孕妇可以半靠床头双腿屈起吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-01 05:12 标签：
双腿被拎起来拉过头顶绑在床头
双腿被拎起来拉过头顶绑在床头，主用手指在私处上下滑动，我想要更多，于是追逐着手指弓起腰。主解下皮带拿来蜡烛。皮带带着风声连续抽在屁股和大腿中间的地方。不许叫！皮带扫过下体的时候里面跳蛋的震动格外明显。蜡油细密滴在被抽过的地方，从高到低从慢到快。我挣扎的厉害，主就拿开蜡烛抽，边抽边等我摆好姿势。求主人。求主人什么？主摸过下巴脸颊。我扭头追逐手指讨好的舔。主停了手解开绳子。爬进来。
主牵着绳子我跟着爬进卫生间。屁股。我塌腰趴好。放松。针筒抽了温开水缓缓灌进后面。嗯…主人，我哼唧。主伸手摸摸肚子。小肚子还挺能装。自己舔湿了，放进去。我犹豫了一下，主威慑的抽了一巴掌。屁股挨打带着肚子里的水来回晃。我哀怨的拿过肛塞，抬头可怜兮兮看主人。这眼神儿让爷更想蹂躏你。主人靠着洗手台看我。我跪在主脚下磨蹭。去把皮带拿进来。主人。去！我在主的目光里爬出去把皮带拿进来。用什么拿？一耳光。我肚子开始疼。出去重取。主人。听不明白？我爬出去用嘴咬着皮带爬进来，这次速度快了许多。我把皮带放在主手心里。主拿着皮带对折在我脸上轻轻拍。舔湿了放。主人。我抱着大腿攀上去。最近没收拾，惯坏了。主一耳光，揪着头发丢在地上，皮带狠狠抽。主人我放。浴室地方小我无处躲避。我放我放。金属的肛塞冰凉。我舔热了拿着放在肛口，觉得羞耻。主人。我抬头求助。主蹲下来，按着我手。肛塞滑进去。看这小嘴多能吃，怎么，都湿成这个样子了？主人。求主人。嗯？想上厕所求主人。我急得语无伦次。有多想？我慌不择路的趴在地上舔主人脚面。上吧。主人拍拍脸转身出去关了门。我吁了口气。
洗好澡爬出去跪在主人腿间。等下想吃什么？主人揉揉脑袋在额头吻了一下。
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　　进入，出现真性宫缩后，就意味着宝宝就要降临。不少人在思维上存在一个误区，即认为孕妇挺着大肚子不宜过多走动，应该多卧床休养。事实上，妇产科医生都会建议良好的孕妇进行适度的运动。这不仅有利于增强肺功能，还能够锻炼骨盆。更能使血液流进胎盘。供给更多的氧气给腹中宝宝，为做准备。
　　当然，孕妇也并不适宜进行过于激烈的运动，最基础的运动方式是所走动、多散步。初次意外，这里还有6个动作，同样可以达到促进分娩的作用，更能起到分散注意力，减轻阵痛感。
　　1.压腿
　　你该怎么做：将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上，使身体前倾形成压腿的姿势，在宫缩到来时摇晃臀部。
　　为什么要这样做：因为当一条腿抬高时，骨盆也会相应地打开，胎儿下降的空间也会变得宽敞些。
　　2.深蹲
　　你该怎么做：两脚分开，用手扶住床或者椅子作为支撑，然后屈膝下蹲，半蹲或者完全蹲下都可以。
　　为什么要这样做：宫缩时下蹲会有助于转移压力，可以有效地减轻疼痛。不过这个动作会让腿部承受一定的压力，最好在预产期前几周或者几个月前就可以开始练习下蹲的动作。特别提醒，在下蹲的同时千万不要尝试用力娩出胎儿，因为这时宫颈还没有完全打开。盲目地用力不仅会让自己痛苦，也会消耗大量的体力，影响产程的进展。
　　3.身体前倾
　　你该怎么做：在桌子或者病床(如果能升降，就把高度调到最高)上放置一枕头，身体前倾，随意地趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。
　　为什么要这样做：因为是跪立的姿势，所以重力会起到一定的加速产程的作用。而且在疼痛难忍的宫缩到来时靠在柔软的物体上会感觉非常舒适，更容易使自己放松。
　　4.左侧卧
　　你该怎么做：阵痛的间隙，当你想休息的时候，可以身体向左侧躺在床上，双腿间放一个枕头。
　　为什么要这样做：因为如果无论是平躺还是右侧卧位，你的体重都有可能会压迫到大动脉，从而导致血液循环不畅，影响胎儿的氧气供应。所以最佳的休息姿势应该是左侧卧。
　　5.伸懒腰
　　你该怎么做：跪在地板上或者床上，双手和膝盖撑地，把腰向上拱起然后再放平，然后再拱起、放平，交替进行，宫缩时摇晃臀部。
　　为什么要这样做：当妈妈在做这个动作时，胎儿受到的压力是最小的，动脉和脐带也不会受到任何压力。要比一直躺在床上感觉好得多。
　　6.床上前倾身体
　　你该怎么做：把病床后半部升高至直立状态，然后跪在床上，面对直立的床面，身体慢慢地前倾，趴靠在升起的床头上。如果病床没有升降的功能，也可以让老公坐在病床上代替升起的床头，这个&床头&一定最舒服。
　　为什么要这样做：当医生要求你必须呆在床上不能随意下床走动的时候，或者你正背着胎心监测仪没办法下床，这个姿势就成了最适合你的动作了。
　　适度的运动对分娩好处多多，孕妈们要适时动起来，带上腹中宝宝一起多走走、多动动。当然在运动前，别忘了咨询专业医生的意见，得到医生的同意才可以进行哟!
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评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）孕妇可以在床头坐着睡觉吗？_百度宝宝知道孕妇可以半靠床头双腿屈起吗？_百度知道
孕妇可以半靠床头双腿屈起吗？
孕妇半靠床双腿屈起
我有更好的答案
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