婴儿每晚睡前哭闹一颗水煮蛋配1杯纯牛奶吃后1小时去睡觉好不好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-09 14:01 标签： 每晚睡前音乐
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&&&怀孕后每晚睡前喝一杯纯牛奶，这样好吗？
怀孕后每晚睡前喝一杯纯牛奶，这样好吗？
我现在怀孕有6个月了，听说孕妈妈一定要注意孕期营养，我的家人现在要求我每天晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，这样好吗？
孕妇睡前是可以喝牛奶的，而且好处还不少，孕妇睡前喝牛奶有镇定催眠的作用，睡前喝牛奶可促进钙的吸收。不过我也怀孕6个月了一直都没喝我孕妇牛奶。看你自己喜欢不喜欢喝吧
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高悬赏问题→ 早餐喝牛奶吃鸡蛋或面包搭配好吗、晚上睡觉前喝牛
早餐喝牛奶吃鸡蛋或面包搭配好吗、晚上睡觉前喝牛
健康咨询描述：
早餐喝牛奶吃鸡蛋或面包搭配好吗、晚上睡觉前喝牛奶或酸奶好吗；上午和下午晚上吃西瓜；苹果。枣什么吃最合适。
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丛艳华副主任医师
擅长: 儿科、妇产科以及内科常见病、多发病的诊治，尤其擅长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你提供的材料，早餐喝牛奶搭配鸡蛋或面包是非常好的，晚上睡觉前喝牛奶比较好。&&&&&&指导意见：&&&&&&上午10点和下午16点可以吃些西瓜、苹果和枣等即可，酸奶建议饭后20分钟后喝为佳，希望我的回答能够给你提供帮助！
帮助网友：16475称赞：566
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以的，但要吃蔬菜水果和主食，不能光吃这些减肥。&&&&&&指导意见：&&&&&&每天尽量让食物丰富不重样，各种颜色的蔬菜、3种以上水果等、水果最好是饭后半小时后再吃。
擅长: 妇科炎症、肿瘤、不孕不育、及高危重症产科合并症的处
帮助网友：12911称赞：1879
&&&&&&病情分析：&&&&&&是怀孕期间的营养搭配吗？每天的饮食不要固定不变。早上可以喝豆浆牛奶搭配着喝，面包，鸡蛋，包子，各种粗粮做的饼等搭配着吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&各种水果都要吃，每天早上吃一个苹果或者是猕猴桃或者是橘子香蕉等，上午10点和下午3点再吃一个水果和小零食，晚上睡觉前喝一杯牛奶有帮助睡眠和保护你的胃肠道。
&&&&&&以上是对“早餐喝牛奶吃鸡蛋或面包搭配好吗、晚上睡觉前喝牛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病
帮助网友：9936称赞：1801
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，早上可以用牛奶、鸡蛋、面包搭配的，而水果只能放在上午、下午来吃，至于吃什么水果，根据自己的兴趣来选择。&&&&&&指导意见：&&&&&&通常睡前喝牛奶，只是对于没有胃肠疾病的人群，而牛奶和酸奶都不能空服去饮用，避免出现胃部不适感，祝您生活愉快！
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Date: T14:14:06.414+00:00
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Server: 'app-0'早上起床一杯蜂蜜水,早餐一杯豆浆一个鸡蛋,中午不吃饭吃青菜喝汤,晚上一个苹果或者一杯牛奶可以减肥吗?_百度知道
早上起床一杯蜂蜜水,早餐一杯豆浆一个鸡蛋,中午不吃饭吃青菜喝汤,晚上一个苹果或者一杯牛奶可以减肥吗?
行请给我些三餐建议谢谢
提问者采纳
早餐（豆浆与牛奶交替食用保证体整运转）应加点淀粉类食物（类似半馒量）协助豆浆（牛奶）充发挥作用午餐（餐前半吃水）先喝汤（根据自身体需要若要减少主食使自特别饿稍微喝点汤）再吃主食（能吃青菜喝汤要吃类似碗米饭量）要配适肉类（两左右面含体所需种维素、矿物质）晚餐（午或晚餐前吃水）喝汤、吃适量蔬菜三饱若睡眠睡前半喝点牛奶减肥短间或瞬间能完漫坚持减肥快快且体重超前减肥能亏待身体所需否则肥减身体差甚至病值另外减肥除科控制饮食（三餐荤素搭配、进食量要合理早餐约5-6饱；午餐约7饱；晚餐约3-4饱尺度要根据每工作强度适调整晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点尽量再进食更要宵夜）外重要要借助运帮助调节身体命于运运才能促进血液循环同激发身体各机能参与共同消耗体内余脂肪（热量）才能保证塑造健康、完美身体
来自团队：
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能，要坚持下去，不然这方法没效果。
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