连续4一5天晚上一晚到天亮都那一晚我睡不着作文

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-05 16:18 标签： 狗狗能一晚睡到天亮吗
最近半夜要么上厕所要么饿醒，醒后就一直睡不着~~而且越睡不着越烦躁~~以前饿醒后吃点东西就可以入睡了~~近来吃东西了也没用~~到后来燥热的很，2只手得全放外面~~明明想睡，但脑子感觉兴奋的要命~~宝宝本来还睡着，后来我辗转反侧了N次后他也醒了~~不知道和我一样难受的动个不停还是怎么~~哎~~
妈妈们你们也有这样吗？不知道有什么法子么~~晚上睡不好真的很难受~~也怕影响到宝宝呢~~
麻麻叙述的情况，我都遇到过。只能自己慢慢克服和习惯。你可以调整一点睡觉的时间，晚一点睡，然后呢在睡前一个小时吃点东西再睡。热的话，只好调整被子的厚度了，我现在是天天出汗的..
我是最近一个月老是失眠，晚上基本睡2个小时，昨晚搞到3点才睡觉的，烦躁的厉害，向左睡不舒服，向右睡怕小家伙缺氧，老是一个姿势，太累，像烙饼一样，难熬啊
我是最近一个月老是失眠，晚上基本睡2个小时，昨晚搞到3点才睡觉的，烦躁的厉害，向左睡不舒服，向右睡怕小家伙缺氧，老是一个姿势，太累，像烙饼一样，难熬啊
是的~~为了宝宝咋们都辛苦了~~
妈妈们辛苦了 不过想想孩子 还是很幸福的
我也是晚上起来上了个厕所就再也睡不着了，到了天快亮了才睡着，现在好难受
我也是啊，老半夜醒来就睡不着了
失眠中！可怜
我这几天也睡不好,怀孕30+4了,,平时仰睡,现在右侧卧不行,,感觉右腰下面宝宝被压到了,左边也不行,很狂燥..又很热,,,脑子里就想些有的没的,然后又饿..,,什么都有,后来又睡着了,...可能这是孕晚期的一种表现吧,麻麻不要太担心..改天问下医生吧,我这次产检也要问问
都差不多啦，我也睡得不太好，更多的是自己想的太多吧。妈妈放松心情
我这几天也睡不好,怀孕30+4了,,平时仰睡,现在右侧卧不行,,感觉右腰下面宝宝被压到了,左边也不行,很狂燥..又很热,,,脑子里就想些有的没的,然后又饿..,,什么都有,后来又睡着了,...可能这是孕晚期的一种表现吧,麻麻不要太担心..改天问下医生吧,我这次产检也要问问
饿了怎么不吃点东西呢~~叫老公给你弄呀~~以前我饿了我也不吃东西可以睡着的~~现在怀孕后饿了就睡不着的~~
#10 无敌の呼咪
饿了怎么不吃点东西呢~~叫老公给你弄呀~~以前我饿了我也不吃东西可以睡着的~~现在怀孕后饿了就睡不着的~~
我不想半夜起来吃,又要刷牙,而且体重会升得很快,,孕晚期想控制体重,可还是不知道长在哪,,,我平时上班都是站着的,,不像有些麻麻可以坐,,因为我是做销售的,还有业绩压力,,,可还是重啊
#11 宝嘛嘛
我不想半夜起来吃,又要刷牙,而且体重会升得很快,,孕晚期想控制体重,可还是不知道长在哪,,,我平时上班都是站着的,,不像有些麻麻可以坐,,因为我是做销售的,还有业绩压力,,,可还是重啊
那真是辛苦了~~不过我也是开始不胖后来才胖的~~怀孕总归会胖点的~~生完了再减肥吧~~现在不要那么在意~~这样睡不好对宝宝也不好~~吃完东西用开水漱口也可以啊~~特殊时期还是特殊对待吧~~我以前也是刷好牙就不吃东西的~~现在就将就吧~~
额,,,我好像起来一开口说话就会感觉胧候有痰,,所以都要刷下牙特别是刷舌胎把痰吐了才能吃东西,所以就所幸不起来了,,,,麻麻别像我,,我是真的想小一点到时好生养,,可是今天去做了三维,,医生说胎盘贴脸太近,这已经是第三次做了,所以放弃不作了,白交了360在长宁,,,,刻不了盘,我到时要问下医生这样会不会跟我睡资平躺有关系会不会影响宝宝呼吸
#13 宝嘛嘛
额,,,我好像起来一开口说话就会感觉胧候有痰,,所以都要刷下牙特别是刷舌胎把痰吐了才能吃东西,所以就所幸不起来了,,,,麻麻别像我,,我是真的想小一点到时好生养,,可是今天去做了三维,,医生说胎盘贴脸太近,这已经是第三次做了,所以放弃不作了,白交了360在长宁,,,,刻不了盘,我到时要问下医生这样会不会跟我睡资平躺有关系会不会影响宝宝呼吸
怀孕了要睡左侧的~~偶尔平躺一下没问题，但一晚上大部分时间还是要左侧睡的，这样对宝宝好~~
我也是 老是半夜醒 路过凌晨又睡了 九点多才起来
