少女在花田旁的铁轨上自拍时躲避不及，命丧车轮下。
近日，萌妹子卖烧烤照片在朋友圈走红，被赞烧烤女神。
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　　许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化的功效。
　　韭菜抗癌：韭菜里所含的挥发性酶能激活巨噬细胞，预防癌细胞转移，预防癌症复发。
　　韭菜治癌：韭菜生汁，加少量盐，梅肉和卤汁可治消化道肿瘤及食道癌，先少量饮，再渐渐加量，吐出浓痰后病好转。
　　但韭菜的治病保健功效远远不止这些，今天，就为大家搜罗了韭菜的29种药用妙招及其保健功效，赶紧收藏起来吧!
　　1、治阳痿
　　对男人来说，韭菜可是天然“伟哥，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。
　　2、治白带
　　醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。
　　3、治血崩
　　韭菜5两，煮糯米酒服之。
　　4、治子宫脱垂
　　韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
　　5、治产后血晕
　　韭菜(切)入瓶内，注热醋，以瓶口对鼻。
　　6、治孕吐
　　韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量，凋服。
　　7、治鼻出血
　　韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
　　8、治翻胃
　　韭菜汁二两，牛乳一盏。上用生姜汁半两，和匀。温服。
　　9、治慢性便秘
　　韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便排出，故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯，温开水加少许酒冲服。
　　10、治赤痢
　　韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日“韭汁酒”，温服。
　　11、治痔疮
　　韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，留一窍，却以韭菜于汤内泡之，以谷道坐窍上，令气蒸熏;候温，用韭菜轻轻洗疮数次。
　　12、治脱肛不缩
　　生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。
　　13、治顽癣
　　韭菜焙干，研细末，猪油调和敷患处。
　　14、牛皮癣
　　可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。
　　15、治过敏性皮炎
　　韭菜捣汁外涂，日数次。
　　16、治汗斑
　　韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。
　　17、治过敏性紫癜
　　鲜韭菜一斤，洗净，捣烂绞汁，加健康健康儿童尿50毫升。日一剂，分二次服。
　　18、治荨麻疹
　　韭菜、甘草各五钱，煎服;或用韭菜炒食。
　　19、治漆疮作痒
　　韭叶杵敷。
　　20、治盗汗、自汗
　　韭根适量煎汁内服，每日2次。
　　21、跌打损伤
　　韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状。敷于患处，每日二次。
　　22、治扭伤腰痛
　　生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日l～2剂。
　　23、治金疮出血
　　金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。
　　24、治耳出汁
　　韭汁日滴三次。
　　25、治百虫入耳不出
　　捣韭汁，灌耳中。
　　26、抗疲劳
　　韭菜中含有蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。
　　27、降血脂
　　韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿，去除体内过多的水分。
　　28、治消渴引饮无度
　　韭苗日吃三、五两。或炒或作羹，无入盐，但吃得十斤即佳。过清明勿吃。
　　29、治中暑昏迷
　　韭菜捣汁，滴鼻。
　　也有一些人不适合吃韭菜，比如，阴虚火旺者(症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。由于韭菜不易消化，所以一次不应吃得太多。
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韭菜的作用
　　许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化的功效。&
　　吃韭菜，味道太大，很多人都不喜欢。事情总是这样，总有不尽如人意的地方，如果都满意，岂不是抢疯了。因为它太好，因为它很多好处人们不知道，所以尽管我写过《》，今天还要再写一篇“韭菜的作用”。
韭菜抗癌：韭菜里所含的挥发性酶能激活巨噬细胞，预防癌细胞转移，预防癌症复发。
韭菜治癌：韭菜生汁，加少量盐，梅肉和卤汁可治消化道肿瘤及食道癌，先少量饮，再渐渐加量，吐出浓痰后病好转。 但韭菜的治病保健功效远远不止这些，今天，健康小管家就为大家搜罗了韭菜的29种药用妙招及其保健功效，赶紧收藏起来吧!
