孕妇食燕窝，一人吃两人补，怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分，人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力，“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中??有兴趣的亲可以加微信共同探讨：安心燕窝_Birdnest
家有孕妇：关于滋补那点事
--------谈谈燕窝的滋补功效
（作者：孙明珠）
燕窝，温润滋补的代名词！
孕妇食用燕窝孕期时间的适量食法功效详细介绍如下。
时间：准备怀孕和妊娠头三个月(即0—12周)用量：干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。效果：不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
时间：妊娠13—27周为中期妊娠，是母亲和胎儿都已安定的时期。用量：干燕窝每次2-3克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。效果：自己补充营养，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。
时间：28周以后为晚期妊娠用量：每次干燕窝每次1-2克，每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝，燕之屋碗燕是一个很好的选择，每次一盒，免去家人浸炖时间。效果：避免过度疲劳。
时间：产后的妈妈用量：每次干燕窝每次2-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。效果：缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿；保证产生乳汁的充分营养，调理好自己的身体可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。
孕期食用燕窝最简单的食法是将3-5克浸发炖制好的燕窝放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用。从怀孕前3个月起食用，每天或隔天一次。
市面上有很多燕窝品牌，很多人买了不会炖制，或者因为炖制工艺把握不好，营养成分流失。其实炖制燕窝的工艺有很多讲究，浸泡、挑毛、炖煮、火候等，这一切对于很多北方人是一个挑战。现在市面上销售的燕之屋即食燕窝，开碗即食，非常方便，关键是价格也比较合理，对于很多不会炖制的准妈妈们，是一个很好的选择。目前同济医院、省妇幼、市儿童医院很多专家教授都在推荐，看来燕窝滋补时代真的已经全面到来。
现在妈妈圈开始流行一句话，爱她，爱孩子，就送她燕窝吧！
（作者简介：孙明珠 资深营养师，从事燕窝营养学研究12年，燕之屋即食燕窝代言人，联系电话：）
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12年燕窝研究、炖制营养师请懂的人帮我看看我是不是买到假燕窝了
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请懂的人帮我看看我是不是买到假燕窝了
怀孕了，是大学同学帮我买的，也是非常好的朋友，她说自己吃了两年多了，她也是从她的好朋友那里买的，她朋友嫁在新加坡，所以这个燕窝也是新加坡的，本人之前都没见过燕窝，这次也是因为怀孕，正好和朋友聊到说要吃点什么滋补的东西，本来想买点花胶来吃，然后朋友说她一直在吃燕窝，觉得还不错，她去年怀孕也一直在吃
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还是去楼上买靠谱
丫丫的妈妈
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姐也卖燕窝，楼主朋友不厚道啊，这品相居然推荐给孕妇吃，吃出问题咋办？孕妇吃好l一日三餐粗茶淡饭就好😊
温暖的冬季
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我只能呵呵不地道的人太多
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应该是贴碎的，太厚，太密
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看起来好奇怪，深圳距香港这么近，楼上的燕窝品质有保证，人家有实验室检测的，混房网的，不会不知道楼上吧，而且楼上的价格公道，
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我发的图是单个剪下来的条。
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燕窝是这种，比较常态的，无缝是加浆了，重量也重很多，如果不是一个一码的话，你这单价也不便宜
阿宝201605
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我朋友在新加坡，毛燕一公斤好像4500，但是毛一次都要搞很久。这个品相比较一般吧。。。
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楼主的燕窝的形状很奇怪，很多真燕窝里面也有那样的，只是一般我们都不会挑这种，这种刷胶是必须的，买燕窝最好是自己去买，一盏一盏的挑，大小盏都无所谓，关键是要那种一条一条纹路很清楚的，这种形状的，就算泡发，到煲出来，都是跟硬块一样，也没有什么价值，其实去店里挑也很难说不会买到假燕窝，真真假假，假假真真，其实楼上的燕窝还行，买的比较放心，各种价位的都有，不是故意挑拨微商，所谓的朋友介绍，所谓的工厂自己加工的，这些都是为了利益的，当然也有部分的是真实的，我觉得其他的卖假货能接受，卖这些食品卖假货的真的就有点生气，特别是燕窝，很多人平时不舍得买，怀孕为了宝宝好，花钱去买燕窝，却买到假货，真的是够气愤
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楼主如果是怀孕了就真的先不要吃你朋友提供给你的不是纯品。。厘米有猪皮岁和其他燕窝虽等混杂压成的品种。这样品种一般价格很平易。。基本是小摊用来麦的。新加坡&&泰国&&印尼当地小摊出售的燕窝甜品很多就是用这些。。如果怕浪费。。放着以后做甜品吃吧
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我家的燕窝
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这个太厚了，正常的不应该这样！你可以来我家看看，我家是卖印尼燕窝可以对比下！引用27楼楼主的发言:谢谢你的回复，我还是决定不吃了，只是有点浪费引用26楼紫烟潇湘的发言:我在房网卖燕窝十来年了，今年在印尼开办了自己的燕窝工厂，如果是怀孕的话建议不要吃这个燕窝了，即使一般人吃的话泡发之后都要多清洗几次再炖，贴碎是最明显的，这个燕窝原料是那种很多毛的毛燕做的，工艺非常差，往往这样的货漂白的多，但是否真的漂白一定要看实物才能下结论
