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时间:2016-03-30 06:48
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咳嗽能吃银耳汤吗
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银耳(干)的热量和减肥功效
评价:碳水化合物含量很高,但其中一半是纤维,有极好的缓解便秘的作用,熟银耳一般配较多汤,水分含量高,热量低,推荐减肥期间食用。
热量(可食部分热量)
1朵银耳(干)(20.0克,可食部分19.0克)
标准(100克)
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名称:银耳(干)
克朵 约19克
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