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【知多D】为什么他拔罐有罐印你没有？关于拔罐，你最想知道的都在这里。
摘自公众号：发布时间： 18:49:36
很多人想要排湿去毒都会选择拔火罐，对此专家指出，不宜以“出水泡”作为拔罐祛湿排毒的证据，罐后反应也不能一概而论。拔罐作为传统经穴治疗的方法，不同的罐体材质、大小、操作都作用不同，可是含有不少门道呢。 医学指导：广州中医药大学第一附属医院针灸科庄礼兴教授一、拔罐的功效1、火罐拔背部，扶正祛邪中医多用背部穴位来拔罐，一方面是背部肌肉比较丰厚，容易拔；另一方面，背上有第一膀胱经、第二膀胱经，上面有五脏六腑在膀胱经上的背俞穴，外感疾病、外邪侵犯容易从背部入侵，拔罐拔在背上或背部的膀胱经上，能够调整脏腑功能，促进气血运行，扶正祛邪。 2、拔罐判断气血虚实拔罐后印子的颜色深浅首先和拔罐时间有关，在保证用时恰当的情况下，太淤、太红、太黑是有淤血、循环不好，偏淡没印子是体质差、气血不足，这是肯定的，可以根据拔罐反应判断身体气血虚实。在正常情况下，拔罐会留有淡红色的印子，如果没什么反应，说明是时候补补气血了。3、身体有病，相应部位拔罐易起泡中医上说“经络内联脏腑，外联肢节”。但经络腧穴毕竟是专业性的东西，真起了泡，而自己又不懂穴位，就要听专家意见，进行身体检查看是否真的发生了病变，不能自己盲目诊断。4、找对位置拔火罐对减肥有效中医上针刺、艾灸、拔罐的方法都能减肥，拔罐是其中最安全、最简单、容易操作并行之有效的一种。但拔罐要在相关的经络穴位上，才能有效地促进代谢和经络气血运行、增加能量消耗，以达到减肥的目的 5、出水泡只能说明局部体表有湿气“拔出水泡是体内有湿气”其实是个误区，人体湿气有内外之分，拔罐拔出水泡只能说明拔罐部位的体表有湿气，不能证明体质为湿。拔罐起泡还和拔的时间有关，时间长也容易起泡，起了泡就要立即停止拔罐。要注意起泡后的皮肤处理，否则容易感染。也不能天天拔，隔几天再拔时最好不要拔原来的位置。 6、穴位拔罐治疗阳痿医学上认为阳痿和肾虚有关，因此治阳痿首先要治肾虚，该方中的肾俞、志室、腰阳关、关元俞、中极等穴位都作用于补肾，加上拔罐本身具有的效用，能够治疗阳痿。7、拔罐确能治疗女性痛经建议在月经到来的前一周进行治疗，每天一次，大概3-5次，治疗经期疼痛效果好，到了经期就不要拔罐或者艾灸了。8、秋冬季节拔大椎可治疗哮喘秋冬季节哮喘高发，拔罐作用于相应穴位，可以宣肺益气、化痰止咳平喘。大椎是人体阳气汇聚之处，可激发阳气，但单个穴位治疗哮喘作用有限，还可加上肺俞、风门、脾俞这些膀胱经上的穴位，共同治疗，效果更佳。 二、拔罐时要这样做1、不要紧张拔火罐是一种无创伤的治疗方法，要保持心情放松，避免肌肉太紧拔罐不稳。2、在温暖的室内进行因拔罐要脱衣并持续一段时间，需要在温度合适的环境里进行，避免受寒、感冒。拔罐结束后要注意保暖，不要马上冲凉、吹风，防止着凉。3、充分暴露拔罐部位拔罐时要留出足够的施罐空间，避免拔罐过程中衣物碰触造成影响。4、注意姿势、坐卧有术根据拔罐的部位选择相应姿势，罐拔上之后需要静止，防罐松动，最好是能够躺下来拔罐。5、水罐用竹、火罐用玻璃竹、玻璃、塑料都可制罐，但因材质不同，用法和效果都有不同，一般来说，竹用于水罐，玻璃用于火罐，塑料则多是气罐。