背僵与腰僵有背部僵硬做什么运动区别

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-31 22:40 标签： 腰背肌肉僵硬无法放松
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作者：楚燕 姜美廷
　　本报讯 （记者 楚燕 通讯员 姜美廷）第174医院风湿免疫科日前举办“关爱骨关节”大型讲座。专家指出，风湿已成为心脑血管疾病和肿瘤以外的第三大影响人类健康的疾病，早期防治有助控制病情，避免并发症的发生。　　风湿病是一种慢性渐进性疾病，主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织。如果出现以下情况，要及时到医院就诊:有过关节疼痛伴红肿及活动受影响；夜间背疼、翻身困难、半夜苏醒后下床活动才能继续睡觉；早晨起床后关节出现僵硬、活动受影响；膝关节等大关节活动时可听见响声；早晨起来腰背部发僵，或弯腰疼痛，活动或热水淋浴后可减轻；手指遇冷变白、变紫、麻木不舒服；四肢肌肉无力而不能上楼梯，弯腰后起立困难，不能梳头穿衣；双下肢皮肤出现红斑，或疼痛性的小结节；老年人有过不明原因的颈部、肩部及盆骨处的肌肉疼痛；口腔溃疡伴疼痛超过两周；会阴部溃疡并伴有疼痛；不明原因的腿部溃疡；抽血检查显示血沉不明原因升高；双侧臀部同时或交替性疼痛。
（责任编辑：HN666）
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腰部僵硬及腰前凸消失
腰部僵硬及腰前凸消失
急性腰扭伤检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
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腰背酸痛僵硬 5年后竟无法站立
患上帕金森并不一定手抖 身体僵硬面无表情要当心
本报讯（记者 柴悦颖）“曾经我长得很帅，一米八的个子，身材匀称，在军营做过队列示范员；如今我人到中年，脸上没有皱纹，但已不喜欢照镜子，更不爱照相，怎么看都像一张‘面具脸’，走路也没了往日的姿态。”前天，来自全国15个省市的43位帕金森病友代表，相聚杭州吴山，参加“关注帕金森就是关心自己的未来”公益宣传活动。其中，中国帕友之音论坛的一位患者，现场讲述了自己的患病历程，呼吁全社会共同关注这一群体。 腰酸失眠误以为颈椎病 苏阿姨是浙江磐安人，今年50岁，得帕金森已有12年。 “2004年，我开始出现失眠、便秘、手臂、腰部肌肉酸胀痛。走路时腿部无力、拖地，手臂也不会摆动。”苏阿姨说，自己做一些细微动作会抖动，转身困难，拿水杯容易溢出，但因为症状都不太严重，医生并没有明确诊断。 “当时，我做了核磁共振检查，发现腰椎膨出，生理曲度变直，我还以为是脊椎出了问题，想着锻炼锻炼就会好。”苏阿姨说，没想到，症状越来越严重，身体无法保持平衡，经常无缘无故跌倒。最喜欢跳的广场舞，也因为跟不上节奏，不得不放弃。“有时我走路不到500米，就会因为双腿无力蹲在地上。” 这一拖拖到2009年，这时苏阿姨已经无法独自站立，身体晃动，一整天肌肉都无法放松。这时再求医，才最终被确诊为帕金森。在服药抗病期间，她加入了中国帕友之音论坛，认识了许多和她一样的患者。 病友群最小的患者才12岁 “很多人对帕金森病不了解，认为它是一种老年病，实际上它的发病年龄已越来越年轻化，症状也越来越重。而且我们的病友，许多都是高级知识分子或企业老总。”帕友之音志愿者谢永康，也是一位帕金森患者。他说，在病友群里，年纪最小的才12岁。这种病与老年痴呆相同，病因都在中枢神经，且无法根治，需要终身服药，但现在得到的关注还太少。 北京中日医院运动障碍与神经遗传症研究中心的顾卫红博士说，世界上70%的帕金森患者在中国，目前我国的帕金森患者有300多万人，近年来正快速上升，50岁为高发年龄，但她遇到的不少患者还是青少年。 “帕金森病被称为不死的癌症，已成为中老年人继肿瘤、心血管疾病之后的第三大杀手。”谢先生说，服药可以控制症状，但费用昂贵，每天吃四五种药，一个月需要1000多元药费。药效持续时间也只有两三个小时，服药久了还可能产生耐药。 腰背僵硬面无表情应及早检查 得了帕金森，一定会出现手抖症状吗？顾卫红博士摇摇头。