美国版“好妈妈”育儿经：用尊重成就孩子的一生 作者：[美]蔡真妮
推荐序：让孩子快乐长大
很少有文章能让我如此畅快地一气呵成，从决定给真妮作推荐序的那一刻起，脑海中一下子涌现出太多太多想说的话，争着抢着见诸笔端。所以，请原谅我的语无伦次，我想，换作任何一位她的“粉丝”，都可能会像我这般激动吧。
作为一位6岁孩子的妈妈，我曾经把真妮博客的链接，一次次发给同样做了妈妈的亲朋好友；
作为一个育儿版面的编辑，我曾经把真妮的文章，一篇篇地登在报纸上让更多的读者能够有所收益；
乐此不疲的原因，是因为喜欢真妮的文章和她字里行间流露出来的智慧。
身为女人，羡慕真妮的成熟之魅；身为*，羡慕真妮的持家之道；身为人母，更是羡慕她的育儿有方。羡慕之下，也深知这些可不都是白来的，所以我非常愿意推荐真妮的这本书给各位，相信定会让你有所悟、有所得。
今年夏天有机会在北京见到了真妮，相聚短暂，却让我受益匪浅。很喜欢她在我问出每一个唐突的问题后，略微沉吟，一字一顿慢慢地说出她的答案。从那份谨慎中感受到她的用心思考，远比滔滔不绝的说教，更让人记忆深刻。
文如其人，真妮的文字，不华丽但让人觉得舒服、踏实，是能够静下心来细细品味的，其中更不乏让人会心一笑的幽默。很多人通过博客，向真妮咨询家庭育儿中的问题，一直做健康媒体报道的我，客观地说一句，真妮“答疑解惑”的水平绝不亚于一个心理科的医生。我看过很多相关方面的文章，文笔精不精彩暂且不表，关键是要看能不能说到咨询者的心里去，真正让人有所触动，进而帮助调整心境，真妮的文字，是有这个能力的。
最该说说的，自然是真妮的育儿心得，大儿子阳光又懂事，小儿子活泼又可爱，中间还有一个漂亮聪慧古灵精怪的小女儿……让人羡慕得简直都要嫉妒了。
现在年轻的妈妈们，很容易就陷入焦虑中，对孩子的期望也不仅仅是学习好，成绩高了，甚至连孩子的性格都要按照自己理想的模式改造，也因此受着一轮又一轮的煎熬：孩子淘气，发愁他不听话注意力不集中，孩子挺乖，又担心他会吃亏不能适应社会……
真妮的三个孩子，三种性格，换作以上那种爱焦虑的妈妈，不得愁死了，但是她乐在其中。她对我说：孩子的性格是天生的，不要去妄图改变它，但是你可以引导他，重要的是让他快乐。她的三个孩子都很快乐。
说起自己的女儿，真妮忍俊不禁——她就是那么风风火火，现在为了防止她冲过来打翻我的咖啡，我在电脑前工作时干脆戒掉一切吃喝。朋友们都替我发愁，女儿家应该淑女些。但是，她很快乐。我相信如果我硬是去给她扳，一定可以把她扳成一个所谓的“淑女”，但是这样做的恶果一定会在未来某个时间等着你。
父母该本着什么样的心态去引导孩子呢？如何让我们的孩子快乐长大，找到属于自己的幸福人生？相信，你会在这本书中，找到不一样的感悟和启发，让我们都来好好读一读吧。
人民日报社《健康时报》婴幼版资深责编 杨波
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我家女儿凯丽今年上五年级，一次我去她的班上做义工，帮忙布置“秋季Party”，看到班主任老师让两个孩子发已经批完了的考卷。她在把考卷递给他们俩的时候，做了一个鬼脸说：“记得要没有表情噢！”
两个孩子点点头，转过身来面无表情地按照名字将考卷发给了每一位同学。
发考卷为什么不能有表情？想破脑袋也想不明白，真是太奇怪了。
搞活动的中间我逮到一个机会悄悄地问老师为什么这么做。老师回答说：“是这么回事，发考卷的孩子看到一份好成绩时会不由自主地露出羡慕赞赏的表情，而对成绩不好的同学则会露出同情的表情，这样会让成绩不好的同学感觉很差。孩子们的学习能力不同，但是他们各有所长，每个人都应该得到同等的尊重。他们到了现在的年纪应该懂得怎样去保护别人的自尊心。所以我让孩子们轮流发卷子，面无表情地发，这样每个人都学会把尊重别人放在其他事情比如成绩之上。”
发考卷这么一件小事，老师都能和“尊重”联系起来，想到不能伤害部分孩子的自尊心，可见美国学校对于“尊重孩子”看得有多么重。老师不仅自己尊重孩子，还要教育学生都学会去尊重别人，这比学习成绩更重要。
不但学校如此，美国的父母对孩子也是尊重有加。
一次，我们参加一个美国人在家里举办的盛大宴会，男主人是一所大学的副校长兼一个大系的系主任，那天学校里有头有脸的人物来了好几位。宴会开始之前，在客厅里男主人和几个教授端着酒杯站在那儿高谈阔论着政治经济等问题，这时主人家三岁多的小儿子跑过来喊爸爸，他马上对其他人说声失陪，然后当着大家的面蹲在儿子面前，问道：“嘿，伙计，有什么事儿？”孩子把手上的玩具递给爸爸，原来是盖子打不开了，让爸爸帮忙给打开。爸爸帮他打开了盖子，孩子高兴地说了声“谢谢爸爸”，然后跑走了。
在高朋满座的场合，当年幼的孩子要和爸爸讲话、为件无关紧要的小事让爸爸帮忙的时候，爸爸立即把全部注意力放在孩子身上，把孩子的事当做头等大事来办，那个场景给我留下了深刻的印象。
美国人对孩子的尊重，还体现在细微具体的生活小事上。比如，大人和孩子说话时都要蹲下来和孩子平视，避免孩子有“低人一等”的感觉。到别人家做客的时候，主人常常会拿些零食出来给小孩吃。这个时候，中国孩子一般都要看一下父母的眼色，等父母发话了才动手，而美国父母不表态，拿不拿，吃不吃，都是孩子的事，自己决定好了。中国父母把孩子看大人的脸色行事当成孩子懂事的指标，而美国人则认为孩子从小就应当学着为自己的事情做决定，为自己负责，父母不应加以干涉。
一件小事上可以看出两种文化对待孩子的态度，很多中国父母不觉得孩子有什么个人意志：小孩懂什么，当然要听父母的；而美国人认为孩子再小也是个独立的个体，要尊重他的想法。
因为尊重，所以美国人不会劈头盖脸地训斥孩子，遇到问题会和孩子和颜悦色地沟通，了解孩子的真实感受，和他们一起寻找解决问题的办法。
因为尊重，孩子懂事以后，父母进入孩子的房间要敲门，不会偷偷翻孩子的书包，偷看孩子的日记。
在美国生活十几年，我从来没有见过一对美国父母当面拿自己的孩子和别的孩子比，说自己孩子“不争气”“没出息”，他们认为父母在情感上伤害孩子也是一种犯罪。
想让孩子帮忙，美国父母一定会说“请”字，孩子帮了忙，一定会说“谢谢”；父母误会了孩子，说错了话，也一定会向孩子道歉，说声“对不起”。心理学家罗达·邓尼曾说：“父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声对不起，可以帮助孩子建立自尊，同时能培养孩子尊重人的习惯。”
孩子一直在被尊重的环境中成长，他自然而然地就会自尊自爱，同时也给予他人尊重。
在生活上，美国父母要孩子学会自己的事情自己做，这也是尊重孩子，相信他们有能力处理自己的事情的表现。
有人曾质疑美国父母对孩子的尊重是否会流于疏于管教，其实这是两回事。美国父母对孩子的行为和礼貌的要求非常严格，认为这也是尊重的教育，是要学会尊重他人。大多数美国孩子都待人友善，懂礼貌，心态阳光，独立意识强，和别人打交道时大方得体，这些都是孩子们受到了应有尊重后形成的良好人格和素养。
“一百零一句”表扬孩子的话（1）