医学治疗时一般使用竹罐和玻璃罐，治疗效果也较好。气罐虽然操作简单方便，但没有火的热力，其温经通络、促气血循环的效果相对较差，一般不在医院使用，适合在家操作。6、不建议在家自拔火罐与气罐相比，火罐、水罐效果相对好，但操作也更复杂，需要专业手法进行，一般不建议在家自拔火罐。火罐操作不当，容易出现烫伤、起泡、起罐太猛等问题，自己难以控制。时间把握不好，出了水泡，处理不好会损伤体表造成感染。7、小于2岁的儿童不宜拔罐儿童皮肤太薄太嫩，小于2岁不宜拔罐；孕妇的腹部、腰骶部不拔罐；糖尿病患者虽然可以拔罐，但要注意控制时间避免起泡，以免破溃后感染不易愈合。严重皮肤病患者，或皮肤过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不拔罐。另外，患有如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部疾病的患者，经常会伴随肺泡损伤，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺泡破裂，发生自发性气胸，也不适合。三、专家提醒1、时长一般10分钟左右为宜，时间过长会出现水泡；另外可根据罐内颜色作调整，如颜色比较淡，时间可延长一些；颜色已经很深了，时间可以适当缩短一些。一些人身强体壮，可拔久一些，老人、小孩拔罐时间可短一些。看到罐内起泡了，立刻起罐。2、罐数传统中医也有单罐治病的，因此也并非越多越好。针对穴位来拔时，几个穴位几个罐；颈椎、腰椎、背部等部位疼痛时，可以根据面积大小来增减罐数。3、次数拔罐的次数也不宜过于频繁，若原先拔的印迹还未消退，再拔容易造成局部损伤，而且拔多了身体容易适应，导致拔罐作用失效，一般每日或隔日1次。4、大罐作用强，小罐作用弱罐有特大、大、中、小四个型号，大罐作用强，小罐作用弱，可根据患者体质、病情及拔罐部位来进行大小罐的选择。背部、腰部、胯、大腿处面积比较大，用大罐；脸、颈、手脚，面积不太大、部位又不平，用小罐。5、起泡后不能自行挑破因烫伤、留罐时间太长或体表有湿而皮肤起水泡时，让其自然消退，可以抹一些龙胆紫或红汞水，千万不要在无消毒的情况下自行挑破。水泡被摩擦弄破，可以去医院处理，由医生在无菌的情况下穿破水泡。若起泡，在饮食上也应注意，如牛羊肉、鸡、蛋类少吃，辛辣食物、海鲜产品不能吃。6、感冒、肩痛、腹痛感冒：拔背部、上背部膀胱经上的大椎、肺俞、风门等穴，可发散风寒、祛邪清热、宣肺止咳；肩痛：在肩部局部拔罐，可拔肩井穴、天宗穴、肺俞、风门、大椎、肩yu等穴；腹痛：在背部膀胱经上的胃俞、大肠俞、脾俞等穴，或在腹部的中脘、天枢穴拔罐。 来源：南都健康管家长按这里，选“识别图中二维码”直接关注健康菌喔！↓↓↓
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在我减肥成功之前，我是一位产后妈妈，从来没有想过减肥这个事会在我身上发生，可能遗传，也可能从小就没有胖过，这跟我从小学舞蹈有关系吧！怀孕之前体重一直是86斤，可是怀孕的时候体重猛涨，给别人误认为我怀的是双胞胎，谁知分娩当天的体重居然是150斤。天哪，这不是涨了一倍的体重吗？家里人都说生完孩子以后就慢慢恢复了，我也便信了，还好，出了月子110斤，直至孩子6个月以后，体重恢复到96斤，一直到大宝一周半岁，体重一直是96斤，我想，这也可能是我的极限了，再也恢复不到86斤了。