每次洗澡完之后腿部特别痒,是那种让人抓狂的痒,恨不得把皮肤抓破,怎么办?
天洗澡皮肤易伤
冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。
因为工作需要或相关信息习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2～3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致
平时很注意个人卫生，但全身经常会感到奇痒难忍，其中以中青年“白领”居多。随着人们生活水平的提高和住房条件的改善，很多家庭都具备了随时洗澡的条件，因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加，其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多...
天洗澡皮肤易伤
冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。
因为工作需要或相关信息习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2～3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致
平时很注意个人卫生，但全身经常会感到奇痒难忍，其中以中青年“白领”居多。随着人们生活水平的提高和住房条件的改善，很多家庭都具备了随时洗澡的条件，因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加，其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。
错误习惯加剧瘙痒程度
很多“每天洗澡族”都有这样的体会，瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时，突然会感到身体的某个部位奇痒，当时又不便挠，只能忍着，而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠，总觉得把皮抓破了才痛快，但抓得过重会使皮肤起小疙瘩；也有人习惯用热水烫瘙痒部位，觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，反而加剧瘙痒程度。并且，容易造成细菌和寄生虫寄居，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以，每当这个时候，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。刘医生说，这样的情况一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒，因为这时可以随意挠，这种情况被称为皮肤神经官能症，有机会的时候，感觉才会来。医生建议，因心理因素引起瘙痒的人，应注意自我克制，到了痒的时间或环境，要尽量分散注意力，强迫自己不去想。
洗澡也要讲方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。
一、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
三、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
四、洗完澡后，全身涂抹一些润肤露，避免表皮水分挥发，这样可防止干燥瘙痒症的发生。
五、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。
六、热水冲过，最好用比较凉的水冲一全身，使皮肤及血管有一定的收缩，以增加血管的弹性，会使人更加健康。
如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后，皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。
其他答案（共22个回答）
规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。&BR&　　2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。&BR&　　3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。&BR&　　4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。&BR&　　5...
神经性皮炎的护理：
　1．不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。&BR&　　2．克服烦躁易怒、焦虑不安、失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。&BR&　　3．尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒。&BR&　　4．避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠道功能失调者应予纠正。&BR&　　5．必须坚持用药，不可因为不痒了即自行停药。&BR&　　&STRONG&皮肤搔痒症护理：&/STRONG&&BR&　　1. 相关信息规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。&BR&　　2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。&BR&　　3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。&BR&　　4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。&BR&　　5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。&BR&&/FONT&&/SPAN&&/div&
看你的提问就知道你的皮肤除了搔痒没其他问题，那肯定就是你洗澡用水过于热了，而且洗的很勤，用的去污品碱性很大，这是造成搔痒的几个主要问题。
我认为解决的方法有几个，提供参考给你：1.用碱性低的去污品，能不用的时候可以不用；2.水温适当调低；3.选择润肤用品应该选择水性的，这样擦在身上不会有粘呼呼的感觉；4.皮肤搔痒不能只处理表面问题，应该在饮食上给于适当的补充才能达到效果的，建议增加的食品：胡萝卜（但必须和肉一块烧，其胡萝卜素才能吸收）、多吃皮类菜肴（如猪蹄，鸡皮、鸭皮、鱼皮等等），因为这些食物含胶质很丰富，可以使你的皮肤滋润紧绷。其次，如果你去医院检查一下是否缺少维生素A，如果缺可以按医嘱服用，维生素A缺乏也会引起皮肤的干涩，但维生素A不能自己服用而不按医嘱，因为维生素A过量会引起新的疾病。祝你能早日让你的皮肤滋润起来。楼上的朋友说的多喝水应该也是解决的方法之一。以我多年医学美容工作经验分析,你的皮肤应属敏感肌肤,不知道是否还多油?如果只是干燥就比较好解决了:1\避免频繁洗浴 每周2-3次比较好;2\洗澡时切忌不要使用过热的水长时间浸泡,会破坏体表油脂保护膜,造成水分油份大量流失造成皮肤搔痒;3\沐浴后应及时涂抹润肤露,从而建立皮脂膜,保持肌肤湿润状态,则搔痒症状会逐渐改善.
