生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办_网易新闻 12:08:02 VIP 不管是男性，还是女性，他们都注重女性的胸部，女性的成功从胸部开始。再有才华，或再有天使般面孔的女性，如果没有一双mi人的胸部，就会显得美中不足。也有一些复古人士会疾呼，“时代在倒退”、“文化缺失的年代”、“庸俗”等等，呼声甚多。笔者对这些呼声，不能苟同。爱美之人皆有之，谁不爱赏花?人生几十年，追求属于自己的美有错吗?生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办？想要丰胸不是一天两天就可以的，越是心急就月容易失误，就很容易采取不当的丰胸方法，失败当然也是理所当然的，所以一定要选择合适自己的丰胸办法！生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办？什么丰胸产品比较好呢？为什么那么多人选择亦姿佳美乳霜，咱们来看一下！坚挺圆润的乳房使女人更有女人味看我如何丰胸那年夏天去舅妈家，和舅妈一起去洗澡，舅妈说，看你又瘦又小的，胸也这么小啊，这可不好。我当时感觉胸小怎么了，穿衣服方便着呢，随便穿。当时可能太小，不能深刻理解这句话的意思，现在感觉“胸太小，不好”这句话也不难理解，但是却意味深长啊。喜欢胸大点的女人包括男人，不光是因为有爱美之心，生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办，丰胸不仅仅可以增加女人味哦。我是一个女人，同时我还是个漂亮的小胸女人，胸很平的，每当别人开玩笑说找个男人揉揉胸就变大了的时候，我只能苦笑而过。有很多女人喜欢节食让自己瘦下来，然而我从来都不节食，因为我知道，我已经够瘦了，如果再节食，我那可怜巴巴的胸部估计更小更平了吧。产后怎么丰胸有效果，有人说心急吃不了热豆腐，到处急着找丰胸的办法，却未果。后来无意间网上看了亦姿佳，却让我找到了生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办，自然健康丰胸的哦。这个方法真的是很好的，亦姿佳采用全面ji活 自然发育的丰胸原理，亦姿佳美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。解决了使用传统丰胸产品无效的问题，这个亦姿佳是纯天然的，不含任何的有害物质，对女性的身体没有危害，能够补充胸部发育所需要的营养，美乳霜通过揉揉捏捏可以促进胸部对营养物质的吸收，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。我记得当时是整的三周期的，三周期差不多三个多月的样子，从最初感觉有了点涨开始，每过个10天8天的，感觉胸大了点，挺挺的胸型也很好，真的是开心的不得了，亦姿佳就像我的知心朋友一样贴心，这还真是“最贴心”的。生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办，去年夏天我又去舅妈家，舅妈说，今年感觉你皮肤变白了，哇，你发育的到挺好的啊。以前穿漂亮的裙子没有曲线美，尤其是显胸的那种，不过现在穿任何裙子都很美，自我感觉，现在走起路来自信满满的。瘦瘦的身材还算苗条，大大的胸部衬托下，让我这个小女人感觉更是个&大&女人呢。 生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办,还不行动吗？下一个魅力女神就是你了！亦姿佳美乳霜解决了生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办的难题，让我的生活重新恢复了自信，以后再也不会为了生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办而发愁了！ 专家点评：亦姿佳 这种丰胸方式是我迄今为止所知道的最健康的安全的丰胸方式，目前已经被医学界认可，被爱美女士接受，热评不断，成为丰胸的一种趋势，也是女性时尚丰胸的最佳选择。一、ji活休眠乳腺 促进二次发育亦姿佳美乳霜草本植物高效ji活成分能够快速渗透并疏通乳房经络，全面进入ru房乳腺、脂肪和纤维组织，促进休眠乳腺细胞苏醒、成长、繁殖，促进ru房的二次发育。