可能86斤对我来说也太瘦了，毕竟1米65的身高，所以96斤对我来说还算满意。在大宝一周8个月的时候，意外怀了孕，当时第一想到的就是自己的身材，觉得好不容易恢复到96斤。真的不想再因为怀孕，而毁了自己。最终还是拗不过全家人和老公，乖乖的养胎，结果分娩的当天比头一胎还重了8斤，158斤，我便知二胎肯定没有头一胎恢复的好，意料之中的出了月子130斤。直到孩子8个月的时候，我依然125斤左右浮动，这个时候自信心彻底没有了，干脆破罐子破摔，在老家带孩子吧！懒得出门见人，见朋友，想着也别给老公丢人了，真是一胖毁所有，想死的心都有。不说了，先看照片吧！也许比我胖的人看到我的照片，说这根本不叫胖，但对于我从未超过96斤的来说，那个心情无人能体会的到，此时我就踏上了减肥之旅。
其实是胖了以后还是不爱照照片的。那个时候二宝正好8个多月。带着宝宝去山东玩，老公说，既然来了怎么也得留个纪念吧！好吧，我就勉强的照两张照片，给宝宝留一张纪念。
一胖毁所有，就是说，从哪里看都觉得是个胖子。穿什么衣服也不好看。怎么拍照片也不好看。所以说胖子哪来的自信呢！这就是我为什么不爱出门的原因。从那个时候我决定立志要减肥，必须回到孕前的身材，就去网上疯狂的查找减肥产品，肚脐贴那个时候好像真的很火爆。还有什么瘦腿霜。听广告看说说，你不心动都不行的，那我要是常人，看到那些广告我也会心动，所以，我就大量购买过来，期待自己能回到之前的身材，谢想到，肚脐贴，贴完以后我就开始便秘了。以前一天两次排便，用了它以，3天才排一次便。而且肚子还涨，每次都排不顺畅。这下我知道是它的原因了。索性就停了。再也不敢乱相信产品。广告说的再好，我都不敢去尝试。除非身边人，有人试验成功。对减肥也没有抱什么希望了。就这么又推迟了两个月，听一个宝妈说拔罐可以减肥，我虽然质疑，但是我觉得大家都是宝妈，应该有诚心的，应该相信她，从此我便开始的拔罐减肥。当时买到手里，还有些不敢相信，可能我出门比较少吧！不知道拔罐还能减肥。买了拔罐以后，按照宝妈给我的教程，视频，我操作了。果然前3天，让我掉了6斤，我便开始非常相信她，全部希望寄托在她身上。那个时候感觉自己就像一个听话的孩子，让我吃什么我绝对不敢吃别的，让我早点睡觉，我绝对不敢晚睡，我老公看了都称赞我励志，有毅力，一个疗程坚持下来，发生了大的变化，可以说我又找回了原来的自信。整整减了27斤！其实我超重也不多，按身高来说，我超重10斤，但是我不甘心减到110斤呢，既然有效果我为什么不坚持减回以前的体重呢，就这么给了我动力，我便成功了，老公说，我真是成功逆袭了。心里真的好开心啊！
大家说，我这算成功的逆袭吗！我的经验就是，减肥的心情谁都能理解，但是我们不能盲目跟风，我们一定要选择健康安全的方法，我很高兴我不再是个胖子，那个时候，我找到了公司。被公司录用为经销商，让更多的人也瘦下来了！现在群里有上千名顾客，每天能看到大家报喜的信息，心里比她们还高兴，为了更多的人瘦下来，我愿意分享及辅导大家拔罐减肥。让更多人少走弯路，早日结束拔罐减肥的旅程！
是啊，前面一模一样呢
现在我给大家说一下关于拔罐减肥的各方面专业知识及注意事项
我拔了3次掉了7斤，等四次没掉，第五次才掉6两，怎么回事啊？后面不会一直这个速度吧
我也准备拔罐减肥，可是没有头绪
楼主，我一样等你更新呢，想听听拔罐怎么能减肥呢？最近胖的不成样子了，看你的照片好瘦啊
