15岁，过完这个月16岁了，160cm,90斤正常吗？ 还有希望16岁男还能长高多少？ 身边个个170cm

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-14 02:09 标签： 16岁长高
16岁女生155 90斤 是不是很胖 还能不能长高了?是不是到一定年龄就会瘦下来 ?我平时也不是吃_百度知道
16岁女生155 90斤 是不是很胖 还能不能长高了?是不是到一定年龄就会瘦下来 ?我平时也不是吃
16岁女生155 90斤 是不是很胖 还能不能长高了?是不是到一定年龄就会瘦下来 ?我平时也不是吃很多 一天三餐 一点点零食 我有一次回老家不适应瘦过83斤 那半个月几乎每天什么都不吃 只喝牛奶 然后回家又胖回来了 难道我一定要那样才能瘦吗？现在我有坚持50个上下蹲50个仰卧起坐 5分钟空中踩单车 一天三餐正常 中午晚上一碗饭 早餐鸡蛋什么的 这是不是体质问题 我已经坚持2个月 体重怎么没变过
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说明你的身体好，不要担心，自然美才是真正美。
别人才不会那么觉得
没有必要担心，我身高175 体重150 你算算 是我胖还是你胖？但是没有人说我胖的多多锻炼身体身体强壮才是关键
我想把腿瘦下来
这个是不能改变的 身体是爹娘给的
你无法去改变
。体重可以改变
我身材挺好的 就是胖了点 我腿型很好看 就是粗
瘦不能说明是健康
胖也不能说明只要身体好 还怕什么呢？其实有一点你要知道腿粗 一般自己过度的运动 导致你身体机能开发，若你在胳膊上做出功力也是可以的，比如做俯卧撑 双手每天坚持40，顺利后再单臂俯卧撑40，再顺利后单臂三指俯卧撑，充分把你的胳膊发挥出应该发的趋向。腰部也是可以的。当然了你的腿是突破运动量大于身体的其他部位运动
你自己想想看？
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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跳绳，每天要起早
不能睡懒觉 少吃甜食 饭量不能多，多锻炼，慢跑 ，完毕！不算胖
我有 但是减不下
这是疗程问题，起码要半年才见效
我在老家 一下就瘦这么多
努力吧 少女
努力好久了
给好评吧 少女
初中三年稳坐90
你应该要长到170才完美
90斤的少女
要那么高干嘛
还会长一点点3cm左右
我去年到今年长了1cm
但是希望不是很大
最多3cm还补钙
初三一年都在吃钙片
吃过了 没用初一的时候每天早上都喝牛奶 初二早晚都喝 初三开始吃钙片
初二打了一学期
当时被家里人说
打篮球可以在长3-5没问题的
坚持就是胜利
还有买大骨汤来炖喝汤
我有喝过一段时间
我家人也在帮我想办法增高
我都快哭了 那时候被逼的
呵呵、什么事都要坚持！
90斤，不胖啊，还是得吃点营养的，才能长高
吃过了 没用初一的时候每天早上都喝牛奶 初二早晚都喝 初三开始吃钙片
胖 我想像别人那么瘦
如果不缺钙，别瞎补钙，多运动。155，90斤，真的不胖，难道你想当竹竿，你知道鲁豫是谁吗？她到时很瘦，可一点也不好看。
我有运动 可是减不下来
可能只有不吃才能瘦
难道你也想当棒棒糖？脑袋很大，身子很细。你就别执着于减肥了，你当务之急是增高，否则过几年你过了发育期，你后悔都来不及。早上吃好，中午七分饱，晚上五分饱。戒掉零食，碳酸饮料，别熬夜，多吃水果，如此坚持，我保证你会是水灵灵的大姑娘。
我每天都差不多那样
没变水灵灵啊
这要持之以恒，变化是在不知不觉中的。
已经三年了
我说的不熬夜是10点以前，自己已经处于熟睡状态，你是吗？
看你发育的怎么样了，如果没怎么发育，还能长。而且你不算胖的了，可以多游泳打篮球。
我初二的时候打过一个学期篮球
你吃不胖的哦。
但是我也减不下来
为什么要减下来？
我怎么知道
知道我也不用在这问
我说的是你为什么要减肥，现在90斤挺好的啊，不肥不瘦刚刚好呢。
瘦点更好看
特别是腿 我的腿型好看 但是很粗 所以我要减
那么祝你加油吧，。
每个都这么说
我帮不了你什么，因为我不是你啊。
所以嘛，我没办法啊。
坚持啊减肥不是几个月就想可以的
我坚持2个月了
体重没变化
跑步比较好，
有试过 一个星期3次
小腿好像变硬了 就没
就是坚持，几个月减肥就算减下来了，告诉你要是不运动了，还不是反弹的，所以在坚持几个月吧，相信你会减下来
我不坚持也是90斤
我初中三年中有想过减肥 除了回老家那次最瘦
我最肥94斤 然后就肥了 又回来了
怎么感觉你这一生都在减肥啊
你这个体重跟身高有问题啊
16岁女孩子就差不多不会长了
就这么矮吧
吃增高药，也不安全
我爸妈经常说我
多运动吧，可能还有希望
妹子要是需要了解减肥的事情，可以加我企鹅
不胖啊！只要别没有节制的吃，问题不大
我觉得很胖
比起同龄的别人
想多了，要是还是觉得胖，就多运动，少吃肉，制定个减肥计划
我制定过了
只要多锻炼身体就好
已经在锻炼
每个人的身体体质都是不一样的
如果你体质瘦小不可能练成强荘的人如果高大注定胖或者强壮