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给楼主看下在香港买的燕窝，你这个太厚了引用楼主的发言:怀孕了，是大学同学帮我买的，也是非常好的朋友，她说自己吃了两年多了，她也是从她的好朋友那里买的，她朋友嫁在新加坡，所以这个燕窝也是新加坡的，本人之前都没见过燕窝，这次也是因为怀孕，正好和朋友聊到说要吃点什么滋补的东西，本来想买点花胶来吃，然后朋友说她一直在吃燕窝，觉得还不错，她去年怀孕也一直在吃
闹闹豆牛牛
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这燕窝一看就是刷漿的！
天高云淡然
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别吃，看着不地道不就是蛋白吗？不管任何蛋白，最后吸收的时候，都以氨基酸的形式，含蛋白高的东西多了去了，不管是哪种蛋白，最终都变成氨基酸才为人体接受。
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楼主，还是不要吃吧，你这个看着真的不对第一，颜色很不对。第二，厚度也很不对没有有缝隙也不是你这种啊，燕饼都不像为了肚子里那个，还是别吃了引用20楼楼主的发言:问题在哪里？引用17楼壹品荟燕窝的发言:虽然我是卖燕窝的，但是我还是建议楼主不要吃，这个燕窝有问题，绝对的，不是原产地就一定能买到真燕窝。
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谢谢你的回复，我还是决定不吃了，只是有点浪费引用26楼紫烟潇湘的发言:我在房网卖燕窝十来年了，今年在印尼开办了自己的燕窝工厂，如果是怀孕的话建议不要吃这个燕窝了，即使一般人吃的话泡发之后都要多清洗几次再炖，贴碎是最明显的，这个燕窝原料是那种很多毛的毛燕做的，工艺非常差，往往这样的货漂白的多，但是否真的漂白一定要看实物才能下结论
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我在房网卖燕窝十来年了，今年在印尼开办了自己的燕窝工厂，如果是怀孕的话建议不要吃这个燕窝了，即使一般人吃的话泡发之后都要多清洗几次再炖，贴碎是最明显的，这个燕窝原料是那种很多毛的毛燕做的，工艺非常差，往往这样的货漂白的多，但是否真的漂白一定要看实物才能下结论
Ya丘婷童鞋
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这个真的偏黄偏厚，我买的是丝能看得比较清楚的
妈妈的新马甲
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最近也在吃燕窝，应该是一梳梳的吧！我买的是香港楼上的，感觉还不错！
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英国皇家军队阅兵纪念女王90岁生日，一名士兵晕倒。
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　　1、喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
　　答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
　　2、可以吃辣吗？
　　答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
　　3、可以吃榴、姜这些燥热的食物吗？
　　答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！
　　4、吃木瓜、芦荟容易流产吗？
　　答：木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
　　5、不能喝酒或抽烟吗？
　　答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
　　6、怀孕可以喝中姜汤吗？
　　答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中姜汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中姜汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中姜汤。
　　7、咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？
　　答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有&红花&是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。
　　8、孕妇可以吃粉光参或人参吗？
　　答：中医一般建议在&气虚&的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。
　　9、吃木瓜宝宝会得黄疸？
　　答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
　　10、吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？
　　答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入&物以稀为贵&的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋 白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。
　　11、多吃黄连、人参、药酒可以养胎？
　　答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒含酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。
　　12、吃薏苡仁会落胎？
　　答：薏仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝&本草求真&一书中也提到有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。
　　13、孕妇可以吃成药吗？
　　答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风 湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。
