在梦里害怕但睡觉醒不来来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-10 18:11 标签： 在梦里醒不来
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梦里有梦醒不来的梦究竟是怎么回事？
健康咨询描述：
晚上想了很多事没怎么睡好，早上醒了一次6点左右，感觉很难受然后又上床睡了，到8点左右的时候开始感觉自己是在梦里，想从梦里醒过来，但就是醒不来，梦里的环境也是自己在屋里的一张床上睡觉，只是睁不开眼睛，没其他任何人，摆设什么的都可以隐约看清楚，但不是家里的摆设，我不断的挣扎想醒过来，至少有3-4分钟的时间，在梦里不断的扣眼睛，砸脑袋，最后终于从梦里醒来。
曾经的治疗情况和效果：
没治疗过&，以前做这种醒不来的梦次数更多，现在还感觉少一些了。以前就是早上第一次睡醒了之后，就不敢再睡了，还能克制这种梦。
想得到怎样的帮助：不知道这是怎么了，是不是哪里出现问题了，很恐惧，很害怕。怕从梦里就醒不过来了，会不会就那样死了。
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医生回复区
擅长: 失眠抑郁，精神分裂
帮助网友：36797称赞：534
&&&&&&建议最好采用中药、针灸配合心理治疗，中药可以起到调理情绪、疏肝解郁、醒脑开窍、平衡阴阳的作用，中医副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
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求解在梦里被什么东西压住了好久都醒不来！想喊也喊不出来！
我有更好的答案
或者室内缺氧。所以意识里会产生这种情况。但不一定是梦被子盖的太严实了吧
睡觉姿势要正确，被子胸口不要压太重，枕头之类的不要垫太高，窗户别关太严实，保证空气流通。平常不要心里压力太大，同时也可以买点补脑安神的药调节一下，但是，不要多吃，副作用比较大，以后抗药性比较强
每天多运动，多吃点营养的
别将手或其它东西压在心口上睡。。。睡前别想太多。
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