两周宝宝不爱吃饭怎么办补锌的也在补，可是还是不爱吃饭怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-31 09:38 标签： 一岁半宝宝不爱吃饭
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宝宝不吃饭可以补锌吗？
日 11:44出处：亲亲宝贝网作者：zhou阅读次数：13
宝宝不吃饭可以补锌吗？宝宝不吃饭不一定是缺锌导致的，有可能是其他原因，如不良的饮食习惯、生病等。所以宝宝不吃饭不要盲目补锌，家长应该去医院查一下宝宝的微量元素情况。
宝宝不吃饭可以补锌吗?
宝宝不吃饭不可以乱补锌。
宝宝不吃饭的原因有很多，缺锌只是其中一种。所以家长应该首先确定宝宝不吃饭是否由缺锌引起。如果是由缺锌引起，家长应该多给宝宝吃含锌的食物，通过食疗来补锌，而不是通过吃药。
如果宝宝不吃饭不是由缺锌引起的，家长应该找出宝宝不吃饭的原因，然后对症处理。
爸爸妈妈想要看看宝宝不爱吃饭是不是缺锌引起的，最好带孩子到医院血清锌水平测定，而不要盲目猜测，乱给宝宝补锌。
锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏会导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但是锌作为一种微量元素，人体每天的需求量并不大。
很多食物中都有锌，只要正常饮食，就不会出现缺锌问题。只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。
如何才能确认宝宝是否缺锌
去医院检查
要明确是否缺锌，最明智的做法是到医院做个化验，若血锌检测低于正常值，结合临床症状、膳食状况等进行综合分析后，才应考虑适当补锌。而且，缺锌不严重时，药补不如食补。我们日常吃的很多食物中都含有丰富的锌，从食物中补充锌元素是完全可以的。
宝宝缺锌表现自查
1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;
2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;
3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;
5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
宝宝如何补锌
1、锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。
2、食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20—50毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6—20毫克。
3、此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一般在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20%左右。
宝宝不爱吃饭婴儿补锌孩子不爱吃饭就得补锌吗
17:56:38|来源:育儿网|
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随着近年来商家各类艺人广告的泛滥，给孩子补锌也就成了家长们热捧的项目，受到部分广告语的诱导，爸爸妈妈甚至说风就是雨，只要孩子胃口有点不好，不想吃饭，家长就觉得孩子是缺锌了，也不往相关的妇幼保健医院做常规检查，直接就给孩子购买补锌产品。孩子不爱吃饭一定缺锌吗？
1.孩子不爱吃饭不一定是缺锌
现代商家最成功的地方就是把没病的人忽悠得有病了，把健康人本不需要吃的保健品忽悠得都要吃。正是如此厉害的广告效应，只要孩子有点不喜欢吃饭，很多妈咪就以为孩子是缺锌了，于是急忙给孩子补锌。
实在，孩子不喜欢吃饭可能有多种原因，比如消化不良，比如前天吃了口味重的食用品，比如孩子肚子不舒服，身体不适等等，并非只是缺锌。妈咪们千万不要被广告迷花了眼，要先区分清楚孩子不喜欢吃饭的原因，然后再对症下药。
2.什么情况之下孩子可能缺锌
家长们要通过一些细节的观察，了解孩子在缺锌情况之下都有哪些症状，这样才能判定出孩子是否缺少微量元素锌。假如孩子长时间出现拉肚子，消化不好的情况，那么孩子无法消化吸收到锌，自然有可能会缺锌。
此外，饮食不公道，孩子摄进的食用品之中少锌，比如长时间只吃米饭和蔬菜，很少吃肉类的孩子，也会有缺少锌的情况发生。假如是一直母乳喂养或是奶粉喂养的孩子，正常情况之下是不会缺锌的。而添加了辅食的孩子，只要饮食均衡，一般也不会缺锌。
3.按时进行保健体验
很多妇幼保健中心在孩子出生之后都是免费为孩子提供成长体检的，孩子缺不缺少微量元素，在相关的检测之中都能发现。妈咪们不要偷懒，最好隔段时间就要带宝宝往体检，除了身高体重、听力、视力等方面的检查还包括微量元素的检查，假如孩子真的缺少微量元素，医生会告知父母，届时再进行补充也不迟，擅自而盲目地补锌，反而不利于孩子的身体健康。
4.留意营养均衡最重要
给孩子健康喂养实在只有一个关键题目，那就是留意营养均衡，食材要丰富多样，菜品要丰富多彩，不要让孩子养成偏食、挑食的坏习惯。要让孩子多吃水果和蔬菜，多摄进营养丰富的肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类等食用品，孩子自然就能健康快乐地成长，而不是靠补这补那来满足成长所需。在古代，孩子并没有额外补过什么保健品营养品，还是能够照样健康成长，可见广告的效应也是导致父母们发懵的原因。
(责任编辑:candy)
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我来说两句宝宝不爱吃饭怎么办？要给孩子补锌吗？_营养饮食_妈妈网
宝宝不爱吃饭怎么办？要给孩子补锌吗？
　　【妈妈网特稿】“我家的孩子两岁多了，最近不爱吃饭了，是不是了？”受到各类广告宣传的影响，、偏食的时候，妈妈们第一时间就想到“缺锌”，于是就急吼吼地想给孩子补锌。怎么办？一定要给孩子补锌吗？别着急，且看妈妈网小编为你揭开答案。
宝宝不爱吃饭怎么办？
　　就不爱吃饭？
　　宝宝缺锌会有哪些表现呢？是不是缺锌的宝宝不爱吃饭呢？近几年已将食欲降低看作是婴幼儿缺锌的早期表现之一：当宝宝缺锌时，就可能会引起口腔黏膜增生及角化不全、易于脱落；而大量脱落的上皮细胞（即舌苔）能掩盖和阻塞舌乳头中的味蕾小孔，从而影响食欲。缺锌的儿童还可出现味觉异常，即异食癖，喜食那些乱七八糟的东西，如煤渣、泥土等。
　　另外，缺锌的宝宝还会出现的症状，有研究发现，缺锌儿童每日身高增长值明显地低于营养状况好的儿童，同时伴有缺铁性贫血。
　　也就是说，缺锌的宝宝可能会不爱吃饭。
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