我家小儿子三猪三岁时，小小年纪就有了口头禅，不管自己还是别人做了什么，他都要缀一句“Good Job！”（干得好！）
有一天，我和幼儿园的老师说起这事儿，老师笑着问我：“你平时怎么表扬他？”我想想好像自己说的就是“Good Job”这一句。
老师说：“这就对了，孩子都是跟大人学的，无论是行为还是语言。这句话一定是被你用了无数次以后，在他心里被强化成了最有力量的表扬话。”
老师建议我以后试试其他表扬鼓励孩子的话，淡化这句“Good Job”的作用。
原来是我这当妈的语言单调造成了孩子的毛病。
下一次再见到老师，她拿出一张纸递给我说：“这个或许对你有帮助。”接过来一看，上面打印的是：101句表扬孩子的话（101 ways to praise a child）。
我看了之后大受启发，表扬孩子的话可以如此丰富多彩啊！
为什么美国孩子个个自信？（1）
美国的小孩，不管学习好坏、长得丑俊、高矮胖瘦，个个都是趾高气扬、活灵活现的，谁都觉得自己很特别，是个人物。换句话说，这些孩子都特别自信。
那么，他们的自信是从何而来呢？
一、父母无条件的爱使孩子自信。
心理学家认为，孩子的自信，对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱（unconditional love）。
什么是无条件的爱？
当孩子来到这个世界上，美国的父母会对孩子说：宝宝，无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差，爸爸妈妈都会永远爱你，养育你直至你成为独立自主的人。
这就是无条件的爱。仅仅因为你是我的孩子，所以我爱你，和你是个什么样的孩子无关。
他们爱孩子，尽情地享受孩子的成长过程，享受孩子给自己带来的快乐，用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。
能做到无条件爱孩子的父母，他们本身也都是自信的人，对自己持肯定的态度，所以不会把自己没有实现的理想强加到孩子身上，或者把自己没有做到的事情逼着孩子去代为完成。他们知道每个孩子各有特点，会鼓励孩子做他自己，扬长避短，相信孩子最终都会成长为一个独立自主的自食其力的人。
孩子心中最渴望得到的东西，就是父母的爱、无条件的爱。因为他是父母的宝贝，不是因为他是什么“钢琴神童”或是“数学天才”，或者他得到过什么奖。如果父母的爱是有条件的：你学习好了爸妈才会满意，你奥数比赛得奖了爸妈才高兴，孩子心里会怀疑自己，对自己失去信心，并学着戴上势利的眼镜去面对爱与关怀。父母如果不切实际地一再对孩子提出高标准，孩子长此以往会变得紧张、焦虑、患得患失。
精神科医生认为：那些有心理问题的孩子，多数都能从其家庭教养方式中找到症结。父母对孩子性格和情绪的影响超过了学校和社会。
二、尊重使孩子自信。
自信，来自自尊，一个人首先自尊，然后才会自信。自尊是一个人对自己的自我价值的肯定，是内在的，只关乎自己的，是外部环境无法撼动的自我认知。
自尊最初是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。美国学校一直强调“鼓励教育”“尊重教育”，就是希望学生们建立起正面的自我认识，不因和其他人的长处比较而自卑，意识到每个人都是独特的个体，都拥有自己的闪光点。也许他学数学不开窍，但是他人缘好，有领导才能；也许他作文不行，但是他画画好，有艺术细胞；也许他不善表达，但是他体育好。老师和家长要帮助孩子找到他的长处，并创造机会让他的长项得以发挥，从而确立他的自信。
一位朋友从小到大都是学习尖子，考上了北大生物系，后来在普林斯顿大学拿到分子生物学博士。毕业后在赫赫有名的大制药公司里工作。在公司里她常常感到窝火，因为那些美国同事技术知识都远不如她，却个个自我感觉极好，张口就是：“我对这个问题的理解是最深刻的……”“我使这个课题有了突破性的进展……”而她，却总是在找自己的不足，开会时从来没有勇气说出自己做得多么好，实际上她比所有的人贡献都大。她觉得和美国人相比，自己在实力上最强，欠缺的就是一份自信心，因为这个她在公司里失去了很多机会。书包网
为什么美国孩子个个自信？（2）
等到她自己的孩子上学了，她参与了学校的活动后，感慨万千地说，美国父母和老师对孩子多尊重啊，孩子班上有个脑子明显有毛病的孩子，老师都是一直在鼓励，十道题做对了一道，老师马上让他到前面将那一道题算给大家看，大家一起鼓掌鼓励他继续努力，没有分毫的讽刺挖苦。这种环境中长大的孩子能没有自信吗？哪里像我们小时候，考试没考好，父母说骂就骂，违反了纪律，老师叫你站在教室前面接受大家批判，哪里有一点尊严可言？
她说：“像我这种全校第一的尖子生都被打击得自信全无，别说那些差生了，难怪那么多学习不好的同学都要破罐子破摔了。”
美国的成年人把小孩当做大人一样尊重：父母进入子女房间要敲门；移动或用孩子的东西应该得到他的允许；任何牵涉到子女的决定应该先和子女商谈；不随意翻看子女的日记或其他隐私……这种尊重的精神是我们社会所缺乏的。
一个不被尊重的孩子不仅没有自信，他以后也不知道尊重别人，因为没有人给他示范过。
教育学家们在深入研究后曾得出结论：在儿童的成长过程中，最重要的莫过于培养他们的自信心，有了自信，孩子们就会有力量克服人生路上遇到的困难，用努力进取的态度去对待人生。所以在孩子小的时候，父母的当务之急不是让孩子学认多少字，背多少诗，做多少道题，而是要尊重孩子的细小的感觉，给孩子培养出一份自信心来。
三、赞赏使孩子自信。
每一个人在心理上都有获得肯定与赞赏的需要，如果一个孩子感到自己是被别人赏识的，自己对别人来说是重要的、有意义的，那么他就会自然而然地产生愉悦的、自我肯定的感觉。孩子心智发育尚不成熟，常常根据别人对自己的评价，尤其是父母和老师的评价来给自己定位。如果他经常被表扬，他的心里就充满了自豪和自信，觉得自己很优秀很特别。相反，如果孩子平时听到的都是训斥、挑剔、责备甚至挖苦，一个小小的过错就被家长抓住不放没完没了地进行批评，他就会觉得自己很失败，什么都做不好，他就会否定自己的能力，产生自卑心理，进而失去对学习和生活的热情。
因此，家长在生活中应当对孩子多一些赞赏鼓励少一些指责批评，当孩子在某一方面有进步时，千万不要吝惜自己的夸奖和赞美，不要害怕会把孩子给“夸得不知天高地厚”“夸得骄傲了”，有自信的孩子都是鼓励出来的。当孩子遭遇失败或孩子行为有过失时，不能对孩子全盘否定把他说得一无是处，更不能盛怒之下对孩子拳脚相加，这种做*严重伤害孩子的自尊心，在孩子心灵上留下创伤。
在美国，家庭、学校和整个社会都对孩子采取鼓励赞赏的态度。
我女儿上二年级时，有一次，她所在的班级和另外一个班级合作排练一台节目给家长们做汇报演出。那天，在学校的大会议室，两个班的学生家长们都拿着相机摄像机，一排排地坐好。孩子们轮番上台唱歌跳舞、朗诵、演小话剧。我注意到，诗朗诵是大家轮流念的，每个同学的演出机会基本相同，都有三四次独立表演的机会。能力强的孩子会把台词记下来，背着讲，而有些孩子则手拿台词照着念，所有人的表演都得到了家长们最热烈的掌声。
