血脂高有什么影响，有什么症状_百度知道
血脂高有什么影响，有什么症状
我今年21岁了，体检后，医生说我血脂高 就是甘油三脂3.72 我该怎么办
提问者采纳
高血脂是指血浆中的胆固醇甘油三脂磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症 血脂这个概念是人的血里面是有一些脂肪这些脂肪主要全国是胆固醇甘油三酯这两种另外 还有一种叫类脂这里类脂包括磷脂糖脂还有固醇类这些总称为血脂
高血脂症一般表现不是很明显绝大多数的高脂血症自己没有感觉大多是在检查身体时或者做其他知识疾病检查时被中青发现的高血脂症出现的主要指导表现是并发症如高血脂症可以并发很多其他病并发动脉硬化的并发心脏的主治问题出现脑子供血的科室问题或者出现肝功能异常或者肾脏出成为问题了甚至有的高脂血症胰腺炎这些都可能获得成为高脂血症的症状有的人脸上有黄色瘤就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑这是黄色瘤这些症状都是高脂血症的症状
一般正常的血脂甘油三酯的正常值是多少？
如果这个人什么病都没有没有高血压没有冠心病没有糖尿病自己也不抽烟年龄也不大完全是一个没病的人这种人他的血脂标准用胆固醇和低密度子蛋白做参考因为这两项是比较重要的标准胆固醇可以在毫克范围不超过毫克按这个算是毫摩尔低密度脂蛋白一般不超过毫克标准是毫摩尔如果说这个人有高血压病的危险因素比如家里有高血压病患者或者他自己有高血压病他抽烟或者家里的父母都有冠心病这样的人就有危险因素了他的标准就不是这些了他的胆固醇应该在毫克应该是毫摩尔低密度子蛋白是毫克要以这个为标准否则太高了最严重的是已经学士得糖尿病了这个时候标准更高了胆固醇不能高于毫克就等于毫摩尔低密度子蛋白不能高于毫克就是毫摩尔正常范围来说化验单给的结果往往是什么都没有的数字但是不能完全根据这个来判断要根据自己的情况来判断
如果用药物的话需要去临床美国看经过医生才能决定用什么药来医师治疗吗？
最好在开始已经治疗培养之前先让晋升医生看一下你的情况因为早期你可以用饮食调整如果说饮食调整效果不好可以用药成为特别是那些没有危险因素的人基本上什么病都没有了只是偏高一点这种情况可以用饮食调整如果说你已经交流有高脂血症引发的并发症比如中风有冠心病有糖尿病你要进行开始除了饮食调整以外必须用药物治疗技能
一般饮食调整都是怎样调整的？有的网友问到我平常也不吃肥肉怎么血脂还挺高的？
血脂的来源有两个引录方面一个是你吃进去的有人觉得好像不吃肉就一定血脂不高这个概念是不对的我们吃的东西包括淀粉脂肪蛋白质如果过量了都可以转化热量过多了就是我们说的米饭馒头淀粉吃得过多了都可以转化为脂肪所以胆固醇跟甘油三酯都有两部分一部分是外面吃进来的这部分不是我们胆固醇增高的建立主要部分还有一大部分是自身自己生产的体内自己能生产的我们叫内源性胆固醇内源性甘油三酯这部分不同专业致力不同可以从肝脏从小肠生成胆固醇比外界的原料东西多了生成就多了外界的原料不够也照样生成有的人说我从来不吃肉为什么胆固醇还高或者甘油三酯也高外科主要是自身内在的生成比较多在日常生活当中不等于我不吃就一定没有高脂血症这点病人现任一定要清楚但是少吃或者合理地饮食会减少高胆固醇和甘油三酯的发生因为原料少总会有好处控制饮食不是绝对的控制饮食以后就一定能美国治疗也不是这样的光不吃肉就能够降血脂是不正确的大量吃饭吃米饭吃馒头吃淀粉一样会有高脂血症
一般的饮食怎么注意呢？
