挑千斤重担众人挑后全身酸疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-30 21:10 标签： 勇挑重担
打球后全身酸疼怎么办_百度知道
打球后全身酸疼怎么办
昨天打羽毛球4个半小时 睡觉起来后右手臂与腿都很疼 手还有点抬不起来 怎么办
提问者采纳
没事我打完球也这样，休息两三天就好了。有时间切磋一下
肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。
急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，...
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是运动后代谢产物乳酸残留在肌肉中造成的，适当补充电解质，并作进一步低强度的放松运动，即可减轻酸疼现场，强度大的运动过后
打完要放松肌肉，猛地剧烈运动都会肌肉酸痛的
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经常全身酸疼冷是怎么回事是不是有什么疾病
健康咨询描述：
今年30岁最近两年经常全身酸疼怕冷，就像发低烧的那种感觉但是却不发烧，冬天每个月有一半的时间都是这样的，最近刚好半个月前天又这样半夜睡觉都特别难受，生气过后这种酸疼冷也会出现，不知道是怎么回事
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擅长: 颈肩腰腿痛，多囊卵巢综合症，月经病以及不孕症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于寒湿之气所致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时不要吃辛辣刺激的食物，最好去当地中医院用中药来治疗。
擅长: 糖尿病，高血压，冠心病，慢性支气管炎，慢性胃炎，宫
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&&&&&&以上是对“经常全身酸疼冷是怎么回事是不是有什么疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医药治疗失眠、消化系统疾病、小儿咳嗽、小儿腹泻的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成你说的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
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下载APP，免费快速问医生女人四十岁一到天气要下雨就全身酸疼,雨下完了天晴就好,怎么回事?_百度知道
女人四十岁一到天气要下雨就全身酸疼,雨下完了天晴就好,怎么回事?
我有更好的答案
可能与有风湿病有关。
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全身酸疼怎么办 ？急
&全身酸疼&~~~
晚上睡觉睡的姿势不是很好&&扭的脖子疼怎么办&&
你说的这个情况，是属于自己的“习惯性”所造成的。那么要改变“全身酸疼”的情况，就应该改变你的某些习惯，睡觉的姿势要靠自己纠正、改变来解决；另外天天长时间对着电脑也是容易引起全身酸痛的原因之一，那么就应该在使用电脑约1---2小时后，起身活动一下身体，平时也应该注意适当进行一些锻炼，这样就可以“活动筋骨、增加自己的血液循环、使身体能得到及时地放松，减少或避免全身酸痛的现象出现。
一直不好，后来在网上买了美国康人的枕头，用的效果还不错，睡起来很舒服，后来又推荐给几个朋友，大家都感觉挺好的，这个牌子的质量很过硬，而且在网上买性价比很高，给你推荐参考下。
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