2002年，当时的美国总统布什签署了《 不让一个孩子掉队 》的教育法令。以立法的形式要求学校必须提高所有学生的知识水平，缩小或消灭劣势群体（如贫困学生）和优秀学生之间在学业上的差距。其实，美国的学校不仅仅是在学业成绩上不让任何一个孩子掉队，在文艺体育各项活动中，也尽可能地给所有学生同等的机会，给每一个人参与的权利。
为什么美国孩子个个自信？（3）
小学的运动会是每一个孩子都要参加比赛的，篮球足球棒球等运动队还有管乐队弦乐队，谁想参加谁就报名，不是根据个人水平甄选的。无论是表演还是比赛，观众们都是掌声雷动给予孩子们鼓励。
从上一年级开始，班干部就是大家轮流当，上讲台演讲，人人都有资格，怎么讲都行。有的小孩讲话没个章法，磕磕巴巴的，前言不搭后语，老师会表扬他的观点特别，勇气可嘉。
老师总是千方百计地挑出孩子的优点、亮点，进行表扬，而忽略孩子不足的地方。久而久之，孩子好的地方就会变得越来越好，长处会越来越长。孩子因为自己的长处而得到自信。
最开始接触到美国学校的老师，我以为自家孩子比较幸运，遇到了一个好老师，后来发现，几乎每个老师都是这样，才知道鼓励学生发现孩子的长项是老师最基本的素质要求。
美国的父母认为孩子身上显现出的性格行为上的缺点，大多数都与父母的教育不当和榜样欠佳有关。
所以，天下没有不好的孩子，只有不会带孩子的父母。
四、信任使孩子更自信。
做父母的常常会有意无意否认孩子的感觉，说出不信任孩子的话语。比如孩子说太热了，不想穿外衣，我们会斥责孩子：热什么热？妈妈一点都不热。孩子想帮忙端盘子，妈妈马上说：“你端不稳的，看把盘子给打了。”如果孩子抱怨功课难，我们会说：“怎么别人会做就你不会？你一定是上课没有好好听讲。”孩子要尝试一件新事物，有的父母会说：“得了吧，你那两下子我还不知道，别丢人现眼了。”
甚至孩子成人了要找对象，父母依旧不放心孩子的眼光。孩子在父母眼里永远都是“嘴上没毛办事不牢”的人，连父母都不相信孩子的判断能力，他的自信从何而来？
父母在孩子小时候一再否定孩子的想法做法，就把孩子的自信心和独立性一点一点地扼杀掉了。
所以，作为父母，要信任孩子的感觉和判断。如果孩子说热不肯穿外衣，那么摸摸孩子的小手是不是很热。可以替他拿着外衣，等到他需要的时候再给他穿上。他觉得课程太难，和他一起分析难在什么地方，找到症结，帮孩子解开。他想尝试任何事情，都给他机会让他去试，给他充分的信任和学习的机会。
自信，一个人真正内在的自信，是从小培养出来的，而培养的最重要的方式就是父母以身作则，自己先对自己的小孩有足够的信心：不管孩子是否得过奖，不管孩子的考试成绩如何，不管孩子学的是哪个专业、上的是哪个大学，甚至不管他上没上大学，只要孩子有良好的品德修养，知道自己现在在做什么，将来要干什么，并且踏踏实实地追寻着自己的理想，那么，他就会在未来的世界里开发出属于自己的一片天空。
真正自信的人，不靠学历、工作成就、金钱、外貌这些外在的价值支撑，他自己认定自己的价值，内心的平和正是来自于此。
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中美教育理念的根本差异（1）
哈佛大学教育学院的霍华德·加德纳（ Howard Gardner ）教授，是世界著名的发展心理学家，他创建了“多元智能”理论，提出人类有着完整的智能“光谱”，人类智力是多元化而不是单一的。他将人类的智能类型分成八种，分别是：
一个寻常的夏日午后，阳光明媚，左边邻居茹娜打来电话，让我家大儿子小州帮他们家割草。看天气挺好的，我也领着两个小的孩子来到外边玩。我一边给花坛拔杂草，一边瞄着小儿子三猪爬滑梯，突然看见右边邻居家四岁半的卡顿紧张兮兮地从我身旁跑了过来，和他打招呼他都没有注意到，一溜烟儿地从后门跑回家了。
小州割完草回来，看见我劈头就问：“妈你有没有拿信？”我说：“没有，你上午不是已经拿过了吗？”原来茹娜要出门，把装着割草工钱的信封送给小州，他当时正在干活不方便拿，就让茹娜把信封放到我家的信箱里。
等他干完活了，却发现信箱里空空如也。
我听了儿子的叙述，认为肯定是茹娜走的时候忘了把钱放进信箱了。儿子摇摇头，觉得肯定是让谁拿走了。那阵子他迷上了侦探小说，经常看到下半夜，我笑说他是侦探小说看多了才疑神疑鬼的。儿子听了这话后很不满地看了看我，一言不发转身出去了。
听到门铃响时我正在家里准备晚饭，打开门一看，是邻居凯丽领着卡顿站在门外。卡顿两眼红肿，显然刚刚哭得不轻。他手里拿着一个破损的信封，看到我就递了过来，我看到信封上是茹娜的笔迹，写着：给小州，茹娜。
凯丽问卡顿：“你要说什么？”卡顿一边抽泣一边上气不接下气地对我说：“对不起，我知道做错了，我不会再做这种事了。”
凯丽也向我道歉，说她发现卡顿在房间里鬼鬼祟祟的，她进去一查看，结果在枕头底下找到了二十元钱。她的大女儿也在外面打工，所以她的抽屉里也有现金，凯丽最初以为卡顿拿的是姐姐的钱。后来，我家小州在外面看到了她家大儿子艾沙，问他是否看到有人开我家信箱，他丢了装钱的信封。艾沙回家说给凯丽听，凯丽马上意识到卡顿拿的是小州的钱，经过一番“严刑拷问”，卡顿把扔到后院垃圾桶里的信封捡了回来，证实确实是小州的钱，所以她就领着儿子来我家还钱兼道歉了。
我说孩子还小，概念不清，做错事是难免的。凯丽叹口气说，卡顿是她家四个孩子中最聪明的，又是老幺，有点被宠坏了。越聪明的孩子越难管教。从现在开始，他得学习什么事是可以做的，什么事是不可以做的，犯了错误要去面对并自己亲自改正才行。
凯丽是个极能干、要强的人，上篇《 无所不能的家庭主妇凯丽 》，讲的就是她的故事。她的三个已上学的孩子都是品学兼优，两个大的都考入了天才班，懂事又有礼貌，我向来对她佩服得很。可以看出，卡顿拿钱这件事让她十分困窘，可她还是尽力掩饰住自己的感觉，领着孩子上门来认错、道歉。
送走了他们，我在想，如果是儿子三猪拿了别人家的钱，我得鼓起多大的勇气上门道歉啊！为了避免尴尬，还是从小就好好教他不能去碰别人的任何东西吧。
是否该管教来家里做客的孩子？
一天下午，我领着三猪到朋友苏珊家玩，苏珊的儿子和三猪是好朋友，她还有个六岁的女儿露易丝上一年级。
那天，正好露易丝的同学玛丽也在她家，四个孩子一起在起居室里玩。过了一会儿，玛丽发现墙边的架子上有个糖果罐子，里面装满了各色巧克力和糖果，就问苏珊她可不可以吃。
苏珊点头说可以，但是她家的规定是每次每人只能拿两块。
于是，四个孩子兴高采烈地围着糖果罐挑选出自己喜欢的糖果，每个人都选了两块。
不一会儿，露易丝走过来告状：“妈妈，玛丽没有遵守规矩，她多拿了糖果。”苏珊走过去问玛丽：“露易丝说得对吗？你拿的糖果超出了两块吗？”玛丽点点头说：“你们家的糖果很好吃，我想带几块回去给妹妹尝尝。”
苏珊说：“好的，你可以带给妹妹。”
露易丝大声说：“可她拿了四块。”
苏珊和颜悦色地对玛丽说：“我们家的规矩就是每次只能拿两块，你也只能给妹妹带两块，如果她喜欢，下一次你领她一起过来吃。”
玛丽不情愿地掏出了兜里的糖果，放回去了两块。