我们强调饮食的均衡如果你家里有遗传的因素你父母都是高脂血症的有冠心病的有糖尿病的本身有这个就可能出现高脂血症因为有一个遗传基因联系这些人一定要注意饮食的均衡不要吃过多的淀粉类的东西其次不要吃过多的脂肪尤其擅长是饱和脂肪酸认识特别多的东西比如肥肉内脏这些食品含胆固醇比较高的食品要尽量减一些另外不要吃蔬菜或者纤维素比较多的咸菜因为菜叶子或者咸味素可以减少胆固醇在肠道内的吸收你吃进去了吸收就多了这个饮食要国外特别注意还有一些不良的习惯要注意有些人吃饭每次吃饭的量严格特别大一顿吃得中国特别多他虽然品种很简单但是一顿饭吃得研究生特别多这样的话留学特别容易储存所以你一定要均衡营养
饮食是一方面杂志另外经常运动有没有降血脂的可能？
胆固醇跟甘油三酯生成是一方面青年还有一擅长方面是自己在消耗代谢分两个一个是自然自然的消耗可以在肝脏或者在人体内自己就消耗出去了更核心主要的消耗是留学通过运动运动是很重要的一个适当的运动论文尤其是中老年人必须有很好的运动因为运动是消耗脂肪消耗胆旦氦测教爻寄诧犀超篓固醇消耗能量很重要的手段
如果吃保健品像卵磷脂鱼油有没有降血脂的效果？
说起保健品像鱼油这类的药实际上是不饱和脂肪酸对人体是有益的特别硕士是降低甘油三酯减少甘油三酯的吸收都是有好处的但是它本身不是治疗科学的药物如果说你用一些这类的药像卵磷脂鱼油对一个健康的人来说血脂不高的人来说防止血脂增高防止体内代谢有正常化是有一定的作用但是拿它作为上海治疗是没有效果的只能是作为一个预防性的像鱼油这类的药对高胆固醇的效果是不好的主要突出对甘油三酯有一点效果对高胆固醇意义不大但是千万不能用这些东西来治疗应用你科室已经是高脂血症了靠它不同治疗是不行的的必须用其他的办法
高脂血症的药物分几类沈阳不同的高血脂用全国不同的药物大家要清楚这点不是一种药万能现在我们从抗体临床上实际的效果以及国际中青上大家公认的可以分几类一类是他汀类经过主要针对的是高胆固醇高低密度脂蛋白这里有很多辛伐他汀洛伐他汀这些药物经过教学大量的出生临床实验证实是最有效的国内年青用得比较多的第二类药物是降甘油三酯为主的叫贝特类经常用的诺横非诺贝特这类药物用得比较多这类医生主要降甘油三酯还有一类药比较多就是盐酸比如现在卖的盐酸肌存子这一类药物这个药物对降低甘油三酯效果还可以增高高密度脂蛋白剩下还有其他辅助的创始人临床用得比较少包括不饱和脂肪酸的像刚才有的网友提出疾病的鱼油深海鱼油另外还有一些中药绞古兰这类药物可以针对血脂但是针对某一项相同像这类药物没有大量的住院临床实验的结果很难说但是至少对人体降血脂有一定的帮助但是肯定地结果现在就三类一类是他汀类贝特类还有盐酸类
高脂血症的人有脂肪肝这是不是肯定有脂肪肝？
不一定但是很多人有脂肪肝有几种一种是比较胖的肥胖人脂肪比较多有将军肚体内有脂肪积蓄就在肝脏留存这种人不一定血脂都高血脂高的人都容易产生脂肪肝有脂肪肝的人不一定血脂的一定很高就像有的人年青特别胖没有脂肪因为脂肪没有在血里都储存在血里但是反过来有的人妇产特别瘦血脂很高因为脂肪没有放到肚皮里也没有放到肠子大网膜上就流到血里对这种人来说影响反而更大因为血脂特别项目高出的至今问题更多所以不一定说胖人一定高血脂瘦人一定没有高血脂瘦人的高脂血症一定要注意去检查
在日常的饮食怎么能把高密度脂蛋白升高把低密度脂蛋白降低
现在有降低脂蛋白的方法怎么能增加高密度脂蛋白现在很少有一些药物就是他汀有的叫阿托发他汀可以升高高密度脂蛋白但是升高的数值有限但是其他的药物很明显升高高密度脂蛋白的药物不是很多但是降脂的药物都有升高高密度脂蛋白的作用 比较有效的是运动锻炼合理的运动是可以的