　　14、孕妇不可以喝咖啡或茶吗？
　　答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！
　　15、怀孕时可以同房吗？一定要戴保险套吗？
　　答：孕期性生活有三点注意事项：1、基本上，除了几种高危险妊娠（如：前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全）外，整个妊娠期间都可以行房。2、在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止，尽快就医。3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。
　　16、腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗？
　　答：随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象？至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。
　　17、睡觉一定要睡左侧吗？
　　答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象；但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。
　　18、怀孕可以游泳或骑健身车吗？
　　答：做安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来；而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖 的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。
　　19、使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗？
　　答：微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康；但是若孕妇的工作，是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会。
　　20、孕妇不能剪或烫头发吗？
　　答：剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多 一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该&变&畸形？至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，否则孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期（怀孕到第13周）较保险。
　　21、孕妇可以熬夜吗？
　　答：生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿？定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
　　22、孕妇生病一定找妇产科吗？
　　答：妇科医师对个人常使用的药物，是否可成为孕妇处方，必须完全熟悉也是专科医师的责任。孕妇生病时，除了已知或正在治疗中 的疾病外，可先看妇产科作初步的检诊，有必要时再转诊至各专科医师做后续诊断和治疗。大致上，孕妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找妇产科医师检诊。若发生气喘症胸闷，应找胸腔科医师；胃酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师：外伤则找外科医师；皮肤严重起疹、剧痒则找皮肤科医师。
　　23、孕妇可以SPA或给人按摩吗？
　　答：SPA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙！如果很在意是否&动了胎气&或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担。
　　24、孕妇可以搭飞机出国吗？
　　答：航空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定，并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。由于第三孕期，特别是愈来愈接近预产期的孕妇，若在长程的飞行中发生产兆如：阵痛、破水或出血等，基于人道立场，飞机必须迫降至最近的机场送去医疗，造成班机延误及油料的损失（成本过高），也可能衍生&跳机事件&的困扰。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国，应该不用太担心！第三孕期的孕妇请多担待，产后再出国玩吧！
　　25、长痘痘可以擦痘痘药膏吗？
　　答：痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局（FDA）的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。
　　26、可以坐摩托车或开车吗？
　　答：总是告诫孕妇少出门以免动了胎气；其实这不表示孕妈咪都得待在家中，毕竟现代职场孕妈咪也为数不少。若没有身体不适，如出血或腹痛等早产现象，仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带，而坐摩托车时则避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时，肚子已明显隆起，顶着大肚子开车或骑乘摩托车，危险率自然增加，应避免单独开车或骑摩托车出门。
　　27、可以泡温泉或泡澡吗？
　　答：泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛，孕妈咪一样可以泡温泉或泡澡；但在怀孕初期尽量避免泡温泉，如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净，水温不宜超过摄氏40度以上，且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适，如：胸闷心悸或呼吸不顺，一定要马上停止，才不会发生危险影响怀孕。
　　28、怀孕可以看牙吗？
　　答：最好在怀孕前就先检视牙齿，若需牙医的治疗，最好在怀孕前处理较佳。怀孕时期，牙齿若有不适，可请牙医师执行暂时性止痛的治疗，但若有牙床感染的现象发生，仍需立即请牙医处理。怀孕第二期是较适合做牙科治疗的时期，但是此期以紧急处置为原则，较广泛性且较大的手术最好延至产后再 进行。
　　29、晒衣服会造成流产？