我和苏珊继续聊天，却同时发现，玛丽又偷偷打开了糖果罐，抓了几块糖装进了兜里，这时其他三个孩子都在玩耍，谁也没有注意到。
苏珊站起身，走到玛丽的身边和颜悦色地说：“玛丽，每家都有各自的规矩，露易丝到你家里玩要遵守你家的规矩，而你到我们家里来玩，就要遵守我们家的规矩，所以你不能多拿糖果。你可以经常来玩，每一次都可以吃，但是每次都只能吃两块，你明白吗？”
玛丽再一次把多拿的糖果掏了出来。
苏珊坐回来对我说：“别人家的孩子来玩是否该管教真是个难题，我的根据就是是否会影响到自己的孩子。如果露易丝发现玛丽在我们家可以不遵守规矩，那么她也就有样学样，也觉得规矩是可以随便打破的。”
我问：“那么，玛丽会不会因为你管教她而不再找露易丝玩了？”
苏珊回答：“我想不会，她很喜欢到我家里来。其实不找也好，她的行为习惯和露易丝的差别越来越大，我现在都开始担心露易丝会被她影响到。”
这和我们文化中讲的慎交友是完全一样的。不过，我们对待来家里玩的孩子都是要宽容些的，即使他们的行为有点差池，一般也不会和要求自己孩子一样严格，苏珊对待别人的孩子一视同仁的做法很给我启发。
我觉得苏珊做得对，对于来家做客的孩子也要和自己的孩子一个标准要求，规矩立了谁都要遵守，不能随意通融，否则对于自家的孩子就难有说服力了。
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孩子沉迷玩游戏怎么办？（1）
朋友晓春的儿子正在上小学四年级，前一阵儿迷上了一种网上游戏，玩得不亦乐乎。他的同学们都在玩，互相比着玩。晓春和大多数父母一样，在心里对孩子玩游戏持反对态度，怕孩子玩上瘾了，影响学习和生活。
父母一般对玩游戏的孩子采取的措施不外乎两种：要么限制玩的时间，要么干脆禁止。
晓春在采取行动之前，先在周围家长中做了一番调查研究。
我们另外一个朋友的孩子，从小父母管他管得非常严，根本不让他碰游戏和其他与学习无关的东西，一门心思就是学习。上了大学之后，离家千里，没人管了，这孩子一接触游戏就上了瘾，没日没夜地玩，功课都荒废了。高中时门门是A的人，现在的学业成绩就在及格线上晃悠。父母鞭长莫及，说轻了没用，说重了儿子就挂掉电话，好几天不接父母的电话。家里花了大笔的大学学费，就送孩子到大学去玩游戏了。
另有一个孩子，从小到大一直喜欢玩游戏，父母也管，但是管的力度不够。初中时为了玩游戏，他模仿父亲的签名给老师写假条，说自己生病了，然后早晨假装去上学躲出去，等到父母上班走了再偷偷溜回家去玩游戏。事情败露之后，他爸气得都得了高血压。到这个地步，父母采取行动：锁电脑、断网络、紧逼盯人，什么办法都想了，可孩子是越不让玩瘾越大，后来改变策略，头半夜睡觉，后半夜起床玩。有一次，他妈起夜听到楼下隐约有声音，以为家里进贼了，悄悄叫醒了老公，两个人商量着是先报警还是下去看看，妈妈想起儿子，摸到儿子屋子里看看儿子是否安全，这才发现儿子根本没有在睡觉！可想而知，结果就是爸爸和儿子大打出手，闹得鸡犬不宁。
后来，爸爸觉得一味地限制与对抗不是办法，也不起根本作用，于是，他就到游戏网站和论坛看看玩游戏的孩子都在想什么，怎么看待游戏这件事。他发现有这么一种说法，真正玩游戏玩得好的孩子往往对于编程序有天分，也感兴趣，玩到最后都希望能够按照自己的设想改变游戏设置。
经过深思，在一个周末，爸爸开车一千多公里带着儿子到另外一个城市去见自己的老朋友，这个朋友是斯坦福大学计算机系毕业的，现在在某大公司专门开发新游戏，年薪百万。他深入浅出地向孩子演示了游戏运作的原理、如何编出程序改变设置，让孩子大开眼界。孩子提出了好多自己在玩游戏中遇到的问题，朋友有的给他解答了，有的就让他回去查书自己解决。朋友甚至还当场帮他设置了一个小程序让他在玩的那个游戏中的积分快速提高，让他明白，只有懂行才可以玩得高明。
临走，朋友跟孩子讲了他们行业里的人教育孩子的一句话：不玩游戏的人都是傻瓜，那么好玩为什么不玩？但是，一味地玩游戏的人是更大的傻瓜，把时间都消耗在虚幻的世界里，就是浪费了宝贵的生命！
这个上初中的孩子受到很大的触动，他对学习编写游戏程序充满了兴趣，回家后借来很多编程序的书自学，又下决心也要到斯坦福大学去学计算机程序设计。他自己在学习上变得努力起来。高中时参加州里、全国的计算机软件设计大赛都得了奖，最后如愿以偿地进了斯坦福大学，毕业后就应聘到微软公司搞开发去了。
晓春和老公从这两个孩子的经历里得出经验教训：玩游戏肯定会影响孩子的学习，不过现在影响比以后影响好，至少现在父母在身边外松内紧地监督着，不会出什么大格。如果等上了高中还一个劲地玩，会影响申请大学，而等到上了大学再玩，会像那个荒废大学学业的孩子一样，变成脱缰的野马，父母想管也管不了，孩子的前途会真的被游戏毁了。
孩子沉迷玩游戏怎么办？（2）
所以，晓春决定，干脆现在就放手让他玩好了，玩够了就不会那么上瘾了，这个年龄的孩子都像小动物一样，还想着出去跑呢，让他成天在屋里待着他自己都待不住。让他自己过这一关，早过比晚过好。
于是，有一天，儿子在网上玩得昏天暗地的时候，妈妈进来了，儿子想起同学传授的经验，脸上作若无其事状，手上却迅速地关上了游戏网页，点开另一个早已打开的和学习有关的网页。
当妈的那是什么人？那都是如来佛的化身，孙猴子再有能耐，也跳不出手掌心的主儿。晓春自然明白儿子的猫腻，坐下来对他说：“你是不是在玩游戏？你不用遮着掩着的，妈妈不禁止你玩游戏，你尽可以光明正大地玩。”
儿子又惊又喜地看着妈妈，难以置信。
妈妈接着说：“但是妈妈有条件，不管怎么玩，你都不能耽误了学校的课业和那些你已经报名参加的活动。平时每天晚上九点钟一定要上床睡觉，周末可以睡得晚一点，但是也不能超过十点钟。你要知道，玩游戏会花费很多时间，会影响你喜欢的其他活动，学校的功课也可能会受影响，你都要自己安排好，任何后果你都要自己承担。”
儿子连连点头，管它什么后果，现在让玩就行。
于是，肆无忌惮地玩开了，妈妈也就真的不管，只要孩子按时吃饭睡觉，按时上学、按时完成作业、按时参加学校活动即可。
学校中期成绩出来以后，他的成绩果然比以前下降了。
晓春拿出上一次的成绩单让儿子自己比较，儿子点头承认确实不如以前，保证说下一次会提高，妈妈也就不再多说什么。
儿子玩游戏有时真会把正经事儿忘了，比如他没有按时参加足球队的训练，妈妈就惩罚他，一个星期不许玩游戏，孩子知道自己确实做错了，认罚。
在这期间，晓春和老公每到周末就领着孩子去国家公园玩，去博物馆参观，还领儿子去看他喜欢的球赛，让孩子的业余生活更加丰富起来。同时，晚上吃完饭，爸爸妈妈自己不看电视剧也不上网，向儿子提议大家一起玩纸牌游戏，或者和儿子下棋。他慢慢地喜欢在棋牌上挑战父母的感觉，这些活动占据了很多时间，他花在玩游戏上的时间不断减少。
一件事情如果受到禁止，就有“禁果分外甜”的感觉，会觉得刺激，现在玩游戏没人管、随便玩，反倒吸引力没有那么大了。
10岁的年龄段好玩的事情很多，晓春的儿子逐渐又开始出去和朋友们打球、骑车、溜滑板……游戏他依然在玩，只是不那么迷了。有空闲了，也会连续玩几个小时，不过干别的事儿的时候他都会专心去干，而不是一心都扑在游戏上。
