我要去当兵,但太胖了,怎样在怀孕四个月胖多少正常内减下三十斤。

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如何快速减肥?最好在四个月瘦三十斤!减肥产品除外!坐什么运动,养成什么习惯等等!
可以跳绳或者慢跑,按照你的要求起码每天要锻炼40分钟以上,最好是在早晨或者傍晚。吃饭的话。早餐吃的有营养点,比如牛奶面包之类的,午饭和晚饭尽量多吃菜,少吃肉,吃的话最好吃鱼肉,或者少量的猪肉,,,最后就是坚持,只要你的运动量上去,吃什么无所谓,就是减肥时间的长短而已,要缉袱光惶叱耗癸同含括快的话最好按照我说的做,要是实在管不住知己的嘴,就吃吧,不过运动时间要随之增加
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其他3条回答
早上跑步的时候涂一些燃脂膏
加速脂肪燃烧
体育运动,比如跳绳。
晚上少吃点
控制不住啊
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出门在外也不愁四个月怎么能瘦三十斤白瓜子会吃胖吗
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真实体验月瘦30斤食谱,第一日早餐一碗豆奶,一个水煮蛋菜一个蛋饼,一瓶冰红茶。
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