中老年每天专家的运动一般是半小时一个礼拜三次到五次不要少于这个次数运动以快走慢跑为主大家可以测一测自己的脉搏要使你的运动的心率就是脉搏速最少要达到减你的年龄比如你是岁分减掉是你运动以前要摸摸你的心率运动以后你的心率达到字这样对你的心脏有一定的锻炼作用否则是没有作用的如果你是岁你必须要达到次你走路散步散了半个小时的步一摸脉搏才有次就没有效果必须要到次但是这个时间不能超过半小时这就够了
另外一般锻炼的上限不要超过减你的年龄比如岁的人必须超过次但是不要超过次这个锻炼在半个小时以内还是有效果的否则这个锻炼的意义差一点要是超过这个数字了反而对你有害但这种锻炼有一个前提你必须先在培养医生那里先看或者你平时没有心绞痛心力衰竭严重的心血管的病或者脑血管的病如果本来有心绞痛再做就不可以我说的是一般的中老年常规的锻炼方法. 可降血脂的常见食物
俗话说：萝卜白菜家常饭，味美价廉又养人。可是，现在生活好了，大鱼大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃&高&了。
下面，推荐一些常见能降血脂的食物：
萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。
玉米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海参瘦肉玉米。
冬菇（或鲜菇）：味甘性平。可益胃气，降血脂，治佝偻病，治贫血。主要吃法是冬菇瘦 猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等。
黄豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等。
大枣（黑枣）：味甘性温。可补脾和胃，养血安神，益气生津，滋补肝肾，降胆固醇。主要吃法是黄豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣花生八宝粥等。
豆腐：性味甘凉。可益气和中，生津润燥，清热降火，降胆固醇。主要吃法是豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤等。
海带：味甘性寒。可软坚、行水。可降胆固醇，冠心病者常吃海带有益。主要吃法是煲海带绿豆瘦猪肉汤、蒜蓉海带丝等。
山楂：味酸甘性微温。可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、扩张血管和降血压、降低胆固醇等。主要吃法是山楂麦芽鱼片汤、山楂银耳汤等。
牛奶：味甘性平。可补虚补钙，益肺胃，生津润肠，并降胆固醇。主要吃法是牛奶煲鸡汤、牛奶冲鸡蛋等。
花生：味甘性平。可悦脾、降胆固醇。主要吃法是花生大枣鸡肉汤、山药花生瘦猪肉汤等。
当然，对降血脂有好处的还有芹菜、黄瓜等等。(百度搜索)
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中医针灸调治高血脂脂肪肝
看过一则报道，中国当代两位文化大师赵朴初和启功在医院不期而遇。启功关心地问赵朴初：&先生身体哪不舒服，怎么也住院了？&赵朴初显出一脸的无奈，慢慢地说：&高血脂，脂肪肝，头晕，腹胀满。&启功惊讶道：&您一生素食，怎么也患高血脂、脂肪肝呢？&赵老轻轻地摇头&&赵朴初乃中国当代对佛学研究集大成者，生前一直担任中国佛教协会会长。崇信佛教就只能食素，这是佛门的清规戒律之一，以赵朴初的学养和社会地位，他肯定是坚定的素食主义者。遗憾的是，即如这样清心寡欲，远离荤腥酒肉的大师也不可避免地要患上高血脂、脂肪肝，由此可窥见该病的发病率有多高。现在越来越多的人被高血脂、脂肪肝困扰着，且发病率明显年轻化。所以，有必要和大家聊聊如何有效地调治高血脂、脂肪肝。
