随着老龄化社会的降临，转子间骨折的发生率在逐步升高，由于这类骨折的特殊性，使得其治疗成为一个难点，临床上时有转子间骨折内固定失败的病例报道。George J 等人总结了转子间骨折治疗的 10 个手术技巧，以尽可能改善患者的治疗结局。文章发表在J Bone Surg Am 杂志上。手术技巧 1：用好尖顶距（TAD）TAD 由 Baumgaertner 等人首先提出，用以测量螺钉距离股骨头的深度和确定螺钉的中心位置（图 1）。目前 TAD 已经成为转子间骨折内固定失败的有效预测因素。理论上认为，螺钉深度和中心位置距离股骨顶点均在 10 mm 以内是最为恰当的（图 2），两者相加 TAD&25 mm 被认为具有较高的内固定成功率，但有些创伤科医生认为 TAD&20 mm 更为恰当。图 1：TAD 计算方法。图 2：良好的复位，髋关节螺钉在股骨头正中。图 3：反斜行转子间骨折，DSH固定失败，远端股骨断端向内侧移位。手术技巧 2：没有外侧壁就不用滑动髋螺钉累及外侧壁的股骨近端骨折通常为反斜行或转子间横行骨折，因这类骨折在外侧壁没有骨性支撑，使用髋关节螺钉固定时容易出现股骨远端向内侧移位，由此可以造成骨折的畸形愈合，延迟愈合或螺钉切除（图 3）。有文献报道，对股骨近端反斜行骨折患者，使用髋关节螺钉固定后的内固定失败率高达 56%，因此对这类患者髓内钉是更好的选择。手术技巧 3：鉴别不稳定的转子间骨折，选择使用髓内钉对不稳定的转子间骨折患者，骨折未愈合前下地行走时应力支撑点在内固定上而非骨折断端。不稳定的转子间骨折包括：反斜行转子间骨折，转子横行骨折，转子间后内侧壁缺损，转子间骨折累及转子下（图 4-7）。这类骨折，建议使用具有更好力学性质的髓内钉而不是髋关节螺钉。对两种内固定而言，髓内钉的承重力臂更短，出现内固定失败的概率更低。小转子骨折不是判定骨折不稳定的标准，对较多的三部分或四部分转子间骨折，即使存在小转子的骨折也可以具有很好的稳定性。当临床医生对患者骨折类型存在疑问时，应首选髓内钉。图 4：反斜行转子间骨折。图 5：转子横行骨折。图 6：四部分骨折，后内侧骨折块分离。图 7：转子间骨折延及转子下。手术技巧 4：注意股骨干前弓随着人年龄的增大，股骨髓腔增大，前弓变大。使用直行的股骨髓内钉的一个主要问题在于插入髓内钉时会对股骨前侧造成撞击，在某些患者中甚至出现撞击部位的股骨穿破（图 8）；股骨远端锁定后因力学轴线不一致，容易造成锁钉部位的应力增高。因此目前大部分的髓内钉开始注重股骨干前弓设计，一般要求髓内钉的前弓半径 &2 m。在置入髓内钉时需要注意，若置入时遇到阻力，需考虑是否存在股骨前弓和髓内钉弧度不匹配，行侧位 X 片可明确，此时切忌暴力敲击髓内钉。图 8：直髓内钉插入有前弓的股骨内，钉头顶住股骨前臂，敲击易至前壁医源性骨折。手术技巧 5：确定髓内钉插入点时，尽可能靠近股骨大转子尖端内侧缘患者的软组织，手术铺巾等会对髓内钉置入造成阻挡，同时在扩髓，插入髓内钉过程中会造成开口位置向外侧扩大，由此可能造成置钉的点偏外而造成骨折复位后的内翻畸形。因此，在置钉开口时建议将开口适当偏向大转子尖的内侧部分（图 9）。图 9：髓内钉进针点在大转子尖端内侧缘，图示髓内钉导针进针位置良好。图 10：未获得骨折复位的转子间骨折在插入髓内钉时并不能复位。手术技巧 6：骨折未复位时禁忌扩髓和股骨干骨折扩髓的原则不同，转子间骨折在骨折复位没有完成时禁忌进行扩髓，因为转子间骨折骨折断端移位在插入髓内钉后并不能骨折复位。对转子间骨折断端错位的患者，推荐在肌肉完全松弛的情况下进行骨折牵引复位。若牵引不能完成骨折复位，则可考虑小切口开放或克氏针翘拨等辅助复位技术（图10-12）。