先天性条件不足吧
可是我有瘦过啊
我身材还不错 腿型也好看 就是胖
你是可以瘦下来的注意饮食多加锻炼
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出门在外也不愁15岁，过完这个月16岁了，160cm,90斤正常吗？ 还有希望长高？ 身边个个170cm_百度知道
15岁，过完这个月16岁了，160cm,90斤正常吗？ 还有希望长高？ 身边个个170cm
女生应该可以可以长到19岁不要太着急要多注意运动补充营养相信还会长高的
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都是可以努力长高的，在男生和女生身体骨骼成熟之前都是可以长个子的哦。保证自己足够适量的营养的摄取，相信自己是最好的才对，适量的运动！但是身高这种东西可能和遗传也有一定的关系没关系的。在骨骼完全闭合之前。切忌在不明情况下服用各种药物来长高，保持乐观的心态。什么原因其实都不能造成你自卑的原因或者是对自己不满意的理由，可能会损坏身体。同时也受到后天的影响
女生长不多了，但是男生肯定会长得更高。
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出门在外也不愁24岁还有长高的机会吗？_百度知道
24岁还有长高的机会吗？
初中之后好象就没再长高，现在只有158cm，我希望可以超过160cm，这要求不过分吧？哗酣糕叫蕹既革习宫卢可是现在都24岁了，不知道还行不行啊？有什么方法可以？
楼主你好 记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。 另一方面，就是先天的了。不过后天努力哗酣糕叫蕹既革习宫卢弥补就OK了。 其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。 你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。 希望对你有帮助
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能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白...
觉得有也没有
我姐姐25岁都长了的呢
也看基因吧
这个说不定的
一般都没有了~一般在18岁左右骨头就会钙化
人在16岁到20都是长高的好机会
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出门在外也不愁女孩15岁半160公分90斤还能长高吗？_百度宝宝知道我今年16岁，男，身高160cm不到，还有长高的机会吗？应该注意什么？_百度知道
我今年16岁，男，身高160cm不到，还有长高的机会吗？应该注意什么？
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男生都是在19岁以后骨骼才闭合，才不再长高，你只要合理生活就行了
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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尤其是打篮球，当然是运动了，当然根据个人身体素质情况，足球。所以还有机会长个男的到22岁左右就不长了！注意什么，等都不错，羽毛球！关键是要多运动
喝牛奶打篮球跳绳拉筋。都可以。男生要20多岁才不长个呢。加油:)
你跟我弟弟的情况一模一样，也是16岁，也是160cm，照理说，到这个年纪了，再想来一次飞跃已经不现实了，但是男孩子一般要长到24岁左右才定型，楼主不要灰心，长个170cm不是没有希望的，要保持心情愉快哟，这对生长或多或少也是有影响的！
才170啊。。
一点一点的望前走吧，你说你现在160都还不到，170cm还满足不了你的胃口，是不是太贪婪了一点呢？
16岁有的是机会，才刚刚开始长
有！按时睡觉 多运动最关键 然后要吃的营养
我每天基本不运动
想长高 还是要多运动的 多跳绳
锻炼例如打篮球加吃饭丰富营养
当然啊，男生到了20都会长
嗯嗯，谢谢
多打篮球(=^_^=)
有 别担心多喝牛奶吃蔬菜水果
别有压力男的长的慢 都是一步长高
多打篮球就会长高
或者羽毛球，压压腿什么的，
多运动吃些富含蛋白质的食物
并且2l一24岁还有一次生长期
打篮球有助于长高
早睡 多喝牛奶 多吃有营养的东东
还要早睡啊，自从放了假我就成夜猫子了
呵呵 那你得注意一下哟
我对自己身高已不在乎了
我都要哭了
我今年17岁
我们现在基本已经定型了
不过呢化学上说
到25岁前多多少少还是长点的
多喝点牛奶补补吧
女生都无所谓的吧，关键我男的
找个矮点的女朋友就好啦
大把多矮的人
还有得长，注意要打篮球
不会打而且没人玩
那就跳绳,反正注意跳多点
又是个悲剧
当然还有，多运动啊！
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