我好痛苦，明明没有发生的事情，我总是担心，比如说路边有人吐痰，很恶心的图片发出声音我就觉得他吐我身上了反

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-14 22:50 标签： 金星很恶心
衣服碰上什么都得洗,头发也得洗,手也总洗,不愿意出门,要是出去看见有人吐痰就觉得吐到自己身上了,来从里道外都得洗,在家做饭拖地都嫌脏,不能去外面的厕所,在家上厕所也怕马桶里的水溅到身上,接盆水想洗个脸什么的也觉得水不干净要反复倒掉重新接,卫生纸扯了一遍又一遍.不喜欢别人碰我,认为不干净,以前就是有点小洁癖完全不这个样,现在生活非常痛苦,活着没意思,心情没有好的时候,成天总洗 控制不住自己,实在是太难受了.
爱卫生是非常好的生活习惯,见你所述现已超出干净卫生的正常范畴,形成洁癖.给自己造成了极大的心理压力与思想压力,久之不能自拔,从而脱离现实社会人群,孤独而不合群.其实人无时无刻是生活在微生物细菌中的,人体本身都有免疫力和抵抗力,不必小题大做,当自己控制不住时要即刻分散注意力,做自己喜爱的事.慢慢地就会克服洁癖的坏习惯.
其实我什么都知道，我是近两个月才变成这样的，以前也是爱干净但也不至于这样，不知道为啥会这样，尤其洗内衣内裤来回反复洗，一盆水接了洗洗了再倒掉重新接，好不容易感觉洗好了 要快步双手捧着走出卫生间去晾晒，总感觉又碰 上什么脏东西了再返回重新洗，反反复复，晾晒 的衣服不许别人碰，要是碰了全得重新洗，现在感觉家不像家，屋不像屋，老公孩子都可怜 你是医生吗？可以帮帮我吗 ，真的很痛苦。
你主要是心理上的原因，已经是干净的东西为什么又觉得不干净呢，造成这种样子的原因是一种心理上的强迫症状，要找出原因建议你让老公带你去咨询心理医生，及早疏导，防止造成精神上的障碍。对不起我不是医生，但是一个见过有你同样洁癖和有其它怪癖的人，所以让你调整心态，既知道而为之且不能克服，只就要你自己去努力克制，让老公协助你提醒你，久之便能解脱。心静，,心平，听从劝导一切都会好，切忌心躁心烦。祝你万事顺心，健康幸福。
感觉自己像是幻想加强迫似的，老公总说一些不可能发生的事你总把他想成可能，可我就是不相信自己像你说的明明干净了，我却想成不干净，明明没碰上我却觉得碰上了，你说的和我差不多的人现在怎么样好了吗？像你们正常人洗衣服洗漱时会想些什么，有障碍吗，
有怪癖无可非议，但事物都有个度，过度便是病态。调整好的都一样的正常，差的造成了精神障碍，治疗好后总觉得有点怪怪的。从你问我像你们正常人洗衣服这句话上，我知你心理压力太大，认为自己不正常，至少目前你非常正常，只不过把事情看得太严重而已。洗衣服就是洗衣服，脏了才要洗否则不用洗，洗是去去灰尘油渍。除非你出入传染病区需要消毒洗衣才关注洗得干不干净，其它无论怎么洗都无所谓。
我现在要是不出门的情况下比如说拖地水溅到身上了，衣服碰到拖布了，穿着家居服碰到外穿的鞋子了，刷碗水弄身上了，我就得把衣服都换了，打扫下屋子头发也得洗，手碰到什么都得洗，上厕所前后更得洗手，我现在就是这个状态，在我眼里这就算很脏了我想别人可能不这样，或者说不去留意，我就特别在意，痛苦 ，时间都浪费了，更别提出门了，回来更麻烦，一个字就是洗，我太痛苦了，帮帮我吧，我觉得你说话我能听进去。