图 11：通过微创外侧切口放置持骨钳辅助骨折复位。图 12：通过持骨钳辅助复位转子下骨折，复位时无需过度剥离软组织。手术技巧 7：注意插入髓内钉轨迹，遇阻力时切忌榔头过度敲击插入髓内钉时需要保持髓内钉和股骨骨干平行。在插入髓内钉时最好使用手部力量，轻微旋转插入，或使用小重量器械进行轻度敲击插入，在遇到阻力时不推荐使用榔头猛烈敲击。因为过度暴力可能造成医源性的股骨骨折；在确保远端股骨髓腔和髓内钉大小匹配，髓内钉弧度和股骨前弓匹配后可以使用烂透进行敲击。手术技巧 8：避免近端骨折块内翻——巧妙使用大转子尖和股骨头中点关系近端股骨内翻成角会造成股骨颈水平力矩变长，从而增加内固定物的负荷；同时造成髓内钉螺钉头偏向股骨头上方而增加后期螺钉切除概率。转子间骨折患者很难确定出合适的颈干角，大部分临床医生在选择髓内钉时倾向使用 130 度髓内钉（图 13-14）。术中可以通过以下方法确定是否存在轴线排列紊乱：大转子间，股骨头中点，两者应在同一平面上，若股骨头中点远离大转子尖，则股骨内翻，反之则股骨外翻。术前行健侧髋关节 X 片有助于术中判断。图 13：复位颈干角良好的转子间骨折，注意此时大转子尖端和股骨头中点部位在同一水平面上。图 14：骨折复位后内翻畸形。注意大转子尖端和股骨头中点不在同一水平面上，股骨头中点远离大转子尖端。手术技巧 9：当使用髓内钉时，若骨折为轴向或者旋转不稳定，尽量选择较长的髓内钉对大部分的不稳定股骨近端骨折患者均需要使用较长的髓内钉。尽管短髓内钉可以使用在轻微移位或无移位或稳定性骨折患者中，但后期容易并发转子下骨折。而对病理性转子间骨折患者，较长髓内钉可以保护较长节段内股骨，避免负重。手术技巧 10：髓内钉锁定前应消除断端分离对不稳定转子间骨折患者髓内钉术后出现旋转或分离并不少见（图 15）。骨折断端分离位锁定时，断端不能形成有效的接触，从而降低了骨折愈合的可能性。长时间骨折不愈合可以造成髓内钉在脆弱部位断裂（图 16）。为避免上述情况发生，在置入髓内钉前需放松下肢牵引，同时透视，确保骨折断端接触。图 15：股骨断端分离时锁定髓内钉，注意此时螺钉置入偏股骨颈上方。图 16：断端分离的骨折可能造成内固定部位的应力集中，从而导致内固定失败。转子间骨折近几年理念更新较快，以往锁定钢板治疗不稳定转子间骨折的方法目前被证明在疗效上不如髓内钉确切，而术后出现内固定失败的概率也较高。DHS 作为治疗稳定转子间骨折的一个标准方法在临床上仍值得应用。诚然，髓内钉临床治疗转子间骨折的适应症更广，但对所有转子间骨折，无论是否稳定均推荐使用髓内钉治疗，这种趋势是否值得提倡倒是可以讨论。　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
近年来在外科领域微创的热衷度日益增高。“经皮”“小切口”“微创”“无需固定”这些字眼儿的确非常具有吸引力，无
拇趾外翻是引起足部不适的最常见疾病之一，俗称大脚骨，英文名称为Hallux Valgus，英文俗称为B网球肘（肱骨外上髁炎）在临床上较为常见，到底该怎么治疗才正确？一起来看看这篇综述怎么说。疼痛显著时在急性疼痛发作的时候，只要你还能够下床，你就应当尽量从练习1开始。许多人都发现，不用躺在床上做其他现今的时代，无论是工作还是生活，都早已离不开电脑。作为一种工具，电脑可谓颠覆了我们原有的生活，其带来的好处不神经痛是一种怎样的感受？人们用针刺感、烧灼感等词汇来形容神经痛，这种疼痛往往难以忍受，但是可以缓解。