有研究表明，普通的孩子玩网络游戏只是一种娱乐，不会出大格。沉迷网络游戏的孩子，通常都是和父母原本就有沟通上的障碍，这些孩子在生活中往往个人意志一直被压抑，人格不被尊重，和父母难有深层次的交流。
网络游戏仿佛是孩子的虚拟生命一样，他们在现实世界中得不到的独立自主、自由，以及温暖还有情趣，在虚拟的世界里都得到了满足。
所以，常常可以看到：在现实中表现得懦弱的孩子在游戏中的角色却非常勇敢，孤僻的孩子在游戏中却非常有合作精神，冷漠的孩子在游戏中是侠肝义胆。网络游戏给孩子们提供了一个展示自我的舞台，对于他们中的一些人来说，游戏中虚拟生命的意义已经大于了他真实生命的意义，他们怎么能不沉迷？
其实，他们选择的是逃避现实！
大人要做的，不是粗暴地封网，锁计算机，斩杀孩子的虚拟生命，而是要在现实世界中，还原网络世界中能提供给孩子的温情与理解，独立与自由，和孩子建立起良性沟通并帮助孩子在现实中找到能够发挥他们特长的舞台。
晓春和老公采用了尊重孩子的做法，放手让他玩，同时他们花更多时间和孩子在一起，让孩子和父母之间的感情纽带更紧密。孩子对游戏一直采取的是娱乐的态度，而不是沉迷不拔。又过了几个月，学校的期末成绩单下来，他的成绩全都回来了。
晓春真正放下心来，只要孩子没有耽误正事，那么业余时间他喜欢玩游戏，就玩好了。何况，孩子玩游戏也不是什么坏事，不同的游戏可以训练孩子不同的技能，尤其重要的是，他和别的孩子会有共同语言，可以交到朋友，在学校里感觉良好。也有可能孩子哪天从玩游戏中得到启发，也像上斯坦福的那个孩子一样玩游戏玩出名堂来了。
世界上最好吃的花生米（1）
海涛有个独生女，聪明又美丽。从小就被父母进行精英式的教育，大凡在国外小孩可以学的东西她基本都学过了。上高中以后，钢琴已经考完级可以教琴赚外快，游泳可以当救生员，中文听说读写都不在话下……在学校里，她一直上的是天才班，直到去年考取了一所美国名校，父母的苦心栽培才告一段落。
父母对她的爱护和培养是面面俱到的，从衣食住行到学业品行，在处于青春期的女儿眼里，就有几分被束缚和压抑的感觉。
她本是个非常懂事的孩子，性格温良，到了高中后期却开始叛逆，常常因为父母的督促和建议大发脾气，事事和父母对着干。
海涛两口子向年长的朋友诉苦说，那个懂事听话的女儿怎么突然就不见了，现在的这个“刺猬”不知从什么地方跑来的。
朋友劝他们对待青春期的孩子不能用家长的权威去压，要以朋友的态度对待她。
海涛一次和女儿交手后又大败而归，气急败坏地一个人在屋里摔东西，边摔边说：“还说什么和她当朋友，这当孙子都不行啊！”
报考大学时，离家近的一所非常著名的大学录取了女儿，还给了她奖学金，她偏偏选择了离家远的学校，那时一定是觉得，离父母越远越好吧？
远，就意味着父母鞭长莫及，就管得少了，自己就多了几分自由。
女儿第一次离开家，父母的牵肠挂肚只能用打电话来稍微消解几分。
饭吃得好不好？衣服穿得够不够？和寝室的同学相处得如何？课上得怎么样？……没有一件事不挂心，没有一件事不询问。
刚离家的女儿仿佛是冲出笼子的小鸟，正待展翅翱翔，那电话仿佛是拴在腿上的线，让她碍手碍脚地飞不顺畅。
于是，女儿在接到爸妈的电话时，听着他们苦口婆心的忠告，稍不顺己意就在父母的滔滔不绝声中把电话挂掉，耳根立即清静无比。
到后来发展到，看到手机上显示的是父母的来电，常常就直接关机，不接电话。
父母知道女儿的心思，克制住心里的思念和不放心，慢慢地减少了打电话的频率，改为给她发邮件。
这样即使她不喜欢，也会看完吧？
三个月后的一天，海涛太太突然发现手机上显示女儿来过电话，自己当时正在开会，手机关机所以没有接到，马上打回去，却发现女儿关机了。
当妈的心里顿时七上八下起来，过一会儿就给女儿打一次，一直持续到下班，女儿的手机都处于关机状态。
海涛太太忐忑不安地回到家里。等海涛一进门，立即就告诉了他这件事。海涛愣在那里，想了想说：“这孩子肯定是出什么事了，否则怎么会主动打电话回来？”两个人饭也没心思做，热锅上的蚂蚁一样团团转，考虑了各种各样的可能性。
辗转反侧，一夜无眠。
熬到早晨六点半，海涛和太太给女儿打去电话，里面终于响起了悦耳的铃声！
女儿睡眼蒙眬地接起电话，妈妈马上急不可待地问：“孩子你怎么了？发生什么事了？”
女儿说：“没事呀！”
“那你昨天为什么事给我打电话？”
“上课前，想起你来了，就给你打个电话，没什么事。”
然后两个人聊了一会儿，挂了电话。
夫妻俩面面相觑，女儿怎么改性了，竟然会主动给父母打电话了？！
原来，孩子入学后在最初的兴奋劲儿过去了之后，开始住宿生活，发现衣食住行没有一样不需要操心的，随便一件小事都可以导致焦头烂额的结果。她在学校丢过宿舍钥匙，在洗衣房拿错同学的衣服，经常错过食堂吃饭的时间又来不及到外面去吃，只好自己随便凑合着吃点零食……而过去父母在生活上什么都给打点好了，她觉得凡事本该如此，理所当然，自己真正在外面生活，才知道生活中没有一件事是理所当然的。
世界上最好吃的花生米（2）
以前出门前妈妈总是提前查看了天气预报然后叮嘱她多穿衣服或者带上雨伞，把她烦得要死。这一天，上午突然变天了，她在教学楼间穿梭冻得瑟瑟发抖之时，想起过去妈妈让自己多带一件外套时，自己对妈妈嫌弃的样子，心里十分难过，也开始想念那个温暖的家了。所以进教室前，给妈妈拨了个电话，想听听妈妈的声音。
等到圣诞节放假回家，海涛明显感到女儿的态度变了，会和爸爸妈妈讲许多知心话，再不是你说东她偏要向西地拧着来了。半年的独立生活，孩子已经深切感受到父母的关心不是累赘，而是自己的幸运和幸福，自然态度就发生了变化。
海涛两口子的心里十分欣慰。因为那个体贴懂事的女儿又回来了。
一年级结束了。暑假回家，女儿和父母商量说，学校允许二年级的学生不住学校宿舍，她想和要好的同学合租校外的公寓。
父母就帮她买好了各种家具，开学前两个人分别开两台小货车给她送过去。
启程的前一天，因为三个人要各自开车，五六个小时的车程，海涛太太嘱咐女儿早早睡，早晨不用早起，睡足了觉好开长途车。
第二天，海涛太太起床做早饭，却发现女儿已经把三个人的早饭都准备好了：每个人的餐盘里都有一份早餐圆饼，父母的饼上用枫叶糖浆画上了一个大大的“心”形图案，盘里还有一杯热牛奶、切成半圆形的草莓……
音箱里放着悠扬的乐曲，仔细听，歌词是：
小明酷爱打篮球，自身条件也够好，打球时身手矫捷灵活不说，身高在初二时就达到了一米九。他们学校的操场上有个篮球架，篮筐上已经没有网了，只剩一个空架子，却也挡不住他玩球的热情，一下课拿着球就奔球场而去。
小明的班主任老师喜欢拖堂，该下课时不下课，总是唠叨个没完，把小明给急得一个劲地用手指头转篮球，两条腿不停地晃来晃去。因为他个子高，课桌里面放不下那双长腿，他总是把腿伸到桌子外面，所以他转球晃腿班主任在前面看得一清二楚，再看到一下课他就拿着球奔出教室的紧迫样，老师主观上就觉得这个学生满脑子都是玩，不求上进。
