没怀孕可以吃阿胶保斑鸠属于保护动物吗好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-30 13:39 标签： 怀孕能吃斑鸠吗
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斑鸠的营养价值 怎么吃才能益血气
斑鸠的营养价值
1、与其他肉类相比，斑鸠的肉含有丰富的蛋白质，而脂肪的含量极低，极易被吸收。
2、斑鸠肉含有丰富的各种维生素及造血用的微量元素，特别适合手术后的患者及贫血的人护理时食用。
3、可以将洗净去污的斑鸠与西洋参放一起炖汤，既能使人耳聪目明、肌肤润泽，又可以益气血，非常适合大病初愈、身体虚弱的人食用。
斑鸠的价值1、与其他肉类相比，斑鸠的肉含有丰富的，而脂肪的含量极低，极易被吸收。2、斑鸠肉含有丰富的各种及造血用的，特别适合手术后的患者及的人时食用。3、可以将洗净去污的斑鸠与放一起炖汤，既能使人耳聪目明、肌肤润泽，又可以益气血，非常适合大病初愈、身体虚弱的人食用。4、也可以将斑鸠切块后与青豆米、爆炒，可以强健筋骨，适用于气虚的人食用，对于因 缺乏而患有夜盲症的患者，也有辅助的治疗作用。5、斑鸠肉很容易消化，吸收率高达95%以上。斑鸠肉含有丰富的、1、2.及造血用的。对久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症有较好的作用。对产后妇女、手术后患者及者具有大补功能。人食用更能防病强身。斑鸠的做法原料:斑鸠、300克。(鲜)、25克、冬、25克。(红、尖、干)、2克、油、50克、小、2克、姜、2克、酱油、35克、味精、3克、料酒、3克、各适量。特色:质嫩味鲜，色红整齐。操作:1.将斑鸠剁成1.2厘米见方的块;2.冬切成1厘米见方的块;3.冬笋去根，片两半;4.红椒切块;5.锅炙净，倒入熟油，烧至160℃时，将斑鸠下下锅翻炒一下至熟，捞出沥油;6.锅中留底油下、姜、干炒至起香;7.放入冬笋、冬菇、斑鸠，加酱油、味精、绍酒、鲜汤(100克)，煨2分钟出锅即成。
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哺乳期能吃斑鸠吗？
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