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我经常晚上睡不着觉，其它又没有感觉什么，烦人得很
我经常晚上睡不着觉，其它又没有感觉什么，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我经常晚上睡不着觉，其它又没有感觉什么，烦人得很想得到怎样的帮助：怎么才能睡得着
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：64085
指导意见：这种情况下，现在出现了睡眠障碍可以应用对症的药物来进行口服治疗可以用用，中药来进行治疗能够达到治疗效果而且还不具有依赖性，可以用酸枣仁胶囊或者是带有酸枣仁的中药汤剂。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：19519
问题分析：你好！你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。意见建议：建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节，或者服用助睡眠药物来治疗，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：12701
问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱的原因引起的，还要考虑是由各种压力比较大，精神紧张的原因引起的，可以出现这种睡眠不好，入睡困难的症状。意见建议：您好，这种情况建议服用维生素B1，安神补脑液，或养血安神片等药物治疗，建议要调整心情，舒缓压力，保持心情舒畅。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：65698
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的晚上睡眠不好，入睡困难，有可能和您平时劳累过度，熬夜，压力过大引起的神经衰弱有关的，您可以适当的吃点药物来改善的意见建议：建议你可以服用，解郁安神颗粒，谷维素，和维生素B1来改善的，另外平时注意，不要经常压力过大，劳累过度的，睡觉前不要想事情太多就可以了
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11379
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，45岁的男性，经常晚上睡眠不足，心烦的症状，在西医里面多考虑是植物神经紊乱的情况，在中医里面属于不寐，考虑是心肾不交，肾虚，心火旺盛等因素。意见建议：建议你的情况，减轻工作压力，保持心情愉快，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前不要喝浓茶，咖啡。可以同时配合中药汤剂如朱砂安神汤进行调理。
职称：主管护师
专长：内科
&&已帮助用户：13914
指导意见：失眠可能与身体因素，疾病及环境，心理因素等等有关，去除诱因，睡前烫脚，喝热牛奶，避免兴奋性的饮料，自我调节无效，尽快去医院，服用催眠药物缓解症状。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：2269
指导意见：建议您睡前散步，回来后温水泡脚。睡前再喝杯牛奶。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：1772
指导意见：你好，你这个情况可能是因为心里压力大，神经衰弱或是精神高度紧张失眠所造成的，建议平时生活要规律，保持心情舒畅，适当锻炼身体，睡前可以用热水泡泡脚或洗个热水澡，听听轻音乐，晚餐吃些清淡少量饮食，必要的话去医院中医科咨询适当用中药来调理看看。
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你的情况考虑是神经衰弱造成的，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，
问咳嗽有黄痰,现在都睡不了觉，很是烦人
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好！咳嗽吐痰多有呼吸系统的慢性疾病，如肺气肿，慢支等。这些疾病都会伴有咳痰的情况。也可能是慢性咽炎所致，可服复方甘草口服液改善症状，。
问失眼多梦睡不着觉.
职称：主任医师
专长：头痛、失眠、眩晕、中风偏瘫、运动障碍及感觉异常，神经系统感染、免疫、变性性疾病，铜蓄积中毒的肝豆状核变性等疑难罕见疾病。
&&已帮助用户：4
问题分析：到当地医院神经内科看看。
问失眠，睡不了觉
职称：医师
专长：入睡困难,老年期抑郁症,致死性家族性失眠症,忧郁症,产后抑郁症,抑郁症,睡眠障碍
&&已帮助用户：406
问题分析：用的什么药物？一点效果没有还是停药后又不好了？还有其他症状吗？心情怎么样～有没有心烦意乱或者情绪低落？意见建议：你可以把你的情况说具体点～比如你从什么时候起睡眠障碍的～是入睡困难～躺下多久能睡着？睡着后早不早醒？
问失眠睡不了觉
职称：医师
专长：内科常见病
&&已帮助用户：4254
引起失眠的原因很多,心理压力大也是一种,生活不规律也是一种,同时上火也会影响睡眠质量.
