心里烦躁怎么办疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-03 03:16 标签： 心里疼两下是什么病
心里疼怎么办_百度知道
心里疼怎么办
提问者采纳
放下该放下的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他9条回答
你需要约会专家
把自己灌醉睡一觉，明天开始新的一天，祝你明天开心。
心疼还需心里疗法，除了吃药，重要的还是需要有人爱
我爱他他不爱我
落花有意流水无情，竹篮打水一场空
去做自己喜欢做的事情，忘记痛。
转移注意力，深呼吸
心病还需心药医
喝点心里药
什么都不要想
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出门在外也不愁→ 心脏疼痛怎么办
心脏疼痛怎么办
健康咨询描述：
心脏疼痛,现在有3个多月了老生闷气引起,心情不好就有点疼痛
曾经的治疗情况和效果：
1个多月前去做过心电图,动态心电图,心脏彩超,医生说心脏没什么问题.可是一生闷气就有点疼痛.
想得到怎样的帮助：请问这是哪里的问题
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1个回答1个回答1个回答28个回答2个回答
医生回复区
擅长: 妇产科,儿科,五官科疾病
帮助网友：262076称赞：14318
&&&&&&指导意见：&&&&&& &&&&&&&&&&&&
擅长: 慢性肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、甲状腺疾病
帮助网友：645称赞：45
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况可能是由于情绪波动引起的,情绪波动过大会伤身,所以平时要尽量避免情绪波动过大,保持心态良好.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时多运动运动,多锻炼身体,如果症状一直未缓解,或有加重表现,及时去医院就诊,行相关检查,听从医生分析.&&&&&&生活护理：&&&&&&平时注意锻炼身体,避免情绪波动过大,注意饮食营养,保持心态良好,保持心情舒畅!
紫石竹爱心医生
帮助网友：1452称赞：154
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般临床上对于心脏的疼痛有很多定义,大多都是因为情绪激动或者其他原因而引起的不定时间的疼痛.你可以握拳击打一下自己的心前区,看看是不是有类似的疼痛,如果有就代表是肋骨的某个神经痛.深吸气,有类似疼痛就代表是肺组织周围或者是胸膜的神经疼痛.如果不是病理引起的疼痛大多是不会影响正常生活的.&&&&&&指导意见：&&&&&&要适当地了解疾病的性质,以便正确对待.要消除不必要的焦虑与恐惧心理,培养乐观情绪.工作应妥善安排,防止过度脑力紧张和重体力劳动.应有足够的睡眠时间.避免不良的精神刺激.初发或发作忽然变为频繁而加重者,应在安静的环境中进行短期休息和疗养.避免在日常生活中过快或突然用力的动作,饮食方面须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物.
&&&&&&以上是对“心脏疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：734称赞：139
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,感谢你的提问,首先做过心电图,动态心电图,心脏彩超没什么问题.那么就说明不是心脏的问题.虽然疼痛部位在心脏的位置,但不一定是心脏的问题.&&&&&&指导意见：&&&&&&比如,肋间神经炎,胸膜炎等等也会引起心脏部位的疼痛,建议去做个胸部的X片,或者神经内科查查,平时尽量少抽烟喝酒.祝你早日康复.
帮助网友：512称赞：78
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,看了你的病情描述,你的心脏没有什么器质性病变,也就是没有什么实质性的疾病,就是你的心理负担太重了,也有可能是你生闷气造成心脏供血不足,就造成了人为的冠状动脉缺血.这可能是你工作压力心理压力过大造成的.&&&&&&指导意见：&&&&&&下面 10 种放松法可以帮您减轻精神压力,使自己身心放松 &&&&&&1.想象 &&&&&&通过想象一个所喜爱的地方,如大 海 , 高 山 或 自 家 的 小 院 等 放 松 大脑 . 把 思 绪 集 中 在 所 想 象 东 西 的“看,闻,听”上,并渐渐放松,由此达到精神放松. &&&&&&2.打盹 &&&&&&学会在一切场合,如家中,办公室,走廊,甚至汽车里打盹,只需 10分钟就会使你精神振奋. &&&&&&3.按摩 &&&&&&紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓.&&&&&&4.呼吸 &&&&&&快速进行浅呼吸,为更好放松,慢慢吸气,屏气,然后呼气,每一阶段持续 8 拍. &&&&&&5.腹部呼吸 &&&&&&平躺在地板上,面朝上,身体自然放松.紧闭吸气,最后放松,使腹部恢复原状.正常呼吸数分钟后,再重复这一过程. &&&&&&6.摆脱常规 &&&&&&经 常 试 用 一 些 各 种 不 同 的 新 方法,做一些不常做的事,比如双脚蹦着上下楼梯. &&&&&&7.沐浴时唱歌 &&&&&&洗澡时放开歌喉,尽量拉长音调.因为大声唱歌需要不停地深呼吸,这样可以得到很好的放松,使心情愉快. &&&&&&8.发展兴趣 &&&&&&培养对各种有益活动的兴趣,并尽情地去享受. &&&&&&9.伸展运动 &&&&&&伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放松. &&&&&&10.放松反应 &&&&&&舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主. &&&&&&与其说是工作之余放松心情,还不如说是放松心情再去工作.&&&&&&祝你身体健康,谢谢提问
帮助网友：1740称赞：226
&&&&&&病情分析：&&&&&&心脏疼痛,现在有3个多月了&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的,暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征.其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,主要位于胸骨后部,可放射至心前区和左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失.本病多见于男性.
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发给：痘痘红肿疼痛怎么办很烦，心里很疼怎么办？_百度拇指医生
&&&网友互助
?很烦，心里很疼怎么办？
家里出事了
家里出啥事儿啊…你就得找个机会跟家长沟通啊…
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