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我儿子因为胖的缘故,夏天经常其痱子,自用了雅漾的活泉喷雾后,再也没出现过那种现象,所以现在他也经常使用雅漾的部分产品了,而我的使用效果是皮肤越来越好,没有了豆豆和那些干性细纹,我现在又再用他们的新产品了,呵呵,希望你也能受益!!!给你一个雅漾的网站吧,你自己再好好研究一下,祝你健康美丽哦~~~
以我多年医学美容工作经验分析,你的皮肤应属敏感肌肤,不知道是否还多油?如果只是干燥就比较好解决了:1\避免频繁洗浴 每周2-3次比较好;2\洗澡时切忌不要使用过热的水长时间浸泡,会破坏体表油脂保护膜,造成水分油份大量流失造成皮肤搔痒;3\沐浴后应及时涂抹润肤露,从而建立皮脂膜,保持肌肤湿润状态,则搔痒症状会逐渐改善.
沐浴及护理产品强烈推荐:法国原装进口的雅漾抗敏感系列产品,我和家人已经使用3年了,开始在香港买的,现在国内药房已经有售(只在药房销售!)次款产品绝对经典,尤其对于敏感性肌肤,无论面部还是身体护理效的,你的情况可是使用的:身体沐浴----雅漾的无皂基洁肤凝胶或者是无皂基滋润洁肤皂;护理品-----雅漾的三重滋养霜,然后在搔痒时随时使用雅漾的经典产品:雅漾活泉喷雾水,对于消除搔痒已经红肿现象相当有效.
我儿子因为胖的缘故,夏天经常其痱子,自用了雅漾的活泉喷雾后,再也没出现过那种现象,所以现在他也经常使用雅漾的部分产品了,而我的使用效果是皮肤越来越好,没有了豆豆和那些干性细纹,我现在又再用他们的新产品了,呵呵,希望你也能受益!!!给你一个雅漾的网站吧,你自己再好好研究一下,祝你健康美丽哦~~~
在冬季发生皮肤瘙痒，特别在洗澡后或睡前明显，这是因皮肤干燥所致的皮肤瘙痒的表现。
冬天因气温降低，会使皮肤的机能减弱，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，特别是在洗...
其实根本不是病，你可能洗澡水太热的原故。建议你在洗澡时用浴盐擦身，不仅保湿而且还能杀菌止痒。
如果你是涂身体的皮肤干的话我推荐Dove的或者是欧舒丹的。
皮肤不是很干，只是滋润的话妮维雅的白色蓝色两款身体乳最经济实惠。
洗澡本没事，注要看你怎样洗。
每天洗一次也可以，只是不要用沐浴露，就用毛巾擦一擦就可以了，水温以37--38度最好。
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损伤这么厉害感觉没有勇气坚持下去
楼主，一定会好的，一定要坚持
谢谢！不知道裸脸能恢复到哪种程度
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我每天冼完脸后皮肤干躁，出油多。
我每天冼完脸后皮肤干躁，出油多。
我每天冼完脸后皮肤干躁，出油多。
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擅长：过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长：痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
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问题分析： 出现皮肤干燥症状一般考虑是阴虚所致，应该考虑吃些滋阴润燥的中药，意见建议：可选择六味地黄丸，气多喝水，多吃些果蔬有益。
问以为长痘痘，皮肤干躁，老是出油，有痘印，
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
问脸部皮肤干躁怎么办
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
问每天冼脸时都会痛
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&&已帮助用户：101859
问题分析：洗脸出现的面部疼痛是需要考虑面部过敏反应或有皮炎等情况的，是会接触水分是会有局部刺激的，是需要注意面部黄瓜片外敷的以及可以外用红霉素药膏外擦看看的意见建议：至于你目前说的面部的疼痛是建议注意饮食清淡的，再就是需要适当的多摄入蔬菜水果等食物的，再就是需要注意避免长期接触太阳的，是建议毛巾进行外敷的避免冷热水刺激的
问鼻梁皮肤干躁、眼睛周围有油滋粒、
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去除脂肪粒的简便方法 每天洗完脸用甘油在脂肪粒上涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了 。 欢迎你继续提问！
问用冼面奶后，出现皮肤干紧，起皮。
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指导意见：您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素. 要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒. 定期做皮肤护理.
问皮肤干躁起皮，毛孔较粗
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病情分析：你好，因为现在天气干燥，引起皮肤水分丢失，很容易引起皮肤干燥，出现脱皮、瘙痒等症状。洗澡以后，洗掉了皮肤表面的油脂，皮肤会更加干燥意见建议：注意休息，清淡饮食，多吃富含油脂的食物。选择滋润型的洗面奶、沐浴乳，洗完外用保湿乳。
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