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颈椎病要怎么治才是最好？
核心提示：颈椎病要怎么治才是最好？ (一)康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。 姿势：两脚分开与肩同……(一)康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无者可起到预防作用。 姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼乎视，均匀，站坐均可。 1双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。 2左顾右盼 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 3前后点头 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。 4旋肩舒颈 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。 5颈项争力 两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。 6摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。 7头手相抗 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈刘向后用力，互相抵抗5次。 8翘首望月 头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。 9双手托天 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 10放眼观景 手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。 (二)日常保健 1情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。 2避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。 3选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。 4保持头颈正确姿势。 5防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。 (三)饮食调养法 1.豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。 2.鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。 3.大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。 4.蜜糖2汤匙，开水冲服，每日2-3次。对兼者无佳。 5.食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃酸过多不宜服此方。人人网 - 抱歉
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颈椎病怎么治疗才最好呢
来源：寻医问药网
编辑：大侠
发布时间：
的发生对于人体的健康造成了很大的危害，其中对于颈部的危害是最大的，颈部是人体的重要部位，得了颈椎病以后会导致颈部出现疼痛，那么颈椎病怎么治疗才最好呢?下面专家为您介绍。
颈椎病怎么治疗：
一、中医治疗：中医治疗颈椎病主要是通过针灸、电针等方式来进行治疗，治疗颈椎病需要持之以恒，该病的病程相对于其他疾病来说是较长的。
二、物理治疗：常见的物理治疗有推拿、按摩、牵引等，但是按摩与推拿应当由专业的医师来进行，要避免盲目的按摩，以免造成更为严重的伤害。
三、手术治疗：当患者的颈椎病症状发展至严重时，则需要进行手术治疗，手术治疗的成功率并不是100%的，所以应当要谨慎选择。
温馨提示：当患者出现颈椎病的相关症状后，一定要注意做好日常的缓解措施，如：枕头的选择、适当的活动、注意颈椎保暖等。
颈椎病怎么治疗才最好呢?骨科专家指出，颈椎病的治愈率是很高的，但是患者也不要担心，只要积极治疗颈椎病，是可以控制病情进一步发展的，因此建议颈椎病患者发现疾病要及时治疗，这样才能提高疾病的治愈率。
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