销技巧有很多，关键在于如何运用，只有合理运用才能达到事半功倍的效果，否则只能是白费力。那么随着零售药店竞争白热化，想要做好可以运用哪些医药营销技巧呢，下面我们简单介绍下零售药店有哪些医药营销技巧可使用。、&&& 在沿海地区越来越多具有国际背景的知名品牌前赴后继地涌入，因此导致民族品牌的生存空间越发狭窄，其中大多数小药店在这场没有硝烟的战争中被扼杀在摇篮里。也有一些仍然坚挺地生存着、斗争着。在沿海的市场打响了一场轰轰烈烈的绝地反击之战，其中就是以“药店联销”和“包场经营”为主要医药营销手段。&&& 药店联销按平均一个店三至四个促销员计算，单店月销售规模可至十多万元，整个地区只有小青的销售业绩可与之匹敌。一位负责人兴奋地向记者描述着他们的销售成果。采访时发现各大连锁药房超市里均设置了日化专区，而且大多设在药店入口处，其中产品包括洗发水、沐浴露、香皂、花露水以及护肤品等。&&& 一位营业员告诉我们，近年来陆续引进的数十个化妆品品牌中，不少国产品牌是其中的佼佼者，因为其产品线十分完备，涵盖了洗护、膏霜、面膜以及男士用品，并且还配备了三到四位导购。医药营销使得品牌更换了新包装，突出中草药御方卖点才出现如今的景象。&&& 进入药店经营并取得了巨大成功的本土品牌。在药店销售日化产品对于药店和日化制造商们而言是一个双赢的局面。一方面在药店业态竞争激烈的状态下，有利于培育店铺新的利润增长点；同时品牌所配备的促销员也可以为前来买药的消费者提供导购服务，节省药店开支。&&& 医药营销人员介绍另一方面国产品牌进入药店销售就和国际知名品牌形成差异化竞争，也摆脱了进入超市、卖场所需的高额费用和货款积欠等问题所带来的困扰。因此让日化产品进入药店销售呈现井喷迸发之势，这一成功的模式受到加大推广。责任编辑：杨海静&&&&&&&& 11:42:23
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药妆品牌广告战该如何颠覆传统？
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&&& 药妆品牌、药妆产品打广告战是在正常不过的事情，然而巅峰传统的广告战该如何打响？一场吹响药妆产品广告战的号角即将开始！&&& 年，对医药行业而言是不平凡的一年！从新版gsp认证，到最新广告法的颁布，可谓市场持续低迷！在这样恶劣的环境下，药妆产品宣传选择逆流而上，才能彰显药妆产品以及药妆生产商的魅力！&&& 1、以完美的产品体验，清新的广告形象，强势广告来袭，特别是药妆广告登陆央视和卫视在内的15大权威媒体，成为药妆行业史上少有在电视媒体发布广告宣传的品牌，颠覆了药妆行业传统，才能引起各界强烈关注。&&& 2、通过提高产品品质、优化销售服务、提升品牌影响力、增强品牌美誉度、提升用户忠诚度、加大广告宣传力度……通过实际行动，认真诠释“植物的才是安全的，安全的才是健康的，健康的才是美丽的”现代护肤理念，时刻以创药妆行业榜样品牌为己任，争创品牌企业。&&& 3、积极树立权威品牌形象，助力药妆行业未来发展。这不仅仅是简单的频道变化，而是反应了药妆行业的快速发展，是药妆行业被主流媒体乃至官方认可信号，国内药妆行业的未来，从此走向明朗化。&&& 药妆产品的发展，应以积极转变公众传统思维为己任，吹响药妆品牌广告战，用实际行动宣传药妆功效，同时助力国内药妆行业发展，才是当之无愧的药妆行业的先驱者。责任编辑：候明芳&&&&&&&& 15:32:07
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