二、改善组织活力 ru房持续增大亦姿佳美乳霜能够迅速消除ru房囊肿，软化ru房硬块，消除ru房组织增生物，彻底消除ru房肿块（癌变体）的生长环境，促进ru腺细胞分裂、繁殖，从而直达ru房使衰老组织得到再生和恢复活力，让ru房持续增大。三、提升吸收能力 更饱满更坚挺亦姿佳美乳霜能迅速提升人体会雌ji素的敏感度，大幅度增强ru腺、脂肪和纤维组织对脂肪的捕获和吸收能力，使ru房周围的细胞组织成倍增大和繁殖，促使ru房的增大饱满及坚挺。四、巩固丰胸效果 能持久不反弹亦姿佳美乳霜能增强ru房纤维组织弹性，促进ru房圆润挺拔，坚挺向上，更加充盈饱满、光滑且富有弹性，保持巩固丰胸效果，安全不反弹。生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办您还在等什么，她们都已经成功了使用亦姿佳，让不同年龄的nvxing朋友不必再担心飞机场的问题：20岁：精华成分能快速渗透，并持续为ru房提供丰富营养，有效ji活胸部发育潜能，改善发育缺陷，使ru房形态更加饱满、丰挺30岁：营养易于吸收，在唤醒ru房二次发育的同时，改善ru房悬韧带的韧性和ru房表层肌肤弹力纤维网结构，有效预防、彻底修复胸部缩水、松弛以及下垂现象40岁：深度调节内分泌平衡，在恢复胸部弹性的同时，以充足的营养维持ru房细胞活、淡化黑色素，使双ru丰满弹性、ru晕粉嫩、肌肤嫩滑50岁：活络气血、通经舒脉，有效预防ru房疾病，深层滋润、抗老化，营养修复成分令双ru长久紧致坚挺。生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办你或许会问：我为什么非要选择亦姿佳美乳霜？其实我选择亦姿佳也是经过了多番对比，基于对亦姿佳有了充分的了解之后我猜下定了决心要用它的。下面的亦姿佳美乳霜丰胸的几大优势，也就是我为什么会选择它的原因。理由1：众所周知，由于每个人的自身情况不同，所以采取的丰胸方法也大不相同。盲目的去使用产品，也不一定可以达到很好的效果，找到适合自己的才最重要。理由2：亦姿佳美乳霜，是根据不同客户的情况，为客户量身推荐，提出针对性的丰胸方案，以确保达到最好的效果。理由3：目前为止，亦姿佳美乳霜已经成功帮助385692位nvxing朋友丰胸成功，已有248596位朋友在亦姿佳美乳霜官网上分享丰胸成功经验！理由4：只要关注亦姿佳微信，就可以终身享受丰胸咨询服务。购买亦姿佳你要了解：想要丰胸不是一天两天就可以的，越是心急就月容易失误，就很容易采取不当的丰胸方法，失败当然也是理所当然的，所以一定要选择合适自己的丰胸办法！很多女生发育不好跟平时的生活习惯也是有很大的联系的，选择有效的丰胸产pin是否能达到满意的效果取决于您个人对yao物的吸收与体质的适应！还与你是否按照要求来有一定的关系！亦姿佳美乳霜成功率是98.8%！并不是100%！我们并不掩饰失败的存在！希望您调整好自己的心态，乐观对待。有人经常让我们保证用这个产pin一个月能有多大的效果，能增大几个罩杯，以此增加她的信心，但是因为每个人体质不同，情况不同，这个我们真的是无法为您保证！丰胸是一个长期的工程，需要你的决心和毅力来支撑。没有做不到的事情，就看你怎么去做！生了宝宝以后宝宝断奶后胸部变小了怎么办：没有挥不去的青春，没有过不去的岁月，忧愁喜乐只如潮起潮落。忽然之间感觉就像一只蜉蝣，朝夕可逝，不经感慨岁月苦短。不情愿就这么轻易的逝去，在这个世界还有太多的未知想去探索，还有不少为了牵挂缠绕。 免责声明：以上信息内容由会员自行发布，不代表本站的观点和立场；详情请联系信息的原作者！sf007完美的，坚挺的双峰，多么完美的组合，但是呢，对于的妈妈来说，特别是哺乳后的妈妈来说，这一切似乎离的又是那么遥远，难道丰满真的是可望而不可及吗？
