不能剧烈运动的病后腿不能屈伸

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-18 15:36 标签： 高度近视不能剧烈运动
肘关节骨折钢板固定术后，什么时候合适做屈伸运动
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基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
肘关节骨折钢板固定，术后半个15天，曲伸早不早，什么时间合适，现在20天，能伸直，回弯不大，什么时间能正常回弯
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副主任医师
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病情分析：
你现在肘部关节部位骨折并且也做了内固定手术，从你现在的活动情况来看你的手术还是算比较成功能，但是你你最好是活动范围不要太大，如果超过手术后的承载能力可能有会影响到你的手术后的治疗效果，并且你也要加强营养。
指导意见：
通常来说是术后四周左右进行功能锻炼比较好，三个月后手部的功能基本是都已恢复完全，你现在可以多补充碳酸钙咀嚼片、维生素AD胶丸。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
骨折愈合时间需三个小时左右，根据不同部位骨折，骨折粉碎程度及年龄等因素愈合时间会随之改变。
指导意见：
您现在骨质内固定术后，骨折端很稳定，需加强患肢功能锻炼
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目前共收到封感谢信不同项目运动员大腿伸、屈肌群面积与髋关节屈伸力矩的相关研究--《沈阳体育学院学报》2005年04期
不同项目运动员大腿伸、屈肌群面积与髋关节屈伸力矩的相关研究
【摘要】：通过对运动员股四头肌、股后肌群不同断面面积及髋关节屈伸力矩的测量,探索不同项目运动员大腿肌肉不同断面的面积大小与髋关节屈伸力量相关的内在规律。肌肉横断面积采用螺旋CT进行断层扫描,影像分析采用MoticImagesAdvanced3.0测试系统软件,力量测试采用美国Cybex-Norm等速测力系统,数据处理采用SPSS8.0软件。结果表明:1)运动员股四头肌、股后肌群不同断面面积与髋关节屈伸力矩的相关性主要体现在大腿的中、上段,髋关节屈时的相关以上段为主,伸时的相关以上、中段为主。2)足球运动员在中、高速运动左髋屈时,其屈肌的力量与大腿上段肌肉的横断面积密切相关,而右侧在低、高速也具有同样的相关;而足球运动员在中、高速运动左髋伸时,其伸肌的力量与大腿中段肌肉的横断面积密切相关。速滑运动员的相关性以右侧伸肌相关最明显。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G804.6【正文快照】：
肌肉是人体运动系统的重要组成部分,其最大力量与肌肉形态高度相关[1],更依赖于肌肉的横断面积大小[2]。因此,只要测量出人体肌肉的横断面积,便可以推测出肌肉力量的相关值[2]。在各运动项目中,运动员髋关节屈伸运动的原动肌的形态和收缩力量对专项技术动作的良好完成至关重
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如何锻炼腿部肌肉--腿屈伸训练器
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腿屈伸训练器锻炼的主要肌肉包括股四头肌、腓肠肌、比目鱼肌、趾长驱肌等。
1、选择合适的配重。
2、调整圆柱海绵的角度和尺寸。
3、双手握把，双腿靠紧圆柱海绵，用力向外伸展。
4、慢慢地回到起始位置，哑铃片不要完全落下。
提示：女生每组练习15-20次，男生每组练习20-25次，每组间隔一分钟，连续练习4-5组。
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