小明的学习成绩在班上不算差，属于中上游，可每次考完试，班主任老师给他的评语都是不够努力，精力没有完全放在学习上。经常在班上不点名地批评，有的同学整天就想着玩，毫无上进心和紧迫感，等到考不上理想高中，考不上好大学时后悔就晚了。小明听了心里就很气，不就是下课玩球了吗？又没有上课玩！
有了抵触情绪，对老师就不那么尊重了，有时老师批评他，他会顶嘴。老师对他的印象更坏了，一开始只是觉得他贪玩，现在认为这个学生的品质有点问题。
一次老师又拖堂，小明在下面转篮球，一下子没拿稳，球掉到地上，弹跳着一路沿着走道滚到了前面，惹得两旁同学大笑。老师以为他是故意的，火冒三丈，下课后罚他不许出去不说，还把篮球没收了。
小明很气愤，因为他根本不是故意的。尤其让他郁闷的是，老师让他写检查在班上念，必须全体同学都通过了才行，否则就不还给他篮球。
他和老师的梁子越结越大，因为四十多岁的班主任老师是个单身母亲，人又认真古板，所以，在背后他给老师起了个外号叫“灭绝师太”。
不知怎么这个外号就传到了班主任的耳朵中，老师恼羞成怒，叫来小明的爸爸妈妈训斥了一番还不解气，又将小明告到了教导主任和校长那里。最后，学校给了小明一个记过处分。
但是，老师的“灭绝师太”绰号也因此传遍了全校，人人皆知，班主任老师因此恨他入骨。
小明的初中生活从此陷入水深火热之中。班主任老师从来不给他一个好脸看，老师在场，同学们都不敢和他接近。他破罐子破摔，初升高时没有考上重点高中。班干部私下透露说，老师在档案里给小明的评语很差，到了高中这些档案都得背着，所以，小明在高中的日子只怕也不会好到哪里去。
小明的父母万般无奈之下，听从亲朋好友的建议，凑钱把小明送到了美国读高中。
刚来美国，小明英语不好，学校特意安排他进ESL班学习英语。学校的辅导员帮助他选课，建议他刚开始选容易的课，少选课，只要选够学分就行，不要贪多，等到英语过关了，适应了美国的学习方式，第二年再多选一些课程。
课外活动，小明只选了篮球一项。
每天放学后可以光明正大地在正规的篮球场地和身手相仿的同学一起打球，小明幸福到家了。就冲这个，就觉得美国学校好，就是好！开学不长时间，篮球队教练就看中了他，把他招进校队。
小明训练刻苦，素质又好，球技飞速提高。篮球队代表学校出去参加比赛时，一般高一的孩子都是坐板凳的多，他却可以得到些上场机会。等上了高二，他就变成了绝对的主力。
高二那年，他们篮球队得了地区比赛的第一名，小明是最佳得分手。美国人特别重视体育，全校都为他们球队的胜利欢呼，校长在学校广播里表扬球队，特意提到小明如何英勇顽强，和队友协调作战，有勇有谋地夺取了一场又一场的胜利。
他们篮球队的大照片挂在学校橱窗最显眼的地方，小明自己有个单独的大特写放在旁边。
在美国学校，最有人气的孩子不是学习好的孩子，而是体育明星，那真是女生追捧，男生羡慕。在体育方面得的奖杯在学生们眼里绝对比科学比赛的奖杯有分量。小明成了学校的明星学生，不断有女生向他送秋波，还有学生问他是不是姚明的亲戚，要不怎么都叫“明”？
小明那嘴乐得合不上，感觉简直太好了，练球也更积极了。
同时，小明的文化课也渐渐如鱼得水。他高一选的代数在国内初一就学过了，所以觉得容易得不得了，基本的英语数学词汇明白了之后，数学在他看来简直就是小儿科一样，使得老师对他赞不绝口。有一次上课，他发现有一道题老师演算错了，同学们都照葫芦画瓢地跟着做，他心里琢磨着要不要和老师说一声。在中国，指出老师的错误老师有可能非常不高兴，小明太怕老师给小鞋穿了。他没有当场说出来，等到下课，拿着自己的演算问老师是否正确，老师才意识到自己错了。老师不仅没有恼，还连连夸他聪明，说他是数学天才，推荐他进学校的科学小组，参加培训，代表学校参加数学竞赛。
小明简直不敢相信，自己在国内经常被老师骂得狗血喷头，属于不努力不上进的朽木，在这里竟变成了天才！还可以参加数学竞赛，这种好事在国内的时候哪里能轮到自己啊！
在各门课中，他最差的就是英语，英语课老师考虑到他的具体情况，考试时网开一面，允许他查字典。平时他取得了任何一点进步老师都是不住嘴地表扬，有时候小明都被表扬得不好意思，甚至怀疑老师是不是讽刺自己啊？看着老师真诚的笑脸，他知道不是，老师真的认为他取得了巨大进步，为他高兴和自豪。
他变得越来越开朗、自信，上课特别积极，从来不落课，按时完成作业，并在球队和科学小组里交了很多好朋友。他的篮球水平也不断提高，学校球队在他高三那年拿了全州的冠军，他在州数学竞赛中也取得了一枚奖牌。
申请大学时，一所篮球非常厉害的名校因为他的篮球特长而特招录取了他，并给他四年全额奖学金。
这个在中国的差生，却在美国高中里如鱼得水，成为校园里的风云人物，前途似锦。
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孩子的心理健康忽视不得
经常看到国内高考前考生自杀、大学生在校园里自杀的报道。我们的文化向来重视身体健康胜于心理健康，重视孩子的成功胜于他的快乐。许多家长从小到大对孩子的唯一要求就是好好学习，只要成绩好，其他都不在话下，而往往忽视了孩子在心理上和精神上出现的一些偏差。这些偏差如果没有得到及时纠正，最后就有可能发展成灾难。
我有个亲戚的女儿文静、内向，学习成绩极好，在我们市最好的重点中学里年级排名第一，是令老师、家长骄傲，令其他父母羡慕的好孩子。为了让她一心学习，从小到大家里的家务活从不用她动手，就连鞋带都是出门前妈妈蹲在地上为她系好。
在高考前三个月，学校开了个表彰会奖励优秀学生，她一人得了三项奖。有的女生不服气，在一起议论她不应该得其中的一个奖项。她虽然学习好，却不善于与人打交道，被个别同学中伤也不知怎样去处理，加上高考的巨大压力，她突然崩溃了。
当时在班上，只要看到同学交头接耳，她就觉得人家是在议论她，从而变得紧张起来，看不进去书，耳朵里都是别人尖刻的批评声。这种情形越来越严重以至于到了头痛欲裂的程度。很快发展成在家里只要一想到去上学、去面对同学就头疼得满地打滚，学校最终是不能去了。
父母领着她四处求医，她的精神状况后来得到很大改善，并参加了高考。
在最后三个月基本没看书的情况下，她的高考成绩仍然达到了重点大学的录取线。可是她自己一直是朝着北大清华的目标努力的，觉得除了上这两所学校或者出国留学，到其他学校上大学都是太丢人的事了。父母不敢逼她，正好家里有亲戚在日本，就帮她办理了到日本的自费留学手续。
她会学习，在语言学校里日语依然学得特别好，到日本一年后就拿到了一所著名大学的录取通知书，现在在大学里学习成绩仍然是门门优秀。她的父母在国内为她挣学费的艰辛暂且不表，他们最担心的是女儿的精神状态，仿佛有一颗炸弹埋在她的脑子里，不知以后的人生路上是否会有什么东西再次把它引爆。
还有个男孩是以县城的高考状元身份上大学的，他从小到大没拿过第二名。除了学习，其他的事都不在他的脑子里。大学里的第一次考试排名，班上的学习委员名列第一，他破天荒地拿了个第二名。
这一下子把他打击到了，第二名对于他是奇耻大辱，无论如何都难以接受。他的眼睛从此就盯在学委身上，学委早上７点起床，他也7点起床；学委到图书馆看书他也到图书馆，学委到第二教室自习，他不进第三教室，他就像是影子在学委的身后晃。可等到第二次考试排名出来，他一下子崩溃了。
