孕前补充什么营养每天补充100mg的镁多吗

GNC葡萄籽精华吃100mg的还是300mg的好_百度知道
GNC葡萄籽精华吃100mg的还是300mg的好
本人27.最近皮肤有些过敏。希望吃过的人给予解答。
葡萄籽提取物(OPC,原花青素)含量的不同.表示每一颗胶囊中OPC的含量. GNC的含量一般都是95%的.当然价格也不同,一般300MG的要将近缉辅光恍叱喝癸桶含垃38-39美元,100MG的是22美元左右.但是都是100粒的.当然,还有50粒装的100MG的,更加便宜,十几美元,促销的时候甚者打到几美元.但是目前这个好像有些断货了.再就是100MG的比较适合年轻人.如果你只是为了普通的保健,100MG的就够了.300mg比较适合上了年纪的人,或者真得很需要这方面保养的人,比如严重过敏的人等等.但是这个东西虽然作用很多,每年连续吃不能超过3个月.
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