先简单说一下它的发病机理。血液中的脂肪类物质统称血脂。脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以&脂蛋白&的形式存在。高血脂是指血中胆固醇高于6.0毫摩尔/升，或甘油三酯高于1.54毫摩尔/升，或高密度脂蛋白男性低于1.04毫摩尔/升，女性低于1.17毫摩尔/升。高血脂是冠心病、高血压、脑血管病、脂肪肝、糖尿病的直接诱发因素。当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，而形成脂肪肝。高血脂与脂肪肝如同一对孪生兄弟，通常是形影相随，沆瀣一气，相互串通而对人体造成严重损害。高血脂的典型症状有：头晕头涨、眩晕嗜睡、神疲乏力、哈欠连连、失眠健忘、胸闷胸痛、纳呆腹胀、咳吐痰涎、大便秘结等。一般人以为只有过度肥胖的人才会血脂高，其实不然，很多身体精瘦的人血脂却高得吓人，这种情况又多见于中年女性。所以，不要以胖瘦来判断血脂的高低。
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%-50%，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。脂肪肝是一个全球常见的病症。经济发达、生活改善、过多高脂饮食、高龄人口比率增高，脂肪肝的发生率也会随之增加。据统计，现在约有25%的人可能发生脂肪肝。
肝脏是脂肪代谢的重要器官，有合成、利用和转运脂肪的功能。当脂肪来源过多，合成增加而利用释放减少时，即可导致脂肪肝。因此，脂肪肝不是一种独立的疾病，许多因素都能成为诱发脂肪肝形成的直接原因。
常见的病因有，大量饮酒尤其是烈性白酒、过度肥胖或过度消瘦、糖尿病、病毒性肝炎等，其他如营养不良、内分泌失调、某些药物（类固醇激素、生长激素）以及家族性遗传性疾病也可以引起脂肪肝。在这些诱发因素中，长期大量饮酒或酗酒是导致酒精性脂肪肝的主要因素。营养过剩和过度肥胖是导致非酒精性脂肪肝的主要原因；营养过剩往往是肥胖症的直接原因，如长期喜欢肥肉厚味、动物内脏、油炸食品，而蔬菜、水果、粗纤维食品、清淡食品却吃得很少，使摄入脂肪的量远远超过人体所需的量，也超过了人体能够承受吸收和消化的能力，进得多，出得少，使脂肪在肝细胞内大量堆积，而形成脂肪肝。临床资料统计显示约有25%的脂肪肝病人有糖尿病。不良的生活习惯，如暴饮暴食、长时间静坐、活动量少、晚餐吃得太多，特别是晚餐以高脂肪、高蛋白为主的饮食危险性更大，一些人有睡前加餐或吃夜宵的习惯，进一步加重了肝脏的负担。如果一个人同时有上述多项或几项不良饮食习惯，就更容易患脂肪肝。由于贫穷性饥饿，特别是一些女性患者为瘦身而人为的节食导致消化系统功能紊乱，蛋白质缺乏形成营养不良性脂肪肝。
轻度脂肪肝一般没有症状，少数病人可有轻度肝大，但肝功能正常，可有血脂轻度升高，平时只要注意均衡膳食，改变不良生活方式即可控制。中度脂肪肝病人的主要症状是饭后腹胀，即稍进食就有饱胀感，尤其在进食油腻时最明显；其次是周身乏力，快走几步，上二层楼就气喘吁吁，有些人则感觉食欲差，或伴有恶心想呕吐的感觉。即使是中度脂肪肝大部分病人也是健康体检时发现，很少有以明显不适去诊治的。重度脂肪肝病人多有明显的右上腹或胃脘部的胀满疼痛，伴有胃纳不佳、食欲不振、疲劳感加重、大便异常或经常腹泻或长期便秘；化验肝功能转氨酶升高，血脂检查胆固醇、甘油三酯明显异常，B超检查可明确诊断，少数重度脂肪肝病人可发生肝性脑病和上消化道出血等急重症。重度脂肪肝如不及时控制其潜在的危险是肝硬化甚至肝癌，少数年轻人即使发展到重度脂肪肝，其临床症状尚不典型，这种情况潜在危险更大。
