为什么每天晚上4 5点就醒来一到俩点中就醒 我有便秘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-25 18:34 标签： 每天晚上3点左右醒
极度疲劳，可还是入睡困难，早醒，怎么回事？
极度疲劳，可还是入睡困难，早醒，怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者女，19岁，之前都很好，自从高考到现在已有5年多病史。主要症状如下：1、之前睡觉时心里会想着想着就不知不觉睡着了，现在心里一想东西就失眠。2、心就算里嘛都没想，极度疲劳，可还是入睡还得1、2个小时，早上5点多就醒了。中午也是，很想睡，就是睡不着。3、还有便秘，生活饮食很规律，很清淡，也运动，还是便秘，感觉肠子不会动一样。4、高考后的那个暑假心悸、失眠超严重，半夜醒来再睡不着，医院开药吃的稳心颗粒、黄芪颗粒、夜宁糖浆，复方阿胶浆。5、之后还是心悸，失眠，睡觉易兴奋，较之前减轻许多。又去医院开药，吃的活力苏口服液，还有个胶囊忘了名字，吃药期间很好。停药后，还是有点心悸、失眠、兴奋。6、现学佛教，不心悸，不兴奋，觉得心理上还好。7、便秘没治过请问这什么原因？吃什么药好？
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擅长：治疗各种神经疾病
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
建议：你好，你的情况属于思虑伤脾，心脾两虚、心神不安、血不养心意见建议:治疗应该补益心脾、以生气血、养心安神，可以服用人参归脾丸补益气血，同时配合朱砂安神丸养心安神;注意保证心态平和、情绪乐观积极，避免紧张、焦虑等不良情绪影响，饮食清淡合理，适当体育锻炼，多饮水，多吃蔬菜水果类。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：　　我来给你解答情况比较严重你 去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　想要 改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧 室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶 、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认 识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多 吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、 莲子、红 枣、百合粥。　　最后，可以去医院找医生检查治疗。
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疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠常用药品： 疾病自测：
广东省中医院&&&内科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
北京安定医院&&&临床心理科
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