治阳痿 对男人来说，韭菜可是天然“伟哥，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。
治白带 醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。
治血崩 韭菜5两，煮糯米酒服之。
治子宫脱垂 韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
治产后血晕 韭菜(切)入瓶内，注热醋，以瓶口对鼻。
治孕吐 韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量，凋服。
治鼻出血 韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
治翻胃 韭菜汁二两，牛乳一盏。上用生姜汁半两，和匀。温服。
治慢性便秘 韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便排出，故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯，温开水加少许酒冲服。
治赤痢 韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日“韭汁酒”，温服。
治痔疮 韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，留一窍，却以韭菜于汤内泡之，以谷道坐窍上，令气蒸熏;候温，用韭菜轻轻洗疮数次。
治脱肛不缩 生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。
治顽癣 韭菜焙干，研细末，猪油调和敷患处。
牛皮癣 可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。
治过敏性皮炎 韭菜捣汁外涂，日数次。
治汗斑 韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。
治过敏性紫癜 鲜韭菜一斤，洗净，捣烂绞汁，加健康健康儿童尿50毫升。日一剂，分二次服。
治荨麻疹 韭菜、甘草各五钱，煎服;或用韭菜炒食。
治漆疮作痒 韭叶杵敷。
治盗汗、自汗 韭根适量煎汁内服，每日2次。
跌打损伤 韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状。敷于患处，每日二次。
治扭伤腰痛 生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日l～2剂。
治金疮出血 金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。
治耳出汁 韭汁日滴三次。
治百虫入耳不出 捣韭汁，灌耳中。
抗疲劳 韭菜中含有蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。
降血脂 韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿，去除体内过多的水分。
治消渴引饮无度 韭苗日吃三、五两。或炒或作羹，无入盐，但吃得十斤即佳。过清明勿吃。
治中暑昏迷 韭菜捣汁，滴鼻。
　　我 5:36:41写的《》还有选方，这里就不介绍了。
韭菜的宜忌
　　也有一些人不适合吃韭菜，比如，阴虚火旺者(症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。&　　最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。由于韭菜不易消化，所以一次不应吃得太多。&　　韭菜的搭配也很重要，有些食材与韭菜同吃，会加强效果；有些与与韭菜同吃，则会产生副作用。对于这些，我们也是不能不知的。
韭菜宜与绿豆芽同炒 韭菜含有多种营养物质，如甙类、硫化物、苦味物、钙、磷、铁、B 族维生素、维生素C、胡萝卜素等，有解毒、下气、散瘀、活血、补虚、益阳之功效。所含维生素c、胡萝卜素有助于增强机体免疫功能i粗纤维能增强胃肠蠕动、治疗便秘，挥发油和含硫化合物还可降低血脂。绿豆芽有解毒、清热、利湿、利尿的功效，与韭菜配吃，可解除人体内的热毒和补虚，并有利于肥胖者对脂肪的消耗；加之韭菜含粗纤维多，通肠利便，也有助于减肥。但韭菜所含粗纤维较多，且较坚韧，不易被胃肠消化，故一次不宜多食。
韭菜宜与豆腐同炒 韭菜又名起阳草，含有甙类、硫化物、苦味物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素c、胡萝卜素等多种营养物质，所含胡萝卜素、维生素 c在蔬菜中处领先位置，有助于增强机体免疫功能，可防治多种疾病。所含粗纤维能增强胃肠蠕动，治疗便秘及预防结肠癌；韭菜还可提高吞噬细胞活力、降低血脂、降低血压。豆腐含丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、卵磷脂等营养物质，有宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津之效。韭菜与豆腐同炒，适宜于阳痿、早泄、遗精、遗尿、大便f燥、癌症患者食用。
豆腐与韭菜同炒，还能促进血液循环，增进体力，提高性功能、健胃提神，宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津。
豆干与韭菜：含丰富的蛋白质和维生素，是素食者最好的蛋白质补充来源。
