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性爱技巧：提升女人性高潮的11种最佳方式
14:51:39 中国食品科技网
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&&& 性高潮，男人比女人更加容易获得，所以，下面要介绍的就是如何才能提升女人的性高潮，什么样的方式才是对的，是最佳方式呢？有些男人用错了方式，认为那样女人会获得性高潮，而有的女人也用错了方式，导致自己一直没有性高潮，下面就揭秘提升女人性高潮的最佳方式。
　　1.经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。
　　其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。
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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028随着现代社会的发展，人们对于“性”的看法也越来越开放，一点儿也不像以前那样保守，在现在的观点看来，男女发生关系是再正常不过的事情了，现在有越来越多的人认为性爱时间越久越好，也就是常说的男性越挺越好，这样男女双方都会得到很大的满足感，那么，究竟是不是性爱时间越久越好呢？下面，我们就从几个方面来分析一下，一次性爱时间多久才是对男女双方都好的？
1许多人认为，完美的性爱需要“坚持得久些再久些”。当然，这种观点并不科学，在某一种程度上，性爱时间越久，越会影响双方的身体健康，也不会达到双方想要的效果，那么一次性爱时间多久才是最适宜的呢？
2有超过半数的女人在性交过程中，不管性交时间多长都没有办法达到高潮，所以单靠延长射精时间并不能解决问题，我们可以延长前戏的时间，用手或者是口来刺激女性，使她们充分的润滑，从而帮助她们尽快达到高潮。
3说到性交时间，一两分钟太短了，不能满足双方的需要，尤其是不能满足女性对性的需求，最合适的性交时间差不多应该是10分钟左右，这样不仅满足了男性的需求，也满足了女性的性需求，时间再长一点的话，会使双方都很疲惫的。
注意事项：
男女双方一次性交的时间最好是保持在10分钟左右，这时，双方的状态是最好的，当然，这里所说的性交时间是指从阴茎开始插入阴道算起直到射精结束为止，拥有一个和谐的性生活，才会拥有一个幸福的家庭。
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到高潮需多久？ 一般女性要20分钟
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　　达到高潮需要多长时间？这是很多人关心的话题。清华大学玉泉医院性医学科马晓年主任医师说，性交过程中，在达到高潮之前需要多长时间个体差异很大，年龄、经验、服用某些药物等诸多因素都会影响性交中达到高潮的时间。
　　大多数男性达到高潮需要的时间为2~10分钟，而射精困难的男性可能需要1小时或更久的刺激。早泄(不足2分钟)和射精迟缓(超过1小时)是男性性交时间的两个极端，终身如此的人属于原发性的，是天生的问题，他们当中绝大多数人实际上是缺乏对射精的控制能力。该快的快不了，该慢的慢不了，都很痛苦。相反，那些2~10分钟达到高潮的男性，他们的射精控制能力应该是不错的。
　　一般认为女性达到高潮需要的时间远远长于男性，虽然也有半分钟足矣的女性，可是大多数却要20分钟左右。这说明男女在性爱方面存在差异，因此，男性要“等等”女性。男女都可以通过各种手段和技巧来有意推迟高潮的发生。比如说中国古代有些书籍就记载了“交而不泄”的方法。
　　高潮能持续多长时间呢？答案是，男女都很短。一项研究表明，女性高潮持续时间为18秒，男性22秒，也有研究表明女性3~15秒，男性则更短。影响高潮时间长短的因素包括：年龄、禁欲时间的长短、性刺激的类型、是手淫高潮还是性交高潮等。
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一般女人的性高潮是多久，我老婆老是几秒是
健康咨询描述：
一般女人的性高潮是多久，我老婆老是几秒是不是那里有病要多久是正常的
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我国著名性学专家马晓年、林守清等近期进行了中国首次大型女性性生活状况调查。一共有16994位来自北京、上海、广东、江苏、浙江、山东、重庆等省市自治区的女性网民参与调查。她们大多为背景，是居住在大中型城市的成熟女性。
从年龄上看：本次参与调查者主要分布是集中在21岁--49岁。其中21--29岁者占52.5%;30岁--49岁者占41.2%;50岁者占0.5%。调查结果显示，参与者基本是比较成熟的人群，这个群体的女性充满自信，独立，敢于表达自己的感受，也懂得爱护自己，更看重与伴侣的沟通。
一、性高潮比例比四年前发生了巨大变化
专家们发现，当问到自己有性要求会怎么做的时候：33%的女性会主动告诉对方，53%的女性会通过暗示来向对方表达。当问到自己不想过性生活，而对方又要求会怎么做时：选择顺从和勉强为之的人与婉言拒绝和好好沟通的人的比例是1：1。在从性生活中能否获得性乐趣这个问题上，高达
87%的人都认为自己能够获得，认为自己经常获得的人占52%。
对于性高潮的比例，性医学专家马晓年说，习惯都认为中国女性60%没有经历过性高潮，而在本次调查中，回答说从来都没有性高潮的人只占6%;而承认自己经常有性高潮的人有37%。这个结果让专家们为之一震。因为中国人民大学社会学研究所曾于5年前进行了一次随机抽样的全面性调查&，主持该调查的潘绥铭教授曾经对调查结果深表感慨：&我们应该以相当的力度提倡&女子快乐寻求权&，否则，女性就可能在越来越厚的茧壳里僵死，其不利性生活的后果也将随之而来。&在那次调查中，城市女性享有的性生活质量是最低的。而中国性学会秘书长、北京大学医学部医学心理学教授胡佩诚也指出中国女性60%没有经历过性高潮。
关于自己的性能力，53%的女性对自己的性能力充满自信。从这些也能够看到在这个高知、高生活水平的女性群体中，她们对于性已经有了充分的了解。
专家们认为，参与调查的女性网民中大多数人的性知识水平是相对充分的，能满足自身性健康和性满意度需求。她们对性技巧的了解和运用是充分的，这是保证她们性高潮和性满意度较高的重要基础。也说明社会和性医学工作者过去所做的性教育工作还是具有积极效果的。
二、碰到性问题选择寻求帮助的人群 医生仅排第5位
女性就医率低下的问题也颇让专家们忧虑。在问到如果碰到性问题会如何解决的时候，居然37%的人选择不寻求帮助。当然，在选择寻求帮助的人群中，网络和书籍成为他们最常用的工具。医生排在第5位，只有7%的人愿意向他们咨询。可见女性有这方面问题后的就医率非常低，她们中的许多人长期默默地忍受着难言的痛苦，说明普及性健康教育是非常重要的。马晓年认为，这一数据和性医学科门诊人群的性别比是比较一致的，男女之比约为17：1。而国外的数据表明这个比例为4：3,或甚至大多数为女性。
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