问我睡不了觉
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
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评价成功！每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。 | 趣味集又失眠了，简直不要太烦人_浠水吧_百度贴吧
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又失眠了，简直不要太烦人收藏
要是再失眠我就真的不能愉快的玩耍了，就不能开心的笑了，我会满脸忧愁，我会有黑眼袋黑眼圈我会变成熊猫，，
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这么大晚上睡不着真的好烦人的
果然只有我一个人
我一直在！
果漂亮的妹子，把手机横着看竖着看，越看越睡不着了……
都散了吧，楼主只是睡醒了发个贴继续睡了…安！
根本就没睡着阿
要不要我给你唱小苹果
失眠的人儿还真多
起来看世界杯。。。世界杯期间晚上不睡觉
居然还没睡
　　　　　　　　　　　　森田疗法治疗失眠 失眠，是困扰现代人的一个普遍问题。而导致失眠的原因有两种：生理因素和心理因素。生理因素是指由于躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；而心理因素则是指那些由心理困惑导致的失眠。在现实生活中，由于社会的压力越来越大，由心理因素而导致失眠的人越来越多，已成为失眠患者的主力军。 由心理因素导致失眠的人，最初阶段主要是为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑而产生的失眠。就这一阶段而言，还没有多大的问题，因为我们每个人在生活中都会遇到一些困惑我们的事情，为之失眠是再正常不过的事了。这种情况的失眠一般会在一周之内就会好转。但如果这时由于人们对睡眠知识的不了解或采取了一些错误的心理应对方法，那么失眠将进一步严重，这时造成人失眠的主要原因将不再是先前那些烦恼他的事情，而变成了另一问题：要是自己再睡不着怎么办？也就是说失眠原因变成了因为担心失眠本身而造成了失眠。处于这一阶段的人，往往会对夜晚会产生一种恐惧感，有时甚至看到床都会产生焦虑的情绪。 在这里我们将向大家介绍如何运用日本的森田疗法对由心理因素导致的失眠进行治疗的方法。 1、首先要对失眠本身有正确的认识：就象前面说过的，我们每个人在生活中或多或少地都会遇到一些困惑的事情，为之失眠是正常的现象。所以当失眠出现时，我们不应该强迫自己尽快克服失眠，因为你越是努力克服，你的精神就越集中，你就越兴奋，而一兴奋你又怎么会睡得着呢？所以我们正确的态度就是要以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠当回事，那么失眠将不会成为困绕你的问题。 2、就是要知道睡眠的规律：睡眠是一个自然的生理现象，它有自己的一套规律来让我们每个人进入梦乡，所以当你烦恼而睡不着的时候，你根本就不用去担心睡不着的问题，只要你静静地躺在床上闭上眼睛就行了，睡眠会自然而然地引领你睡着的。这就是为什么我会在前一条的最后说不去想它、不去管它的意思。当然进入梦乡的时间长短是因人而异的，但不管长或短，你只要记住不去管它，不去想它就对了。 3、就是要知道睡眠时间的长短到底会对人有什么样的影响，因为我们很多时候担心自己睡不着的重要原因就是害怕没睡好会对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良的影响。其实就睡眠时间而言，长短是因人而异的，有些人需要晚上睡上10小时，白天才有精神，但有些人只需要4个小时就够了，甚至更有甚者2小时就够了。不过经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5小时睡眠时间就够了，所以即便是你晚上没有睡足5个小时，也没关系，因为第二天中午你还可以午休。至于对身体健康的影响，可用一句话来概括：这个世界上还从没有哪人是因为失眠而死掉的。 4、就是睡眠最好要有一定的时间规律，不要今天晚上12点睡，明天晚上2点睡，而后天晚上又在9点就睡了。还有就是早上也要定时起床。平时没事的时候，特别是失眠期间，不要白天有事没事就躺在床上。而应该该工作就工作，该学习就学习，到晚上该睡觉的时候在上床睡觉。 以上四点，如果你能深刻的理解和坚持运用，那么对你的失眠一定会有所帮助的。
，吃早餐在
都散了吧，楼主想男人呢，我们没分
……也就是说楼楼是三点发的帖子……真是强悍三点还睡不着
每天来几瓶，别人看着世界杯，我都能一觉到天亮。
每天来几瓶，别人看着世界杯，我都能一觉到天亮。
过来游泳，
脚好了就失眠了
今年25了，看到门口带红领巾的小孩，想起来小学6年，老师没给发过一个红领巾，每次发都没我，后来实在看不下去了，自己花1块钱买了一个带，结果被老师没收了，，，，，
O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或晚上睡不着，早上又起不来，怎么办啊？_百度知道感觉晚上很早就想睡觉了 睡到半夜就醒了然后睡不着 早上又起不来_百度知道