神经痛是足底筋膜炎是大部分跑者都会遇到的一个伤病，当你在跑了一段时间后，每天早上起床发现脚后跟酸痛，那就说明你已经患登山、跑步、骑自行车引发的膝关节外侧痛-髂胫束综合症作为低头族、电脑族、久坐族的一员，你的背是否在不知不觉中变驼了呢？驼背不仅影响体态，还可能导致腰背疼痛，甚至颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变致使其周围重要组织（脊髓、神经根、交感神经及椎动脉）受到损害，呈现相应的临床随着老龄化社会的降临，转子间骨折的发生率在逐步升高，由于这类骨折的特殊性，使得其治疗成为一个难点，临床上时有引起上述部位疼痛的肌肉可分为五组：斜角肌、肩胛骨悬肌、肩袖肌群、脊柱肌群。　　1、斜角肌触发点引起肩膀、上背腱鞘囊肿许多朋友都听说过，可究竟腱鞘囊肿是什么疾病？需要怎么治疗呢？请看下图。对关节置换手术处于入门阶段的朋友，经常会问，什么样的全髋才是好的，X线上有哪些评价标准？运动疗法在颈椎病治疗中的应用，越来越受到医学界以及广大患者的关注。运动疗法是现代康复医学中的重要内容之一，对1. 手腕、肩膀、背部的伸展请先做轻松的伸展吧。由于变得相当的僵硬，5秒左右做5次，接下来做强度大的延伸性运Hoffa骨折：股骨远端单髁或双髁后方的冠状位骨折，为关节内骨折。1904年Hoffa首先描述了这种骨折，故久坐，让我们的血液循环不畅，氧气供给不足，更会对颈椎和腰椎造成伤害。由于办公室空间狭窄，我们可以选择椅子做为年纪轻轻的你是否经常感到某个关节隐隐作痛?尤其是剧烈运动后疼痛更加明显?这正是你的“交通中枢”在向你发出警告学会保护关节是对于现在和以后的健康状况都是有利的，关节是很脆弱的，关节也是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老为什么要锻炼？　　如果你本来就有膝关节疾患，你可能会顾虑锻炼会导致膝关节损伤和疼痛。但实际情况是，加强膝关节在困难面前不轻易低下的头颅，在面对手机、电脑等电子设备时似乎有点“晚节不保”，事实上它给颈椎带来的压力比脖子长骨的骨干骨折通常可以通过髓内钉进行固定，但是髓内钉固定有较高侧方移位和骨折畸形愈合的风险。阻挡钉技术可以改建议骨质疏松高危人群到医院进行正规骨密度检查，检测腰椎和髋部骨密度;并且排除其他原因导致的骨质疏松。如果疼痛“腰肌劳损”是以腰部疼痛为特征的一组疾病，分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位，增加脊柱稳颈椎病是临床的常见病，多发病，大家需要注意几点保健要点。　　1．注意防范和治疗咽喉部疾患　　咽喉部炎症是诱发是否你的手不能举过头顶，或者摸不到自己另一半的身体，不能再像之前一样摸到自己的后背，感觉肩关节僵住了，甚至在腰肌劳损，为临床常见病，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性膝关节为负重关节，位于下肢中部，所受杠杆力量也大。因此容易受损。膝关节疼痛的临床表现较为广泛。　　现对常见的1概述骨科外固定架技术是将骨折两端用钢针或钢钉经皮肤和软组织穿过骨结构，在皮外通过连杆和固定夹将裸露于皮肤外前 言复发率是治疗急性髌骨脱位首要关注的问题。Hautamaa提出未能准确地辨认MPFL的损伤的部位以及完全手术适应症：长度170mm—240mm①转子间骨折②经转子骨折③高位转子下骨折长度260mm—420mm
