如何睡觉才能让9~12岁正常发育的小孩发育完全

9一12岁儿童晚上几点睡才好_百度知道
9一12岁儿童晚上几点睡才好
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9点之前睡觉咯
要看你的上学时间,有条件的话,睡眠时间要在9.5-10小时
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&&&怎么才能让孩子早点睡觉呢?
怎么才能让孩子早点睡觉呢?
我家孩子上幼儿园中班了,可是晚上总是迟迟不肯睡觉,还要看电视看好长时间,都成习惯了,我现在怎么改掉这种习惯,让孩子早点入睡呢?
和我家孩子一样,不过和我婆婆睡的话就比较早,和我睡就比较晚,感觉孩子的作息和大人是紧密关联的。到了该睡觉的时间,你就把电视关掉跟他说明天再看,躺在床上给他讲讲故事,或者放点轻音乐。孩子慢慢放松就会入睡了。
提问者对回答的评价(星):
在孩子准备睡觉前,尽量保持室内环境舒适和安静,不要让孩子看过多的电视或者动画片,特别是情节紧张激烈和恐怖的。& 爸爸妈妈平时要注意观察孩子的兴奋点在哪,尽量减少兴奋刺激。如果孩子喜欢看卡通动画,那晚上入睡前就不要让他再看,把看动画片的时间放在晚上7点前,否则就不许他再看。8点多钟,家长可以开始放一些舒缓的音乐,并督促孩子进行刷牙、洗脸、洗脚等活动,做睡觉前的准备工作。如果孩子到了9点仍然很精神,不肯入睡,家长可以让孩子躺在床上,和他轻声地聊聊天,讲些小故事,帮助其入睡。如果是小女孩,可以告诉她,早睡觉的孩子,梦里会遇见天使姐姐,会帮助她变得更漂亮;如果是男孩,则可以告诉他,早睡的小孩会长高个子,也会变得更强壮。慢慢地,孩子形成固定的生物钟,到时间就会困倦而主动睡觉了。
你可以早点哄她去床上躺着,给她讲讲故事,慢慢的也许就会睡了吧!
白天让宝宝多多运动运动,让宝宝减少看电视的时间,这个上瘾,只能爸妈做表率,带着宝宝做做游戏呀,画画,练字什么的。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。12岁儿童每天的睡眠时间是9小时.新生儿每天的睡眠时间是8~12岁儿童的3分之7,1岁幼儿每天的睡眠时间是新生儿的7分之5.1岁幼儿每天的睡眠时间是多少小时?_百度作业帮
12岁儿童每天的睡眠时间是9小时.新生儿每天的睡眠时间是8~12岁儿童的3分之7,1岁幼儿每天的睡眠时间是新生儿的7分之5.1岁幼儿每天的睡眠时间是多少小时?
12岁儿童每天的睡眠时间是9小时.新生儿每天的睡眠时间是8~12岁儿童的3分之7,1岁幼儿每天的睡眠时间是新生儿的7分之5.1岁幼儿每天的睡眠时间是多少小时?
新生儿睡眼时间是9*7/3=21小时,幼儿睡眼时间为21*5/7=15小时
这么简单的东西自己好好做,9除以3分之七除以七分之五
新生儿睡眠时间
9 * 3分之7 = 21(小时)幼儿睡眠时间
21 * 7分之5 = 15(小时)综合算式
9 * 3分之7 * 7分之5 = 15(小时)
9乘3分之7=21时
21乘7分之5=15时1岁幼儿每天的睡眠时间是15小时一定要弄我啊!!!!!!!!
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