她说，老年痴呆的症状为认知障碍，但帕金森的症状则是运动障碍。起先会表现为肢体僵直、不灵活、易跌倒、焦虑抑郁、失眠、多汗、便秘等，但患者的智力没有问题。 “许多人得病后出现腰、背僵直，动作慢，会首先到骨科看病；还有人失眠抑郁、不爱笑，会求助心理科。等到确诊时，病情往往已经发展得很严重。有时患者吃饭时突然发病，一口饭含在嘴里，吐不出来也咽不下去，非常痛苦。” 顾卫红博士说，还有一些中老年人出现手抖，就担心自己患上了帕金森。其实帕金森的确诊需要医生详细询问病史以及体格检查，还需要进行药物实验。单纯手抖，可能是特发性震颤，属于良性震颤。 她提醒大家，帕金森目前发病原因不明，但有一定的遗传与环境因素，平时不要过于疲劳。如果出现腰背、脖子发僵，走路缓慢，无缘无故抑郁，面无表情，一定要及早去医院神经内科就诊。
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腰背酸痛僵硬 5年后竟无法站立
患上帕金森并不一定手抖 身体僵硬面无表情要当心
本报讯（记者 柴悦颖）“曾经我长得很帅，一米八的个子，身材匀称，在军营做过队列示范员；如今我人到中年，脸上没有皱纹，但已不喜欢照镜子，更不爱照相，怎么看都像一张‘面具脸’，走路也没了往日的姿态。”前天，来自全国15个省市的43位帕金森病友代表，相聚杭州吴山，参加“关注帕金森就是关心自己的未来”公益宣传活动。其中，中国帕友之音论坛的一位患者，现场讲述了自己的患病历程，呼吁全社会共同关注这一群体。 腰酸失眠误以为颈椎病 苏阿姨是浙江磐安人，今年50岁，得帕金森已有12年。 “2004年，我开始出现失眠、便秘、手臂、腰部肌肉酸胀痛。走路时腿部无力、拖地，手臂也不会摆动。”苏阿姨说，自己做一些细微动作会抖动，转身困难，拿水杯容易溢出，但因为症状都不太严重，医生并没有明确诊断。 “当时，我做了核磁共振检查，发现腰椎膨出，生理曲度变直，我还以为是脊椎出了问题，想着锻炼锻炼就会好。”苏阿姨说，没想到，症状越来越严重，身体无法保持平衡，经常无缘无故跌倒。最喜欢跳的广场舞，也因为跟不上节奏，不得不放弃。“有时我走路不到500米，就会因为双腿无力蹲在地上。” 这一拖拖到2009年，这时苏阿姨已经无法独自站立，身体晃动，一整天肌肉都无法放松。这时再求医，才最终被确诊为帕金森。在服药抗病期间，她加入了中国帕友之音论坛，认识了许多和她一样的患者。 病友群最小的患者才12岁 “很多人对帕金森病不了解，认为它是一种老年病，实际上它的发病年龄已越来越年轻化，症状也越来越重。而且我们的病友，许多都是高级知识分子或企业老总。”帕友之音志愿者谢永康，也是一位帕金森患者。他说，在病友群里，年纪最小的才12岁。这种病与老年痴呆相同，病因都在中枢神经，且无法根治，需要终身服药，但现在得到的关注还太少。 北京中日医院运动障碍与神经遗传症研究中心的顾卫红博士说，世界上70%的帕金森患者在中国，目前我国的帕金森患者有300多万人，近年来正快速上升，50岁为高发年龄，但她遇到的不少患者还是青少年。 “帕金森病被称为不死的癌症，已成为中老年人继肿瘤、心血管疾病之后的第三大杀手。”谢先生说，服药可以控制症状，但费用昂贵，每天吃四五种药，一个月需要1000多元药费。药效持续时间也只有两三个小时，服药久了还可能产生耐药。 腰背僵硬面无表情应及早检查 得了帕金森，一定会出现手抖症状吗？顾卫红博士摇摇头。她说，老年痴呆的症状为认知障碍，但帕金森的症状则是运动障碍。起先会表现为肢体僵直、不灵活、易跌倒、焦虑抑郁、失眠、多汗、便秘等，但患者的智力没有问题。 “许多人得病后出现腰、背僵直，动作慢，会首先到骨科看病；还有人失眠抑郁、不爱笑，会求助心理科。等到确诊时，病情往往已经发展得很严重。有时患者吃饭时突然发病，一口饭含在嘴里，吐不出来也咽不下去，非常痛苦。” 顾卫红博士说，还有一些中老年人出现手抖，就担心自己患上了帕金森。其实帕金森的确诊需要医生详细询问病史以及体格检查，还需要进行药物实验。单纯手抖，可能是特发性震颤，属于良性震颤。 她提醒大家，帕金森目前发病原因不明，但有一定的遗传与环境因素，平时不要过于疲劳。如果出现腰背、脖子发僵，走路缓慢，无缘无故抑郁，面无表情，一定要及早去医院神经内科就诊。

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