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蜂蜜食谱 排毒瘦身的捷径
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　　4、进行餐单减肥期间，要大量喝清水，有助身体排毒。7AVAM7EJ79QB8TTC37KV
　　3、每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。0T1K5D3SVARCNQESGNS984FTBF4US0BV
　　2、蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和天然有机材料为佳；冲泡时最好配合矿泉水或纯净水。VJX9DS42TPNV4NUMYB3MP16F4J03PXEB
　　1、需准备的材料很简单，包括蜜糖。茶和水。SS5EE0Q3QS0W54QHK1CK3AMKEB9SMCS5
　　三、蜂蜜减肥法准备工作R1B3GH3F8HVR2J7K3HTDN4J0SPVPP2M9
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　　100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是&甜品&，但一样可达到效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和，能补充维他命B、C、、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。NSHAB8XW5F8WST03S9QYPQG9T844QWGK
　　自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活蠕动；丰富的维他命及则具调整的功能，能排走体内毒素，改善情况；而葡萄糖和果糖成分不会对造成负担。8VF8XFA3EVQSU83CTT53YX273SQCKUH0
　　二、蜂蜜瘦身原理RQN3A9CBVG9S6TGVCFKQTHKUCWNHSVUG
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　　蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。YA04PCAHT4K00QYD0JC200S9
　　一、蜂蜜的功效8QA57UBRJNA4KKWVHG12QUQRR4TAY8GG
　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡里路，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以吃蜜糖能。3KQJA2WVRU58V1HHC5W5PBUKRY2MB8VU
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纯蜂蜜还能治枪伤创口？
我书读得少，导演你别骗我
2014年上映
动作 / 犯罪 / 惊悚
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来自《睡在我上铺的兄弟》
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& 2005－, all rights reserved 北京豆网科技有限公司问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？答案：只需要点击图片上边的“御信堂”关注即可！早晨一杯蜂蜜水清肠排毒
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
午后一杯蜂蜜水补充能量 每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。 同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。 做法：下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。
睡前一杯蜂蜜水安神助眠 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。 做法：睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。
餐后一杯蜂蜜水消食助消化 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。 而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。 做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水。　
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