轻度脂肪肝一般不用药物治疗，也不要太紧张，只要注意平衡膳食结构，改变不良的生活习惯，并持之以恒坚持下去，轻度脂肪肝就能自愈。
在此基础上可根据身体情况用一些中成药，经常喝酒的服用葛根芩连丸；消化不良的服用大山楂丸；身体肥胖的服用越鞠保和丸、二陈丸；更年期女性服用加味逍遥丸；营养不良的服用参苓白术丸或健脾丸。在经络养生保健方面，重点按揉内关、中脘、天枢、气海、足三里、丰隆等穴，这组穴有健脾和胃、祛瘀化浊的功效，对脂肪肝的发生有预防作用。
对中、重度脂肪肝可选择性地使用一些西药，如高胆固醇可用辛伐他丁或普伐他丁，甘油三酯高可选用力平脂、必降脂、烟酸肌醇、磷脂及维生素E、B族维生素等。应注意的是，这些降脂药一些人服用后并不能有效地降脂，反倒对肝功能造成损害，这就是西药常见的毒副作用。所以服药1个月后一定要检查肝功能，如对肝功能有损害就要马上停药。
中医认为脂肪肝的发生是日常生活中各种致病因素对脾胃功能造成过度戕伐，影响了脾胃的运化输布功能，使体内浊物过多不能及时清除最终形成高血脂、脂肪肝。临床研究发现，常用的中药何首乌、泽泻、丹参、姜黄、山楂、柴胡、决明子有显著的降脂作用，在中医四诊辨证的基础上配合这些药物能大大提高防治高血脂和脂肪肝的效果，且没有任何毒副作用，这是中医中药的优势。
针灸调治高血脂、脂肪肝疗效确切，操作简单，无任何毒副作用，是一种绿色疗法，有疏肝解郁、健脾化湿、理气降浊、活血化瘀的功效。一般经过半月的调治即能起到促进脂肪代谢，改善肝细胞的脂肪病变，增强肝脏功能，保护肝细胞，防止脂肪堆积的效果，从而达到降脂并消除肝内脂肪的目的。基本穴位以北京金针王乐亭老前辈的&胃十针&为主：内关、支沟、中脘、天枢、阴陵泉、足三里、丰隆、三阴交、公孙、太冲。
依据病人的临床表现可配合肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞、期门、章门、阳陵泉、尺泽、手三里等穴。血脂、肝功能有异常改变时以针灸效果最好，症状缓解后可在这些穴位有选择地拔火罐并穴位按揉。一些穴位如足三里、中脘、天枢、气海至少要坚持3个月以上的按揉才会有防治作用，切不可急于求成，三天打鱼两天晒网。要有耐心，手法亦缓和轻揉，每次半小时，平心静气地按揉，这其实就是一个放松身心，调和气血、疏通经络、平衡阴阳的过程，这是帮助身体健康的另外一种&功夫&。
温馨提示：肥胖型高血脂、脂肪肝病人，切忌快速减肥，不要在短时间内快速降低体重，尤其是中、重脂肪肝病人。因为观察到部分人快速减肥后其血脂不降反而升，症状会较前加重。其次要谨慎使用一些药物，预防药物性脂肪肝的发生。对于因长期大量饮酒，尤其有酒精依赖又出现酒精性脂肪肝的病人，对不起，您只有靠坚韧的毅力来抵御美酒的诱惑了，办法只有一个，赶快戒酒吧。最后一句话，调治高血脂、脂肪肝最有效的方法是：管住嘴，迈开腿。
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&高血脂症的人要少吃肥肉。
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