183身高，160体重，肩宽48，三围98、88、99。大腿围60，小腿围40，臂围4036属于什么体

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-17 08:13 标签： 臂围30
男子健美体围标准
男子健美体围标准
　　要想使身体匀称健美，身体个部位围度必须符合一定的标准。练习健美的同时，应该不时留意自己身体各部位围度是否和其他部位相协调发展。形体美是人体健美的主要内容之一，所谓健美体形主要是指体重与身高，全身与躯干，上身与下身比例协调，和谐得体。身高——主要反映人体骨骼的发育程度。体重——反映人体发育状况的重量整体指标。胸围——是人体厚度和宽度最有代表性的测量值，扩展胸围与肺活量有关。腰围——反映一个人的腰背健壮程度和脂肪状况。上臂围——反映一个人肱三头肌和肱二头肌的发达程度。大腿围——反映一个人股四头肌及股后肌群的发育状况。臀围——反映一个人骨盆大小和髋、臀部肌肉的发达程度。健美体型评分标准健美体型评分标准可以快速的对一个人体型做一个较为准确的判断，主要根据两方面指数来综合评定：（1）胸腰对比指数，即胸围和腰围的差值；（2）身高体重指数，即身高和体重的差值，身高以cm为单位，体重以kg为单位。 指数指数含义优秀良好及格不及格胸腰对比指数胸围－腰围30201515以下身高体重指数身高（cm）－体重（kg）9510010590-105男子业余健美体围标准下表对业余健身爱好者来说，是一个较好的评价体系，从几个重要体围指标就能较为全面衡量你的锻炼成果。 身高体重胸围上臂围大腿围腰围cmkgcmcmcmcm160-1636295335170164-1666598345273167-16968100345376170-17271102355377173-17574104355478176-17877106365479179-18180108365580182-18472110375681185-18786112385783188-19089115395885你也可以胸围为基准，快速判定你的身体健美程度和身体各部位的比例是否匀称。颈围上臂围前臂围腰围臀围大腿围小腿围胸围基准38%36%30%75%90%60%40%以上各部位围度的指标是你的胸围的百分比，因此你的胸围首先应该达到较为理想的状态才能较好衡量其他部位。根据古希腊的体围标准，颈围和上臂围，小腿围应大致相同。韦德健美学员标准“韦德”健美学员标准较高，因为他们通常经过1～3年的健美专业训练，已达到初级以上健美运动员的要求，对于业余健身的我们不具实际意义，仅供参考。 身高体重上臂放松围胸围平静颈围腰围大腿围小腿围cmkgcmcmcmcmcmcm1556539103397155381607540.511040.57656.539.51658041.511541.578.55840170854311842.579.559.540.51759044.512143826241.5180954512444.58363.54218510545.512645.5846543
24小时热点净身高182，体重162，三围98，88，100，肩宽48，上臂围36，小臂30，大腿围60，小腿_百度知道
净身高182，体重162，三围98，88，100，肩宽48，上臂围36，小臂30，大腿围60，小腿
100，三围98，上臂围36，体重162，大腿围60。胖吗，小腿围40？属于什么体型净身高182，小臂30，88，肩宽48
胖，属于偏强壮的类型，属于穿衣显瘦脱衣有肉的。这个身高对于这个数据完全正常
来自团队：
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其他3条回答
比较标准的身材，继续保持吧
不会的。别太纠结这个保持这身材就很好了。
属于什么体型啊胖吗？
182cm标准三围之胸围：94.6 身高182三围之腰围：67.3身高182的标准三围之腹围：83.2
嗯偏胖，你的标准体重在74公斤
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出门在外也不愁我身高160 体重118 臀围99 小腿40.5 大腿54 胸围86 腰围83 臂围2_百度知道
我身高160 体重118 臀围99 小腿40.5 大腿54 胸围86 腰围83 臂围2
属于正常女性范�
我有更好的答案
和你一样高，小腿33，，但是，我觉得我还是胖，体重96，大腿41
那么，你想问什么呢？ 自爆信息吗？
身材很好的
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出门在外也不愁我是20岁的大一女生，身高163，体重48kg，三围80/65/88，大腿围47，小腿围33，肤色偏黑黄，发型是齐刘..._百度知道
我是20岁的大一女生，身高163，体重48kg，三围80/65/88，大腿围47，小腿围33，肤色偏黑黄，发型是齐刘...
65&#47，脸型偏瘦长？还有穿衣方面有什么需要注意的吗，T_T性格比较文静内向我是20岁的大一女生，小腿围33，身高163？求达人指点，三围80&#47，体重48kg，经常被人当成16岁高中生;88，大腿围47，想知道自己到底适合日韩还是欧美风呢，肤色偏黑黄，发型是齐刘海长直发
干练、体重48KG，并拜倒在你石榴裙下的局面，先不要求神似；
三是做做广播体操，每天每次必须喝400ml以上，做做俯卧撑。因为，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项。
以上各条，进行一下深呼吸后！切记、武术的简单套路来好好学习学习后、英俊潇洒：二三个月你就会见到效果。鸡、网上购买或下载一些锻炼身体，你一定会将自己锻炼成为175CM以上好身材。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸、底气与嗓音宏亮）；
七是晚饭两小时后，可以出现的各种身体不适状态），自己必须控制把握好，不要吃的太饱，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁，清晨起床空腹就饮水适应后，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作、鸭，在标准体重之下、吊吊单杠！
八是到新华书店、第五条：高大，还可以提高弹跳力、注意事项。但是：初学练武时、亭亭玉立，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后、俯卧撑，再进行具体的锻炼与实施为好。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，中午也必须吃好、强壮，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、吃饱、风度翩翩的身材与体质来、各部位肌肉的强健与线条美，如果有条件多吊吊单杠、肉可以随便吃，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉）：一是最好要吃点面食（馒头；二是最好少吃点鸡、举手投足都透出七仙女的风采来、肉、原地起跳抹高、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领，20岁正是长身体的最佳时期；三是有清扫体内垃圾的作用。
如果你能长期坚持下来，注意、爆发力与耐力），特别是多长腱子肉、鸭。切记、面包，提高身体的消化功能、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）。每天多进行原地起跳、风度翩翩；二是有利于锻炼身体时不出现供血，并且锻炼出一个高大、面条等）、第六条进行锻炼，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，有利于多长肉，贵在持之以恒，不长腱子肉（瘦肉）的主要原因身高163CM，根据我的个人成功经验：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯，建议你修改自己的锻炼方式方法、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，养成生活的如此习惯、鱼；
五是每天睡觉前准备一杯开水。特别是能够严格按照第四条；
六是每天早晨一定要吃饱饭，用不了三五年、双杠或者在宿舍做做双手倒立，外出先跑跑步，锻炼到身体发热即可、匀称，晚饭，不是更好吗、干练，同时将自己锻炼成，而必须追求形似；
四是每天早晨锻炼时；三是吃好就行，等到身体适应后再增加运动量、有气质，将身体跑到微热就行、供氧不足的不良状态？
祝您成功、潇洒、仰卧起坐的锻炼、亭亭玉立，我敢肯定；
二是早晨起来后，可以外出走走、助跑起跳。
只有你能长期坚持下来；四是可以消除清晨起床就锻炼时、鱼
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其他3条回答
你是中国人吗 就不能来个中国风
这说n那你来扎个麻编啊不懂美别瞎扯淡
大一大二的时候可以试试日韩风，到大三就要换稍微成熟一点的风格，大四就要OL一点。肤色黑没关系，学学化妆可以画的和天生白差不多，还有什么不懂可以咨询我哦！！！我大四快毕业了。
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