炒韭菜宜搭配核桃 核桃仁是有很高营养价值的滋味独特的食品，含有大量的大脑组织及机体代谢的重要物质，如磷脂、亚油酸、亚麻酸、赖氨酸等，还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素c、维生素E及磷、铁、镁等，对大脑神经有补养作用，有补肾固精、温肺定喘、消石利尿、润肠通便之功，适用于神经衰弱、腰痛脚软、须发早白、阳痿遗精、尿道结石、肠燥便秘等。韭菜含有多种营养物质，如甙类、硫化物、苦味物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素c、胡萝卜素等，有解毒、下气、散瘀、活血、补虚、益阳之功效，所含维生素C、胡萝卜素还有助于增强机体免疫功能，粗纤维能增强胃肠蠕动、治疗便秘，挥发油和含硫化合物可降低血脂，搭配核桃仁有助肾、壮阳、益气的作用，对神经衰弱、肾虚阳痿、腰膝冷痛、须发早白等有益。
肉类、动物内脏与葱、蒜、韭菜合吃好 肉类、动物内脏不仅含有丰富的蛋白质、脂肪等营养素，维生素 B。的含量极为丰富。维生素B。不仅参加糖代谢，还能维持消化、循环系统的正常功能，但若维生素B。在体内停留时间短，则不易被吸收，如将肉类、动物内脏等与葱、蒜合吃就可弥补这一缺陷。蒜与维生素B。合在一起，即可产生一种叫“蒜胺”的物质，能发挥比维生素 B。更强的作用，并大大延长在体内的停留时间，从而增加吸收机会。因此，肉类、动物内脏与葱、蒜、韭菜合吃，既可调味、杀菌，帮助消化，还能促进维生素B。的吸收，可谓是“一合多得”。
鸡蛋宜与韭菜混炒 韭菜含有甙类、硫化物、苦味物、钙、铁、B族维生素、维生素c、胡萝卜素等，所含粗纤维较多，能促进肠道蠕动，保持大便通畅，具温中、行气、解毒、下气、散血、补虚、益阳等功效。鸡蛋含丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等成分，具有滋阴、润燥、养血等功效。两者混炒，可以起到补肾、行气止痛的作用，对治疗阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛也有一定疗效。
牛肉不宜与韭菜同吃 同食容易引起牙龈炎。韭菜性味辛温，具有温中行气、活血散瘀、补虚助阳的作用，牛肉性甘温，具有补益脾胃、益气壮阳的功效，二者同吃，如火上浇油，容易助热生火，使人虚火上升，导致牙龈肿痛、口疮等。
虾忌与韭菜同食 韭菜含有甙类、硫化物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素c等，其性温味辛，有温中、行气、散瘀、活血、解毒等功能，且纤维素较多，能促进肠道蠕动，保持大便通畅。虾蛋白质含量较高，并含钙、磷、铁、碘等，尤其含钙量很高，每百克含钙2000毫克，其性温味甘，能补。肾壮阳、通乳等，但易致敏，有过敏性皮肤病、哮喘者慎服。二者同食不仅降低蛋白质的营养价值，而且还使虾皮的钙质与韭菜中的纤维素产生反应，破坏人体对钙的吸收。
虾仁与韭菜花：可以治夜盲症、干眼病，还可杀菌驱虫，治便秘。
菠菜忌与韭菜同食 同食有滑肠作用，易引起腹泻。韭菜性温味辛，有温中行气、散瘀活血、补虚益阳之功效，所含丰富的纤维素，’具有导泄功能，能促进肠道蠕动，保持大便通畅。菠菜性味甘凉，有养血止血、通利肠胃、敛阴润燥等功能，但菠菜性冷滑，肠胃虚寒腹泻者应少食。菠菜与韭菜同吃，增强了润肠功效，易导致腹泻。
吃韭菜宜忌饮白酒 同食易引起胃病和肝病。《饮膳正要》记载：“韭不可与酒同食。” 古时曾有“饮白酒，食生韭令人增病”的说法。白酒甘辛微苦．性大热，嗜酒者可引起酒精中毒性肝炎、脂肪肝及肝硬化。酒有刺激性，能扩张血管，使血流加快，又可引起胃炎和胃肠道溃疡j韭菜性味辛温，有壮阳活血的作用，食生韭饮白酒，就像火上浇油，会强烈刺激肠胃，易肝火旺盛，导致胃病和肝病。久食动血，有出血性疾病的患者更应加倍注意。
韭菜忌与牛奶同食 韭菜含有甙类、硫化物、苦味物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素 c等成分，性温味辛，有温中、行气、散瘀、活血、解毒等功效，但韭菜 中含粗纤维较多，且较坚韧，不易被胃肠消化。牛奶含有丰富的钙质，如韭菜与牛奶混合食用，牛奶中钙与韭菜中粗纤维结合，影响牛奶中钙成分的吸收，降低营养价值。
韭菜忌与羊肉同食 同食容易引起牙龈炎。韭菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、 钙、磷、铁、甙类、硫化物、纤维素等多种营养成分，性味辛温，具有温中行气、补虚助阳的作用，但阴虚内热、疮疡、目疾等不宜食。羊肉含有丰富的蛋白质，其性温，具有益气壮阳的功效。二者同吃，如火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛。
韭菜忌与红酒同食 韭菜性温味辛，有温中、行气、散瘀、活血、解毒等功效，但韭菜 中含粗纤维较多，且较坚韧，不易被胃肠消化。酒性温、味甘苦辛，适量饮酒有兴奋作用，使血管扩张，血液循环加强，而红酒有滋阴补脾、健胃强身、活血安神的作用，但酒性温，多饮有害，而韭菜与红酒同食易引起肠胃疾病，令身体不适。
富含维生素C的韭菜忌与南瓜、黄瓜、胡萝卜、竹笋等同食 辣椒、西红柿、菜花、菠菜、芹菜、油菜、小白菜、香菜、韭菜等蔬菜富含维生素C，维生素C在酸性条件下稳定，中性及碱性溶液中极不稳定，特别在有微量金属离子存在时，更易被氧化分解一南瓜、黄瓜、胡萝卜竹笋等含有维生素c分解酶，如将富含维生素c的蔬菜与其同食，维生素c分解酶可使维生素c氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的抗坏血酸功能，营养价值大大降低，严重的还会引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
蜂蜜为什么忌与韭菜同食 同食易导致腹泻。古人孟诜在《食疗本草》中说：“韭不可与蜜及牛肉同食。”韭菜含丰富维生素C，和蜂蜜同时食用，所含维生素C 容易被蜂蜜所含铜、铁等离子氧化而失去作用。蜂蜜性滑利通肠， 韭菜含丰富纤维素能导泻，同食易导致腹泻。 　　 　　
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疾病与食疗
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