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孩子可以长高吗
打生长激素能长高吗
孩子可以长高吗
日 11:23出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：2
打生长激素能长高吗?对于大多数家长，养育孩子时最关心的两方面就是智力和身高，随着生活水平的提高，社会评价都倾向于男孩伟岸挺拔、女孩亭亭玉立。如果自己孩子身高比周围的小伙伴都矮，家长就会想尽办法让孩子长个。生长激素，听起来很像一种灵丹妙药，似乎打了之后一夜之间就能长高。然而事实真的是这样吗？生长激素真的谁打都能长高吗？
生长激素对任何矮小症儿童都有效吗?
目前基因重组生长激素的应用范围越来越广泛，但也不是对任何矮小儿童都有效。因为导致矮小症的病因非常复杂。
生长激素治疗对生长激素缺乏症即垂体侏儒是有特效的，对某些其他原因引起的矮小症，也有一定的效果。
但家族性矮小、体质性生长发育延迟、遗传或代谢性骨病不需要用生长激素治疗或未证明治疗有效。
已经进入青春期的矮身材青少年，因为骨骺闭合或接近闭合，用生长激素更无效，其他药物或疗法也是不会有效的。
非矮小症儿童，可以打生长激素吗?
对于不符合矮小症诊断标准、但身高偏矮的儿童是否可以使用生长激素，目前没有指南或共识。
如果家长要求，也可以给部分儿童使用，但家长要明确以下几点：
影响儿童身高的因素有很多，生长激素只是其中之一，使用生长激素不一定能长高。
生长激素也有一定副作用，如短期肝功能损害、浮肿、股骨头骨骺滑脱的发生率高等。
即使生长激素有效，也不一定能达到家长满意的身高，加上生长激素价格较高，综合考虑性价比可能较低。
所以，对于不是矮小症、仅仅是身高没有让家长满意的儿童，是否要使用生长激素，家长要慎重考虑。
今年小儿内分泌学组可能会出台相关共识，进一步明确生长激素适用范围，家长们做决定会更有依据。
不用生长激素，如何让孩子长高?
影响青少年身体长高的因素是多方面的，主要是由遗传和环境因素共同决定，其中遗传因素占60%-70%。影响人生长发育的常见因素见下表：
遗传因素无法改变，想通过改善环境因素让孩子长高，家长应该做到以下几点：
1.家长要多学习育儿知识
孩子成长过程中任何异常或者致病因素不仅对孩子们的成长和发育，乃至对其成年后甚至终身，都会有负面的影响。
2.密切监测孩子的生长发育情况
正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，即所谓的生长高峰期：婴儿期和青春发育期。
这两个时期是决定孩子们成年身高的关键时期，特别是青春发育期，孩子的骨骼已接近成熟，追赶生长的能力受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚矣。
3.充足均衡的营养
营养物质是砌成儿童身高增长的“砖瓦”，理想的身高与合理的营养密不可分。
如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，他就不会得到正常的生长发育。
为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要让孩子吃好、吃饱，食谱应该“五花八门”，多种食物混着吃，互相补充，使身体获得各种必需营养。
4.合理的运动锻炼
运动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。
运动本身并不能使遗传预定的身高增加，但是运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。
据研究报告，运动的孩子比不运动的孩子至少高2-3cm。
有助于长高的运动包括弹跳运动如跳绳，跑步，伸展运动如单杠、仰卧起坐，以及全身性运动如篮排球、羽毛球和游泳等。
5.充足的睡眠
据研究发现，生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右。
在临床实践中常常发现那些睡眠不深、容易被惊醒或经常做梦、睡眠质量较差的孩子往往生长速度较慢。
睡眠时长因年龄而异，新生儿需要14-20小时睡眠，1-6岁儿童则需要睡11-14小时，7-10岁则需10小时，青春发育期快速生长期间要求保证9-10个小时的睡眠。
另外，情绪因素如精神紧张、抑郁等，都会影响孩子长个，所以家长要帮助孩子养成健康开朗的心理应对能力和情绪调控机制。您可能关注的推广儿童矮小打了生长激素就能长高吗？_健康_新浪育儿_新浪网
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儿童矮小打了生长激素就能长高吗？
漫画/余宁山
　　指导专家
湖南省儿童医院儿童保健所所长、教授