首先说一下为什么能拔罐减肥？第一它比较安全，拔罐本身就是一种理疗，它通过刺激穴位疏通经络，加快人身体代谢速度，来达到一个减肥的目的。对人体只有好处没有坏处。第二，拔罐是一种速瘦的减肥方法，配合食谱打到一个速瘦的效果，很多不了解的人会觉得只按食谱吃也瘦了，其实不然，你吃的少了，没有拔罐，人体代谢速度没有增加，反而让聪明的身体适应这种环境，慢慢代谢减慢，更不容易减重。我们平时所说的劳逸结合，大概就是这个意思。要结合在一起，才能达到速瘦。还有一点就是，硅胶罐使用硅胶加工制成，通过按压产生负压，使罐吸附于体表的一种新型拔罐。使用方便，不需要额外的工具，现在多见一个人或者家庭使用。安全方便。
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明天继续更新，今晩早点休息
我也想拔罐减肥
不知道减完后皮肤会不会松弛
只有自己亲自瘦下来才知道过程中遇上什么问题，怎么解决！
亲们都加油好好减吧，夏天代谢最快哦不要浪费减肥的最好时机
亲，我加你了，你加上我吧
亲们，如果想好好减肥，就一定要做好准备，下定决心，就能减成功哦
拔罐减肥期间前三天是比较重要的。首先得清肠，体内毒素排出来，前三天是务必不能犯规的面前三天一般掉重是3--5斤
罐斑呈血红或黑红色水泡，表明久病湿夹血瘀的病理反应；
罐斑紫红或紫黑色，无丹瘀和发热现象，表明患者寒加血淤症，轻重有差别；
罐斑皮色无变化，触之不温，表明患者有虚寒症。
拔罐时吸拔之后，没有罐印或虽有罐印但起罐后立即消失恢复常色者，提示病邪尚轻；如数日不退，常表示病邪已久，需要多治疗一段时间。随着病情的好转，颜色也会随着减轻，可以预示病情的归转
减肥前期一定要先清肠，后期掉重才会快。很多顾客都是前期不排宿便清肠导致拔罐减肥期间便秘影响掉重，才知道问题都所在。因为人体内有3-5斤的宿便，如果把这些宿便全部排出去以后，体重会直线下降3-5斤。这也就是前三天为什么掉重快的原因。开穴以后，吸收和代谢都是双倍的，所以，一定要将体内的垃圾和宿便排干净，另外，宿便排干净后，整个人就很清爽，连脸上的痘痘都会下去，毛孔还会变细腻
不管是在美容院还是自己在家做拔罐减肥的小伙伴儿，都一定要听话照做，控制好饮食。健康减肥都是需要调整饮食结构的，咱们主张不吃减肥药，通过合理的生活习惯和疏通经络，提高代谢，达到减肥的目的，所以有一定的饮食要求咱们的食谱鸡、鸭、鱼、肉、豆制品、奶制品、蔬菜、水果等身体需要的营养吃饱就好，不限量，不要撑着就可以，不会挨饿，不过白酒、啤酒、动物油、糖类、都是属于酸性食物。建议少吃或者不吃。详细的食谱资料可以详聊我扣发给你
亲，我也开始拔罐了，减了40斤，还没到标准，怎么也不掉了
天冷更需要减肥，冬天不减肥，全年徒伤悲
一个疗程38斤你可以吗
首先再发下拔罐减肥速瘦食谱，健康减肥都是需要调整饮食结构的，咱们主张不吃减肥药，通过合理的生活习惯和疏通经络，提高代谢，达到减肥的目的，所以有一定的饮食要求咱们的食谱鸡、鸭、鱼、肉、豆制品、奶制品、蔬菜、水果等身体需要的营养吃饱就好，不限量，不要撑着就可以了，不会挨饿的，不过白酒、啤酒、动物油、糖类、都是属于酸性食物。建议少吃或者不吃.
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