　　答：有时会因为体型和体重的改变，使得孕妇做某些如：举高手臂、踮起脚尖等动作时，较为吃力、不适，也的确比较容易因重心不稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下，单纯地晒衣服是不会影响怀孕而造成流产的。
　　30、爬楼梯有助于生产？
　　答：有报告指出，怀孕期间的运动频率和第二产程（子宫扩张到胎儿出生）的进展快慢有关，有运动的孕妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动，走路或爬楼梯是不错的选择，不但可以加强心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯，可帮助胎头下降；但爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主避免下楼梯，以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。
　　31、孕妇长期听吵杂的音乐，宝宝将来会很爱哭？
　　答：目前的研究报告显示，孕妇常听旋律优美、和谐的乐音如：河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐，胎儿可感受到音乐的律动和节奏，也会让孕妇心情放松、血管收缩正常，当然利于胎儿成长；相对地，嘈杂的高频律动音乐，如：摇滚乐、电子音乐等，胎儿较不喜欢，易表现出不舒服。尤其怀孕七个月后，是胎儿听力发展的阶段，柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育，也能增加胎儿的舒适感。
　　32、孕妇接种疫苗对胎儿有害？
　　答：尽量不接种，但在某些疾病盛行期，有些疫苗对胎儿没伤害性，可考虑注射。依来源分三类：1、活菌减毒疫苗（德国麻疹、水 痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小儿q痹疫苗等），是经过减毒后的活细菌或病毒，会造成胎儿感染，不建议接种。2、死菌疫苗（流行性感冒、日本脑炎、狂犬 病疫苗等）由死菌制成，对胎儿没有感染力，可注射。3、类毒素疫苗（白喉、破伤风），由细菌分泌的类毒素制成，不会感染胎儿，可注射。
　　33、经常做超音波扫描胎儿会畸形？
　　答：超音波是一种声波，不具有离子辐射危机，也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍，是用来筛检先天性重大胎儿异常（肠道阻塞、肾脏积水、短肢、兔唇、水脑、脊椎裂及先天性心脏病等），必要且例行性的工具。有时超音波会受到胎儿发育各阶段、姿势的影响。
　　34、不可以搬重物？
　　答：当孕妇搬重物时，可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，若不小心碰撞到腹部，还可能导致出血或胎盘早离剥离。因此怀孕期间若有搬家、搬重物等粗重工作，孕妇不可自行为之，可找家人或朋友代劳，以确保母体及胎儿的安全。
　　35、怀孕了，家里可以搬家吗？
　　答：初期最好不要搬家，因为避免过于劳累，如果随便搬家容易影响胎儿。
　　36、不可以将手高举过肩否则容易流产？
　　答：人体质而有不同的状况，如果家族中有习惯性流产的，就要小心一点了。若体质比较虚弱者，可以先请教医师，如何用医疗方法自我照顾、强化体质；除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而无形的保护。提醒准妈妈，虽然相信神但不可以太迷信喔！
　　37、不可以拍孕妇肩膀？
　　答：民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀；如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。
　　38、客厅要避免悬挂猛兽的图画？
　　答：如果图画在怀孕前就已经放在客厅里了，就不需要去移动它，但是怀孕之后，最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神，如果一定要架图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。
　　39、避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气？
　　答：没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。
　　40、肚子尖圆、孕妇长相可看出生男或生女？
　　答：孕妇的肚子看起来似椭圆形，像鸡蛋状的，生男机率高，而肚子像汤圆般的圆滚形状，则生女机会大，当然这种说法是经验的累积，也有其依据，但并非100％准确。过去有习俗是孕妇在怀孕初期，请家族的贵人（命好或儿孙满堂）开开金口道喜，并祝贺生男或生女，给个吉祥的兆头；不过在现代社会里，男孩女孩都很受到重视，毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。
　　41、不能跟别的孕妇肚子碰肚子？
　　答：怀孕期间还是尽量小心，不要使宝宝受惊，最重要还是保持愉悦的心情，注意安全。
　　42、怀孕不可以缝缝剪剪？
　　答：传统男耕女织的社会里，女性需要负担的工作量其实很大，为了让怀孕的女性多休息，不要做过量的工作，让心思和体力趁此时可以 放松下来，也在无形中养成良好的胎教，所以劝孕妇平日不要做缝缝剪剪的工作，并演变为民俗禁忌的说法。其最初的用意，就是希望孕妇不要过度劳累，容易动了胎气造成流产。
　　43、孕妇可以去探病吗？
　　答：从医学的角度来解析，孕妇最好不要去探病，原因在于医院里有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，为了母体和胎儿的健康着想，孕妇不能去探病，也不要去产房；古人的用意是科学性、知识性的，但是为了让人信服，演变为以禁忌、告诫的方式达到效果。
　　44、孕妇可以参加喜宴或丧礼？
　　答：喜庆的场面，容易影响人的情绪，尤其是孕妇对于胎教的养成，最重要的是保持心情愉快，让胎儿在稳定的状态下成长，倘若于 丧礼的场合之中，难免会被感染到哀伤的情绪，心情低落。另外，过去婚丧喜庆的场合，往往都在户外举行，需要长时间的站立，夏天气温高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到风寒；因此，还是劝孕妇多休息，人多且杂的婚丧喜庆场所，还是尽量别去吧！
　　45、可以吃婚丧喜庆的食品吗？
　　答：不要吃，有人会以为是怕触霉头，但从科学的角度来看，上述有提及，婚丧喜庆的场合人很多，除了容易因空气不好而感染疾病外，食物的卫生问题也要注意，因为人多嘴杂共享食物，也容易有感染的卫生问题。而且像丧礼的食物，会放得比较长的时间，容易不新鲜；古人的生活智能其实具有深意。
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