　　5月12日，本报《高额回扣引诱医生滥开儿童生长激素》一文报道：中南大学湘雅医院退休儿科专家叶义言曝光儿童生长激素销售黑幕――当前一些医药代表用高额回扣引诱医生滥用儿童生长激素，甚至站在诊室监视医生开处方。
　　报道一出，儿童生长激素立即被推到了舆论的风口浪尖，引发了社会各界的强烈关注。什么才是真正的矮身材？诱发身材矮小的病因究竟有哪些？儿童生长激素是否适用于所有身材矮小的孩子？不适合打生长激素的儿童被打了生长激素会产生什么不良后果？有没有助长身高的方法？带着诸多疑问，记者走访了湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授。
　　矮小病因多，并不都适合打生长激素
　　在采访中，钟燕向记者出示了一份由中华医学会推出的《矮身材儿童诊治指南》，该指南把矮身材定义为“指在相似环境下，同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2SD)，或低于第3百分位数(-1.88SD)者”。“不是个子偏矮一点就叫做身材矮小，在上述标准的其中部分都属正常生理变异。家长可带着孩子到正规医院监测生长速度，请医生依据标准来判断是否身材矮小，而且这种监测应从小开始、每年坚持，发现矮小及早就医。”钟燕强调。
　　据介绍，诱发身材矮小的病因多达几百种，其中常见的有生长激素缺乏症、甲状腺功能低下症、心脏病、血液病、慢性肾病、骨骼肌肉系统发育不良、唐氏综合征(先天愚型)、先天性卵巢发育不全、脑部肿瘤等。矮小病因繁多，绝非是只靠注射生长激素就能一蹴而就让孩子长高的，而需对症下药、去除病因。也就是说，不是所有身材矮小的人都适合打生长激素。
　　钟燕透露，生长激素缺乏症、慢性肾功能衰竭、小于胎龄儿、先天性卵巢发育不全、特发性矮身材等引起的身材矮小，可以通过注射生长激素来治疗，帮助孩子长高。而这些，必须经过正规医院的确诊后才能进行治疗，且疗程不宜短于1~2年，过短的话作用不大。
　　滥用生长激素，反而抑制身高
　　近年来，为了让孩子长得尽量高点再高点，不少家长陷入了几近疯狂的状态，即使孩子的身高并不属于矮身材，还是增高药、增高鞋、增高偏方等方法试遍，盲目选择注射生长激素便是其中的一种。
　　在门诊中，钟燕就曾遇到过这样的家长：他们14岁半的儿子身高1.65米，按照标准，是正常身高，并不属于身材矮小型，但家长强烈要求医院为其儿子注射生长激素，希望他最终身高能长到1.78米。
　　其实，除了上述几种生长激素的适应症外，大多数正常的矮小儿童，并不适合注射生长激素，更何况身高正常的孩子。家长如果给并没有生长激素缺乏症的孩子注射生长激素，有可能直接导致骨骺线的提前闭合，反而再长不高了；而对于骨骺线已经闭合的，过度增加生长激素，在骨骼不能持续生成软骨长高的情况下，有可能造成骨骼的钙化和增加宽度，不利于生长发育。关节和手指关节肥大的“肢端肥大症”就是因为生长激素的过量分泌造成的。
　　培养健康习惯
　　在日常生活中实现长高
　　钟燕强调，打生长激素毕竟只是用于少数人群，想长高，培养孩子一个健康的生活习惯，积极运动、自我调节改善才最可取。
　　均衡膳食：不挑食、不偏食，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素，多晒太阳、多吃富含维生素D的食物等有助于长高。少吃甜食、饮料、冰淇淋等零食，除了容易发胖、容易得代谢性疾病以外，也影响生长发育。
　　持之以恒的适当运动：经常参加体育运动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，有利于长高。不同年龄运动方式的选择不同，两三岁的幼儿以走、跑、跳为主，大孩子以跳绳、打篮球、游泳等伸展性运动为主。运动贵在持之以恒，才能促进身高的增长。短期内过度疲劳的运动，可能适得其反，对身体造成损害。
　　良好的睡眠：在睡眠状态下，生长激素分泌最旺盛。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息，再加上睡眠时肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，均有利于孩子的身高增长。
　　愉悦的心情：儿童心理受挫、情绪压抑等可能导致生长激素、胰岛素样生长因子的分泌障碍而影响长高，情绪还可能影响食欲、睡眠等，也可影响生长，因此保持愉悦的心情有助于长高。
　　健康的体格：体质虚弱、经常患病，会影响身高的生长，加强锻炼、注意日常护理、预防疾病有助于长高。
　　监测生长速度，定期到正规医院复诊：正常儿童建议每年复诊一次，矮小儿童建议每3-6月复诊一次。记者 詹春华
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家长担心孩子长不高，希望注射生长激素？ 当心，可能是早熟“惹的祸”
