什么办法能使扭伤腰快如何消除肌肉酸痛酸痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-03 20:34 标签： 消除肌肉酸痛
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急性腰扭伤能治好吗？
急性腰扭伤中医治疗方法
　　手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈.
　　急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊.
　　中药方剂(一)
　　辨证：腰部损伤，伤及肾气。
　　治法：补肾壮腰，理气止痛。
　　方名：桃仁杜仲汤。
　　组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。
　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。
　　中药方剂(二)
　　辨证：气血阻滞，腰络不通。
　　治法：行气活血，舒筋解痉。
　　方名：解痉汤加味。
　　组成：白龙须15-20克，钩藤根15克，当归尾15克，紫丹参20克，制乳没各6-10克，延胡索12克，白芍35克，炙甘草20克，伸筋草15克，生麻黄3克，熟地18克，草红花3克，川续断12克，香附10克。
　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
急性腰扭伤西医治疗方法
　　急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。最好尽量不要打封闭，主要是舒筋活血，疏通经络，点刺放血。
急性腰扭伤相关知识
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腰扭伤疼痛怎么缓解
腰是连接上身和下半身的主要部位，但是在生活中也是很容易受到伤害的，有时候因为用力不当导致的腰部扭伤。要不在受伤之后，虽然不会没有使得骨头受到伤害，但是腰部的肌肉、韧带等等是会受到上海的，而且也会非常的疼的，只有正确的去处理，才可以减轻疼痛，那么，腰扭伤疼痛怎么缓解?一起看以下的介绍。
第一、刚扭伤时疼痛是最明显的，所以这时一定要卧床休息。为了暂时减轻疼痛，这时可以在床上垫一厚被、腰下垫一软枕，以缓解肌肉痉挛。这时是不宜碰触疼痛处的。
第二、当休息后疼痛慢慢有所缓解后，可热敷腰部疼痛处，一般是在扭伤24小时后就可以热敷，做完热敷再用活络油抹拭腰部肌部，要使暗劲用掌心搓压推动着腰部肌肉擦拭，这样能帮助血液更好的循环，减轻疼痛，帮助恢复。
第三、腰扭伤者疼痛得到缓解后时要尽量睡硬一点的床，因为过软的床可以改变腰椎的生理屈度，使腰椎的生理屈度增大，加重腰肌的负担，影响腰肌软组织的恢复。
第四、急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入酸氢化可的松1毫升)做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
第五、掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。
腰扭伤的疼痛是非常剧烈的，所以患者必须要做好及时的处理方法，减轻疼痛，避免对腰部造成二次的伤害，以免造成腰部留有后遗症。在治疗的过程中，一定要多注意患者营养的补充，而且还不可以做重活和剧烈的运动，在恢复的期间要多注意休息。
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不小心把腰给扭了 有什么办法可以快速治痛？
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病情析:腰扭伤1.静养第.姿势：脸朝,屈膝,靠垛.种姿势吃力,侧卧屈膝.2.条件,用宽幅棉纱布紧紧缠住腰部臀部,静养4—5.止痛,局部热敷或口服阿斯匹林.病程拖,要伤骨科医处治.意见建议:3.急性腰扭伤应用推拿,针灸或拔火罐等,取良效.
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