谢谢你的信任，你说别人可能不这样。我告诉你不是可能不这样，而是基本上都不这样。你何不尝试一下碰到你自己认为非洗不可的事，去尽力控制不去洗，看会给你造成多大的精神压力，是否坐卧不安，无所适从。如不是这种情况，那么你走出烦恼也是指日可待。要时刻告诫自己，我健康家人也健康，根本不需要我这样小心谨慎。我这样做家人同样也承受莫名的痛楚，去想家人的幸福。倘若去做一会自己认为是最不爱干净的人，你得到结果一定是老公孩子幸福与欢心的笑容。要你这样做或许你认为接受不了，但是还要去慢慢做，这有这样痛苦才能离你远去。顺便讲一个真实的事给你听，国外一个生物学家，从事微生物细菌研究，经他研究细菌无处不在，从空气，煮熟的食物、水、衣服及一切用具。只有罐头能食用，可罐头打开不久又发现细菌，他觉得没有什么能吃，结果饿死了。也许你听过，许多人都知道这个事，其中之道理想你也明白。如果让你去黄土高原缺水地区走一回，你一刻都不能受。他们一生只洗三回澡，出生、婚嫁、离世。而他们也健康，人丁兴旺，谁能说他们就是不卫生呢?想通了就自然了，就豁达了，一切就好了。因回复迟了见谅。
谢谢你这样热心的帮我，我每天晚上睡觉前心里都自我检讨，总洗什么呀，谁比谁脏啊？相信自己好不好，明天啥都不洗行不行，可第二天一起床就变样了，比如我今天出去送孩子看见了不该看的我是躲着走的，回到家就又完了就认为我自己碰上了，头发衣服又都重新换洗了，不洗的话那我回家碰过的所有东西也都得洗了，你说我咋这样呢，你说的话走尽了我的内心 对我是有帮助的，我的心里明明白白的，可早就是心控制不住行为呢，想死。
请不要悲观，一个小小的洗不能自控就失望，虽较为痛苦但也不能有任何的自悲，你有三长两短，孩子老公，生你养你的父母怎么办?总不能让他们悲痛吧!明知不能为而为之的去洗，只说明你的毅力不足，信念不足，完全没有必要把它看成多么严重的事。其实你再努力一下就过去了，根本就不是事。正如你心里明白，控制力差一点而已嘛，一次不行，十次，十次不行，百次总行了吧。不过你并不需那样漫长，你一定能做到，连我外人都看得出。幸福的人生、家庭，总是伴着修养，毅力、坚定向前的人。你就是这样的人!
从你热心回答我已有两天的时间了，实话说这两天我还是在不停的洗，我的家居服不能碰到外穿的衣裤，所以我出去一次即使里面不洗外套裤子也得洗，现在冬天很麻烦又很费水，但不洗又不行，你说碰上来了会怎样，我辜负了你对我热心的帮助，我真的不想这样，不想别人看我的笑话，不想变精神病，不想老公孩子远离我，不想再洗，可我就是做不到，我没出息，我太痛苦，没有人能够体会
见你所述你已有所克制了，只洗外套了，这就是进步了，值得高兴。这事急不得，慢慢来。何尝试一下碰到的洗一下，没碰的不去理会，循序渐进会逐步好的，不要要求自已即刻做到，那样当然觉得痛苦，已养成的习惯也不是一天两天的事，那么要纠正也不是一天两天的事。信念既有剩下的便是时间问题，没有什么事做不到的，信心与坚持一定会得到成功。努力吧!
感觉越来越严重了，一整天都在洗，根本停不下来，家里要是有晾晒的衣服来个人也认为脏了 ，得重洗，洗个脸也得很长时间，洗手也洗不好，洗衣服更得来回的洗，好累，里外衣服一天得换几个来回，太累了，我觉得自己就是精神病了，我应该去哪里看看好啊，真的太痛苦，
既然心情非常不好，那可去本地最的医院去看医生，一般
去神经科，最好找个心理医生，医生会根据你的情况找出办法的。
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