维生素D假设，世间有这么一种药，它不但可以保持骨骼健康，还可以预防多种癌症的发生，如肠癌、乳腺癌和前列腺癌。1.臀大肌拉伸2.梨状肌拉伸3.股方肌拉伸4.趾长伸肌拉伸5.踇长伸肌拉伸6.腓骨肌拉伸7.趾长屈肌拉伸8.为什么要锻炼？　　如果你本来就有膝关节疾患，你可能会顾虑锻炼会导致膝关节损伤和疼痛。但实际情况是，加强膝关节原文标题：Surgical techniques for complex proximal tibial f原文标题：“Single-ManTechnique”: A NewTechnique of Reductio术后陶瓷碎裂原因分析：主要原因：术中锁定锥度时，未清干净软组织或碎屑放入内衬时使用锤子敲打用力过度其他失败原骨刺骨刺就是正常的骨头多长出来一部分，有相当一部分人会有骨质增生，这是因为随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化对股骨头坏死进行分期有助于协助医生对这一疾病进行诊断，并预测股骨头坏死的演变过程，以利于医生在不同的病变时期髂腹股沟入路由 Letournel 和 Judet 于 1993 年首次报道用于治疗大部分髋臼前柱骨折。该入臂丛的分支1 由C5~C8前支和T1前支构成，即5个神经根前支.......................肱骨髁上骨折是最常见的儿童肘关节损伤，在5 - 7岁儿童中，约占肘关节骨折的60% - 70%。骨折移位可能肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益一般来讲腰椎间盘突出症分急性期铁和恢复期，科学的锻炼方法能达到事半功倍的效果，而不科学的锻炼会适得其反，使病腰椎间盘突出常见于20-50岁的病人，男女比例约为4-6:1。病人多有弯腰劳动或者是长期坐位工作史，如：白领lxmtglj促进同行之间经验共享，医患之间科普交流。为健康事业贡献绵薄之力热门文章最新文章lxmtglj促进同行之间经验共享，医患之间科普交流。为健康事业贡献绵薄之力Ⅰ、手法要领：
准备：剪除并磨平双拇指指甲，要求指甲平或低于甲床且要光滑。
操作：术者自然站立位。拇指末节放于示指第一指指关节上，微屈拇指末节指指关节，伸直或微屈腕、肘关节，利用肩关节运动，使拇指尖在患者压痛点上作按压或活动按压。
1、微屈拇指，是为防止拇指指屈肌腱过度伸展而形成慢性损害。
2、推拿仅利用肩关节运动，而腕、肘关节均应一起制动。因为肩关节周围肌肉比腕、肘关节肌肉多而发达，不易引起软组织劳损。
3、利用拇指尖推拿，是因为接触面越小，压痛点按压越精确，力量越大。
Ⅱ、治疗要领：
1、要有整体概念，先治疗原发的病变软组织，再治疗继发的病变软组织。
2、治疗以推拿肌肉起始点为主，肌腹为辅或不治疗。
3、若患者的压痛点高度敏感，应用拇指尖按压，力量由小到大；若压痛点中度或中度以下敏感，可用拇指尖作活动按压。
4、治疗要求：以松为度。
5、治疗时间：每次治疗间隔3—4天。
Ⅲ、简要介绍一些常用部位推拿的操作要领：（以患者右侧为例）
一、枕项部
体位：患者端坐位。
操作：术者左手在患者头顶制动，右拇指指腹向上，拇指尖嵌入颅底，从枕骨粗隆下向外至乳突作力量向上的滑动按压。
体位：患者端坐位。
操作：术者右拇指尖从椎板、关节突、横突由胸1向上至颅底依次作力量向前内方向的滑动按压。 可单侧或双侧一起操作。注意不要忽略棘突外侧缘的软组织。
1、冈下肌：
体位：患者俯卧位，上肢放松。
操作：①、肩胛冈下缘：术者右拇指指腹向上，嵌入肩胛冈下缘，由脊柱缘向外至关节盂作力量向前上方向的按压或滑动按压。②、冈下肌肌腹：按一定规律，从内向外，从上向下依次作力量垂直骨面的按压或滑动按压。有时能引出向右上肢的放射痛。注意不要忽略肩胛骨关节盂下结节及 内、外侧缘的软组织。
体位：患者端坐位。