原作者：章汉强
来源：嘉兴广电报
浏览:20334
随着暑假来临，医院生长发育科的门诊病人明显增多，前来就诊或咨询身高问题的家长和孩子占了很大的比例。每一位家长都希望自己的孩子“高人一等”，不过他们如今也碰到了不少的困惑：“我的孩子为什么身高一直达不到同龄人标准呢？”“我和老公都不矮，为什么孩子不高呢？”更有不少家长，既希望医生给孩子注射生长激素来帮助长高，又担心激素会带来严重的副作用……孩子们真的需要生长激素来帮忙长高吗？针对这一问题，记者采访了嘉兴市第一医院儿科病区主任顾再研主任医师，请她来为家长们解读青少年身材矮小的原因。生长激素并非唯一原因性激素同样影响身高发育顾主任介绍说，影响孩子身高问题的因素主要有几种，比如先天遗传、生长激素分泌不足或者是性早熟。其中，早熟是最为常见的影响因素，在前来就诊的孩子中占了相当大的比例。“身高的增长过程主要受到生长激素和性激素的调节。生长激素对人体的生长起着主导作用，性激素同样影响身高发育。”顾主任表示，如果生长激素缺乏肯定会引起身材矮小，但是身高矮小却不一定是生长激素的缺乏所致。“性激素可引发青春期生长加速，在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速，故性早熟会促使骨骺过早闭合，导致身高停止增长。”顾主任表示，目前虽然使用激素的疗法已经成熟，但是并不适合每一个长不高的孩子。“对于前来就诊的有身高问题的孩子，要先判断是什么问题引起的，之后再对症治疗。”顾主任说，除非是生长激素水平偏低，一般不采用注射生长激素。而对于目前很多家长认为的：激素会让孩子肥胖甚至影响智力等问题，顾主任表示无需担心。长太快或太慢都非好事是否出现早熟家长可以自测小M是个13岁的男孩，但是身高却比同龄人矮了不少，通过检测显示，他的骨龄却已经远超自己的实际年龄。这意味着，即使采用相关治疗，小M也可能达不到同龄人平均身高水平。其实，在顾主任所在的科室里，经常会遇到这样的孩子。他们曾在一段时间内个子高于同龄人，但一到青春期，却长势缓慢。顾主任表示，像这些孩子中，绝大多数都是早熟造成的“最终身高”缺失。“骨龄和实际年龄在理论上应该是相同的，但是早熟的孩子性激素分泌过多，会让骨龄提前。”顾主任说，这就是很多孩子在8、9岁前个子很高，但是到了青春期发育年龄，却不再长个子的原因。根据卫生部制定的《性早熟诊疗指南(试行)》，性早熟是指男童在9岁前、女童在8岁前呈现第二性征。顾主任介绍说，人体共有两个身高快速增长的时期，第一个是在出生后的第一年，年增幅达20—25厘米。第二个是在发育前，年增幅达8—10厘米，持续时间为3到4年，此时也是对身高调整的最佳时段。而孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁，男孩约12岁)，此期间每年身高增长应该为5—6厘米。如果孩子出现身高增长8厘米以上，或者一直比同龄人矮小，家长们都应该注意。那么家长们如何发现孩子是否性早熟呢？顾主任建议家长要注意以下几个细节：1、孩子饮食与同龄人无差，但身材一直处于较胖的状态中。2、短时间内个子出现很快增长，具体表现如：衣服很快穿不上、裤子总嫌短、鞋子尺码增长快速等。3、开始出现第二性征。长高建议：合理作息、饮食，定时测量身高长高是一场赛跑，“激素”是它的燃料。顾主任介绍说，要不影响孩子的生长发育首先应该要注重生长的自然规律。顾主任表示，影响身高的因素很多，但主要还是由生长激素主导。顾主任告诉记者，如果把人体生长激素的分泌绘制成一个图表，可以很明显地看到，晚上是其分泌的最高峰。“其实现在很多家长都有一个误区，那就是为了孩子的成绩而忽略掉其他的一些东西。”顾主任表示，学习成绩好的孩子相对同龄人来说身高往往会矮上一些。这是因为，繁重的学业压力让很多孩子的睡觉时间推迟到晚上十一二点之后，而生长激素的分泌高峰在晚上9点已经开始。由此常年累月所产生的生长激素缺失，导致他们的身高可能会略低于同龄人水平。除此之外，一些不良因素，比如长期吃高热量、高糖、高脂肪的食物，挑食、偏食等不良的饮食习惯都可能会对身高造成影响。同时，光污染也会对孩子的生长发育有着不同程度的影响。“其实有一个简单的例子，植物长期受到光照可以提前开花，虽然对人没有那么明显，但是开灯睡觉同样可能影响激素分泌。”此外，定期检测身高也很重要。每个年龄段都有不同的身高任务，增长过快或者过慢家长都应该引起重视。“一般来说，三四岁以后到青春期之间，每年的平均增长为5—6厘米。整个青春期3—4年时间，增长为25—30厘米左右。”运动之后以及暂时饥饿状态下，生长激素的分泌也会增加。顾主任建议每天都要维持一定量的运动，能促进生长激素分泌，也有利于骨骼的伸展。同时，吃饭以后不宜吃过多零食，避免肠胃一直处于饱腹状态。
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