完美的，坚挺的双峰，多么完美的组合，但是呢，对于的妈妈来说，特别是哺乳后的妈妈来说，这一切似乎离的又是那么遥远，难道丰满真的是可望而不可及吗？别着急，那么生完小孩乳房变小怎么办呢?虽然当今的方法多种多样，但全自然的丰胸方法才应是辣妈的首选!下面就来看看胸部松弛下垂怎么办吧! 生完小孩乳房变小怎么办? 一、法想恢复胸部的弹性，应该多吃富含的，猪蹄是最佳选择。生完小孩乳房变小怎么办 那么胸部松弛下垂怎么办推荐食谱：猪尾凤爪香菇汤猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益，如果只喝汤，也很不错噢。 二、强化的产后运动胸肌会因运动不足与年龄的增大而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。1)地板--平躺仰卧于地板，双膝自然弯曲，双脚平放于地。提臀、收腹、贴在地上，抓起哑铃，双手展开平放于地，手心向上。举起哑铃于前胸正上方，坚持3秒钟放下。刚开始时家里没有哑铃，也不必立即买一套，可以用装满水的矿泉水瓶代替。2)合掌双手用力--双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。
上一篇美体文章： 下一篇美体文章：生小孩子后乳房变得很小了，怎么办啊_育儿问答_宝宝树
生小孩子后乳房变得很小了，怎么办啊
生小孩子后变得很小了，怎么办啊?有什么些救下的？
当时年龄：
是之后变小的吧？我听说断奶是要变小的。
我就巴不得变小。现在大了
呵呵，会比以前小啦，只要老公没意见，管他呢，对身体不好哦，感觉无所谓啦。
宝妈注意，多做一些扩胸运动呀。
就行啦~~~平时多做按摩~~
大部分都是这样的了哦..
亲,如果的不好的话,十个宝妈有九个是这样的.顺其自然吧
变小是正常的 可以吃些木瓜7位病人将因他赠送的这份无价的生命礼物而重获新生。
汇了钱之后，小高以被拐卖为由，将警察带到了老何家。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　生育宝宝无疑是女人生命中最重要的事，做了妈妈的女人，人生才是完整的，作为母亲，女人是伟大的，在经历了十月怀胎、分娩和哺育宝宝的各个阶段，她们的生理状况，特别是乳房，也将为此付出巨大的代价。面对生产后身材严重走形，特别是原来坚挺圆润的胸部变小松弛下垂，形状似袋，衣橱里的漂亮衣服，只能当做摆设，老公目光对着大街上“S型”身材的MM闪闪发亮……断奶后胸部会变小吗？断奶后胸部怎么保养呢？其实产后丰胸并不是很困难的一件事，只要你掌握了正确的方法，傲人的美胸就会重现。
　　为了让妈妈们的胸部不在缩小，下面将为妈妈们提供几点专业的建议，让妈妈们在产后做好保养乳房的措施，让变小的胸部恢复往日的风采。
　　1、注意饮食
　　首先，B族维生素是一种体内合成雌激素的必需成分，而维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，因此妈妈们应该有意识地多吃富含这类营养物质的食物，例如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。
　　2、胸部锻炼
　　如果妈妈已经过了哺乳期，或者乳房已经开始出现萎缩的前兆，那就要特别注意日常生活中的一举一动，并且要辅助于一定的针对胸部的锻炼，以帮助乳房恢复弹性和健美。
　　3、产后恢复操
　　如果妈妈们能够坚持每天做一些简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸部的肌肉，使乳房看上去更坚挺、富有弹性和丰满。
　　4、按摩乳房
　　按摩乳房的方法是，首先将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这个方法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给和吸收，并有利于雌激素的分泌，从而刺激胸部的弹性和再生长。
　　虽然说按摩是相对来说效果最好的方法，但是我们都知道单纯的依靠按摩来丰胸，不仅需要长期的坚持，而且还不一定有明显效果，最好按摩的时候配合摩亭美乳霜来补充营养，营养加按摩，是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：十天内免登录
>>生完小孩胸部变小了怎么办?
生完小孩胸部变小了怎么办?
当时年龄：
我本来胸部算小的人,生完小孩还有喂人奶,可能因为我没吃好的原因,到满月就奶水少好多了,后来就没喂了.现在孩子十个多月了,我的胸部比没生之前小了好多,请问有什么办法可以使胸部大点吗?