操作：患者右上臂放于术者右肩，术者右手抓住患者右肩或颈部。术者左拇指尖操作同上。
2、冈上肌：
体位和操作同冈下肌。注意不要忽略肩胛提肌止点及肩胛切迹处的软组织。
四、腰背部
体位：患者俯卧位。
操作：术者右拇指尖从椎板、关节突、横突由髂嵴向上至胸1依次作力量垂直骨面向下的滑动按压。注意不要忽略髂肋肌的止点及棘突外侧缘的软组织。
１、阔筋膜张肌:
体位：患者侧卧位。
操作：患侧膝关节放于术者右肩部,屈膝，使患侧臀腿肌肉放松，患者臀部紧贴术者腹部。术者左手中指放于患侧髂前上棘，拇指放于股骨大转子最高点，示指定位于两指连线的中点，改拇指尖向髋关节方向按压。有时能引出向下肢外侧的放射痛。
２、髂后上棘内上缘：
体位：患者俯卧位，伸直双下肢。
操作：术者左拇指指腹向上，拇指尖嵌入髂后上棘前缘，力量向前下方向的按压或活动按压。
３、髂嵴：
体位：同上。
操作：术者左拇指指腹向上，拇指尖嵌入髂嵴前缘作从髂后上棘向外至髂前上棘，力量向前下方向的滑动按压。
４、骶髂关节内侧缘：
体位：同上。
操作：术者右拇指指腹向上，拇指尖嵌入骶骨前缘作从尾部向上至髂后上棘，力量向内下方向的 滑动按压。
5、坐骨大切迹：
体位：同上。
操作：术者右拇指指腹向上嵌入坐骨大切迹前缘，贴骨面作由内向外，力量向前下方向的滑动按 压。
6、臀三肌交界处：
体位：同上。
操作：术者拇指尖垂直髂骨面，作从髂嵴向下至坐骨结节的滑动按压。
六、大腿根部
１、耻骨联合：
体位：患者平卧位，伸直双下肢。
操作：术者左手中指置于患者耻骨联合处的耻骨上缘，示指置于耻骨联合处的耻骨下缘，拇指尖定位于两指中间，作垂直骨面按压，并向四周移动。有时能引出向下肢内侧的放射痛。
２、股内侧大收肌：
体位：患者平卧位。
操作：患侧小腿放于术者左肩部，屈膝。术者右手拇、示二指从患者膝内侧沿股内侧大收肌下行至坐骨结节，右拇指尖在此骨面上作垂直按压。
压痛点强刺激拿疗法易学易用，有些康复师学后不能很好地运用。分析其原因：首先，怕患者疼痛，怕失去病源。其实，只要先与患者很好地沟通，掌握好力的轻重，完全能被患者接受。其次，学员运用不熟练，缺乏整体观念。因此，我们建议学员系统学习完宣蛰人软组织压痛点推拿以后，还应多参加见实习，再次、没有判断准确软组织病变的程度。软组织损害分软组织痉挛、挛缩、变性三个阶段。宣蛰人压痛点推拿疗法适用于软组织损害的痉挛期，而挛缩、变性期还是需要行密集型银质针疗法，甚至行软组织松解手术。 现在加我微信“gslly123”，回复下面的数字就可以看到最近精选的文章了！回复1查看《扶阳四穴——消瘤针 治癌症》《肩周炎患者居家锻炼的一招一式》回复2查看《肩周炎的康复与预防》回复3查看《对于慢性腰痛的患者，注意以下几点》回复4查看《有哪些症状,就应该注意腰突了?》回复5查看《不是吓唬你，颈椎病会诱发的10大疾病》回复6查看《常见腰痛的自我诊断》《散步的七大好处》回复7查看《腰椎间盘突出后该如何保护》回复8查看《腰扭伤恢复后要注意什么？》《祛斑小窍门》回复9查看《颈椎病人，你平时选择什么样的睡姿？》回复10查看《膝关节保养，你做对了吗?》回复11查看《简单又实用的日常提高免疫力的方法——华佗捏脊法》回复12查看《图解最全小儿推拿 不吃药帮你解决日常小病》回复13查看《异物到喉咙别拍背，救了100万人的海姆立克急救法》回复14查看《想生男？想生女？有诀窍！》回复15查看《外面长什么，里面就有什么病》回复16查看《“刮油”的七大食物，肥胖人群的福音！》回复17查看《冬季,一定要关注的16个健康问题!》回复18查看《红枣生嚼就是浪费！给你红枣功效翻倍的12种吃法》回复19查看《男人肾虚怎么办？只需5步做强男人》回复20查看《震惊；这个穴位如此神奇》我院运用手法按摩复位、中医整脊，拔伸牵引，中药熏蒸，穴位针灸，电热针（银质针），针刀松解，封闭注射，火疗等多种方法联合治疗。
