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网易新闻48小时评论排行
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网易公司版权所有跑步过程中停下走路时，感觉后脑晕晕的，是呼吸不够氧气不足？
8回复 683浏览
本人有鼻炎，平时呼吸就塞塞的，但跑步或其它运动的时候都还通顺的另外会不会是血糖不足？跑出吃点甜的？&
强烈推荐你使用，鼻贴，推荐品牌：新康泰克 颜色：肤色型
透明型皆可
原理：用弹性胶片将鼻腔呼吸道拉开，没有药物成分安全可靠。
冬天的时候，以及跑长距离如马拉松等，使用鼻贴会感觉好很多的，对呼吸十分有帮助。
唯一要注意的是，单次使用时间别超过12小时（相信一班人也干不出贴上去不撕下来者事）
没有伤害，怎么做买卖？
引用1楼 @ 发表的:
强烈推荐你使用，鼻贴，推荐品牌：新康泰克 颜色：肤色型
透明型皆可
原理：用弹性胶片将鼻腔呼吸道拉开，没有药物成分安全可靠。
冬天的时候，以及跑长距离如马拉松等，使用鼻贴会感觉好很多的，对呼吸十分有帮助。
唯一要注意的是，单次使用时间别超过12小时（相信一班人也干不出贴上去不撕下来者事）
多谢！！！
寒风下尽量就不要跑步了，没好处
售：Mizuno/美津浓 预言3，Wave Creation 15；ASICS/亚瑟士 KAYANO 20，GT-2000 2；Saucony/索康尼 Ride 6等专业跑步鞋
直线：SMYE的海淘杂货铺，/
引用3楼 @ 发表的:
寒风下尽量就不要跑步了，没好处
坚持风雨不动
下雨肯定不行，吹吹风还是坚持 的
天气原因，现在凉风吹起来，鼻子很难受。。穿衣厚了出汗更难受。
引用5楼 @ 发表的:
天气原因，现在凉风吹起来，鼻子很难受。。穿衣厚了出汗更难受。
跑前多热身，热了衣服可以少点
这个主要是肺活量的关系。。跑步时需要长期坚持的。跑步要注意呼吸节奏,先用鼻子呼吸,三步一呼三步一吸,如果长跑起跑时速度不要太快。。
[url=]跑步机[/url]
引用7楼 @ 发表的:
这个主要是肺活量的关系。。跑步时需要长期坚持的。跑步要注意呼吸节奏,先用鼻子呼吸,三步一呼三步一吸,如果长跑起跑时速度不要太快。。
三步一呼三步一吸
这个方式没用过
我用的是吸两步，，呼一步，，体育老师教的，一直这么跑
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& 允许多选
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运动时后脑大量出汗
健康咨询描述：
我运动时后脑袋大量出汗是怎莫回事，头的别的地方出汗不多
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1个回答2个回答1个回答3个回答2个回答
医生回复区
擅长: 性病,妇科,男科,乙肝
帮助网友：10370称赞：814
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平时就经常性的出汗，尤其是在运动后出汗更加的明显，这属于是阳气虚引起的自汗，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你是可以服用玉屏风散或是牡蛎散来治疗的，而且平时饮食上清淡点，少吃过于辛辣刺激的食物
帮助网友：5473称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者描述可能为肾虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，如果运动后出汗较多可能是肾虚的表现，建议吃六味地黄丸试试多喝水，祝您生活愉快。
擅长: 擅长大脑动脉炎、秋季腹泻、新生儿缺氧缺血性脑病、大
帮助网友：27219称赞：210
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是正常现象，不用担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&头部血管汗腺本身比较丰富，一运动就容易出汗，而且运动时头部前面及面部由于运动时直接与空气对流导致该部位汗液容易蒸发，而后脑由于汗液不容易蒸发相对来说显得出汗比较多。
&&&&&&以上是对“运动时后脑大量出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压、冠心病、心律失常、糖尿病、颈椎病、腰椎病
帮助网友：118894称赞：931
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是气虚导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，不要进行剧烈的活动，可以服用黄芪汤进行治疗。
帮助网友：187称赞：23
&&&&&&这种情况考虑是肾阳虚的症状。可以服用金匮肾气丸，黄芪颗粒进行治疗。多喝水。
帮助网友：1351
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平时就经常性的出汗，尤其是在运动后出汗更加的明显，这属于是阳气虚引起的自汗，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你是可以服用玉屏风散或是牡蛎散来治疗的，而且平时饮食上清淡点，少吃过于辛辣刺激的食物
askcq爱心医生
帮助网友：467
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是正常现象，不用担心。&&&&&&
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。&&&&&&指导意见：&&&&&&头部血管汗腺本身比较丰富，一运动就容易出汗，而且运动时头部前面及面部由于运动时直接与空气对流导致该部位汗液容易蒸发，而后脑由于汗液不容易蒸发相对来说显得出汗比较多。
&&&&&&以上是对“运动时后脑大量出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：349
&&&&&&病情分析：&&&&&&：我运动时后脑袋大量出汗，头的别的地方出汗不多。头血管丰富，运动后容易出汗&&&&&&指导意见：&&&&&&如果运动后出汗较多可能是肾虚的表现，建议吃六味地黄丸试试，多喝水，休息休息饮食清淡，祝您生活愉快。
askgk爱心医生
帮助网友：4478
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平时就经常性的出汗，尤其是在运动后出汗更加的明显，这属于是阳气虚引起的自汗，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你是可以服用玉屏风散或是牡蛎散来治疗的，而且平时饮食上清淡点，少吃过于辛辣刺激的食物
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平时就经常性的出汗，尤其是在运动后出汗更加的明显，这属于是阳气虚引起的自汗。&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议你是可以服用玉屏风散或是牡蛎散来治疗的，而且平时饮食上清淡点，少吃过于辛辣刺激的食物。
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>>运动后后脑勺疼是什么原因
运动后后脑勺疼是什么原因
当时年龄：
运动后后脑勺疼是什么原因
你好，你这个情况多见于血管神经性病变导致的情况,建议口服西比林+天麻胶囊做治疗.可以循序渐进的增加运动量，不要运动量过大
你好，往往是有血管性头痛的情况引起的常见的了。此种情况往往是做脑部彩超检查、ct检查的，确诊疾病治疗的。一般多是可以采用消炎止痛药物、扩血管药物的治疗的，或配合中药的治疗的。注意保养，保持心情舒畅。
考虑为颈椎病或脑部疾病引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。
后脑勺疼，然后眼睛痛的情况。考虑是不是由于颅脑受外伤的情况导致的。颅脑外伤的情况容易导致脑水肿的情况容易引起头痛恶心呕吐和眼睛不舒服的感觉，建议进行一下颅脑的CT检查。
你好，你这个情况多见于血管神经性病变导致的情况,建议口服西比林+天麻胶囊做治疗.可以循序渐进的增加运动量，不要运动量过大
你好，根据你所说的情况，往往是有血管性头痛的情况引起的常见的了。此种情况往往是做脑部彩超检查、ct检查的。确诊疾病治疗的。一般多是可以采用消炎止痛药物、扩血管药物的治疗的。或配合中药的治疗的。注意保养。保持心情舒畅。
你好，根据你所说的情况，往往是有血管性头痛的情况引起的常见的了。此种情况往往是做脑部彩超检查、ct检查的。确诊疾病治疗的。一般多是可以采用消炎止痛药物、扩血管药物的治疗的。或配合中药的治疗的。注意保养。保持心情舒畅。
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