因为他还是第二名！学委被他挤下去成了第三名，可是生活委员不知从什么地方冒出来当上了第一名！
他的行为失常到不能进行正常的学习生活了，学校让他休学回家养病。他老家的生活极其困难，哪里有钱去看病。不过脱离了竞争的环境，在山沟里相对宽松、自然的气氛中，他的精神得到了很大疏解。但实际上病情只是好转，并没有得到有效的治疗。
一年后他复学了，在学校运动会上他跑五千米，跑完下来，人累得像是要虚脱一样。同学们围上来递水递毛巾，有一个女同学拿出一大块巧克力送给他。他从来没有吃过巧克力，咬了一口说：“这就是巧克力？真是太好吃了。”然后就问同学他跑了第几名。因为学校有体育系，还有因体育特招的学生，这些人参加比赛算成绩不算名次，所以参赛的人实际跑了第几一定要去查才知道。
有同学去查看之后回来说，他跑了第五名，他瞪大眼睛说：“跑第五名就能吃这么大一块巧克力？”把手里的巧克力一扔，嘴里“呜呜”叫着又冲进了赛场……
这一次犯病比第一次要严重得多，学校勒令他退学。
可以说，这孩子的一辈子被应试教育给毁了。
如果学校和父母从小就关注孩子们的心理健康，让他们除了学习之外，还能学会最基本的生活自理能力、人际交往能力，解决实际问题的能力，并能及时发现他们出现的心理和精神异常，及时给予帮助和治疗，他们的人生可能会完全不同。
父母在望子成龙的时候，不能培养出一个只会学习的呆龙，或者是心理不健全的残疾龙啊！
学习成绩好只是在学生阶段显得比较重要，而心理健康是人一辈子生活幸福的基石。
经常有妈妈来问我孩子不好好吃饭怎么办？饿了吃饭，困了睡觉，这是人最基本的本能，哪有天生不爱吃饭的人呢？大家想想看，在三年自然灾害期间，父母会操心孩子的吃饭问题吗？一个老医生曾经跟我说过，自然灾害那几年他在一个省级大医院的内科工作，那时就没有见过一个高血压糖尿病患者。物质生活丰富了，人的本能反倒丢了。
所以，我对于孩子不吃饭问题的回答一般都是：“饿轻了，饿孩子一顿两顿他就好好吃饭了。”
有病的孩子另当别论，正常的孩子不喜欢吃饭都和父母的不恰当的喂养态度和方式有关。
常见的一个问题是，家长给孩子提供了太多的零食，他吃了零食自然不饿，就不肯再去好好吃饭。这种情形只要父母狠下心来不在家里存零食，也不给孩子零花钱，断了零食的来源，他就会多吃饭了。
儿子三猪四岁时上过一个幼儿园，在下午四点钟的时候给孩子吃加餐，喝点饮料吃点小食品。因为我们家里很少有零食，平时也不给孩子喝饮料，所以三猪格外喜欢幼儿园的间食，每次都快快吃完，举手跟老师再要一份，老师很宠爱他，他要就给，所以他吃啊喝啊，总是把小肚子吃得鼓鼓的再回家。
但是，等到我们家六点多钟开饭的时候，他就不好好吃了，叫几次才来不说，这个菜不好吃，那个菜不喜欢，事可多了，吃不了几口就放下勺子说饱了。等到八点多钟，他又会到厨房自己找东西吃。
如果是周末在家，晚饭他能吃一小碗米饭，肉啊菜啊什么都吃，闷着头吃得可香了。从他身上我就得出结论，零食真是吃饭的死敌。
后来我告诉幼儿园老师，四点钟的间食不要给三猪双份、三份，他晚上吃饭的状态随之改变很多。
父母在喂养孩子上常犯的另一个错误是不让孩子自主吃饭，结果使孩子丧失了食欲。
朋友聚会时，每次都看到有朋友为吃饭和她女儿拉锯。女儿吃了一会儿说吃饱了，妈妈立刻跳起来说不够，逼着孩子再吃一盘。孩子又吃了一些，再次说吃不下去了，她妈还是说不够：你再把这个，那个（又划拉一些东西到孩子的盘子中）吃了，我就让你去玩，甚至拿起筷子把食物直接塞进孩子的嘴里。
那孩子低着头，在大家的注视下，嘴里如同嚼蜡一样嚼着她妈硬塞进她嘴里的饭菜，半天咽不下去，常常需要灌一大口饮料把嘴里的东西顺流下去，如此才能从饭桌旁脱身。
她妈一边逼着她一边还和我们抱怨，这孩子就是不好好吃饭，你看她瘦的！
那孩子是偏瘦，吃饭变成了如此痛苦的一件事，孩子能有食欲吗？能不瘦吗？
认识这个孩子的时候，她10岁，极聪慧，在小学里是跳级生，她妈妈总是担心她吃得不够影响发育、影响智力，所以在吃饭上就采取了紧逼盯人的策略。听另外一个朋友家的孩子讲，这个女孩中午在学校餐厅吃饭时经常是吃了两口就倒掉了，不知是要留下胃口晚上应付妈妈还是食欲被破坏了，没有人逼着就吃不下去。
等到女孩上了高中，因为功课繁重，妈妈不仅逼着她多吃晚饭，还要逼她吃一顿营养丰富的夜宵才让她睡觉。青春期内分泌旺盛，她由一个偏瘦的孩子像气吹的一样突然变得肥胖起来。这个时期的女孩子都开始注意身材、注意穿着打扮，就怕别人说自己胖、身材不好。女孩因为自己发胖的体态而十分自卑，性格变得内向，不愿意和别人多讲话，走路都是低着头。妈妈一点都没有察觉孩子的心思，依然还在逼她多吃东西，在妈妈看来，孩子胖一点不要紧，关键要营养全面、身体好。
她没有注意到她对待孩子吃饭的方式不仅破坏了孩子的食欲，连带的后果是已经影响到了孩子的心理健康。这个女孩学习成绩不断下降，高一时门门都是A，到高三时，成绩基本上都是B了，她也不去参加课外活动，她母亲想让孩子上名校的期望只怕要落空了。
大多数的中国父母祖父母不会像这位母亲这么强迫，但是在孩子小的时候会追在孩子屁股后面喂：“乖，再吃一口！”
一生下来的小宝宝就知道自己吃没吃饱，没吃饱大哭大闹，吃饱了会心满意足地呼呼大睡，吃多了就大口地吐出来。可是，有些母亲坚决否认孩子的感觉，以为她自己才是孩子肚子里的蛔虫，她才有权决定孩子是否吃饱饭了，总是逼着孩子吃这吃那，威胁利诱只为让孩子再多吃一口。
孩子变成了母亲手里的一个小木偶。一个孩子连吃没吃饱饭自己都做不了主，他怎么会有自信？有主见？有担当？
威逼利诱的喂养方式不仅仅破坏了孩子的食欲，还毁坏了孩子形成正常人格的基石——孩子的自主选择权和独立意识，可以说，让孩子身心俱损。
现在是营养过剩的时代，做母亲的其实更应该担心孩子吃得过多，会得肥胖症、糖尿病，留下后患无穷。
那么，对待孩子吃饭的正确态度是什么呢？
就是不去注意孩子吃饭，把吃饭当做最自然的一件事情。孩子上了小学以后，你会提醒他去上厕所吗？不会，因为他知道自己什么时候上。吃饭的事儿也一样，孩子知道自己饿不饿，什么时候想吃。
吃饭的时候不要去提醒孩子“这个菜有营养，你多吃一点”，“那个菜含钙多，吃了长个”，让孩子自己去发现去享受吃东西的乐趣。
父母真正可以在这个问题上帮到孩子的是：在吃饭时营造一个愉快轻松的气氛，孩子才会吃得香，消化得好。有的父母一到吃饭时间就开始讨论孩子的成绩问题，补习班的问题，孩子一点情绪都没有，恨不能马上逃回自己屋子里，这种精神状态怎么会吃好饭呢？至于在饭桌上训斥孩子，就更不应该了。
父母对孩子的吃饭问题越担心、越纠结，孩子就越没有胃口，父母学会放手，孩子自己就会轻轻松松地吃饭了。
一天，到朋友家里去玩，朋友烤好了一个蛋糕，要切给大家吃。她的大儿子六岁，刚上一年级，兴致勃勃地帮着从洗碗机里拿出小盘子往桌子上摆，结果不小心把一个盘子掉到了地上，摔得粉碎。朋友很生气，大声责骂儿子：“你怎么做事一点都不用心，什么事情都做不好！你不要以为这都是小事，从小处见大格，你再不用心做事，我告诉你，以后就只能当流浪汉去！”