专业治疗：颈椎病、肩周炎、颈肩综合征、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、滑膜炎、腱鞘炎、网球肘、脑血栓后期康复治疗、足踝部扭伤、颞颌关节脱位、肩关节脱臼等各种软组织损伤及骨折、脱位。
特色治疗：面瘫、带状疱疹、斑秃、静脉曲张、产后风、中药穴位注射治疗鼻炎、针灸埋线减肥。治疗方法多样及系统，所以疗效好、恢复快。不开刀，不手术，无痛苦。　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
跑步是一种最受欢迎、也最容易开展的群众性运动。不需要任何器械和设备的支持，也不受场地和时间的限制，可谓老少皆宜。且对强身健体、延年益寿、防病治病有明显的效果。然而，不科学的跑步，也可以引起损伤，使本该走走更健康变为"多么痛的领悟"。如何远离落枕？ 必看四个小贴士比法拉利爽10倍! 中国造出全球首辆空中Taxi！Made in China领跑世界！爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。另有专家指出，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。今天咱们要说的这个哥们叫埃隆·马斯克（Elon Musk），担任过Paypal（相当于支付宝，美国最大的在线金融平台）、美国太空探索公司SpaceX、环保跑车公司特斯拉（Tesla）以及SolarCity四家公司的CEO。天空飘来4个字… 北京没了？！每个女孩心中都有几分憧憬法国女人,除了外在的打扮，她们把这一份对“美”的执着延伸到了每一个细节，举手投足弥漫着优雅，牵动着浪漫。她们身上凝聚了女性的所有优点，从容的步伐，伴着随风飘散的发香，万情风种的法国女人总与性感迷人挂钩。冬天到了，宝宝容易感冒、不适、皮肤娇嫩，各种不省心……护理小宝宝简直让人抓狂，这些问题虽然不大，但实在头痛。提起日式家具，人们立即想到的就是"榻榻米"，以及日本人相对跪坐的生活方式。大和民族的低床矮案，给人以非常深刻的印象。今天小兔子就给大家带来了12款日式装修美图，请尽情欣赏哦！。“地包天”，是口腔错颌畸形的一种疾病，是我国儿童常见的一种错颌畸形，对口腔功能、颜面美观和心理健康有较严重的影响，并且随着患者的生长增龄症状逐渐加重腰疼是我们日常都可能会“中招”的小疾病之一，一不小心扭到腰、闪了腰的现象随时都可能发生。但是如果你注意观察的话，会发现虽然同样是腰疼，但个人疼的时候姿势都不一样，那是因为引起他们腰疼的原因也不一样。你还这样吃早餐吗？看看你中招了没“打人”是很多孩子发展的必经之路，如果我们父母引导得当，孩子的行为会控制，而且还会教会孩子如何和人友好，如何正确表达自己的情绪。其实，处理这个情况本身也是父母的情绪修炼，不是吗？8个姿势，腰肌酸痛症状消失了！！不懂厨房装修的你，肯定会犯这8个常见问题！婴儿出生后很轻松地可以将小脚丫塞到嘴巴里，随着逐步长大，这个动作是不是越来越难实现呢？小时候女孩子轻松就下腰，腿一出溜就劈竖叉劈横叉，现在呢？再做做试试？岁月流逝，我们的身体也在慢慢变硬，而这又将带来什么危害呢在美国上学，说轻松其实不轻松，说不轻松但也会很轻松！^_^继“跑男澳洲丑闻”，又一则消息将中国明星与澳大利亚这个整体国家水平“还不如国内三线城市”的地方紧紧联系在一起！