生产过后的妇女最担心的是莫过于身材变形该怎么办？尤其是象征女性美的胸部，更是妇女朋友们关心的问题，如果已经下垂或变形，整型当然是最简便的方式，但也有其它的方式可以让胸部第二次「发育」，就让我们从作息、饮食、运动三方面来着手吧！ 母亲这个角色是许多女孩所向往的，但由于它伴随而来的问题太多，因而常让人望而却步，其中身材变形走样就是头号问题；其实不用担心，除了整型之外，还有许多方式可以让胸部回复原来的模样，甚至还会比原来更丰满呢！为何产后胸部会变形？胸部变形的原因很多，不一定是产后才会造成，或许是人类的组织老化、也或许是因为减肥节食，造成皮下脂肪不够，但一般来说，产后胸部变形是有可能的。台北市立中医医院廖丽兰医师表示，以中医的观点来说，由于乳房属脾胃经，而乳头属肝经，产后因为大量失血，以及怀孕过程中母体会提供胎儿钙质，以致于耗损了肾气，会使得肝肾的气血不足。另外还有脾胃的功能不好，导致营养无法吸收，这些因素都足以造成气血不足，让乳房萎缩或下垂，所以说产后如果希望胸部回复原来的样子，就必须要从脾、肝、肾三方面来滋补。而台安医院整形外科刘明伟医师则认为，以西医来说，产后胸部变小与荷尔蒙有关，其原...
生产过后的妇女最担心的是莫过于身材变形该怎么办？尤其是象征女性美的胸部，更是妇女朋友们关心的问题，如果已经下垂或变形，整型当然是最简便的方式，但也有其它的方式可以让胸部第二次「发育」，就让我们从作息、饮食、运动三方面来着手吧！ 母亲这个角色是许多女孩所向往的，但由于它伴随而来的问题太多，因而常让人望而却步，其中身材变形走样就是头号问题；其实不用担心，除了整型之外，还有许多方式可以让胸部回复原来的模样，甚至还会比原来更丰满呢！为何产后胸部会变形？胸部变形的原因很多，不一定是产后才会造成，或许是人类的组织老化、也或许是因为减肥节食，造成皮下脂肪不够，但一般来说，产后胸部变形是有可能的。台北市立中医医院廖丽兰医师表示，以中医的观点来说，由于乳房属脾胃经，而乳头属肝经，产后因为大量失血，以及怀孕过程中母体会提供胎儿钙质，以致于耗损了肾气，会使得肝肾的气血不足。另外还有脾胃的功能不好，导致营养无法吸收，这些因素都足以造成气血不足，让乳房萎缩或下垂，所以说产后如果希望胸部回复原来的样子，就必须要从脾、肝、肾三方面来滋补。而台安医院整形外科刘明伟医师则认为，以西医来说，产后胸部变小与荷尔蒙有关，其原因有二个，一是脂肪变少、二是乳腺阻塞，因为荷尔蒙的影响让乳线萎缩。当然原本的体质也占了很大的因素，有些人生完小孩断奶后，胸部甚至比原来漂亮的也有，但毕竟是少数。因此产后坐月子期间的营养十分重要。如何预防产后胸部变形*饮食方面当然，影响产后胸部变形的原因，以体质与遗传占绝大部份，但其次与营养也很有关系；所以廖医师认为，坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠，有利于产后气血的复原之外，尽量吃蛋白质含量多的食物，例如肉类（羊肉、牛肉、鸡肉等）、豆类、牛奶、蛋类等含高蛋白及脂肪的食物，及富含胶原蛋白，如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等，再加上蔬菜类（每日三小盘）、水果类（每日二份以上）及补充充足的水分。只要在坐月子期间及之后，能够适当的摄取足够优良蛋白质、维生素、矿物质的均衡饮食，应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂。*日常生活方面除了饮食之外，刘医师说，日常生活中的美姿美仪与睡姿也有可能影响到胸部，女人最怕的就是地心引力的魔力了，地心引力会造成全身皮肤日渐松弛，所以平常坐着或站着时尽量不要弯腰驼背，而睡觉时尽量不要侧睡在同一边，这些或多或少都会受地心引力的影响而造成胸部下垂。刘医师也强调，其实穿胸罩也可以改善胸部下垂的情形，但注意不要勒太紧以免呼吸困难，睡觉时可以穿无钢圈的内衣，这些都可以减少地心引力的影响。