为什么女生胖都是胖在下半身啊,上身瘦腿很粗怎么回事还好。有没有方法瘦腿

我的腿很胖,上半身不胖,请问有没有只瘦腿的方法?
梨型身材~你们这种身材的人心脏一般较大,这是好事~减脂是没有局部减脂这一说的。我有个同学也是下身粗壮上身属于平常的那种。他跑步瘦了二十斤,上身大概瘦了百分之三十左右,下身百分之七十。也就是说你瘦腿以后身子也会瘦一些。又回到老话题上了,你的问题其实就是怎么减肥,简单啊,运动呗,吃饭少吃主食,多吃菜,自然就瘦了。如果你是女孩那应该注意一下训练强度,有可能是你骨盆大,减肥就不要勉强,一点一点来
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上身非常瘦下半身很胖有没有办法只减腿还能
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上身非常瘦下半身很胖有没有办法只减腿还能保持上半身的
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医生回复区
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&&&&&&病情分析:&&&&&&跑步跟打蓝球都是一项不错的运动,只是这个要有毅力,很多人没有那个耐心,宁愿选择采用药物方面的东西来减肥,那对身体不是很好,然而这两项运动既可以达到减肥的效果,也可以提高身体素质!&&&&&&指导意见:&&&&&&饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
沙杜元医师
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
帮助网友:88738称赞:565
&&&&&&病情分析:&&&&&&瘦腿;每天晚上在脚盆(最好是一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒,看你的承受能力。&&&&&&
&&&&&&指导意见:&&&&&&等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方,一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
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我是那种上身瘦,下身胖的人,我很想知道有没有和我一样的人瘦腿成功的,因为我试了好多方法,都没用!
我有更好的答案
她平时穿长衣很多,她是夏季减的。我觉得真的运动什么的瘦不下来的,她才放心在用,目前是没见反弹。她身边也是有人用,可以试试,后来她用了一种减肥的我一个朋友也是这种情况,她是吃的和擦的配合的,真的瘦下来了
贵在坚持~!每日踮脚做蹲起,早晚各做5组,每组20次。加油!
骑自行车。。。
为去问问去问
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