中医刮痧是一种帮助身体恢复健康的中医诊疗法，深受人们喜爱。很多人用刮痧来活血化瘀、解乏除病、治疗嗓子疼痛等等气血性病毒疾病，但是有的时候有的人却刮不出痧来这是为什么呢?请客来几道这样的菜，客人肯定把你夸上天定制衣柜区别于大家认为的成品家具，是为了弥补整体家具的浪费空间和没有个性以及工地现场做衣柜的污染房间和不能以后挪动柜体的缺点而慢慢出现的一个行业，是定制化的产品，所以在工艺流程上是区别于成品家具的。中医骨科特殊诊断法！非常实用！建议收藏！牙好身体才好。近日，美国《好管家》杂志最新载文，刊出美国多位牙科专家总结出的伤牙的那些事儿，帮你护好健康第一关。在现在这个人们只认识140个字的年代，用表情而不是文字来表达信息已经成为一种风潮！因此，有人认为在不久的将来，表情符号会代替词语来作为简单的沟通方式，当然这个观点一直饱受争议。冬意渐浓，进补又成了热点。冬季进补，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。那么该如何进补呢？天干物燥，小心火烛，身体也一样。寒意正浓，暖气房久待取暖，若不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”，寒冬需挡住身体四团火。跑步是一种最受欢迎、也最容易开展的群众性运动。不需要任何器械和设备的支持，也不受场地和时间的限制，可谓老少皆宜。且对强身健体、延年益寿、防病治病有明显的效果。然而，不科学的跑步，也可以引起损伤，使本该走走更健康变为"多么痛的领悟"。台上的燃气灶是最容易弄脏且藏满污垢的地方，即使平日坚持清洁，还是容易深藏很多油渍和污垢。接下来小编就给大家讲讲如何清理燃气灶具上面的油污。带孩子出门在外，孩子饿的嗷嗷大哭时你会选择在公共场所哺乳吗？答案当然是肯定的。很多宝宝都喜欢吃甜食，而且对口腔卫生注意得不彻底，所以会出现蛀牙的问题。当宝宝乳牙出现龋坏时，爸爸妈妈可能不会太在意，认为反正以后是要换恒牙的，没什么大影响，其实并非如此，宝宝乳牙龋坏的治疗十分关键。网球肘，是临床常见病。它其实是肱骨外上髁炎的俗称。指的主要是位于肱骨外上髁这个部位的1-3根肌腱止点受到损伤后者过度牵拉、劳损形成的局部疼痛，伸腕抗阻疼痛。简约装修风格在强调主人文化品位和自身修养的同时，也注重生活的舒适性。今天小兔子就给大家带来了12款时尚简约的风格美图，请尽情欣赏哦！岁月无情，年纪见长后，压力倍增，疏于锻炼的现代人逐渐发现腰部曲线模糊。产后女性腹部松弛、小肚腩出现，以往的小蛮腰不见了；男性也有了常见的“将军肚，啤酒肚”。美味的花卷，不少人都爱吃~
今天厨娘就教你：
各种美味花卷的做法~味道一级棒！牛！目前看过最爽的视频，一般人绝对做不到宝宝在辅食中要添加水果泥，然而妈妈们购买水果经常会遇到这样的困扰，总有一部分是嚼之无味或酸涩难以入喉。有一位水果达人挑选技巧以及正确处理水果吃法画成漫画传授给大家，据说是水果贩在进货时挑选水果的秘诀哦。大家都知道每一个时尚icon都少不了一件经典永恒的风衣，她们都用自己的风格为风衣注入独一无二的气质。那么，如何搭配风衣能既穿出自己的个性，又不落俗套呢适用于脾胃虚弱的人开关插座怎么装？看懂这张图就够了！天气冷的日子，
自然是火锅约起来~
不过看完下面你会发现吃火锅，
也是一门很深奥的学问哦！天气越来越冷，除了暖气和空调，很多家长也纷纷为自家宝贝添置了各种取暖神器，比如电暖器、暖风机、热水袋、电热毯等等。然而这些取暖方式真的都适合宝宝吗？如何才能让宝宝过个温暖又安全的冬天？小编为您支招~gslly123治疗软伤疾病热门文章最新文章gslly123治疗软伤疾病