以整形外科来说，胸部萎缩下垂以严重性分为三级：乳头在乳下沟的位置为第一级，乳头在乳下沟以下1ｃｍ～3ｃｍ为第二级，乳头在乳下沟3ｃｍ以下为第三级。如果是轻微的下垂还没到第一级的地步的话，可以用药膳、按摩及运动来改善，如果已经是第一级以上了，就必须做隆乳、提乳等手术了，当然大部分的人都不至于太过严重，因此，以下我们以药膳、按摩、运动三方面来说明。 *药膳篇廖医师特别建议在产后的妇女，无论是哺乳期间或平常，多喝以下的汤可以有助于分泌乳汁，以及维持胸部的形状，以免日后下垂。木瓜花生红枣汤材料：花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量作法：1.木瓜去皮、去子、切块备用。2.花生泡30分钟3.将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时。4.加入冰糖即可服用。功效：用于产后乳汁缺少，或产后乳房缩小。ＰＳ.木瓜含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生味甘、性平，有理血通乳、健脾开胃的功能。八珍汤鸡汤材料：当归三钱、川穹二钱、白芍四钱、熟地三钱、黄耆三钱、党参四钱、茯苓五钱、枸杞三钱、黑枣五粒、杜仲5钱、王不留行1钱、乌骨鸡半只、麻油2大匙、姜6片作法：1.上述药材以布包，略以水冲净。2.麻油热锅，姜爆香，加入鸡肉略炒。3.放入水煮沸，加入药材及适量的酒，以小火炖煮约1-2小时，即可食用。功效：适用于气血虚弱型的妇女、产后贫血、面色苍白，有头晕、心悸、倦怠、腰酸、手足冰冷。ＰＳ.药方中的党参、白朮、茯苓、甘草，即四君子汤，健脾补气，当归、芍药、川穷、熟地，即四物汤能补血；黄耆补气、杜仲补肾、王不留行能通乳，气血充足，自然乳房丰满。丰胸鸡汤材料：乌骨鸡一只、桂圆三钱、枸杞三钱、当归三钱、人参二钱、苁蓉三钱、菟丝子三钱作法： 1、将上述药材以布包。2、将乌骨鸡洗净，切块，川烫。3、将鸡肉炖煮半小时后，加入药材与半瓶米酒再炖煮半小时。功效：适合产后头晕、腰膝酸痛、便秘、手足冰冷的人服用。ＰＳ.菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。当归桂圆补血，人参补气，枸杞滋肾阴，肉苁蓉补肾，常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，皮肤也会显得滋润，产后坐月子期间食用更能加速代谢、调整体质、恢复子宫收缩能力。*按摩篇廖医师也认为按摩的确对于胸部的下垂有些许抑制的效果，因此建议妇女在临睡前可以做以下的按摩，即点压与乳房有关的穴道，不但可以防止胸部下垂，还能检查出乳癌。1. 乳房按摩-每天起床前和临睡前，在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向旋转、再反时针方向旋转，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，两手掌于乳房下缘往上拍打数次。2. 穴位按摩-依序点压按摩以下穴点：依序为鹰窗（胃经，乳中直上乳盘上端）、乳中（乳头正中）、天池（心胞经，腋下3寸，乳头外开1寸）、乳根（胃经，乳中直下乳盘下端）、足三里（胃经，膝下3寸旁开1寸）、三阴交（脾经，内踝中点直上3寸），每个穴位按压5秒，停2秒，共按10次。*运动篇 防止胸部外扩动作一步骤1.双手弯曲往前并拢。步骤2.双手往上提时吐气，放下来时吸气。次数：如此反复做20次，休息1分钟后再做20次。功效：可以让胸部集中，并且收缩副乳。动作二步骤1.双手握拳平放置于胸前，与肩同宽。步骤2.双手尽量往内交叉，幅度越大越好。次数：如此反复做10次，休息1分钟后再做10次。功效：让胸部集中，防止外扩。防止胸部下垂动作一步骤1.将手掌打开，双手往外伸直。步骤2.双手尽量伸直、两手交叉，胸口也往内收。次数：如此反复做10次，休息1分钟后再做10次。功效：让胸部往上提，防止胸部下垂。动作二步骤1.