#14 无敌の呼咪
怀孕了要睡左侧的~~偶尔平躺一下没问题，但一晚上大部分时间还是要左侧睡的，这样对宝宝好~~
睡不了,,左侧睡,她就在下面腰这儿动,老怕压着....不是医生说没事
一样啊，晚上起来上个厕所就睡不着
有一段时间我也这样，持续了一个礼拜，后来好了，也不知道是什么原因，就是睡不着。不过这种时期应该会过去的，坚持一下，晚上饿的话睡前多塞点，少盖点被子，自然而然就会慢慢习惯的。
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沪B2- 沪ICP备号夜里睡觉经常无缘无故的醒来，而且醒来就睡不着了，这是什么情况 | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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本人总是很晚休息，因为睡得太早睡不着，经常凌晨四点左右就会醒，醒了就睡不着了。可白天精神挺好，不怎么感觉累,怕时间久了影响身体，请问有什么办法可以让我一觉到天亮。谢谢。。
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白天精神挺好。。。那不就好啦 听说睡的少的人聪明诶 知道是因为睡早了，你晚点睡不久行了？（会不会是4点你像上厕所了，或者是其实有声音把你弄醒的你没注意到？以前晚睡所以没能吵醒你）我确定就是你2点醒也，不会影响你身体 因为我自己失眠 看过有关的东西
人本来睡觉都会醒几秒这样 有的人就更加醒
还有，要是睡在床上15分钟都睡不着就起来吧，活动下再睡
首先还是要感谢你的回答，我是想知道为什么会这样，然后是有什么办法可以让我一觉到天亮。
说明你到了可以少睡的年纪了都说小的时候睡不够 大了以后睡不着 就是这个道理想要睡的好 热水泡脚 白天适当多运动 吃药什么的 忽略吧
感觉多半还是和劳累有关。之前刚开始运动加量跑HIIT的时候经常半夜醒来全身无力然后再也睡不着，或者半夜腿抽筋醒来。后来运动习惯了加上睡的早了就好多了。试试晚上洗个热水澡或者泡个脚，可以提高下睡眠质量。
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我总是晚上睡不着，失眠一直到天亮
健康咨询描述：
晚上一直都睡不着，就一直翻来翻去直到天亮，就算睡着了也是做梦，而且做的梦都记得。有5/6年了第二天没精神没力气，头脑发涨，
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医生回复区
&&&&&&失眠此类心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示，一般1到3个月都能治愈。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。Q2
&&&&&&倘若是失眠，此类精神心理方面的疾病，要找到致病原因。S失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去诊断下。希望你尽早身体康复！Y
帮助网友：11580称赞：24
&&&&&&你好，长期的出现失眠，是需要选择可以选择使用乌灵胶囊。乌灵胶囊为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状。动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加，使抑制性神经递质GABA的合成增加，同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性，从而明显增强中枢的镇静作用。在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中，证实乌灵胶囊作为中成药制剂，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
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