两岁宝宝吃什么吐什么 吃什么饭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-20 07:40 标签： 两岁宝宝便秘吃什么
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&&&&&&&&&&&&&&&&两岁半宝宝吃什么饭呀
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两岁半宝宝吃什么饭呀
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我的儿子2岁半了,每天都不知道,弄些什么给他吃，哪位妈妈有食谱呀？
在考虑幼儿的饮食时，既要照顾到幼儿的进食特点，又要考虑到幼儿生长发育的需要．幼儿的食谱应当是五谷杂粮均有，肉蛋、蔬菜、水果的数量要足，质量要优，以保证幼儿的各类营养素的供给。要为幼儿制定一个科学的食谱，必须从幼儿发育所需的热量考虑，每日应保证幼儿摄入１２００千卡的热量，而且要在三餐中合理分配膳食中的热量，使早餐中事物提供的热量占全天食物提供热量的２５％，午餐占３５％，晚餐占３０％，午点占５％－１０％。就各类营养素而言，蛋白质产生的热量占总热量的１２％-２４％，脂肪占３０％-３５％，碳水化合物占５０％-６０％。根据上述分配原则，可以在同类食品之间互相调整，如鸡蛋、瘦肉、鲜鱼和大豆都能提供蛋白质，可把他们分在每日的食谱中。在编制食谱时，不要过酸、过甜、过咸和过油腻，最好是荤素、稀干或甜咸搭配，既要达到幼儿每日的营养需要，又要使膳食食品种多样化。
六级 于 15:33
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没关系的，只要每天保证有足够的营养就行的，比如鸡肉、鱼、蛋，牛奶，米饭，蔬菜，水果，怎么做法，就随便每天变变花样就可以了~
回答者：&&
呵呵！可以去书店买一点关于幼儿菜谱的书嘛！
回答者：&&
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妈妈说 京ICP证070677 京ICP备号-1 京公网安备29号儿童营养食谱大全 让孩子乖乖吃饭吧 日
【导语】：当宝宝满了一岁之后，他的咀嚼能力也跟着发育了，这个时候，家长可以考虑给他细心烹饪一些食物，让他多方面吸收营养。下面小编为你盘点儿童营养食谱大全，各位妈妈让你孩子乖乖吃饭吧！ 　　1岁以后的宝宝已经进入幼儿期，有了基本的咀嚼能力，只要大人的食物多注意烹调方式，例如不加过度的调味料，避免过多油炸食物，食物不要过硬或不易咀嚼，大多数的食物都可以让孩子尝试。现在来看看宝宝食谱有哪些吧!
　　一岁宝宝主食食谱 　　此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20-30min为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性，所以在这个时期应合理摄入，而不是限制。 　　查看详情》》》
　　一岁半宝宝食谱 　　这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。 　　查看详情》》》
　　两岁宝宝食谱 　　你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。 　　查看详情》》》
　　两岁半宝宝食谱 　　偶尔吃粗粮，杂粮对现阶段的宝宝来说十分有好处哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。 　　查看详情》》》
　　3岁宝宝食谱 　　为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。 　　查看详情》》》
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两岁的宝宝发烧了可以吃什么菜
病情描述：
小孩已经发烧两天的
，反反复复有四次高烧【39度---396度】，
去医院看医生只是给要回家吃 ，到现在还没有什么效果
刚刚量还在烧385度
不知道可以吃什么菜好 ？用不用去医院打针？？？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答411条
医生建议：的病因是非常多的，这需要进一步查找清楚病因，针对病因进行处理，体温超过38度时需要及时用一些退烧药以及物理降温等方法控制体温的。至于吃什么菜并没有影响的，保持正常的饮食，适当多喝水就可以了。
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2岁宝宝吃什么长得高
日 16:16出处：互联网作者：sueno阅读次数：7271
孩子长得高高壮壮的是每个父母的愿望，那有什么办法帮助宝宝长高呢？答案是显而易见的，即饮食，是的，合理的饮食能助宝宝生长发育，那么，2岁的宝宝吃什么长得高呢？
　　孩子长得高高壮壮的是每个父母的愿望，那有什么办法帮助宝宝长高呢？答案是显而易见的，即饮食，是的，合理的饮食能助宝宝生长发育，那么，2岁的宝宝吃什么长得高呢？
　　小孩长高要多补充什么
　　影响小孩子身体生长的因素很多，除了先天的遗传外，各种营养的供给对小孩子的身高有很大影响。所以，适当补充各种营养也有助于宝宝身体发育。
　　1、充足供应钙
　　含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。
　　2、多补充维生素c
　　补充维生素c的方式有两种：一是服用维生素c片，二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果，如柑桔、苹果、西红柿、萝卜等。
　　3、多吃含自然糖分的食物
　　可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10～11时，下午3～5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、柿饼、葡萄干、果脯等，可喂些蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
　　4、多吃富含植物脂肪食物
　　脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供孩子活动使用。提供植物脂肪的途径：一是菜中或主食中多加些植物油，但油炸食品不宜多吃，二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子、瓜子、黄豆等。　1.充足供应钙

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