双手握拳往上抬并弯曲，与手肘头顶对齐。步骤2.双手往上提，并且尽量往后。记住肚子尽量不要突出。次数：如此反复做10次，休息1分钟后再做10次。功效：有提胸作用，防止胸部下垂。紧实胸部肌肉动作一步骤1.手拿装满水的小罐宝特瓶或哑铃，弯腰双手垂直往下，膝盖微弯，作半蹲状。步骤2.脚维持半蹲姿势，双手打开与肩同宽。次数：如此反复做10次，休息1分钟后再做10次。功效：可以训练胸部肌力，让肌肉比较紧实。动作二步骤1. 手拿装满水的小罐宝特瓶或哑铃，坐在椅子前1／3处，弯腰双手伸直下垂。步骤2.单手往内提，手臂尽量与肩同宽，另一手维持同样姿势。步骤3.再将那只手放下往旁伸展。步骤4.最后再收回来。接着另一手也同样的动作。次数：如此二手轮流反复作5次，休息2分钟后再做5次。*手术篇当然胸部萎缩或下垂最立竿见影的方法就是隆乳了，不过刘医师强调，这是在胸部下垂已经到了第一级（乳头在乳下沟的位置为第一级），或者更严重的时候才建议作手术。一般来说胸部整形手术就是将生理食盐水的水袋，从腋下开个２cm左右的缺口，然后将水袋放在腋下胸大肌的下面。至于副作用不能说完全没有，因为水袋是外来的东西，人体会自然而然产生一种荚膜将水球包住，如果包太紧而两边程度不一样的话，二边的胸部很容易不对称，甚至严重的话会觉得疼痛，所以刘医师建议有如此现象的妇女一定要每天按摩胸部，让荚膜尽量不要收缩，才不会有以上的后遗症。如果胸部下垂已经严重到第二级（乳头在乳下沟以下1ｃｍ～3ｃｍ）、甚至到第三级（乳头在乳下沟3ｃｍ以下）的话，刘医师建议可能要做乳房悬吊手术（也叫提乳术）；手术方法即是在乳房表皮上去除多余的皮肤，再把乳头往上吊，如此能让外型改善。至于坊间还有其它隆乳的方式，刘医师表示要持观察的态度，例如：打针、吃药等，这些多半是使用荷尔蒙，荷尔蒙的确是能让乳房在短时间内变大，但也容易引发各种癌症，所以千万要小心使用。还有一种真空吸引法，即是用一种很大的真空罩杯来吸引乳房，使之胀大，不过需要长时间治疗。结语许多妈妈怕喂母乳会加速乳房的下垂或萎缩，就放弃了喂母乳的这个天职，其实以母乳哺育新生儿期间反而会让乳房更加丰满，只有当哺乳停止时，才可能会让乳房有下垂的现象，其实只要坐月子时和平时多注意乳房护理，包括清洁及适当的营养、以及加强按摩与运动，就毋须担心胸部会有萎缩或变形的问题，所以妈妈们不必过分担心，只要不是太严重，产后都能恢复原本窈窕模样。
正常现象。为了健康，顺其自然
生完孩子断奶以后胸变小很正常的。乳房内部的系统由于生孩子时产奶变大，等断奶以后就会变小的。而且看上去很干是不是？没有太好的办法。如果你真的想变大一点的话，最直接的就是买一个厚点的胸罩。要么就去买点丰胸的东西。
生完孩子断奶以后胸变小很正常的。乳房内部的系统由于生孩子时产奶变大，等断奶以后就会变小的。而且看上去很干是不是？没有太好的办法。如果你真的想变大一点的话，最直接的就是买一个厚点的胸罩。要么就去买点丰胸的东西。
我和你的情况一样，告诉你一个方法，据说很有效的。我也正在尝试。每天黄芪，当归，红枣泡水喝。坚持喝半年。我喝了快二个月了，现在的感觉是热热的。我给宝宝喂到二岁。现在他三岁了。还有，最好不要尝试药，对身体不好。
我和你的情况一样，告诉你一个方法，据说很有效的。我也正在尝试。每天黄芪，当归，红枣泡水喝。坚持喝半年。我喝了快二个月了，现在的感觉是热热的。我给宝宝喂到二岁。现在他三岁了。还有，最好不要尝试药，对身体不好。
我也是生完宝宝胸部有了很大的变化呀，没办法了．倒是身材和体重保持的很好．
太照本宣科没用。建议您注意休息，多吃营养丰富的汤水食物和水果，经常进行户外的体育锻炼，尤其是扩胸有氧运动，很快就可以恢复从前甚至更优于从前的。希望您满意并早日恢复靓丽体型！
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
生完小孩胸部变小了怎么办?
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