孩子的眼圈都红了，站在那里委屈得不行，我赶紧劝朋友，不要再说了，孩子拿不稳东西是正常的，这么上纲上线地批判，太伤孩子的自尊心了。
她仍然气哼哼地说：“你不知道，这孩子就这德行，干什么都不上心，干什么都得弄出点事来才行。”
我忍不住口气有点严厉地拉朋友到一旁，和她小声讲：“你不要再说了，孩子不是有意的，你这样说话给孩子心灵造成的伤害，多少个盘子都抹不平的！”
朋友还是不肯罢休：“你没遇到这种孩子，你根本不知道，你要是遇上了也会气得冒烟的。”
我怎么不知道？我自己就是个摔盘子的主，小时候我家里的盘子和碗基本上都难得善终，都被我打碎了。那时候生活困难，衣服都带补丁的，买一个碗是笔挺大的花销，打碎了东西大人的脸色是很难看的，我在主观上能不小心吗？可是很奇怪，无论怎么小心我还是会把它们摔碎，心里的懊恼自责现在想起来还历历在目。还记得小时候总琢磨为什么不造铁碗铁盘子，就打不碎了。
女儿凯丽遗传了我的性子，做事风风火火，很麻利。但是动作快带来的副作用就是很容易出现各种状况。我家现在用的餐具几乎找不到配套的了，那失踪了的都是被她干掉的。我曾特意买来号称摔不碎的餐具，可家里厨房的地面是石头的，再怎么抗摔的瓷器，那也经不住石头啊！常常会有清脆的声音从厨房传来，不用看，肯定又是凯丽摔了盘子碗或者杯子了。
凯丽干的糗事还包括：帮我包饺子，一抬手，就把我已包好的一大盘饺子全扣到了地上；和我一起弯腰查看烤炉里的东西是否烤好了，她个头矮，头在下面，我的头正好在她的上方盯着烤炉里面看，她猛地起身，正好撞在我眼睛上，把我撞得当场涕泪飞溅，几分钟之后就变成了乌眼青；她过来和我说话，手一挥，我正在喝的那杯水就打翻到了手提电脑上；我在屋里正要开门出去，她在外面跑进屋来，使劲一推门，门就重重地打上我的鼻子和脑门……
发生这些事，我都不会说她斥责她。
凯丽她自己并不想打碎东西和出现事故，哪个小孩不希望把事情做得完美做得好呢？她这是性格使然。大人如果苛责她做不到的事儿，只会束缚她的天性，打击她的自尊心，徒增孩子的痛苦而已。长此以往，孩子会变得束手束脚，变得小心翼翼看大人的脸色行事，那就不是她，变成一个小傀儡了。
但是，大人也不能什么都不做，要帮助她学会怎样尽可能地避免再发生类似的事故。我会观察她在什么情况下发生事故，从中找到解决的办法。比如，告诉她洗完手一定要擦干了再去拿盘子，这样就不会那么滑；每次拿盘子拿碗只拿一个，分几次拿；喝水的杯子不要放在桌子边上，要放在前方，这样手臂就碰不到它；进门前先停下来再推门……同时我自己也注意只要她在场，怕碰的东西都尽可能放在她的胳膊划不到的区域。
随着年纪的增长，她发生事故的频率已经越来越低了。
我把自己的经历讲给上面那个骂孩子的朋友听，告诉她我们是在养孩子，不是在养身外之物，保护孩子的自尊心是第一要务，但愿她能听进去。
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我写了培养女儿学做饭的系列文章，在新浪博客上很多网友跟帖说，国内的人现在流行富养女儿，都不让女孩子沾家务活，怕她以后受累吃亏。
这种说法大有问题。养女儿的怕女儿受累吃亏，那么人家养儿子的就甘心让儿子受累吃亏？如果大家都不想吃亏，那“亏”最后让谁吃了？人活着，讲的是没有付出就没有收获，想要幸福，得先有所付出才行啊！
穷养儿子富养女，这个说法古来有之。这个富养的“富”字，我认为是“丰富”的“富”，而不是富贵的“富”。是指父母要让女孩子的精神世界丰富多彩，见多识广，从小带她出入各种场合，开阔她的视野，增加她的阅世能力；让她读各类书籍，增长见识使之有识人之明，有人情练达的功夫。如此“富养”的女孩，独立、有思想、有主见，知道自己的人生目标，清楚什么是真正值得自己去追求的东西。等到花样年华时，她便能够坚守自己的做人准则而不被外界左右，不会被浮世的繁华和虚荣所迷惑。
这样的女孩不会被会耍花招的男人给唬住，也不会在一个纨绔子弟的花言巧语糖衣炮弹下，轻率地就决定了自己的一生。
“富养女儿”的目的在于培养出品位不凡的女性，这和培养孩子的生活能力并不矛盾。生活能力是所有的人，不分男女，不管穷养富养都应该具备的素质。
现代社会，男女角色已不同于古时分工得那么明确，要男主外，女主内。如今，女人在外要和男人竞争，在内生育持家一样也不少。如今想当一个称职的妻子母亲，三头六臂都嫌不够。女孩从小多掌握一点生活技能，以后就会多一份从容不迫。
过去的大家闺秀，应该说是“富养”出来的，烹调缝纫等家事是样样在行。曾国藩家书中曾写道，他家族中女性晚辈，每个人每年都要缝制一件绣品寄给在外当官的他过目评判，看谁的绣技有长进，谁的退步。女眷们还要腌制家乡的咸菜寄给他品尝。有一次他写信批评家族中的年轻一辈烹饪手艺不如老一辈，因为咸菜的味道大不如从前。大户人家里即使有佣人有管家，作为女主人也得知道他们的水平高低，能把他们给摆平了。《
红楼梦 》里的王熙凤，虽然自己不做菜，但是对每道菜的来龙去脉都了如指掌，说起来头头是道。再想想她的心机和八面玲珑的手段，一个当家少奶奶，在大家庭中那就是总理的位置，和管理一个小社会一样。
所以，不管怎么养女儿，都要培养她们具备基本的生活能力，包括对烹饪的了解和实践（这么说，感觉上是不是比“做饭”一词的品位高很多？）。技不压身，会不会干和需不需要干是两码事儿。前者属于生活能力问题，后者比较复杂，涉及命运、处世技巧、心机、眼光等许多因素。
想想看，陷入情网之际，真正地爱一个人，能为他洗手做羹汤，会是何等的喜悦和满足！在竞争者众的时候，也许这个本领就是胜出的砝码。
没有哪种生活方式是不需要付出、不需要努力的。
更何况，人算不如天算，命运的手将来不知道会把孩子拨到哪里。我希望自己的孩子，将来无论事业、婚姻如何，他都会善待自己，能打理出一个温馨的住处，会做可口的饭菜慰劳自己和家人。
希望她可以随遇而安，享受一份自在的生活。
再谈“穷养儿子富养女”
前面谈到“富养女儿”话题有关的文章，文章的重点并不在如何富养女儿上，因为我个人认为，把男孩女孩区别培养的观念已不适用于现代社会。
网友们一再追问如何“穷养儿子”，那么就这个话题再说一说。
古时候，家庭中“男主外女主内”的分工非常明确，养男孩与养女孩的方式，是根据他们成年后在生活中要担当的角色不同来有的放矢地进行。那时候的女孩子不能抛头露面，既不接触社会，也不进私塾念书，除了家族中男性亲友再也接触不到其他异性，所以，未婚少女才会轻易地爱上表哥，或者遇到个落难书生就觉得是天下最好的男人了。也因为女孩养在深宅，性格能力外貌这些东西外人难以衡量，所以家长才让女孩学习琴棋书画，照着大家闺秀的标准培养，此乃她们择偶时最重的砝码。
无论如何富养，古时的女孩子都要会基本的家事，会女红，讲究心灵手巧，婚后能担起家里的大小事务。《 红楼梦 》中的薛宝钗，家中那么富贵，她的绣工却是一流的，那可都是从小一针一针练出来的啊！
对于男孩子，因为以后要担负家中生计，所以要培养他们的奋斗精神和顽强毅力，吃得苦中苦，方为人上人。不论家境多么殷实，父母都会刻意给儿子一些历练，培养他的勇气和毅力，将来打
